如何提高效率

　　導(dǎo)語：你是不是每天都很忙，卻老是忙而無功?是不是感覺付出很多，得到的卻與您的付出不成正比呢?是不是沒有時(shí)刻空閑，到總結(jié)時(shí)卻說不出所完成的成果?如果你已身心疲憊，但是一無所獲，那么，你可能不是工作不努力，而是沒有掌握提高工作效率的正確方法，在無意中浪費(fèi)了你的生命。下面小編為大家推薦一些小點(diǎn)關(guān)于如何提高效率，希望對(duì)大家有所幫助!

　　不要自己給自己布置任務(wù)

　　給自己布置任務(wù)看起來很誘人，比如對(duì)自己說“我要寫完這篇文章才去吃飯”，更糟糕的是讓別人假裝布置給你一些任務(wù)。但是這兩種方式都會(huì)讓你變得更沒有效率，事實(shí)上你還是在給自己布置任務(wù)，你的大腦只會(huì)去逃避它。 內(nèi)容來自rszh.net

　　把事情變得有趣

　　困難的工作聽起來不會(huì)令人感到愉悅，但事實(shí)上這可能就是最能讓我感到高興的事。一個(gè)困難的問題不但能讓你集中全部注意力，而且當(dāng)你完成它的時(shí)候你會(huì)感到非常棒，非常有成就感。

　　總結(jié)

　　效率的真正秘密在于“聆聽自己”，在你餓的時(shí)候吃飯，在你疲憊的時(shí)候睡覺，當(dāng)你厭煩的時(shí)候休息一下，做那些有趣好玩的項(xiàng)目。

　　簡化任務(wù)

　　另一個(gè)讓任務(wù)變得艱巨的原因就是它太復(fù)雜了。“寫一本書”這個(gè)任務(wù)會(huì)放你感到無從下手，那么就先從寫一篇文章開始吧。如果一篇文章也覺得太多了，那么就先寫一個(gè)段落的概要吧。最重要的是真正做了一些工作，真正的有進(jìn)展。

　　認(rèn)真考慮它

　　通常來說解決一個(gè)困難問題需要一些靈感。如果你對(duì)那個(gè)領(lǐng)域并不熟悉，你應(yīng)該從研究這個(gè)領(lǐng)域開始，借鑒一下其他人的經(jīng)驗(yàn)，慢慢的研究理解這個(gè)領(lǐng)域，并且做一些小的嘗試看看你能否搞定這個(gè)領(lǐng)域。

　　減輕身體上的約束

　　攜帶紙和筆：我認(rèn)識(shí)的很多人的口袋里都有記事簿之類的東西。紙和筆在很多時(shí)候都是非常有用的，你可以隨時(shí)隨刻的記錄自己的想法，我甚至通過這種方法在地鐵上寫過整篇文章。

　　避免被打擾：對(duì)于那些需要集中注意力的任務(wù)，你應(yīng)該盡量避免被打擾。一個(gè)很簡單的方法是去一個(gè)沒人能打擾你的地方，另一個(gè)方法是告訴周圍的人未來一段時(shí)間不要打擾你。關(guān)于這點(diǎn)不要過猶不及。當(dāng)你在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候你反倒應(yīng)該被打擾一下，幫助別人解決問題肯定比坐在那里看新聞更好的利用了時(shí)間。

　　減輕心理上的約束

　　吃，睡，運(yùn)動(dòng)：當(dāng)你感到很餓，很累，很焦躁的時(shí)候，你的時(shí)間的質(zhì)量會(huì)很低。解決這個(gè)問題很簡單，就是：去吃，去睡，去運(yùn)動(dòng)。對(duì)自己說“雖然我很累了，但我不能休息，因?yàn)槲冶仨氁�工�?rdquo;會(huì)讓你感到自己很努力，但事實(shí)上休息之后你的效率會(huì)更高。既然你遲早都要睡覺，還不如先休息好，來提高剩余時(shí)間內(nèi)的效率。

　　與快樂的人相處：跟快樂的人相處會(huì)也會(huì)讓你變得快樂，也會(huì)讓你心態(tài)更放松。也許很多人愿意躲在屋子里，不與其他人接觸，埋頭干活，他們覺得這樣的話時(shí)間才沒有被“浪費(fèi)”，但事實(shí)上這會(huì)讓他們變得情緒低落，工作效率也會(huì)大大下降。

　　收集很多問題

　　另一個(gè)很多人都知道的秘密是：如果你認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)問題，投入全部精力去解決它，這樣你的效率是最高的。我發(fā)現(xiàn)這卻是很難實(shí)現(xiàn)的。以現(xiàn)在為例，我正在鍛煉身體，喝橙汁，整理桌面，和我弟弟聊天，同時(shí)在寫現(xiàn)在這篇文章。今天一整天，我寫了現(xiàn)在這篇文章，讀了一本書，吃了點(diǎn)東西，回復(fù)了幾封郵件，和一些朋友聊了聊天，買了點(diǎn)東西，改了改其他幾篇文章，備份了硬盤，還整理了一下圖書列表。

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