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腿抽筋說(shuō)說(shuō)
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。你知道發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才能避免雷同嗎？下面是小編整理的腿抽筋說(shuō)說(shuō)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)1
1、昨天一天沒(méi)喝牛奶沒(méi)吃鈣片，早上就腿抽筋，這體質(zhì)。
2、躺了一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己不能走路了，走了幾步，腰酸背疼腿抽筋的，日常還要加強(qiáng)鍛煉。
3、孕晚期各種不舒服！恥骨痛！腿抽筋！胎動(dòng)頻繁！燒心反酸水！
4、也是腰酸背痛腿抽筋的一天，干手工活確實(shí)也很累，眼睛也快瞎了，就是時(shí)間過(guò)得確實(shí)快了許多。
5、我太高了，剛不小心在一米八的沙發(fā)上睡著了，現(xiàn)在整個(gè)人腰酸背痛腿抽筋兒。
6、腰酸背痛腿抽筋天天晚上做夢(mèng)給自己搞得像是去打架了一樣。
7、連續(xù)看了四天門(mén)，恍惚間我以為自己明天休息�？创箝T(mén)真是腰酸背疼就差腿抽筋了。
8、昨晚快三點(diǎn)才睡著，早上九點(diǎn)多腿抽筋不想睡了， 二十多天了今天起床最早。
9、沒(méi)想到腿抽筋這次這么嚴(yán)重，竟然走不了道。唉，完美打破了我這日走萬(wàn)步的'小計(jì)劃。
10、我是不是還在長(zhǎng)高今天竟然腿抽筋了要從明天開(kāi)始喝牛奶補(bǔ)鈣啦！
11、運(yùn)動(dòng)真的不能偷懶，偷懶不拉伸的后果就是會(huì)腿抽筋。
12、時(shí)隔二十多天，終于出門(mén)了，不過(guò)太久不走路會(huì)腿抽筋。
13、整整坐了一下午，腰酸背痛腿抽筋，容哀家去門(mén)口蹦噠兩圈兒。
14、最近缺鈣，一晚上時(shí)不時(shí)的腿抽筋再加上一晚上的沒(méi)睡好，瘋了瘋了。
15、每天堅(jiān)持跳繩不少于三百下，跳了兩天腰酸背疼腿抽筋，堅(jiān)持下去希望可以瘦。
16、孕晚期實(shí)在太累了，夜里上廁所幾乎每隔一小時(shí)一次，一躺下肚子就痛，怎么睡都不舒服，最近還添了腿抽筋的問(wèn)題。
17、每天就只是上下樓，然后腿抽筋，腫了吃點(diǎn)草莓暖暖自己。
18、當(dāng)你上班第一天腰酸背痛腿抽筋，你會(huì)開(kāi)始想念放假的好吃懶做日子。
19、你們有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然停下來(lái)歇幾天，關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)像嗎，還偶爾腿抽筋。
20、開(kāi)工不知道第幾天了，已經(jīng)家里蹲到腿抽筋。
21、腰酸背痛腿抽筋，真的不想工作，只想在床上趴著，對(duì)著電腦一對(duì)對(duì)10個(gè)小時(shí)，真的要吐啦。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)2
1、全回去了，腰酸背痛腿抽筋，虐完舒服，今日?qǐng)?jiān)持。
2、發(fā)現(xiàn)自己脖子落枕了，腿抽筋了，整個(gè)人在床上轉(zhuǎn)了半個(gè)圈，都快橫躺了。
3、吃一半的時(shí)候腿抽筋被痛醒了，快讓我夢(mèng)回去，我要接著吃完。
4、突然停下來(lái)歇幾天，關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)像嗎，還偶爾腿抽筋。
5、看來(lái)我是不夠累？這暗戳戳的腿抽筋，啊啊啊啊啊。
6、早上九點(diǎn)多腿抽筋不想睡了，二十多天了今天起床最早。
7、腰酸背痛腿抽筋，容哀家去門(mén)口蹦噠兩圈兒。
8、真的走路都一拐一拐，腰酸背痛腿抽筋。
9、腰酸背痛腿抽筋，姨媽虐我千百遍，我待姨媽如初戀。
10、大半夜腿麻腿抽筋兒是個(gè)怎么回事。
11、左腿抽完抽右腿，現(xiàn)在走路兩只小腿都是痛的。
12、一上樓梯更疼，我長(zhǎng)得太快缺鈣了。
13、腰酸背痛腿抽筋，今晚?yè)蔚脙煽谧蝇F(xiàn)下樓買(mǎi)瓶雪碧喝。
14、恍惚間我以為自己明天休息�？创箝T(mén)真是腰酸背疼就差腿抽筋了。
15、走了六千步已經(jīng)腰酸背痛腿抽筋，腳腫成包子了。
16、昨晚突然上吐下瀉，夜里還腿抽筋，現(xiàn)在還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，真是好厲害呀。
17、今天疼了一天。愚蠢如我忘記了脫脂牛奶的`存在而放棄喝牛奶。
18、你會(huì)開(kāi)始想念放假的好吃懶做日子。
19、渾身上下腦袋疼。
20、嚇?biāo)牢伊耍煤ε略匍L(zhǎng)點(diǎn)個(gè)子就比賤賤高了。
21、頭暈眼花還想吐。
22、是開(kāi)心！明天要睡到自然醒，睡到腿抽筋！
腿抽筋說(shuō)說(shuō)3
1、也是腰酸背痛腿抽筋的一天，干手工活確實(shí)也很累，眼睛也快瞎了，就是時(shí)間過(guò)得確實(shí)快了許多。
2、時(shí)隔二十多天，終于出門(mén)了，不過(guò)太久不走路會(huì)腿抽筋。
3、你們有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然停下來(lái)歇幾天，關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)像嗎，還偶爾腿抽筋。
4、腰酸背痛腿抽筋天天晚上做夢(mèng)給自己搞得像是去打架了一樣。
5、孕晚期實(shí)在太累了，夜里上廁所幾乎每隔一小時(shí)一次，一躺下肚子就痛，怎么睡都不舒服，最近還添了腿抽筋的問(wèn)題。
6、躺了一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己不能走路了，走了幾步，腰酸背疼腿抽筋的，日常還要加強(qiáng)鍛煉。
7、沒(méi)想到腿抽筋這次這么嚴(yán)重，竟然走不了道。唉，完美打破了我這日走萬(wàn)步的小計(jì)劃。
8、我太高了，剛不小心在一米八的沙發(fā)上睡著了，現(xiàn)在整個(gè)人腰酸背痛腿抽筋兒。
