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情商高的人有哪些特點

時間:2022-09-14 10:11:45 智慧人生 我要投稿

情商高的人有哪些特點

  情商,通常是指情緒商數(shù),它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。從簡單的層次上下定義,提高情商的基礎(chǔ)是培養(yǎng)自我意識,從而增強理解自己及表達自己的能力,下面小編為大家?guī)砬樯谈叩娜擞心男┨攸c,希望大家喜歡!

  1、對身邊的人很感興趣

  情商高的人都有一個共同的特點,就是對自己身邊的人很好奇,也無論你是外向者還是內(nèi)向者,這種好奇心源自于同理心,同理心就是一種達到高情商水平的重要表現(xiàn)。因為你越關(guān)心身邊的人,你對他們的好奇心就越強。

  2、善于識別他人的性格特點

  情商高的人能夠較容易的讀懂他人的心,揣摩出他人的心理狀況,識別出他人的性格特點。這就是為什么大家是都說情商高的人“見人說人話,見鬼說鬼話”,因為他們能夠讀透人們的心思,理解他人的情況以及他人的動機,甚至那些隱藏在謊言背后的真相。

  3、情感豐富,控制情緒能力強

  高情商的人不僅能快速、正確地理解他人的情緒,一般都能較好的控制自己的情緒,情商高的人都是情感豐富的人并使用大量的情感詞匯來描述它們。

  4、了解自己的優(yōu)缺點,揚長避短

  高情商的人十分了解自己的優(yōu)缺點、擅長的和不擅長的,充分利用自己的長處,揚長避短。他們不僅僅是情感細膩,而且善于利用周遭環(huán)境(地利、人和)來促使自己成功。

  5、懂得拒絕

  情商高就要求不當“爛好人”,他們懂得適時說不,避免使用諸如“我不覺得我可以”、“我不確定”這樣的說法。說“不”對于很多人來說的確是一項自控力的挑戰(zhàn),情商高意味著知道如何克制自己。

  6、接受并且尋找改變

  情商高的人適應(yīng)新環(huán)境能力很強,靈活并且隨機應(yīng)變。我們都知道害怕改變只會麻痹和束縛自己,很難獲得成功和快樂。情商高的人不僅接受改變而且還在尋找潛伏在周圍的改變跡象,并能制定應(yīng)對計劃。

  7、不求回報地付出

  如果有人自愿為你付出,而且還不要求你的回報,這樣會給別人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意為他人著想,這使得他們能夠與他人建立很好的人際關(guān)系。

  8、不易動怒

  這其實就是良好的情緒控制能力,但是為什么要單獨來講呢,因為控制不動怒是一項非常難得的能力。情商高的人都很有自信和心胸廣闊,甚至還有點厚臉皮,他們很會自嘲或開 得起玩笑,也能很清晰地分辨幽默與諷刺的區(qū)別。

  9、不記仇

  緊緊地抓住一些沒有必要的仇怨意味著你緊緊抓住壓力,而情商高的人知道如何盡自己所能避免。放下不必要的哀怨不僅讓你感覺良好還會有助健康,何樂而不為呢。

  10、理性對待難以相處的人

  與難相處的人打交道很讓人惱火,也確實會讓自己感到身心疲憊。這就要求你要控制情緒并避免火上澆油。情商高的人就是不僅控制自己不與負面情緒的人群接觸,當與他們接觸時,也會很理性地應(yīng)對。

  11、對追求完美的態(tài)度

  高情商的`人很清楚世界上并沒有完美,他們追求完美但不會死磕完美,他們盡自己最大能力做到最好,如果做不到完美他們也不會耿耿于懷,并為自己所做到的事情感到快樂。

  12、停止自我否定

  大部分負面想法都僅僅是想法而不是事實,自我否定就會夸大事情的頻率和嚴重程度。情商高的人能夠把想法和事實分離開來,以此脫離負面的惡性循環(huán),走向積極的,全新的觀點。

  13、放下錯誤

  情商高的人會盡可能遠離錯誤,盡管發(fā)生了錯誤也會很快放下,但不會把它們遺忘,而是在錯誤里引以為鑒,不會總是陷入犯錯的內(nèi)疚。這樣就能夠隨時調(diào)整自己,成就未來。

  14、不讓他人影響自己的樂趣

  情商高的人,他們的樂趣很難受到別人的影響。因為當你的愉快和滿足感被他人的觀點影響了,你就不再能夠感受到樂趣了。

  15、感恩和珍惜

  情商高的人常常感恩,珍惜目前所擁有的一切,這不僅能夠讓你的心情變好,還能減少23%的壓力荷爾蒙。常懷感恩態(tài)度的人心情會更好,精力更充沛,身體更強壯。

  拓展:情商高的表現(xiàn)

  情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。下面我們來看看情商高的表現(xiàn)。

  第一,不抱怨不批評

  情商高的表現(xiàn)

  高情商的人一般不批評別人,不指責(zé)別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責(zé)都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。

  第二,熱情和激情

  高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調(diào)動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的.情緒影響到生活或工作。

  第三,包容和寬容

  高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

  第四,溝通與交流

  高情商的人善于溝通,善于交流,并且以坦誠的心態(tài)來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學(xué)習(xí),在實踐中不斷地總結(jié)摸索。

  第五,多贊美別人

  高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的?吹絼e人優(yōu)點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

  第六,保持好心情

  高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

  第七,聆聽好習(xí)慣

  高情商的人善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn),聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

  第八,有責(zé)任心

  高情商的人敢做敢承擔(dān),不推卸責(zé)任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足,敢于擔(dān)當?shù)娜恕?/p>

  第九,每天進步一點點

  高情商的人每天進步一點點,說到做到,從現(xiàn)在起,就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

  第十,記住別人的名字

  高情商的人善于記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加愿意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。

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