健身房規(guī)章制度【通用】
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，制度起到的作用越來越大，制度是指在特定社會范圍內(nèi)統(tǒng)一的、調(diào)節(jié)人與人之間社會關(guān)系的一系列習(xí)慣、道德、法律(包括憲法和各種具體法規(guī))、戒律、規(guī)章(包括政府制定的條例)等的總和它由社會認(rèn)可的非正式約束、國家規(guī)定的正式約束和實(shí)施機(jī)制三個(gè)部分構(gòu)成。那么制度的格式，你掌握了嗎？下面是小編為大家收集的健身房規(guī)章制度，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身房規(guī)章制度 篇1
一、總則
為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會員的健身安全，提高健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請所有會員及工作人員遵守以下規(guī)定，共同營造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。
二、會員行為規(guī)范
1. 會員應(yīng)遵守健身房的開放時(shí)間，按時(shí)進(jìn)出，不得在非開放時(shí)間內(nèi)進(jìn)入健身房。
2. 會員進(jìn)入健身房前應(yīng)主動(dòng)出示會員卡，并配合工作人員進(jìn)行登記。
3. 會員應(yīng)愛護(hù)健身房內(nèi)的設(shè)施、設(shè)備，不得隨意破壞、涂鴉或私自移動(dòng)。
4. 會員在健身過程中應(yīng)注意個(gè)人安全，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，不得進(jìn)行危險(xiǎn)動(dòng)作或影響他人鍛煉。
5. 會員應(yīng)保持健身房內(nèi)的衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，使用器械后及時(shí)清潔。
6. 會員應(yīng)尊重他人，文明禮貌，不得在健身房內(nèi)大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他干擾他人的行為。
三、工作人員職責(zé)
1. 工作人員應(yīng)提前到崗，做好健身房的準(zhǔn)備工作，確保設(shè)備正常運(yùn)行。
2. 工作人員應(yīng)熱情接待會員，提供周到的服務(wù)，解答會員的疑問。
3. 工作人員應(yīng)定期檢查健身房內(nèi)的設(shè)施、設(shè)備，確保安全、衛(wèi)生。
4. 工作人員應(yīng)維護(hù)健身房內(nèi)的秩序，及時(shí)制止會員的違規(guī)行為，確保會員的健身安全。
5. 工作人員應(yīng)收集會員的.反饋意見，不斷改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量，提高會員滿意度。
四、禁止行為
1. 禁止在健身房內(nèi)吸煙、飲酒或進(jìn)行其他違法違規(guī)行為。
2. 禁止攜帶寵物、食品等進(jìn)入健身房。
3. 禁止私自借用他人會員卡或冒用他人身份進(jìn)入健身房。
4. 禁止在健身房內(nèi)從事商業(yè)活動(dòng)或未經(jīng)許可的宣傳活動(dòng)。
五、違規(guī)處理
對于違反健身房規(guī)章制度的會員或工作人員，健身房將視情節(jié)輕重給予以下處理：
1. 口頭警告：對于初次違規(guī)且情節(jié)較輕者，健身房將給予口頭警告，提醒其注意行為規(guī)范。
2. 罰款：對于嚴(yán)重違規(guī)或多次違規(guī)者，健身房將視情況處以罰款，以示懲戒。
3. 會員資格暫停或終止：對于嚴(yán)重違反規(guī)章制度、影響健身房正常秩序或造成嚴(yán)重后果的會員，健身房有權(quán)暫停其會員資格或終止其會員身份。
4. 工作人員處罰：對于未能履行職責(zé)、違反規(guī)章制度的工作人員，健身房將按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處罰，包括警告、罰款、解雇等。
六、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，所有會員及工作人員應(yīng)自覺遵守。
2. 健身房有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對本規(guī)章制度進(jìn)行修訂和補(bǔ)充，修訂后的規(guī)章制度將及時(shí)公布并生效。
3. 對于本規(guī)章制度中未涉及的問題，可參照相關(guān)法律法規(guī)及健身房內(nèi)部管理規(guī)定進(jìn)行處理。
請廣大會員及工作人員共同遵守本健身房規(guī)章制度，共同營造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。
健身房規(guī)章制度 篇2
為保障健身房活動(dòng)的正常開展，保障健身房的'健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下:
一、鍛煉期間必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺保護(hù)器械，文明健身，禁止在健身房內(nèi)喧嘩、吵鬧，服從工作人員的管理。
二、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。