9、當(dāng)你上班第一天腰酸背痛腿抽筋，你會(huì)開(kāi)始想念放假的好吃懶做日子。
10、孕晚期各種不舒服！恥骨痛！腿抽筋！胎動(dòng)頻繁！燒心反酸水！
11、開(kāi)工不知道第幾天了，已經(jīng)家里蹲到腿抽筋。
12、昨晚快三點(diǎn)才睡著，早上九點(diǎn)多腿抽筋不想睡了，二十多天了今天起床最早。
13、昨天一天沒(méi)喝牛奶沒(méi)吃鈣片，早上就腿抽筋，這體質(zhì)。
14、整整坐了一下午，腰酸背痛腿抽筋，容哀家去門(mén)口蹦噠兩圈兒。
15、[每天堅(jiān)持跳繩不少于三百下，跳了兩天腰酸背疼腿抽筋，堅(jiān)持下去希望可以瘦。
16、運(yùn)動(dòng)真的不能偷懶，偷懶不拉伸的后果就是會(huì)腿抽筋。
17、躺到腰酸背痛腿抽筋，愿疫情早日結(jié)束。
18、每天就只是上下樓，然后腿抽筋，腫了吃點(diǎn)草莓暖暖自己。
19、最近缺鈣，一晚上時(shí)不時(shí)的腿抽筋再加上一晚上的沒(méi)睡好，瘋了瘋了。
20、連續(xù)看了四天門(mén)，恍惚間我以為自己明天休息�？创箝T(mén)真是腰酸背疼就差腿抽筋了。
21、我是不是還在長(zhǎng)高今天竟然腿抽筋了要從明天開(kāi)始喝牛奶補(bǔ)鈣啦！
22、肉體上感到最痛的.一次經(jīng)歷，騎車(chē)3小時(shí)腿抽筋瞬間疼的滿頭大汗。
23、腰酸背痛腿抽筋，真的不想工作，只想在床上趴著，對(duì)著電腦一對(duì)對(duì)10個(gè)小時(shí)，真的要吐啦。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)4
1、睡覺(jué)不是腿抽筋就是手全麻，到底要不要好好睡覺(jué)了。
2、昨天陪小朋友們打了半小時(shí)羽毛球，今天腰酸背痛腿抽筋，真是欠鍛煉啊。
3、竟然還會(huì)失眠，看來(lái)我是不夠累？這暗戳戳的腿抽筋，啊啊啊啊啊。
4、最近的生活，超級(jí)充實(shí)，超級(jí)累，累到回到家腰酸背疼，就差腿抽筋了。
5、游泳館開(kāi)門(mén)那天，我會(huì)游到腿抽筋，太討厭出汗的運(yùn)動(dòng)了。
6、記孕期第一次腿抽筋，痛的我從睡夢(mèng)中哼哼醒來(lái)，上一次抽筋已經(jīng)記不清是多少年前了，好像還在讀高中。
7、半夜睡到各種不舒服，腿抽筋還一直打嗝，氣不過(guò)干脆起來(lái)泡腳，我也是怪怪的。
8、半夜孕期第一次腿抽筋疼到你懷疑人生幾個(gè)小時(shí)過(guò)去小腿雞肉還是痛的.。
9、太長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，打個(gè)球打得我腰酸背痛腿抽筋。
10、真是太久沒(méi)有出過(guò)門(mén)，走了六千步已經(jīng)腰酸背痛腿抽筋，腳腫成包子了。
11、大概知道為什么在家一個(gè)月會(huì)缺鈣腿抽筋了，因?yàn)闆](méi)喝奶茶沒(méi)喝拿鐵，又不牛奶，鈣攝入完全不夠。
12、這兩天有點(diǎn)腿抽筋。上了年紀(jì)鈣片鈣片要吃起來(lái)。
13、這姨媽并發(fā)癥越來(lái)越多花樣兒了嘿，大半夜腿麻腿抽筋兒是個(gè)怎么回事。
14、是我太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了嗎做完林拉伸之后最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量也就開(kāi)合跳還能腿抽筋。
15、終于體會(huì)到什么叫做骨頭散架了腰酸背痛腿抽筋，渾身上下腦袋疼。
16、最近一周半夜腿開(kāi)始抽筋了，得抽好幾次，很疼很疼，一般都是左腿，因?yàn)樽髠?cè)臥，老公每次得給我揉幾下才好。
17、坐了一天，坐的的我腰酸背痛腿抽筋的以后再也不把活都堆到最后一天才干了。
18、洗了三個(gè)小時(shí)冰箱，腿抽筋到彎不下來(lái)。
19、腿抽筋現(xiàn)在一條腿不能曲也不能彎，甚至肌肉收一收都疼的要死要活的。右腳腳腕日常疼，我跟個(gè)雙腿截肢的沒(méi)什么區(qū)別。
20、我從小腿就沒(méi)抽筋過(guò)，昨晚睡到半夜腿突然抽筋，疼得我哇哇叫，老公被吵醒了，問(wèn)我怎么了，我說(shuō)腿抽筋，然后老公幫我按摩弄好了。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)5
1．每天叫醒我的不是夢(mèng)想，而是腿抽筋。
2．體寒的人果然不適合這種腰酸背疼腿抽筋。
3．水逆結(jié)束的第一天是開(kāi)心！是開(kāi)心！明天要睡到自然醒，睡到腿抽筋！
4．一個(gè)人在家睡覺(jué)，半夜腿抽筋，由于肚子太大加上腿抽筋的厲害，實(shí)在是下不了床，自己抱著腳痛的叫出了聲，那一刻我真的了。
5．今天陪檢一天，頭暈?zāi)垦�，腰酸背痛腿抽筋，連個(gè)吸奶的地方都沒(méi)有，奶漲得衣服濕透完。
6．半夜腿抽筋了，疼的哇哇大叫起來(lái)，心里當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法，一個(gè)腿抽筋都這么疼，來(lái)了生娃可怎么辦啊。
7．我好弱，無(wú)論從哪方面來(lái)說(shuō)。運(yùn)動(dòng)了五分鐘的腿抽筋了一天當(dāng)代廢物。
8．早上被腿抽筋叫醒，吃顆鈣片壓壓驚吃完早飯此刻崽子在打嗝，每天這時(shí)間點(diǎn)就跟上班一樣沒(méi)懶覺(jué)睡覺(jué)的自己好虧。
9．昨天夜里小腿抽筋，但是當(dāng)時(shí)該是處在深度睡眠中，人并沒(méi)有醒來(lái)，只是做了個(gè)腿抽筋的夢(mèng)，現(xiàn)在一早上了小腿肌肉還是很酸痛。
10．只要兩天不吃鈣片就一定會(huì)腿抽筋，我家小公主真的是個(gè)吸鈣狂魔。
11．為什么我頭痛，腰酸背痛腿抽筋��！這是晚上睡不好的節(jié)奏�。�
12．早上伸了個(gè)懶腰，腿抽筋了，這滋味不想說(shuō)。
13．晚上太冷了，凍到腿抽筋。
14．兩個(gè)月沒(méi)打球了，今天手感還好打的'不差。坐等明天腰酸背痛腿抽筋。
15．為什么每到周末就腰酸背痛腿抽筋，胃疼頭疼犯惡心。然而只要一到周一上班，啥事沒(méi)有，一口氣能上五樓。
16．熱身騎才20公里我已經(jīng)要廢了，腰酸胳膊痛腿抽筋屁股疼，停車(chē)還被杠了一下，我太難了！
17．走路太急容易腿抽筋，感情太急了容易心抽筋！身體了出身汗很舒服，心不知道往哪擱怎么都不會(huì)舒服！
