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釋放壓抑的心情說說

時(shí)間:2024-11-28 16:13:22 說說大全 我要投稿

釋放壓抑的心情說說(6篇)

  隨著社交平臺(tái)的興起,越來越多人熱衷于在線上發(fā)表說說,用以分享自己的生活。那么問題來了,到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢?以下是小編幫大家整理的釋放壓抑的心情說說,僅供參考,歡迎大家閱讀。

釋放壓抑的心情說說(6篇)

釋放壓抑的心情說說1

  一、時(shí)間不僅讓你看透別人,也讓你認(rèn)清自己。很多時(shí)候,就是在跌跌拌拌中,我們學(xué)會(huì)了生活。

  二、和過去和解,和自己和解,試著去擁抱生活,成為自己喜歡的模樣。

  三、你要好好努力,知道生活中還有很多美好,學(xué)會(huì)照顧自己的身體,晾干了頭發(fā)再睡覺。別過分拼命,不要鉆牛角尖,誰都得碰到點(diǎn)難熬的事兒才能長(zhǎng)大。

  四、有太多憂傷需要釋懷,有一些痛苦連著心房;如果不盡情釋放自己,我將會(huì)感覺到人生無望,痛苦伴隨著哀傷。

  五、再長(zhǎng)的路都有盡頭,千萬不要回頭;再快樂的心都有煩惱,千萬不要在意。

  六、永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人的言論而懷疑自己,也不要因?yàn)橄矚g誰而看低自己。你所有的優(yōu)缺點(diǎn),都是為了能接納你現(xiàn)在這個(gè)樣子的.人而準(zhǔn)備。

  七、不要想去改變討厭的人,也不要被自己討厭的人改變。

  八、在疼你愛你的人面前,你永遠(yuǎn)都只是個(gè)孩子;在不愛你的人面前,你永遠(yuǎn)都是條漢子。

  九、當(dāng)你知道了許多真實(shí)、虛假的東西,就沒有那么多酸情了,你越來越沉默,越來越不想說。

  十、一些事,笑笑就好,別太認(rèn)真;一些人,看看就行,無需在意。喜歡表演的,給點(diǎn)掌聲,戳穿沒有任何意義;自以為是的,選擇無視,爭(zhēng)論實(shí)在沒有必要。

  十一、同樣的錯(cuò)誤你并不會(huì)犯兩次,第二次犯錯(cuò)誤的時(shí)候,其實(shí)已經(jīng)不是錯(cuò)誤了,而是你的選擇。

  十二、沒有人能幫得了陷入深淵的你,你只能自己拯救自己的靈魂,慢慢地爬向光明的地方。

  十三、你錯(cuò)失了夏花絢爛,必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜美。任何事,任何人,都會(huì)成為過去,不要跟它過不去。

  十四、看淡一切,善待自己,每個(gè)人曾經(jīng)都經(jīng)歷過很多事,將來還要去做很多事,所以要學(xué)會(huì)看淡一些過去的悲傷以及現(xiàn)在的煩惱,好好地珍惜現(xiàn)在。

  十五、如果事與愿違,就相信上天一定另有安排;所有失去的,都會(huì)以另外一種方式歸來。相信自己,相信時(shí)間不會(huì)虧待你。

  十六、世上沒有一件工作不辛苦,沒有一處人事不復(fù)雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快,光陰也不會(huì)過得慢點(diǎn)。所以不要隨意發(fā)脾氣,誰都不欠你的。

  十七、我們必須承認(rèn)生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的,努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲。

  十八、勇氣是,盡管你感覺害怕,但你仍能迎難而上;盡管你感覺痛苦,但仍能直接面對(duì)。

  十九、那時(shí)候的我們,不斷重復(fù)著失敗和錯(cuò)誤。即便如此,也仍然相信會(huì)有永遠(yuǎn),不斷奔跑著。

  二十、不要責(zé)備朋友沒有在你失落時(shí),給你擁抱或鼓勵(lì),你要習(xí)慣一個(gè)人。

釋放壓抑的心情說說2

  1、真正的內(nèi)心強(qiáng)大,就是活在自己的世界里,而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世,無非是笑笑別人,然后再讓別人笑笑自己。

  2、有的時(shí)候,老天爺讓你結(jié)束一段關(guān)系并不是沒收你的幸福,而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里,連老天都心疼你,覺得他不配,所以放你走。

  3、別老想著“以后還來得及”,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),有些人,有些事,真的會(huì)來不及。

  4、越長(zhǎng)大越覺得,比起訴說自己的委屈與不甘,沉默最好。反正,你走你的,我活我的。

  5、人生是一場(chǎng)馬拉松,不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身,但是可以選擇前進(jìn)的方式,即使前路泥濘不堪,也請(qǐng)風(fēng)雨兼程。相比于那些順風(fēng)順?biāo)娜,我們無非是走得累些。當(dāng)?shù)巧享敺逯,我確信,能看到世間最美的風(fēng)!