三、進(jìn)入健身房必須愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等，健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋為主，健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施，用后整理歸回原處，發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。
五、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。
六、各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。
七、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材，造成器材損壞，管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度，給予該適當(dāng)處罰，同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度，管理員有權(quán)上報(bào)該生所在系部，對其予以進(jìn)一步處罰。
八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜，須與公共教育部普體教研室聯(lián)系，按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。
九、活動(dòng)完畢，管理員要自覺打掃健身房，并對健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門窗，切斷電源，做好安全防范工作。
十、開放時(shí)間：星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)
健身房規(guī)章制度 篇3
1、開放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費(fèi)入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的'氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。
健身房規(guī)章制度 篇4
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止出現(xiàn)意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，健身房特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)氣入。
2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖。
3、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的。，后果自負(fù)。故意造成器材的損壞，按照原價(jià)賠償。
5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。
6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。
7、15周歲以下兒童及不具備立操作能力的`人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房規(guī)章制度 篇5
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所，同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對本單位員工開放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時(shí)間：8：30——20：30
4、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。
6、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的`，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
7、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。
8、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。
9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門窗。
健身房規(guī)章制度 篇6
一、總則
為維護(hù)健身房的正常運(yùn)營秩序，保障會員的健身權(quán)益，提高會員的健身效果，特制定本規(guī)章制度。本規(guī)章制度適用于健身房內(nèi)所有會員及工作人員，請大家共同遵守。
二、會員規(guī)定
1. 會員在辦理入會手續(xù)時(shí)，應(yīng)提供真實(shí)有效的個(gè)人信息，并遵守健身房的相關(guān)規(guī)定。
2. 會員應(yīng)按時(shí)繳納會費(fèi)，逾期未繳者，將暫停其會員資格，直至費(fèi)用繳清。
3. 會員在健身過程中，應(yīng)愛護(hù)健身房內(nèi)的設(shè)備設(shè)施，不得私自拆卸、損壞或擅自移動(dòng)。