18．天都會(huì)因?yàn)橥人嵬瘸榻钪虚g醒坐久了背疼，胸悶只想宅，躺在家里的頹廢。
19．打游戲打著打著腿抽筋了！一定是上個(gè)星期走的路太多！我決定做個(gè)大保健讓自己快樂(lè)一下！
20．真的絕了，體測(cè)第二天腰酸背痛腿抽筋，我好像已經(jīng)不遂了一樣。
21．兩天的奔波，腰酸背痛腿抽筋，不服老不行呀。
22．快睡著了，突然腿抽筋被疼醒。怎么也沒(méi)辦法緩解，真的好痛啊，感覺(jué)現(xiàn)在小腿也腫起來(lái)了。
23．一晚上做些奇奇怪怪的夢(mèng)，還伴隨著腿抽筋，絕了。
24．長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，明天多半是腰酸背疼腿抽筋的一天。
25．目前為止這個(gè)周末還不錯(cuò)除了腰酸背痛腿抽筋，頭暈眼花還想吐。
26．昨晚突然上吐下瀉，夜里還腿抽筋，現(xiàn)在還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，真是好厲害呀。
27．昨晚半夜嗓子痛咳醒迷迷糊糊睡著了又腿抽筋好幾次，猛的起來(lái)捶，也太難了。
28．一個(gè)月不動(dòng)，全回去了，腰酸背痛腿抽筋，虐完舒服，今日?qǐng)?jiān)持。
29．失眠也挺有意思的或許你在想心里的那個(gè)人激動(dòng)的睡不著而我腿抽筋，腿空的睡不著。
30．今天一天的工作感覺(jué)像是走了兩三萬(wàn)步路一樣，腰酸背痛腿抽筋，我現(xiàn)在是一步路都不想走了。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)6
陽(yáng)陵泉穴位于腓骨上端膨大部――腓骨小頭前下方凹陷處。
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。
腿抽筋到底是怎么回事？有沒(méi)有方法避免？今天就來(lái)聊聊這個(gè)問(wèn)題！
肌肉是由很多的肌束組成的，而正是肌束的收縮導(dǎo)致的肌肉收縮，而肌束的收縮需要用到鈣離子，如果缺乏鈣離子，肌束的收縮將得不到有效的保證，容易發(fā)生抽筋。
發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。稍微嚴(yán)重點(diǎn)，到第二天都會(huì)有點(diǎn)酸酸的，不舒服的感覺(jué)。
引發(fā)抽筋的原因有許多種，而且可能是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果
寒冷刺激。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會(huì)痙攣得讓人疼醒。
你好，根據(jù)你的情況分析孕婦腿抽筋的原因孕婦小腿肚子抽筋最為常見(jiàn)，醫(yī)學(xué)上叫胖腸肌痙攣。腿部肌肉發(fā)生抽筋比較常見(jiàn)，尤其是在夜間睡覺(jué)，小腿肚子易著涼、受壓，更易引起抽筋。多從食物中攝取鈣質(zhì)，比藥補(bǔ)吸收更好。多喝牛奶，多吃蝦皮、豆類(lèi)、海帶等，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收，如果你長(zhǎng)期在室內(nèi)工作，要適當(dāng)補(bǔ)充一些魚(yú)肝油。另外，腿抽筋也不一定就是缺鈣，晚上睡覺(jué)前，用熱水泡腳，睡覺(jué)時(shí)做好腿部保暖。
病情分析：睡覺(jué)的時(shí)候小腿抽筋，一般是缺鈣引起的，這是比較常見(jiàn)的病因了。意見(jiàn)建議：可以做微量元素的檢查，如果缺鈣了，就要補(bǔ)鈣，結(jié)合按摩緩解，避免受風(fēng)寒，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
避免腿部受涼或突然運(yùn)動(dòng)過(guò)猛、過(guò)久：為了防止小腿抽筋現(xiàn)象發(fā)生，平時(shí)應(yīng)注意避免腿部受涼或突然運(yùn)動(dòng)過(guò)猛、過(guò)久。
拉松被褥。在仰臥的.時(shí)候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉，很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。
晚上受寒著涼，使腿部寒氣滲透，導(dǎo)致腿部抽筋。應(yīng)該平時(shí)注意保暖，加強(qiáng)身體鍛煉。
熱敷：如果上述方法未能完全解除癥狀，可改用熱毛巾、熱水袋敷于腿肚處，能有效促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，緩解痙攣。
睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，會(huì)引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
條口穴位于外膝眼下8寸，距小腿正面的長(zhǎng)骨――脛骨前緣外約1橫指處。
足三里穴位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指。
簡(jiǎn)單處理：最簡(jiǎn)單的方法就是發(fā)作是使勁把腳大拇指往上翹，并且把腿往直伸。如果有人幫助，見(jiàn)效更快。
所以如果冬天夜里室溫比較低，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候蓋的被子太薄，或者小腿伸出被子外，就十分容易引發(fā)抽筋。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)．運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，體內(nèi)流失水分，代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環(huán)不暢，很容易發(fā)生痙攣。
在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人疼醒。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)7
1．昨天瑜伽課某個(gè)所有人都能做的動(dòng)作本石頭當(dāng)場(chǎng)腿抽筋，今天坐公交，手拉了一下扶手，手就抽筋了......疼哭......