  6、每個(gè)人都有一個(gè)死角,自己走不出來,別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我,我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口,或深或淺!我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我,我不怪你。每個(gè)人都有一行淚,喝下的冰冷的水,醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我,我不怪你。

  7、有沒有人像我一樣,每到夜晚總會(huì)想到一些人,想起一些事,然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個(gè)嘻嘻哈哈愛笑的孩子,只是笑得有些落寞。

  8、人人都說,喝酒喝到八分醉,愛人愛到八分情,可是誰又不是喝酒喝到吐,愛人愛到哭。

  9、你在人潮里不知所措,我卻跟在你身后,伸手怕犯錯(cuò),縮手怕錯(cuò)過,我又想你了,可是又不敢找你。

  10、其實(shí)你的暗示他都明白,你的潛臺(tái)詞他也都懂,他的`無動(dòng)于衷真的不是欲擒故縱,他只是不喜歡你而已。

  11、有時(shí)候人就是這么奇怪,受了天大的委屈都不會(huì)吭聲,但聽到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚,往往會(huì)敗給一句簡(jiǎn)單的安慰。

  12、要成就一些事就必須舍棄另一些事,舍不得你所擁有的,就得不到更好的!改變,也許會(huì)痛苦一陣子。不改變,就可能痛苦一輩子!事業(yè)與情感都是如此。

  13、永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人的言論而懷疑自己,也不要因?yàn)橄矚g誰而看低自己。你所有的優(yōu)缺點(diǎn),都是為了能接納你現(xiàn)在這個(gè)樣子的人而準(zhǔn)備的。

  14、人一生的成就有些靠天分,有些需要靠努力,而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價(jià)值。

  15、別人的都是故事,自己的才是生活,聽一千遍別人的故事,不如做一件自己的事。

  16、我們總是喜歡不停的揣測(cè)對(duì)方的心情,不停的猜忌對(duì)方的想法,然后開始惶恐不安,開始患得患失,開始責(zé)怪自己哪里不夠好,經(jīng)歷告訴你,太過在乎就是失去的開始。

  17、談戀愛還沒幾個(gè)月就想過一輩子,交個(gè)朋友稍微對(duì)你好點(diǎn)就想來往一生,難怪你的怨氣那么重悲傷那么多,這都是天真的代價(jià)。

  18、有時(shí)候,喜歡一首歌,不是因?yàn)楦璩枚嗪寐牐且驗(yàn)楦柙~寫得像自己。音樂開心時(shí)聽入耳,傷心時(shí)聽入心;快樂的時(shí)候,聽的是音樂。

  19、以前東西壞了破了,想著的一定是如何修如何補(bǔ);現(xiàn)在則是想著如何丟如何換,思維成了習(xí)慣,愛情也受牽連。

  20、如果你給我的,也同樣給了別人,那我寧愿不要。得不到不可怕,守不住才是個(gè)笑話。

釋放壓抑的心情說說3

  1、白天掙錢,順其自然,夜晚入睡,精力充沛,放松心情,圓滿美夢(mèng),自由坦然,快樂無限,祝你晚安,輕松入眠,愿你開心每一天!

  2、你留給我的,除了一點(diǎn)回憶就是滿滿的傷害。

  3、我不怕所有的槍口都指著我,而讓我失望的是你也在其中。

  4、我拒絕了所有人的青睞,只為等你一個(gè)不確定的未來。

  5、喜歡下雨天,因?yàn)樗沁m合發(fā)呆的天氣。但不喜歡有風(fēng)的日子,擔(dān)心被風(fēng)吹亂了心愛的短發(fā),重要的是隱形眼鏡遇到風(fēng)會(huì)掉眼淚,那種情景會(huì)很尷尬。

  6、一個(gè)女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。如果一個(gè)男人對(duì)我伸出手,如果他的手指是熱的。他是誰對(duì)我其實(shí)已經(jīng)并不重要。

  7、這個(gè)世界上,有人忙著生活,無暇愛你,有人忙著愛你,無暇生活,我恰恰是第一種。

  8、把圈子變小,把語言變干凈,把成績(jī)往上提,把故事往心里收一收,現(xiàn)在想要的以后都會(huì)有。

  9、別老想著“以后還來得及”,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),有些人,有些事,真的會(huì)來不及。