4. 會員應(yīng)遵守健身房內(nèi)的衛(wèi)生規(guī)定，保持場地整潔，不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
5. 會員在健身過程中，應(yīng)注意自身安全，遵守健身器材的使用說明，避免因操作不當(dāng)造成傷害。
三、工作人員規(guī)定
1. 工作人員應(yīng)熱情接待會員，提供專業(yè)的健身指導(dǎo)和服務(wù)。
2. 工作人員應(yīng)定期檢查健身房內(nèi)的設(shè)備設(shè)施，確保其正常運(yùn)行，對損壞的'設(shè)備及時(shí)維修或更換。
3. 工作人員應(yīng)關(guān)注會員的健身情況，及時(shí)解答會員的疑問，提供個(gè)性化的健身建議。
4. 工作人員應(yīng)維護(hù)健身房內(nèi)的秩序，制止會員的違規(guī)行為，保障會員的健身安全。
四、開放時(shí)間
健身房開放時(shí)間為每日早上XX點(diǎn)至晚上XX點(diǎn)，會員應(yīng)在此時(shí)間內(nèi)進(jìn)行健身活動(dòng)。如遇特殊情況需調(diào)整開放時(shí)間，將提前通知會員。
五、其他規(guī)定
1. 禁止攜帶寵物、食品、飲料等進(jìn)入健身房。
2. 禁止在健身房內(nèi)吸煙、飲酒、賭博等違法違規(guī)行為。
3. 會員在健身房內(nèi)發(fā)生糾紛或沖突時(shí)，應(yīng)首先保持冷靜，通過溝通協(xié)商解決；如無法協(xié)商解決，可尋求工作人員協(xié)助處理。
六、處罰措施
對于違反本規(guī)章制度的會員或工作人員，將視情節(jié)輕重采取以下處罰措施：
1. 口頭警告：對于初次違規(guī)或輕微違規(guī)行為，將給予口頭警告，提醒其注意遵守規(guī)章制度。
2. 書面警告：對于多次違規(guī)或較嚴(yán)重的違規(guī)行為，將給予書面警告，記錄在案，并告知其可能面臨的進(jìn)一步處罰。
3. 暫停會員資格：對于嚴(yán)重違規(guī)或?qū)医滩桓牡臅䥺T，將暫停其會員資格，直至其認(rèn)識到錯(cuò)誤并改正為止。
4. 解除會員合同：對于違反法律法規(guī)或嚴(yán)重?fù)p害健身房利益的會員，將解除其會員合同，并保留追究其法律責(zé)任的權(quán)利。
七、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改或補(bǔ)充，將及時(shí)通知會員。
2. 會員在入會時(shí)，應(yīng)認(rèn)真閱讀本規(guī)章制度，并簽字確認(rèn)已了解并同意遵守相關(guān)規(guī)定。
3. 本規(guī)章制度的解釋權(quán)歸健身房所有。
請廣大會員及工作人員共同遵守本規(guī)章制度，共同營造一個(gè)安全、健康、和諧的健身環(huán)境。
健身房規(guī)章制度 篇7
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂、健身活動(dòng)的.場所，原則上只對本校教職工開放，禁止外來人員參與活動(dòng)。
二、健身房開放時(shí)間：周一至周五的中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節(jié)假日不開放。
三、活動(dòng)人員必須愛護(hù)健身器械，嚴(yán)格按使用說明操作，如果人為損壞，照價(jià)賠償，器械設(shè)備概不外借。
四、遵守活動(dòng)秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。
五、參與活動(dòng)的.教職工必須自覺服從管理員安排管理，遵守各項(xiàng)管理制度，注意公共衛(wèi)生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時(shí)開放健身房，為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，活動(dòng)者要遵守開放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長開放時(shí)間。共同創(chuàng)建文明活動(dòng)場所。
健身房規(guī)章制度 篇8
為保障健身房活動(dòng)的正常開展，保障健身房的'健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下：
1、健身者要遵守紀(jì)律，文明健身，禁止在健身室內(nèi)喧嘩、吵鬧。
2、進(jìn)入健身房必須愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋或軟底鞋。
3、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，健身室內(nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
4、正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施，用后整理歸回原處，不得違規(guī)操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在他人保護(hù)下進(jìn)行。
5、在使用器械時(shí)嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理員，并立即停止操作。
6、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。
7、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)量力而行，確保人身安全。