2．昨晚腿抽筋，今天疼了一天。愚蠢如我忘記了脫脂牛奶的存在而放棄喝牛奶。
3．昨晚睡覺(jué)腿抽筋了，嚇?biāo)牢伊�，好害怕再長(zhǎng)點(diǎn)個(gè)子就比賤賤高了。
4．頸椎病也來(lái)找我了，脖子疼，肩疼，腿抽筋，頭暈，發(fā)熱，各種應(yīng)有盡有..........
5．半夜腿抽筋，腰也疼。休息一天也不管用，就想躺床上一動(dòng)不動(dòng)。
6．帶人逛了一下午，頭昏眼花腿抽筋，晚上吃了六個(gè)生煎三個(gè)春卷一大碗粥
7．腰酸脖子疼，腹痛腿抽筋，這鍛煉結(jié)果咋這樣呢？
8．午睡時(shí)腿抽筋疼醒，到現(xiàn)在還有點(diǎn)疼，然后起床準(zhǔn)備做東西，電腦一直藍(lán)屏，心塞塞
9．逃得了春困，卻躲不開(kāi)秋乏。每天下班，就是覺(jué)得累~~接連兩個(gè)晚上都被腿抽筋痛醒，希望今晚能夠安眠到天明。
10．腿抽筋了，今天的爬山活動(dòng)證明了我是體力渣渣！
11．大半夜遭遇腿抽筋，痛死！更重要的是太多年沒(méi)抽筋過(guò)了，我竟然忘了要扳腳緩解
12．人果然不能得意忘形。前一秒我還在因?yàn)樽约喊l(fā)了自拍美滋滋下一秒就腿抽筋了
13．腿抽筋，睡不著。昨天抽右腿，今天抽左腿。現(xiàn)在兩個(gè)小腿都痛，起來(lái)散步吧
14．這次青天河回來(lái)感覺(jué)整個(gè)人都不好了。昨晚是大腿抽筋，然后現(xiàn)在是胃難受，身上發(fā)冷想感冒。
15．半夜腿抽筋，恥骨疼的不敢翻身，不敢動(dòng)，一動(dòng)彈就感覺(jué)骨頭要裂開(kāi)了一樣
16．以前上網(wǎng)就知道CF，QQ飛車(chē)，地下城搞得我腰酸背疼腿抽筋。自從有了青果學(xué)院，腰不疼了腿不酸了，學(xué)習(xí)也好了
17．早晨小腿抽筋那種疼醒的感覺(jué)懂得朋友點(diǎn)個(gè)花
18．爭(zhēng)吵聽(tīng)到了老婆的哭聲，心理憋得難受！如果能，就像帶著你私奔，不用管任何人任何事，只有你，我，孩子，哪怕過(guò)最艱難的生活走再難的路我也愿意！都跑到腿抽筋了都不知道路在哪里，淚水和汗水交錯(cuò)的辛酸只有自己才會(huì)體會(huì)！老婆，對(duì)不起，讓你傷心了，我該死！
19．他自橫刀向天笑，其實(shí)已把褲子尿，手里哆嗦冒虛汗，心里玩命打寒戰(zhàn)，腰酸背疼腿抽筋，笑是因?yàn)榈稕](méi)刃。
20．體育課打籃球什么的果然不適合我，腰酸背痛腿抽筋。
21．為了能讓愛(ài)的人，在乎的人吃到獨(dú)特的健康的美食，正宗的'蘇式鮮肉月餅。小女子我整整忙乎了六個(gè)小時(shí)，腰酸背痛腿抽筋，太不容易了！
22．站了一整天，現(xiàn)在腿抽筋抽到無(wú)法站立，還好辦公室備了平底鞋，結(jié)果腰又無(wú)法直立，真的是到年紀(jì)了
23．只想休息，腿抽筋了。
24．練鼓練的腿抽筋我相信我一個(gè)月后必須是雙踩大神打卡第四天
25．祝你一路順風(fēng)，半路失蹤；祝你笑口常開(kāi)，笑死活該；祝你天天開(kāi)心，兩腿抽筋；祝你萬(wàn)事如意，處處碰壁。
26．半夜被凍醒開(kāi)始找被子…腿抽筋這個(gè)毛病算是落下了…看到“林丹換拍子”的熱點(diǎn)，想起跟我打羽毛球時(shí)老是耍帥的某人…其實(shí)你扣殺的時(shí)候簡(jiǎn)直了…我怕路過(guò)的女生花癡你才不讓你顯擺
27．昨晚尼麻麻半夜右腿抽筋，第一次抽筋痛死了，大半夜的痛得尖叫把你爹給嚇?biāo)懒�。最近有時(shí)候感覺(jué)肚在麻麻子有在冒泡或者咕嚕的聲音，不知道是不是尼游來(lái)游去噠，難道就是傳說(shuō)中的胎動(dòng)~期待已久的胎動(dòng)~
腿抽筋說(shuō)說(shuō)8
1．半夜腿抽筋了早上起來(lái)一動(dòng)腿好疼，一上樓梯更疼，我長(zhǎng)得太快缺鈣了。
2．我最近可能真的在長(zhǎng)個(gè)子。不然我為什么總是腿抽筋。
3．忙活一整天忙到腦殼痛腰酸背痛腿抽筋但是遇到一個(gè)挺不錯(cuò)的人還是開(kāi)心。
4．腿抽筋這會(huì)兒沒(méi)緩過(guò)來(lái)，胃疼也稍微好些了。真要了我老命。
5．我昨天到底經(jīng)歷了什么一個(gè)野餐累到腰酸背疼腿抽筋，只能躺著。
6．這輩子第一次感受到腿抽筋是這么疼，我好想卸貨。
7．這蹦迪的后遺癥太可怕了，真的走路都一拐一拐，腰酸背痛腿抽筋。
8．昨晚睡覺(jué)半夜腿抽筋了，給我疼醒了，現(xiàn)在還有點(diǎn)疼。
9．這兩天疲憊到什么程度呢，洗澡用濕巾，泡腳要站著，上床要臂力，躺著腿抽筋萬(wàn)般皆苦，唯有酒甜。
10．爬爬山，放松下心情，鍛煉鍛煉。運(yùn)動(dòng)少，下山腿抽筋兒。
11．腰酸背疼腿抽筋的一天兒和我的姐妹們?cè)谝黄鹁蜎](méi)減肥成功過(guò)但快樂(lè)是真快樂(lè)。
12．又是腿抽筋的一晚，我發(fā)誓以后再也不走那么多路了。
13．昨天折騰到12點(diǎn)才回家今天起來(lái)還在腰酸背疼腿抽筋。