  10、別人的都是故事,自己的才是生活,聽一千遍別人的故事,不如做一件自己的事。

  11、別猶豫!過自己想過的生活。

  12、不管你了不了解這個(gè)世界,這個(gè)世界都不會(huì)讓著你,就算你無止盡地墜入谷底,就算你覺得自己一身清白,實(shí)在被冤死的委屈,也沒人能真正懂你的心思。

  13、不會(huì)奢望跟他在一起,只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的能看見他,就夠了。

  14、不見面也有不見面的好,你永遠(yuǎn)是那時(shí)的模樣。

  15、不要等我流淚,你才明白我的悲傷。不要等我消失,你才知道我的存在。

  16、不要那么敏感,也不要那么心軟,太敏感和太心軟的人,肯定過得不快樂,別人隨便的一句話,你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因?yàn)樘诤鮿e人,活不出自我,可世上偏偏沒那么多的將心比心,你的好往往會(huì)慣出得寸進(jìn)尺的賤人,太過考慮別人的感受,注定自己不好受。

  17、不要再折磨我,我的心已被割破,流盡的不是血,是愛你的錯(cuò)。

  18、不要在喝醉時(shí)聯(lián)系任何人,不要在晚上做任何決定,矯情的話盡量憋在心里,天亮了,你會(huì)慶幸當(dāng)時(shí)沒有說出口。

  19、藏在心底的話并不是故意要去隱瞞,只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

  20、曾經(jīng)的歡笑如今已經(jīng)風(fēng)化得只剩下難以追回的標(biāo)本供我回憶紀(jì)念。

  21、成長(zhǎng)是一條必走的路路上我們傷痛在所難免。

  22、愁緒嗎?有點(diǎn)悶,一點(diǎn)孤獨(dú)品嘗一點(diǎn)寂寞。

  23、從沒有人對(duì)我真正好過,我只能在寂寞的時(shí)候,擁抱自己,告訴自己,不哭。

  24、淡了,散了,不多,一點(diǎn)就夠了,睡了,呼呼中,懂了?是的。

  25、當(dāng)你越來越漂亮?xí)r,自然有人關(guān)注你。當(dāng)你越來越有能力時(shí),自然會(huì)有人看得起你。改變自己,你才有自信,夢(mèng)想才會(huì)慢慢的實(shí)現(xiàn)。做最好的自己,懶可以毀掉一個(gè)人,勤可以激發(fā)一個(gè)人!不要等夕陽(yáng)西下的時(shí)候才對(duì)自己說,想當(dāng)初、如果、要是,之類的話!不為別人,只為做一個(gè)連自己都羨慕的人。

  26、當(dāng)你知道了許多真實(shí),虛假的東西,就沒有那么多酸情了,你越來越沉默,越來越不想說。

  27、當(dāng)心情不好時(shí),就選擇沉默,孤獨(dú)者的表現(xiàn)。

  28、第一次哭是因?yàn)槟悴辉,第一次笑是因(yàn)橛龅侥悖谝淮涡χ鳒I是因?yàn)椴荒軗碛心?

  29、斷了的琴弦,彈奏著從前,一起走過的路線沒有終點(diǎn)。

  30、對(duì)于世間事得過且過,不要認(rèn)真,心地就清涼自在;凡事看淡,愈淡薄愈自在。

  31、多年以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你當(dāng)初接受不了的事,如今也只是一笑而過。

  32、多少人生氣不喜歡說話,難受了一個(gè)人憋著。

  33、發(fā)現(xiàn)原來身邊的一切可以隨心情改變,心情好時(shí)一切都煥發(fā)光彩,可當(dāng)心情不好時(shí)一切都黯淡無光。

  34、發(fā)現(xiàn)自從有了他,自己的笑容常常掛在臉上。

  35、放棄一個(gè)愛你的人會(huì)難受,放棄一個(gè)你愛的人會(huì)痛苦,若是相愛而不得不放棄則讓人痛不欲生。愛是一種享受,即使痛苦也會(huì)覺得幸福;愛是一種體會(huì),即使心碎也會(huì)覺得甜蜜;愛是一種經(jīng)歷,即使破碎也會(huì)覺得美麗;不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛,不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生。