8、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。
9、健身者在參與活動(dòng)過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。
10、健身房開放時(shí)間：
星期五：晚上 19：30——21:00
星期六、日：上午8：00 ——21：00
節(jié)假日：全天開放。
健身房規(guī)章制度 篇9
1、健身房開放時(shí)間為：每天8：00時(shí)至18：00時(shí)；
2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個(gè)人物品；
5、充分準(zhǔn)備活動(dòng)，合理利用器械，以達(dá)到理想鍛煉效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷；
6、適當(dāng)練習(xí)、切勿逞強(qiáng)致力竭式過渡疲勞，練習(xí)的時(shí)間長短，應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定；
7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助，促進(jìn)團(tuán)結(jié)、互助互愛；
8、請愛護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品，嚴(yán)格按照器材的'使用說明進(jìn)行操作；
9、器械用完放回原位，結(jié)束請關(guān)好電源、門窗；
10、請全體教職員工，自覺遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。
健身房規(guī)章制度 篇10
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的.工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)
2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。
3、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的`軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。
4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。
5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。
8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。
9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。
健身房規(guī)章制度 篇11
一、總則
為了保障健身房的正常運(yùn)行，維護(hù)會員的健身權(quán)益，提升會員的健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請所有會員及工作人員嚴(yán)格遵守，共同營造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。
二、會員行為準(zhǔn)則
1. 請尊重他人，禮貌待人，禁止在健身房內(nèi)大聲喧嘩、打鬧。
2. 會員需著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子進(jìn)入健身房，禁止赤腳、穿拖鞋等不適合運(yùn)動(dòng)的裝扮。
3. 健身器械為公共設(shè)施，請會員愛護(hù)使用，不得私自拆卸、挪用或故意損壞。
4. 請?jiān)谑褂闷餍登�，仔�?xì)閱讀器械使用說明，正確使用器械，避免造成意外傷害。
5. 會員需保持健身房內(nèi)的衛(wèi)生整潔，禁止隨地吐痰、亂扔垃圾等行為。
三、健身時(shí)間安排
1. 健身房開放時(shí)間為每日早上XX點(diǎn)至晚上XX點(diǎn)，請會員合理安排健身時(shí)間。
2. 健身房內(nèi)設(shè)有高峰期和非高峰期，會員應(yīng)盡量避開高峰期，以便更多人能夠享受到優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù)。
四、預(yù)約與課程管理
1. 會員如需預(yù)約私教課程或團(tuán)體課程，請?zhí)崆芭c健身房工作人員聯(lián)系，確保課程安排合理。
2. 請會員按照預(yù)約時(shí)間準(zhǔn)時(shí)參加課程，如有特殊情況需提前告知工作人員，以免造成資源浪費(fèi)。
3. 會員在參加課程時(shí)，請遵守課程紀(jì)律，尊重教練，配合教練的指導(dǎo)，以達(dá)到最佳健身效果。
五、安全注意事項(xiàng)
1. 會員在健身前，請做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的損傷。
2. 請根據(jù)自身身體狀況和鍛煉目標(biāo)，合理選擇鍛煉項(xiàng)目，避免過度勞累或受傷。
3. 如遇身體不適，請立即停止鍛煉，并及時(shí)向工作人員求助。
六、違規(guī)處理
對于違反本規(guī)章制度的會員，健身房將視情節(jié)輕重，給予口頭警告、暫停使用健身房設(shè)施、取消會員資格等處理。情節(jié)嚴(yán)重者，將依法追究法律責(zé)任。
七、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將提前通知會員。