14．孕晚期開(kāi)始晚上睡覺(jué)成問(wèn)題了，腰酸背痛腿抽筋，今晚?yè)蔚脙煽谧蝇F(xiàn)下樓買(mǎi)瓶雪碧喝。
15．躺尸一整天，腰酸背痛腿抽筋，姨媽虐我千百遍，我待姨媽如初戀。
16．今年到目前為止算是我這20多年里最忙最辛苦的一年。今天也是看了一天的房子，走得腿抽筋。
17．早上睡醒，發(fā)現(xiàn)自己脖子落枕了，腿抽筋了，整個(gè)人在床上轉(zhuǎn)了半個(gè)圈，都快橫躺了。
18．一直說(shuō)腰酸背痛腿抽筋，其實(shí)除了小腿抽筋其他其實(shí)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)。今天背上扭到了筋，真的背痛了。
19．出門(mén)一趟真是要我的命坐久了車(chē)腰酸背痛走多了路半夜兩腿抽筋，今天要躺一天來(lái)恢復(fù)我的.元?dú)狻?/p>
20．我怎么這兩天睡覺(jué)都腿抽筋啊媽的，左腿抽完抽右腿，現(xiàn)在走路兩只小腿都是痛的。
21．體測(cè)后的第一天腰酸背痛腿抽筋總之就是全身痛太痛苦了。
22．我可能最近在長(zhǎng)高吧，沒(méi)喝牛奶的幾天，腿抽筋的日子又開(kāi)始了。
23．做夢(mèng)夢(mèng)到自己在吃冰淇淋，吃一半的時(shí)候腿抽筋被痛醒了，快讓我夢(mèng)回去，我要接著吃完。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)9
1、洗了三個(gè)小時(shí)冰箱，腿抽筋到彎不下來(lái)。
2、昨天陪小朋友們打了半小時(shí)羽毛球，今天腰酸背痛腿抽筋，真是欠鍛煉啊。
3、游泳館開(kāi)門(mén)那天，我會(huì)游到腿抽筋，太討厭出汗的運(yùn)動(dòng)了。
4、真是太久沒(méi)有出過(guò)門(mén)，走了六千步已經(jīng)腰酸背痛腿抽筋，腳腫成包子了。
5、終于體會(huì)到什么叫做骨頭散架了腰酸背痛腿抽筋，渾身上下腦袋疼。
6、睡覺(jué)不是腿抽筋就是手全麻，到底要不要好好睡覺(jué)了。
7、坐了一天，坐的的我腰酸背痛腿抽筋的以后再也不把活都堆到最后一天才干了。
8、我從小腿就沒(méi)抽筋過(guò)，昨晚睡到半夜腿突然抽筋，疼得我哇哇叫，老公被吵醒了，問(wèn)我怎么了，我說(shuō)腿抽筋，然后老公幫我按摩弄好了。
9、大概知道為什么在家一個(gè)月會(huì)缺鈣腿抽筋了，因?yàn)闆](méi)喝奶茶沒(méi)喝拿鐵，又不牛奶，鈣攝入完全不夠。
10、腿抽筋現(xiàn)在一條腿不能曲也不能彎，甚至肌肉收一收都疼的要死要活的`。右腳腳腕日常疼，我跟個(gè)雙腿截肢的沒(méi)什么區(qū)別。
11、半夜孕期第一次腿抽筋疼到你懷疑人生幾個(gè)小時(shí)過(guò)去小腿雞肉還是痛的。
12、太長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，打個(gè)球打得我腰酸背痛腿抽筋。
13、這兩天有點(diǎn)腿抽筋。上了年紀(jì)鈣片鈣片要吃起來(lái)。
14、半夜睡到各種不舒服，腿抽筋還一直打嗝，氣不過(guò)干脆起來(lái)泡腳，我也是怪怪的。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)10
1、游泳館開(kāi)門(mén)那天，我會(huì)游到腿抽筋，太討厭出汗的運(yùn)動(dòng)了。
2、半夜睡到各種不舒服，腿抽筋還一直打嗝，氣不過(guò)干脆起來(lái)泡腳，我也是怪怪的。
3、最近的生活，超級(jí)充實(shí)，超級(jí)累，累到回到家腰酸背疼，就差腿抽筋了。
4、洗了三個(gè)小時(shí)冰箱，腿抽筋到彎不下來(lái)。
5、昨天陪小朋友們打了半小時(shí)羽毛球，今天腰酸背痛腿抽筋，真是欠鍛煉啊。
6、是我太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了嗎做完林拉伸之后最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量也就開(kāi)合跳還能腿抽筋。
7、我從小腿就沒(méi)抽筋過(guò)，昨晚睡到半夜腿突然抽筋，疼得我哇哇叫，老公被吵醒了，問(wèn)我怎么了，我說(shuō)腿抽筋，然后老公幫我按摩弄好了。
8、終于體會(huì)到什么叫做骨頭散架了腰酸背痛腿抽筋，渾身上下腦袋疼。
9、最近一周半夜腿開(kāi)始抽筋了，得抽好幾次，很疼很疼，一般都是左腿，因?yàn)樽髠?cè)臥，老公每次得給我揉幾下才好。
10、大概知道為什么在家一個(gè)月會(huì)缺鈣腿抽筋了，因?yàn)闆](méi)喝奶茶沒(méi)喝拿鐵，又不牛奶，鈣攝入完全不夠。
11、半夜孕期第一次腿抽筋疼到你懷疑人生幾個(gè)小時(shí)過(guò)去小腿雞肉還是痛的。
12、腿抽筋現(xiàn)在一條腿不能曲也不能彎，甚至肌肉收一收都疼的要死要活的。右腳腳腕日常疼，我跟個(gè)雙腿截肢的沒(méi)什么區(qū)別。
13、這兩天有點(diǎn)腿抽筋。上了年紀(jì)鈣片鈣片要吃起來(lái)。
