2014拓展訓練心得體會集錦

　　野外拓展訓練是提高員工素質(zhì)的一本書

　　為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，###基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。##########正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個小隊，在此展開各種項目的大PK，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。

　　如果說，拓展訓練也是一本書，那么翻過"穿越電網(wǎng)"，隔過"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!

　　通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結(jié)協(xié)作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。

　　短短的一天訓練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真實的自我!正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

　　我們找到了從來沒有過的集體凝聚力

　　昨天，是一個極其快樂的日子，我們都在班集體里找到了家的感覺。因為昨天一起在##########享受了愉快的一天，現(xiàn)在回憶起來非常享受并且珍惜和大家一起的日子。

　　昨天，我們班一行24人來到##########。由于路途很遠，加上有段路要步行，到達的時候大家都略現(xiàn)疲態(tài)。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢?很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。

　　首先進行的是陸上的活動。我自認是有體育天分的。那些項目對我來說真是的“easy cake!”。我要體現(xiàn)我的“豬頭文”風度，所以我讓女同學先玩，我就一旁全程保護她們。說實話，那個活動的危險性還是挺高的，特別是攀網(wǎng)。掉下來的話，命應(yīng)該就沒了2/3了。活動歸活動，安全還是最重要的。當隊長的，有責任負責隊員的安全。在攀網(wǎng)的時候，有些同學因為畏高，攀到頂，然后就動不了。阿麗，當時簡直是哭了。 這時又是我們男生表現(xiàn)的時候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。

　　大概半時候之后，我們轉(zhuǎn)移陣地。來到了一個小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。這次我是第一個吃螃蟹的。我先示范給大家看，看有多好玩。在空中蕩來蕩去，感覺好free.Just like a little bird.項目很多，也就不一一列舉。到時看我們上傳的圖片啦。在這里發(fā)生了一點點的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時候向前踏空了。我當時就跑在她的后面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應(yīng)不過來，她已經(jīng)趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼啊!最衰都是你。叫我不要告訴別人。”誰不知道，當時我們?nèi)�班都看到了。哈哈，這次是丑大了。不過沒關(guān)系，摔一摔，更堅強!

　　最后就是水上的項目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在S橋加速掉到水里。接著就是我們的景怡，同樣是加速掉到水里。OH, my GOD! 我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接著是輪到我上場，好緊張，就好像當時貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢?哈，都說我的體育天分好。順利通過了， 掌聲!

　　夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得!

　　團結(jié)協(xié)作很重要，拓展訓練原來很簡單

　　今天我們5個班一起去了黃埔的##########。早上八點在學校集中，很快到達目的地，教官帶領(lǐng)我們先進行了熱身游戲，然后分組進行了競技比賽的，我們組17個人，游戲都是集體來的，有陸地和水上的。都是很常見的一些設(shè)施，但可能我沒有玩過，所以覺得很害怕!晃晃的粗繩子，那么多的人，要用力抓住繩子才不會掉下去。我們有玩爬繩子，一塊板上，一條繩子垂下來，然后大家抓住繩子往上爬。輪到我的時候，我是很害怕的，因為我覺得自己不會。而且我也跟同組的人說，我不會。可是當我抓住繩子的時候，我很快的爬上去了。

　　中午吃完飯后我和小蓮去了楊四將軍廟里參觀，不過不知不覺就到了下午集合的時間了，下午是水上項目。蕩悠臺很刺激!一個是吊著繩子，擋在到水中的一塊孤島上，全部人都要擠到那塊孤島中央。我看著別人做，手心都慢慢冒汗了。輪到自己的時候，就更加不用說了，因為擔心會掉進水里，所以很怕很怕。可是也沒有想象中的那么難，抓住繩子，一撐，就過去了，穩(wěn)穩(wěn)的站在島嶼上。

　　此外，還有一個項目是s橋，那條橋是S形的，給人感覺一下子就會掉下去!我沒有試，因為實在太恐怖，沒有勇氣挑戰(zhàn)。而且沒有帶衣服，萬一掉下水，沒有衣服換。這樣的天氣很容易著涼的!之后我們又自己玩了其他的游戲。整體下來都挺累的，不過我覺得挺開心!

　　以前我是不會參加這樣的活動的，這次因為全部人都要參加，硬著頭皮上。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，其實很多都是很容易的!而且，團體協(xié)作很重要!

　　一天的訓練讓我們多了十年的沉淀

　　2014年6月22日，公司為使我們更團結(jié)協(xié)作、更具有競爭力，在廣州笑翻天拓展訓練基地組織了一次戶外活動。回想起當天的訓練，用領(lǐng)導的話說，短短一天的訓練讓我們多了十年的沉淀。

　　試想一下用一天的拓展活動就買到了別人十年的時間，這將會是多么高強度的一個訓練?如果你這么認為，你就錯了。其實活動當天，我們只是在簡單的游戲項目中體會汗水與歡笑交織在一起的感覺，可就在同時，這些項目卻惡狠狠地主動暴露了我們，我們的優(yōu)點、缺點，我們的方向、統(tǒng)籌，我們的協(xié)作、智慧…正是借助這些，我們不可思議的成長了。

　　是的，我們極為深刻的體驗到，一個人要想成功必須要付出千百萬次的努才能站在至高點，一個團隊是要想堅不可摧必須要接受經(jīng)過千百萬次的錘煉才能站在巔峰。

　　信任背摔——互助互信

　　當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊如何相互幫助，如何相互信任。通過這個項目，我們每個人都陷入了深深的思考,那就是：什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作、高效、誠信……這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

　　盲人方陣——統(tǒng)籌計劃

　　七巧板和盲人方陣項目中，我們操之過急，沒有做到充分策劃，導致沒有順利完成任務(wù)。在今后的工作中，事先做好周密的計劃。其實磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是非常有必要的，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會導致前功盡棄，做好計劃是成功的保證。

　　畢業(yè)墻——團隊精神

　　面對4米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,我們57人終于越過了這個畢業(yè)墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下完成了，可見團隊的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

　　額外收獲——領(lǐng)導才能、解決問題

　　這次戶外拓展的額外收獲還發(fā)掘出作為領(lǐng)導所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，讓年輕人學會協(xié)作與支持并且達到所追求的成果。 同時我認為也開發(fā)了我們解決的創(chuàng)意，##########這次課程設(shè)計最大限度的開發(fā)了我們所擁有的創(chuàng)作潛能，協(xié)助我們找出方法來確認和克服有限制性的信念，這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。

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