2. 會員在簽署入會協(xié)議時(shí)，即視為同意遵守本規(guī)章制度。
我們希望通過這些規(guī)章制度，為大家提供一個(gè)更好的'健身環(huán)境，也請大家自覺遵守，共同維護(hù)健身房的秩序和氛圍。讓我們在健身的道路上，一起努力，一起進(jìn)步！
健身房規(guī)章制度 篇12
為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會員的權(quán)益，提高健身體驗(yàn)，特制定本健身房規(guī)章制度。請所有會員及工作人員共同遵守，以確保健身環(huán)境的和諧與安全。
一、會員規(guī)定
1. 會員須遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)章制度，服從管理人員的管理和指導(dǎo)。
2. 會員進(jìn)入健身房時(shí)，請主動(dòng)出示會員卡，配合工作人員進(jìn)行登記和核驗(yàn)。
3. 會員應(yīng)妥善保管個(gè)人物品，不得將貴重物品隨意放置，如有遺失，責(zé)任自負(fù)。
4. 會員在使用器械時(shí)，請按照說明及工作人員的`指導(dǎo)正確使用，切勿私自拆卸、挪動(dòng)器械。
5. 會員在健身過程中，請注意自身安全，遵守安全提示，如有不適，請立即停止鍛煉并及時(shí)告知工作人員。
二、健身區(qū)域規(guī)定
1. 請保持健身區(qū)域整潔，不得亂丟垃圾、隨地吐痰。
2. 請勿在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、飲酒、喧嘩或進(jìn)行其他影響他人健身的行為。
3. 請勿將食品、飲料帶入健身區(qū)域，以免污染器械和地面。
4. 請勿私自占用器械，如需等待，請遵循先到先得的原則。
5. 請勿在健身區(qū)域內(nèi)進(jìn)行私教課程，如需私教服務(wù)，請?zhí)崆邦A(yù)約并遵守相關(guān)規(guī)定。
三、開放時(shí)間規(guī)定
1. 健身房開放時(shí)間以店內(nèi)公告為準(zhǔn)，會員請?jiān)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)使用健身房。
2. 如有特殊情況需提前或延遲關(guān)閉健身房，工作人員將提前通知會員，請會員予以配合。
四、違規(guī)處理
1. 對于違反本規(guī)章制度的會員，工作人員有權(quán)進(jìn)行勸阻、制止，并視情節(jié)輕重給予口頭警告、暫停使用健身房等處理。
2. 對于嚴(yán)重違反規(guī)章制度、影響健身房正常秩序的會員，健身房有權(quán)取消其會員資格并追究法律責(zé)任。
五、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將提前通知會員。
2. 如有任何疑問或建議，請隨時(shí)向工作人員咨詢或反映，我們將竭誠為您服務(wù)。
希望所有會員能夠自覺遵守本健身房規(guī)章制度，共同營造一個(gè)安全、舒適、和諧的健身環(huán)境。
健身房規(guī)章制度 篇13
為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。
3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶，同時(shí)也為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷害，請健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば⒏吒仁褂媒∩砥鞑摹?/p>
6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的`使用方法、功能及保養(yǎng)常識，愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。
7、科學(xué)健身，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。
8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓，交替使用活動(dòng)器械，請勿長時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。
9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時(shí)帶走，共創(chuàng)文明和諧的`健身活動(dòng)場所。
健身房規(guī)章制度 篇14
一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序，文明健身。
二、健身房只對全校教職工開放，非單位人員不得進(jìn)入。
三、健身器材必須按照規(guī)定擺放有序，如有損壞，照價(jià)賠償。
四、健身器材的使用必須按照器材使用說明正確使用，以免損壞器材。
五、保證健身房內(nèi)整潔，不能大聲喧嘩，嚴(yán)禁吸煙，不得隨地吐痰。
六、健身必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置，以免倒在器械上。
七、請大家保持健身房的衛(wèi)生。
八、開放時(shí)間：全天開放。
健身房規(guī)章制度 篇15
為了保障健身房的正常運(yùn)營，維護(hù)會員的權(quán)益，確保健身活動(dòng)的安全和秩序，特制定本健身房規(guī)章制度。本制度適用于所有進(jìn)入健身房的人員，請自覺遵守。