14、記孕期第一次腿抽筋，痛的'我從睡夢(mèng)中哼哼醒來(lái)，上一次抽筋已經(jīng)記不清是多少年前了，好像還在讀高中。
15、真是太久沒(méi)有出過(guò)門(mén)，走了六千步已經(jīng)腰酸背痛腿抽筋，腳腫成包子了。
16、太長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，打個(gè)球打得我腰酸背痛腿抽筋。
17、坐了一天，坐的的我腰酸背痛腿抽筋的以后再也不把活都堆到最后一天才干了。
18、竟然還會(huì)失眠，看來(lái)我是不夠累？這暗戳戳的腿抽筋，啊啊啊啊啊。
19、這姨媽并發(fā)癥越來(lái)越多花樣兒了嘿，大半夜腿麻腿抽筋兒是個(gè)怎么回事。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)11
1、做夢(mèng)夢(mèng)到自己在吃冰淇淋，吃一半的時(shí)候腿抽筋被痛醒了，快讓我夢(mèng)回去，我要接著吃完 。
2、躺尸一整天，腰酸背痛腿抽筋，姨媽虐我千百遍，我待姨媽如初戀 。
3、腰酸背疼腿抽筋的一天兒和我的姐妹們?cè)谝黄鹁蜎](méi)減肥成功過(guò)但快樂(lè)是真快樂(lè) 。
4、這兩天疲憊到什么程度呢，洗澡用濕巾，泡腳要站著，上床要臂力，躺著腿抽筋萬(wàn)般皆苦，唯有酒甜 。
5、忙活一整天忙到腦殼痛腰酸背痛腿抽筋但是遇到一個(gè)挺不錯(cuò)的人還是開(kāi)心 。
6、我最近可能真的在長(zhǎng)個(gè)子 。不然我為什么總是腿抽筋 。
7、我可能最近在長(zhǎng)高吧，沒(méi)喝牛奶的幾天，腿抽筋的日子又開(kāi)始了 。
8、我怎么這兩天睡覺(jué)都腿抽筋啊媽的，左腿抽完抽右腿，現(xiàn)在走路兩只小腿都是痛的 。
9、一直說(shuō)腰酸背痛腿抽筋，其實(shí)除了小腿抽筋其他其實(shí)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò) 。今天背上扭到了筋，真的`背痛了 。
10、半夜腿抽筋了早上起來(lái)一動(dòng)腿好疼，一上樓梯更疼，我長(zhǎng)得太快缺鈣了 。
11、這蹦迪的后遺癥太可怕了，真的走路都一拐一拐，腰酸背痛腿抽筋 。
12、腿抽筋這會(huì)兒沒(méi)緩過(guò)來(lái)，胃疼也稍微好些了 。真要了我老命 。
13、爬爬山，放松下心情，鍛煉鍛煉 。運(yùn)動(dòng)少，下山腿抽筋兒 。
14、出門(mén)一趟真是要我的命坐久了車(chē)腰酸背痛走多了路半夜兩腿抽筋，今天要躺一天來(lái)恢復(fù)我的元?dú)?。
15、體測(cè)后的第一天腰酸背痛腿抽筋總之就是全身痛太痛苦了 。
16、這輩子第一次感受到腿抽筋是這么疼，我好想卸貨 。
17、又是腿抽筋的一晚，我發(fā)誓以后再也不走那么多路了 。
18、昨天折騰到12點(diǎn)才回家今天起來(lái)還在腰酸背疼腿抽筋 。
19、早上睡醒，發(fā)現(xiàn)自己脖子落枕了，腿抽筋了，整個(gè)人在床上轉(zhuǎn)了半個(gè)圈，都快橫躺了 。
20、今年到目前為止算是我這20多年里最忙最辛苦的一年 。今天也是看了一天的房子，走得腿抽筋 。
21、我昨天到底經(jīng)歷了什么一個(gè)野餐累到腰酸背疼腿抽筋，只能躺著 。
22、孕晚期開(kāi)始晚上睡覺(jué)成問(wèn)題了，腰酸背痛腿抽筋，今晚?yè)蔚脙煽谧蝇F(xiàn)下樓買(mǎi)瓶雪碧喝 。
23、昨晚睡覺(jué)半夜腿抽筋了，給我疼醒了，現(xiàn)在還有點(diǎn)疼 。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)12
1、一定要在坐到腿抽筋起來(lái)的人是我永遠(yuǎn)不長(zhǎng)記性，大概不是我一個(gè)人吧。
2、半夜腿抽筋了早上起來(lái)一動(dòng)腿好疼，一上樓梯更疼，我長(zhǎng)得太快缺鈣了。
3、午睡時(shí)腿抽筋疼醒，到現(xiàn)在還有點(diǎn)疼，然后起床準(zhǔn)備做東西，電腦一直藍(lán)屏，心塞塞。
4、昨晚快三點(diǎn)才睡著，早上九點(diǎn)多腿抽筋不想睡了，二十多天了今天起床最早。
5、快睡著了，突然腿抽筋被疼醒。怎么也沒(méi)辦法緩解，真的好痛啊，感覺(jué)現(xiàn)在小腿也腫起來(lái)了。
6、做夢(mèng)夢(mèng)到自己在吃冰淇淋，吃一半的時(shí)候腿抽筋被痛醒了，快讓我夢(mèng)回去，我要接著吃完。
7、打游戲打著打著腿抽筋了！一定是上個(gè)星期走的路太多！我決定做個(gè)大保健讓自己快樂(lè)一下！
8、從什么時(shí)候開(kāi)始變得無(wú)話可說(shuō)了，彼此開(kāi)始互相遷就的過(guò)著，時(shí)間久了，感覺(jué)好累。
9、今天一天的工作感覺(jué)像是走了兩三萬(wàn)步路一樣，腰酸背痛腿抽筋，我現(xiàn)在是一步路都不想走了。
10、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車(chē)，送我到健身房門(mén)口，說(shuō)，加油！去吧！
