幸福女人的心理處方美文
抑郁--受傷害的首先是自己
日常生活中，有抑郁傾向的女性占一定比例。當(dāng)她的眉頭緊鎖，用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí)，自然傷害到的首先是她們自己。而"傷害"她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯(cuò)了什么？
一位音樂(lè)系畢業(yè)后已婚的A，內(nèi)向而又抑郁，凡事往壞處想得時(shí)候多，常常是自找，自己給自己增加心理。
一位大他們夫婦很多的單身B常去A家玩，與A丈夫聊得挺投機(jī)，每次聊完后，如果晚了，A還會(huì)主動(dòng)讓她老公送B。一年后，A夫婦倆來(lái)B女士家里坐客，吃完飯后，A讓她老公先走一步。之后便向B講了一堆令B緩不過(guò)勁兒來(lái)的'話(huà)："你是不是愛(ài)上我老公了？每次你們聊的那么投機(jī)還地大笑，你知道我心里什么滋味？我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過(guò)的原因，可他就是堅(jiān)持自己沒(méi)錯(cuò)，也不肯改正自己。我都快難過(guò)死了，所以今天要找你好好談?wù)劇?
一頭霧水的B緩過(guò)勁兒來(lái)后只說(shuō)了一句："你真覺(jué)著我和你老公有說(shuō)不清的東西？在你認(rèn)識(shí)他的3年前我們就是很要好的了，就是因?yàn)闆](méi)有你所認(rèn)為的那種可能性，我們才保持到今天的。"雖然話(huà)是如此說(shuō)，但B從此再也不敢輕易地去A家了。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)他們的生活中又出現(xiàn)了C女性、D女性。
針對(duì)抑郁女性的心理處方
處方之一：多活動(dòng)。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。
處方之二：多聽(tīng)輕松音樂(lè)。音樂(lè)容易進(jìn)入人的潛意識(shí)，潛意識(shí)比意識(shí)對(duì)人的影響更大。
處方之三：充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào)，少穿黑色調(diào)衣服。
處方之四：多與人交往。與外向、開(kāi)朗活潑的人交往。
處方之五：挺胸抬頭走路。可逐漸建立心，從而減少抑郁。
虛榮心——扭曲了的自尊心
"虛榮心男女都有，但總的說(shuō)來(lái)，女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。"王教授說(shuō)。
一位剛走入社會(huì)的，家境貧寒。為了追求時(shí)髦，不惜借錢(qián)購(gòu)買(mǎi)高檔衣服，還借錢(qián)買(mǎi)了項(xiàng)鏈、戒指來(lái)炫耀自己。周?chē)藢?duì)她說(shuō)，你真有錢(qián)，她說(shuō)是她爸爸、媽媽幫她買(mǎi)的。有一天門(mén)口堵滿(mǎn)了要債的人，周?chē)娜瞬琶靼走^(guò)來(lái)是怎么回事兒。從此，大家都躲著她走。
"實(shí)際上虛榮心很強(qiáng)的人，她的深層心理是心虛。為了追求面子，打腫臉充胖子，內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭(zhēng)著。因此有虛榮心的人，至少受到來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面的心靈折磨，一是沒(méi)有達(dá)到目的之前，為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨；二是達(dá)到目的之后，為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒(méi)有可言的。"王教授對(duì)此剖析道。
針對(duì)虛榮心的心理處方:
處方之一：追求真善美。一個(gè)人追求真善美就不會(huì)通過(guò)不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)炫耀自己，就不會(huì)徒有虛名。
處方之二：克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較，心理永遠(yuǎn)都無(wú)法平衡，會(huì)促使虛榮心越發(fā)強(qiáng)烈，一定要比.就跟自己的過(guò)去比，看看各方面有沒(méi)有進(jìn)步。
處方之三：自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒(méi)有機(jī)會(huì)抬頭。
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