一、會員規(guī)定
1. 會員需提前辦理會員卡，按照規(guī)定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)支付費(fèi)用，遵守健身房的相關(guān)規(guī)定。
2. 會員應(yīng)妥善保管會員卡，不得轉(zhuǎn)借他人使用。如有遺失，請及時(shí)到前臺辦理掛失和補(bǔ)辦手續(xù)。
3. 會員應(yīng)尊重教練和其他會員，不得進(jìn)行惡意挑釁、侮辱或斗毆等行為。
二、使用規(guī)定
1. 會員在使用健身房設(shè)施前，應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說明，正確操作設(shè)備，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致的傷害。
2. 會員在使用器械時(shí)，應(yīng)注意保持衛(wèi)生，使用前后需清潔器械，確保公共衛(wèi)生。
3. 禁止在健身房內(nèi)吸煙、喝酒、食用食品等違反衛(wèi)生規(guī)定的.行為。
三、安全規(guī)定
1. 會員在健身過程中，應(yīng)注意自身安全，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷害。如有身體不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并尋求教練或工作人員的幫助。
2. 健身房內(nèi)禁止進(jìn)行危險(xiǎn)動(dòng)作和私自拆卸器械等行為，確保健身活動(dòng)的安全。
3. 會員應(yīng)遵守健身房的開放時(shí)間，不得在非開放時(shí)間擅自進(jìn)入。
四、違規(guī)行為處理
1. 對于違反本規(guī)章制度的會員，健身房將視情節(jié)輕重給予口頭警告、罰款、暫停使用資格或取消會員資格等處理。
2. 對于造成他人傷害或財(cái)產(chǎn)損失的行為，會員需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任和經(jīng)濟(jì)賠償。
五、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將及時(shí)通知會員。
2. 會員在使用健身房設(shè)施時(shí)，應(yīng)自覺遵守本規(guī)章制度，如有疑問或需要幫助，可向健身房工作人員咨詢。
我們期待每一位會員能夠共同維護(hù)健身房的秩序和環(huán)境，共同營造一個(gè)安全、舒適、健康的健身氛圍。同時(shí)，我們也歡迎會員提出寶貴的意見和建議，以便我們不斷完善健身房的服務(wù)和管理。
請會員們嚴(yán)格遵守本規(guī)章制度，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)美好的健身環(huán)境！
健身房規(guī)章制度 篇16
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的.使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責(zé)任。
健身房規(guī)章制度 篇17
為了保障健身房的正常運(yùn)營，維護(hù)會員的權(quán)益，提高健身效果，特制定本規(guī)章制度。請所有會員自覺遵守，共同營造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。
一、會員須知
1. 會員應(yīng)遵守健身房的開放時(shí)間，不得在非開放時(shí)間進(jìn)入健身房。
2. 會員應(yīng)妥善保管自己的會員卡，不得轉(zhuǎn)借他人使用。如有遺失，請及時(shí)聯(lián)系健身房工作人員進(jìn)行掛失。
3. 會員在進(jìn)入健身房前，應(yīng)更換合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，以確保運(yùn)動(dòng)安全。
4. 會員應(yīng)尊重健身房的設(shè)備和器材，正確使用，不得隨意損壞或挪動(dòng)。
二、健身安全
1. 會員在使用器材前，應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說明，并在工作人員的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。如有疑問，請及時(shí)向工作人員咨詢。
2. 會員在健身過程中，應(yīng)注意自身身體狀況，如有不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并尋求幫助。
3. 會員應(yīng)遵守健身房的秩序，不得在健身區(qū)域大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他影響他人健身的行為。
4. 禁止攜帶危險(xiǎn)物品進(jìn)入健身房，以確保會員的安全。
三、衛(wèi)生與清潔
1. 會員應(yīng)保持健身房的衛(wèi)生環(huán)境，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。
2. 會員在使用器材后，應(yīng)及時(shí)清理器材上的'汗水和污漬，以便他人使用。
3. 健身房提供毛巾、水杯等個(gè)人用品，會員應(yīng)妥善保管，不得混用。
四、費(fèi)用與續(xù)費(fèi)
1. 會員應(yīng)按時(shí)繳納健身費(fèi)用，逾期未繳者，將暫停其會員資格。