11、腰酸背痛腿抽筋，真的不想工作，只想在床上趴著，對(duì)著電腦一對(duì)對(duì)10個(gè)小時(shí)，真的要吐啦。
12、走著腳疼，坐著腰疼，躺著呼吸困難……一夜醒好幾次，這不是睡覺(jué)是受刑。
13、終于體會(huì)到什么叫做骨頭散架了腰酸背痛腿抽筋，渾身上下腦袋疼。
14、發(fā)現(xiàn)自己脖子落枕了，腿抽筋了，整個(gè)人在床上轉(zhuǎn)了半個(gè)圈，都快橫躺了。
15、最近缺鈣，一晚上時(shí)不時(shí)的腿抽筋再加上一晚上的沒(méi)睡好，瘋了瘋了。
16、最近的生活，超級(jí)充實(shí)，超級(jí)累，累到回到家腰酸背疼，就差腿抽筋了。
17、昨晚突然上吐下瀉，夜里還腿抽筋，現(xiàn)在還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，真是好厲害呀。
18、腳抽筋真是一件痛苦的事情，就是腳趾很難受，但是眼睛看到了腳趾又忍不住想笑的那種。
19、今天逛街逛到腳抽筋了，但是還是沒(méi)有買(mǎi)到自己喜歡的，真的是要死了！
20、兩個(gè)月沒(méi)打球了，今天手感還好打的'不差。坐等明天腰酸背痛腿抽筋。
21、我只想簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的過(guò)的喜歡的生活，而生活也喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的過(guò)濾我。
22、半夜睡到各種不舒服，腿抽筋還一直打嗝，氣不過(guò)干脆起來(lái)泡腳，我也是怪怪的。
23、竟然還會(huì)失眠，看來(lái)我是不夠累？這暗戳戳的腿抽筋，啊啊啊啊啊。
24、當(dāng)你上班第一天腰酸背痛腿抽筋，你會(huì)開(kāi)始想念放假的好吃懶做日子。
25、我太高了，剛不小心在一米八的沙發(fā)上睡著了，現(xiàn)在整個(gè)人腰酸背痛腿抽筋兒。
26、帶人逛了一下午，頭昏眼花腿抽筋，晚上吃了六個(gè)生煎三個(gè)春卷一大碗粥。
27、昨天陪小朋友們打了半小時(shí)羽毛球，今天腰酸背痛腿抽筋，真是欠鍛煉啊。
28、每個(gè)人心中都有一個(gè)明媚的春天，我們總是在有意無(wú)意間讓它飄起雪來(lái)。
29、孕晚期開(kāi)始晚上睡覺(jué)成問(wèn)題了，腰酸背痛腿抽筋，今晚?yè)蔚脙煽谧蝇F(xiàn)下樓買(mǎi)瓶雪碧喝。
30、真是太久沒(méi)有出過(guò)門(mén)，走了六千步已經(jīng)腰酸背痛腿抽筋，腳腫成包子了。
31、只要兩天不吃鈣片就一定會(huì)腿抽筋，我家小公主真的是個(gè)吸鈣狂魔。
32、昨晚半夜嗓子痛咳醒迷迷糊糊睡著了又腿抽筋好幾次，猛的起來(lái)捶，也太難了。
33、躺了一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己不能走路了，走了幾步，腰酸背疼腿抽筋的，日常還要加強(qiáng)鍛煉。
34、今天陪檢一天，頭暈?zāi)垦�，腰酸背痛腿抽筋，連個(gè)吸奶的地方都沒(méi)有，奶漲得衣服濕透完。
35、大半夜遭遇腿抽筋，痛死！更重要的是太多年沒(méi)抽筋過(guò)了，我竟然忘了要扳腳緩解。
36、每天堅(jiān)持跳繩不少于三百下，跳了兩天腰酸背疼腿抽筋，堅(jiān)持下去希望可以瘦。
37、昨晚腿抽筋，今天疼了一天。愚蠢如我忘記了脫脂牛奶的存在而放棄喝牛奶。
38、水逆結(jié)束的第一天是開(kāi)心！是開(kāi)心！明天要睡到自然醒，睡到腿抽筋！
39、坐了一天，坐的的我腰酸背痛腿抽筋的以后再也不把活都堆到最后一天才干了。
40、半夜腿抽筋，恥骨疼的不敢翻身，不敢動(dòng)，一動(dòng)彈就感覺(jué)骨頭要裂開(kāi)了一樣。
41、我一生最美的風(fēng)景就是遇見(jiàn)了你，雖然遇見(jiàn)你我既快樂(lè)又悲傷，但我就是離不開(kāi)你。
42、肉體上感到最痛的一次經(jīng)歷，騎車(chē)3小時(shí)腿抽筋瞬間疼的滿頭大汗。
43、人果然不能得意忘形。前一秒我還在因?yàn)樽约喊l(fā)了自拍美滋滋下一秒就腿抽筋了。
44、我怎么這兩天睡覺(jué)都腿抽筋啊媽的，左腿抽完抽右腿，現(xiàn)在走路兩只小腿都是痛的。
45、今天感覺(jué)要死了，腳抽筋抽了要死，又吐，每個(gè)星期都不跑了，每次跑都抽筋，受不了了。
46、往上爬的的時(shí)候要對(duì)別人好一點(diǎn)，因?yàn)槟阕呦缕碌臅r(shí)候會(huì)碰到他們。
47、蒼天��！什么時(shí)候才是個(gè)頭。感覺(jué)自己要死了。下午出去走走，腳抽筋，疼。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)13
1、昨天一天沒(méi)喝牛奶沒(méi)吃鈣片，早上就腿抽筋，這體質(zhì)。
2、躺了一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己不能走路了，走了幾步，腰酸背疼腿抽筋的，日常還要加強(qiáng)鍛煉。