  36、剛認(rèn)識(shí)你的時(shí)候,我們誰也沒想到會(huì)成為對(duì)方的致命傷。

  37、故事很美,節(jié)奏很強(qiáng),而你太傷,我太心動(dòng)。

  38、光棍節(jié)了習(xí)慣一個(gè)人其實(shí)我沒有不開心嗯因?yàn)樗彩且粋(gè)人。

  39、好的愛情是你通過一個(gè)人看到整個(gè)世界,壞的愛情是你為了一個(gè)人舍棄世界。

  40、和你聊天很開心~卻不敢說太多~我怕自己又自作多情了。

  41、和誰都別熟得太快,不要以為剛開始話題一致,共同點(diǎn)很多,你們就是相見恨晚的知音。語言很多時(shí)候都是假的,一起經(jīng)歷的才是真的。

  42、很久之后,終于視你為平常,連看你一眼都感覺多余。

  43、紅雨瓢潑泛起了回憶怎么潛,你美目如當(dāng)年流轉(zhuǎn)我新間。

  44、后來,山盟海誓再也感動(dòng)不了我,你不認(rèn)真,我便不當(dāng)真,錯(cuò)的人就是錯(cuò)的人,從來不會(huì)因?yàn)槟隳苋,或者能熬多點(diǎn)時(shí)間,就變成對(duì)的人。

  45、或許,最美的事不是留住時(shí)光,而是留住記憶,但愿,時(shí)光,只如初見。所有故事都會(huì)有遺憾,這才是實(shí)實(shí)在在的人生,值得被想起,慶幸曾經(jīng)歷。

  46、記憶總是在悲傷的時(shí)候,重提一些疼痛的幸福。

  47、既然如此、涐又何必自作多情。也許,本該就是陌路人!

  48、寂靜的夜,愿月亮為你祈禱,星星為你唱搖籃曲,清風(fēng)為你催眠,床為你帶來放松,枕頭帶你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),我的祝福送你好夢(mèng),晚安!

  49、寂寞很美麗,風(fēng)景的秀麗,只有懂欣賞它的人才會(huì)去侵入。

  50、漸漸沒有了誰的早安我也能開心一整天。

  51、叫醒你的不是鬧鐘,而是你的夢(mèng)想。

  52、經(jīng)常刪朋友圈和微博的原因是:因?yàn)檫@一秒高傲冷漠的.自己,討厭上一秒愚昧矯情的自己。

  53、久違了我的舊愛,沒了我誰來戲弄你的新歡。

  54、決定轉(zhuǎn)身離開就不要頻頻回頭,酷的人才會(huì)被記得更久一些。

  55、開心便笑,傷心便哭,這是人之本性?晌覀兌荚诰髲(qiáng)的顛覆本性。

  56、開心點(diǎn)吧、沵難過我們都會(huì)跟著難過。情人她背叛沵,而我們永遠(yuǎn)都不會(huì)。

  57、看到喜歡的人主動(dòng)找自己的時(shí)候最開心了。

  58、看著有雪花飄下的冬天,像一首詩(shī),像一幅畫,更像是美麗的童話。我等了你四季,今天你終于開了,一下就把我迷醉了在這冬里。

  59、可能海誓山盟還在耳邊,轉(zhuǎn)身卻是再不相見。

  60、可我不能我無法容忍自己放肆的哭泣也沒有人能夠允許我這樣脆弱。

  61、來個(gè)騷動(dòng)全場(chǎng)的動(dòng)作,就不信騷不動(dòng)你的心。

  62、臉上的快樂,別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。

  63、流年似水經(jīng)不起平淡,浮生若茶挽不回從前。

  64、路真的好黑暗,看不見光明,真心累了,無法承受這種煎熬,繼續(xù)往前走會(huì)摔得很慘,也許放棄是最好的選擇。

  65、慢慢懂了,很多東西可遇而不可求,不屬于自己,何必拼了命去在乎。你越是在意什么,什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。

  66、沒有人有耐心聽你講完自己的故事,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的話要說;沒有人喜歡聽你抱怨生活,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的苦痛;世人多半寂寞,這世界愿意傾聽,習(xí)慣沉默的人,難得幾個(gè)。我再也不想對(duì)別人提起自己的過往,那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞,荒蕪,還是交給時(shí)間,慢慢淡漠。

  67、每個(gè)人都有一個(gè)死角,自己走不出來,別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我,我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口,或深或淺!我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我,我不怪你。每個(gè)人都有一行淚,喝下的冰冷的水,醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我,我不怪你。

  68、每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)受很多傷,會(huì)哭泣悲傷,會(huì)覺得痛。許多事情,總是在經(jīng)歷過后才明白。痛過了,便堅(jiān)強(qiáng)了;跨過了,便成熟了;傻過了,便懂得了適時(shí)的珍惜與放棄。總是在失去了什么,才能學(xué)會(huì)珍惜什么;總是在碰了壁,才能學(xué)會(huì)改變什么,放棄什么;總是在疼過之后,才能學(xué)會(huì)做一個(gè)全新的自己。