2. 會員如需續(xù)費(fèi)，請?jiān)诘狡谇奥?lián)系健身房工作人員，以便及時(shí)辦理續(xù)費(fèi)手續(xù)。
五、其他事項(xiàng)
1. 健身房內(nèi)禁止吸煙、飲酒等違反公共秩序的行為。
2. 健身房提供儲物柜供會員使用，請會員妥善保管自己的物品，如有遺失，責(zé)任自負(fù)。
3. 健身房將定期舉辦各類活動(dòng)和課程，會員可關(guān)注健身房的公告或通知，積極參與。
六、違規(guī)處理
對于違反健身房規(guī)章制度的會員，健身房將視情節(jié)輕重進(jìn)行相應(yīng)處理，包括但不限于警告、暫停會員資格、取消會員資格等。
七、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起執(zhí)行，如有修改，將及時(shí)通知會員。
2. 會員在使用健身房時(shí)，應(yīng)自覺遵守相關(guān)法律法規(guī)和本規(guī)章制度，共同維護(hù)健身房的良好秩序。
請所有會員嚴(yán)格遵守本規(guī)章制度，共同營造一個(gè)安全、舒適、有序的健身環(huán)境。如有任何疑問或建議，請隨時(shí)聯(lián)系健身房工作人員。
健身房規(guī)章制度 篇18
為了各位教工的'身體健康，學(xué)校特修建了教工健身房，并購置了相關(guān)健身器材，以供大家鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，學(xué)校特制定以下管理規(guī)定：
1、健身房供我校教職工進(jìn)行健身活動(dòng)，無關(guān)人員請勿入。
2、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行。根據(jù)科學(xué)健身要求，教工每周進(jìn)行健身的.次數(shù)以三次左右為宜，科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材，強(qiáng)度不宜太大，注意自我保護(hù)，確保人身安，防止意外事故。
3、愛護(hù)各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用，健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用或不會使用者應(yīng)主動(dòng)與管理人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。對操作不當(dāng)或故意損壞者,按規(guī)定作必要賠償。
4、教工進(jìn)入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進(jìn)入。
5、教工健身后關(guān)好器材電源，整理好器材。
6、保持室內(nèi)安靜、整潔。在室內(nèi)禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
7、嚴(yán)禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。
8、健身房有專人管理、指導(dǎo)和記錄，管理人員每次需記錄好開放時(shí)間、進(jìn)入人員、使用情況等，有問題及時(shí)匯報(bào)主管部門領(lǐng)導(dǎo)。
9、管理員應(yīng)做好健身房的管理，要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
10、按開放時(shí)間進(jìn)行健身。具體開放時(shí)間：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。
健身房規(guī)章制度 篇19
為了促進(jìn)全體教職工的'身心健康，積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中，確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：
第一條 進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二條 健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
第三條 要愛護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施，不得隨意損壞。
第四條 違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
第五條 嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
第六條 要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。
第七條 健身房內(nèi)的器材一律不予外借，球臺不得位置挪動(dòng)，跑步機(jī)不得穿鞋上去使用，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺放回原處。
第八條 健身房開放時(shí)間：每日上午8：30-11: 30，下午3:00-6:00
第九條 管理員要每天打掃衛(wèi)生一次，保持干凈整潔。
健身房規(guī)章制度 篇20
一、總則
為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會員的權(quán)益，提高健身效果，特制定本規(guī)章制度。請所有會員自覺遵守，共同營造一個(gè)安全、文明、和諧的.健身環(huán)境。
二、入館須知
1. 會員須持有效會員卡進(jìn)入健身房，主動(dòng)配合工作人員進(jìn)行身份驗(yàn)證和登記。