3、孕晚期各種不舒服！恥骨痛！腿抽筋！胎動(dòng)頻繁！燒心反酸水！
4、也是腰酸背痛腿抽筋的一天，干手工活確實(shí)也很累，眼睛也快瞎了，就是時(shí)間過(guò)得確實(shí)快了許多。
5、我太高了，剛不小心在一米八的沙發(fā)上睡著了，現(xiàn)在整個(gè)人腰酸背痛腿抽筋兒。
6、腰酸背痛腿抽筋天天晚上做夢(mèng)給自己搞得像是去打架了一樣。
7、連續(xù)看了四天門(mén)，恍惚間我以為自己明天休息�？创箝T(mén)真是腰酸背疼就差腿抽筋了。
8、肉體上感到最痛的`一次經(jīng)歷，騎車(chē)3小時(shí)腿抽筋瞬間疼的滿頭大汗。
9、昨晚快三點(diǎn)才睡著，早上九點(diǎn)多腿抽筋不想睡了，二十多天了今天起床最早。
10、沒(méi)想到腿抽筋這次這么嚴(yán)重，竟然走不了道。唉，完美打破了我這日走萬(wàn)步的小計(jì)劃。
11、我是不是還在長(zhǎng)高今天竟然腿抽筋了要從明天開(kāi)始喝牛奶補(bǔ)鈣啦！
12、運(yùn)動(dòng)真的不能偷懶，偷懶不拉伸的后果就是會(huì)腿抽筋。
13、時(shí)隔二十多天，終于出門(mén)了，不過(guò)太久不走路會(huì)腿抽筋。
14、整整坐了一下午，腰酸背痛腿抽筋，容哀家去門(mén)口蹦噠兩圈兒。
15、躺到腰酸背痛腿抽筋，愿疫情早日結(jié)束。
16、最近缺鈣，一晚上時(shí)不時(shí)的腿抽筋再加上一晚上的沒(méi)睡好，瘋了瘋了。
17、每天堅(jiān)持跳繩不少于三百下，跳了兩天腰酸背疼腿抽筋，堅(jiān)持下去希望可以瘦。
18、孕晚期實(shí)在太累了，夜里上廁所幾乎每隔一小時(shí)一次，一躺下肚子就痛，怎么睡都不舒服，最近還添了腿抽筋的問(wèn)題。
19、每天就只是上下樓，然后腿抽筋，腫了吃點(diǎn)草莓暖暖自己。
20、當(dāng)你上班第一天腰酸背痛腿抽筋，你會(huì)開(kāi)始想念放假的好吃懶做日子。
21、你們有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然停下來(lái)歇幾天，關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)像嗎，還偶爾腿抽筋。
22、開(kāi)工不知道第幾天了，已經(jīng)家里蹲到腿抽筋。
23、腰酸背痛腿抽筋，真的不想工作，只想在床上趴著，對(duì)著電腦一對(duì)對(duì)10個(gè)小時(shí)，真的要吐啦。
腿抽筋說(shuō)說(shuō)14
1、到家了人到中年生不由己，腰酸背痛腿抽筋。
2、早上凍的腿抽筋，于是我決定今晚蓋上壓腳被，如果還不行，我就要插電熱毯了。
3、腰酸背痛腿抽筋，又是超困一天。
4、凌晨五點(diǎn)，第一次腿抽筋痛醒，吵到老公醒來(lái)第一反應(yīng)幫我按摩，雖然按摩捏的更疼。
5、今年開(kāi)始終于體會(huì)到年紀(jì)大了一一降溫就開(kāi)始拉肚子腿抽筋。
6、一晚上平均一小時(shí)一趟跑廁所外加腿抽筋，吃鈣都補(bǔ)不了了，可憐兮兮。
7、每次回去最后一天都是幫家人買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，我了，腰酸背痛腿抽筋。
8、每天一到凌晨不是腿抽筋就是流鼻血，我真搞不來(lái)了。
9、一冷就要腿抽筋，我現(xiàn)在腿有點(diǎn)抽抽了，預(yù)感一個(gè)星期內(nèi)一定會(huì)抽一次。
10、不想上班，一上班就渾身難受，腰酸背痛腿抽筋，胸悶氣短嗓子痛。
11、昏睡了一下午頭痛腰痛肚子痛腿抽筋，手腳冰涼真的是感覺(jué)要死了。
12、腰酸背疼腿抽筋，睡眠不咋地，卻也做不了什么。
13、腰酸背痛腿抽筋手發(fā)抖，天天讓這個(gè)小孩氣的心慌。
14、腰酸背疼腿抽筋，偷懶三天，今天全還回來(lái)了，明天健身房繼續(xù)搞起來(lái)。
15、千萬(wàn)不要晚上睡覺(jué)前開(kāi)窗戶，半夜腿抽筋抽死！還困的'要死！
16、今天只做了一件事情，開(kāi)車(chē)，開(kāi)到頭暈，惡心，想吐，腿抽筋。
17、早上醒來(lái)腿抽筋，到現(xiàn)在走路還瘸瘸的，今晚要把自己包成一個(gè)豬肉粽才行。
18、放任一天的結(jié)果是腰酸背痛腿抽筋。
19、坐飛機(jī)，坐到腿抽筋，沒(méi)有假，太貴了所以沒(méi)有下一次了。
20、恥骨痛，胃里反酸，肝功能指數(shù)高，腿抽筋，倒計(jì)時(shí)30天，太難熬了。
21、走路走到腿抽筋，但景色不錯(cuò)，我喜歡。
22、昨天2點(diǎn)睡，半夜腿抽筋。結(jié)果早上起來(lái)莫名覺(jué)得皮膚很好。
23、昨晚半夜腿抽筋，超疼的那種，然后看了一眼身邊熟睡甚至在打小呼嚕的湯兄，真想一巴掌給拍醒了。
24、建議大家別減肥瘦太快，因?yàn)闀?huì)缺鈣，腿抽筋到懷疑人生。
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