2. 非會員須購買單次入場券或辦理臨時(shí)會員卡后方可進(jìn)入。
3. 請勿攜帶危險(xiǎn)物品、寵物等進(jìn)入健身房。
三、健身安全
1. 會員在健身前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2. 使用健身器材時(shí)，請按照器材說明和工作人員指導(dǎo)正確操作，注意保持身體平衡，避免摔倒或受傷。
3. 請勿在健身區(qū)域內(nèi)奔跑、打鬧或進(jìn)行其他危險(xiǎn)行為。
4. 如遇身體不適或緊急情況，請立即告知工作人員，以便及時(shí)處理。
四、器材使用
1. 請愛護(hù)健身器材，不要隨意拆卸、挪動(dòng)或損壞器材。
2. 使用器材前，請檢查器材是否完好無損，如有損壞或故障，請及時(shí)告知工作人員。
3. 使用器材后，請將器材歸位，并保持器材清潔。
五、衛(wèi)生規(guī)定
1. 請保持健身房內(nèi)環(huán)境整潔，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。
2. 使用器材后，請及時(shí)清理汗水、腳印等污漬。
3. 請勿在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、喝酒或食用刺激性食品。
六、會員行為
1. 請尊重其他會員的權(quán)益，文明禮貌，友善相處。
2. 請勿占用他人已預(yù)約的器材或場地。
3. 會員之間請保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免影響他人健身。
七、離館須知
1. 離開健身房時(shí)，請關(guān)閉所使用的器材和燈光，節(jié)約能源。
2. 請將個(gè)人物品帶走，不要遺留在健身房內(nèi)。
八、違規(guī)處理
對于違反本規(guī)章制度的會員，健身房有權(quán)采取以下措施：
1. 口頭警告，提醒會員遵守規(guī)章制度。
2. 暫停會員資格，視情節(jié)輕重，暫停會員進(jìn)入健身房的權(quán)限。
3. 取消會員資格，對于嚴(yán)重違反規(guī)章制度的會員，將取消其會員資格，并追究相關(guān)法律責(zé)任。
九、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，如有修改，將提前通知會員。
2. 會員在使用健身房過程中如有疑問或建議，請及時(shí)向工作人員反映，我們將竭誠為您服務(wù)。
請廣大會員自覺遵守本規(guī)章制度，共同營造一個(gè)安全、文明、和諧的健身環(huán)境，讓我們在健身的道路上共同進(jìn)步，收獲健康和快樂！
健身房規(guī)章制度 篇21
一、總則
為了維護(hù)健身房的正常秩序，保障會員的健身安全與健康，提高健身房的服務(wù)質(zhì)量，特制定本規(guī)章制度。所有進(jìn)入健身房的人員均須遵守本規(guī)章制度，共同營造一個(gè)良好的.健身環(huán)境。
二、入場須知
1. 會員進(jìn)入健身房時(shí)，請出示有效會員卡，并遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)定。
2. 非會員需購票或辦理臨時(shí)卡方可進(jìn)入，且需遵守本規(guī)章制度。
3. 請著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入健身房，禁止穿著拖鞋、高跟鞋等不適合運(yùn)動(dòng)的鞋類。
4. 請將個(gè)人物品妥善保管，貴重物品請自行攜帶，健身房對遺失物品不承擔(dān)責(zé)任。
三、健身區(qū)域規(guī)定
1. 請?jiān)谑褂闷餍登白屑?xì)閱讀器械使用說明，并按照說明正確操作。如有疑問，請向工作人員咨詢。
2. 使用器械時(shí)，請保持安全距離，避免相互干擾或碰撞。如需調(diào)整器械，請?jiān)诖_保安全的前提下進(jìn)行。
3. 請勿在健身區(qū)域內(nèi)大聲喧嘩、打鬧或進(jìn)行其他影響他人的行為。
4. 禁止在健身區(qū)域內(nèi)吸煙、飲酒或食用零食。
四、衛(wèi)生與安全
1. 請保持健身房內(nèi)衛(wèi)生整潔，不亂扔垃圾，使用完器械后請及時(shí)清理并歸位。
2. 如遇緊急情況，請立即向工作人員報(bào)告，并遵循工作人員的指示。
3. 請注意個(gè)人安全，避免在疲勞、身體不適或服用藥物后參與劇烈運(yùn)動(dòng)。
五、會員權(quán)益與義務(wù)
1. 會員有權(quán)享受健身房提供的各項(xiàng)服務(wù)，但需遵守健身房的各項(xiàng)規(guī)章制度。
2. 會員應(yīng)尊重工作人員，服從管理，不得無理取鬧或惡意損壞健身房設(shè)施。
3. 會員應(yīng)按時(shí)繳納會費(fèi)，如有特殊情況需暫停使用或退卡，請?zhí)崆跋蚪∩矸抗ぷ魅藛T申請。
六、違規(guī)處理
對于違反本規(guī)章制度的會員或非會員，健身房有權(quán)視情況給予警告、暫停使用或取消會員資格等處理。對于惡意損壞健身房設(shè)施或造成他人傷害的行為，將依法追究法律責(zé)任。
七、附則
1. 本規(guī)章制度自發(fā)布之日起生效，如有修改或補(bǔ)充，將及時(shí)通知會員。
2. 本規(guī)章制度的最終解釋權(quán)歸健身房所有。
請廣大會員及非會員自覺遵守本規(guī)章制度，共同維護(hù)健身房的秩序與環(huán)境，共同享受健康快樂的健身時(shí)光。
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