  69、每一個(gè)不懂愛的人,都會(huì)遇到一個(gè)懂愛的人,然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺的愛情,然后分開。

  70、門開了,一個(gè)滿頭大汗的學(xué)生跑了進(jìn)來。他腳穿一雙釘了掌的大皮鞋,身著一件肥大的黑上衣,說黑也不全黑,大襟上還沾著幾顆飯粒。褲子就更有意思了,藍(lán)色的褲子破了個(gè)口,路出粉色的線褲,不知怎的,褲子也被汗水沾濕了。他的臉紅一道,白一道,黑一道的。

  71、那首關(guān)于我們的歌、你把結(jié)局唱給了誰聽。

  72、那一次我是故意在街上給冷風(fēng)吹,等著你來溫暖我心扉。

  73、你不懂我對(duì)你有多愛,而我卻知道你的心里沒有我的位置。

  74、你錯(cuò)失了夏花絢爛,必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜羌。任何事,任何人,都會(huì)成為過去,不要跟它過不去。

  75、你當(dāng)我是個(gè)風(fēng)箏,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷。

  76、你非法入境我的心,我卻無法將你驅(qū)逐出境。

  77、你給我憧憬了一場(chǎng)溫暖未來,卻放手讓我一個(gè)人走。

  78、你回眸朝我招手,你用你的微笑告訴我要我等你回來,我重重的點(diǎn)頭,雖無聲卻堅(jiān)定了自己的信念,我會(huì)等你,一直等到天荒地老。

  79、你今天受的苦,吃的虧,擔(dān)的責(zé),扛的罪,忍的痛,到最后都會(huì)變成光,照亮你的路。

  80、你就像一個(gè)眾所周知的秘密,所有人在我面前都只字不提有關(guān)于你。

  81、你收到了我的悄悄話和糖果了我很開心但你以為是她送的你更開心。

  82、你喜歡的人不喜歡你,你再怎么費(fèi)盡心思去挽留也是徒勞。

  83、你心情好的時(shí)候,我也跟著開心。

  84、你一定要過的比我好,不然對(duì)不起我的不打擾。

  85、你一句我記好多天,你一笑我高興好多天。

  86、你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己到底有多堅(jiān)強(qiáng),直到有一天你除了堅(jiān)強(qiáng)別無選擇!

  87、你在人潮里不知所措,我卻跟在你身后,伸手怕犯錯(cuò),縮手怕錯(cuò)過,我又想你了,可是又不敢找你。

  88、你總是牽扯我的情緒,而我對(duì)你卻只是一個(gè)陌生人。

  89、你走之后,我得了一場(chǎng)大病,疼得我痛不欲生。

  90、年輕時(shí)別怕冒險(xiǎn)。即使失敗了,也有足夠的時(shí)間來扭轉(zhuǎn)。

  91、寧?kù)o的夜晚,柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚,閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚,一句晚安帶你進(jìn)入美好夢(mèng)境。

  92、努力了的才叫夢(mèng)想,不努力的就是空想,你所付出的努力,都是這輩子最清晰的時(shí)光。

  93、做最真實(shí)最漂亮的自己,依心而行,別回頭,別四顧,別管別人說什么。比不上你的,才議論你;比你強(qiáng)的,人家忙著趕路,根本不會(huì)多看你一眼。

  94、偶爾也要現(xiàn)實(shí)和虛偽一點(diǎn),因?yàn)椴荒菢幼龅脑,很難混。

  95、朋友常來掛念,忘記白天工作的勞累,拋開日常生活的瑣碎,讓習(xí)習(xí)晚風(fēng)當(dāng)床,讓絲絲清涼當(dāng)被,讓我美好祝福陪你入睡,晚安!好夢(mèng)!

  96、其時(shí),我很累了,我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng),習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有,我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開心的和每個(gè)人說話,可以很放肆的,可是卻沒有人知道,那不過是偽裝,很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂很快樂,可是卻找不到快樂的源頭,只是傻笑。

  97、其實(shí)大大方方的承認(rèn)自己的內(nèi)心就是一直喜歡著,崇拜著,一直忘不了,一直也不想忘。這才是真正的自己,不壓抑和憋屈。

  98、其實(shí)可以永遠(yuǎn),只是沒人開口,就這樣,我們錯(cuò)過了一輩子。

  99、其實(shí)你的暗示他都明白,你的潛臺(tái)詞他也都懂,他的無動(dòng)于衷真的不是欲擒故縱,他只是不喜歡你而已。

  100、青春是一場(chǎng)高燒,懷念是緊接著好不了的咳。

  101、請(qǐng)?jiān)徫也荒芙?jīng)常顧及別人的感受,我自己偶爾也會(huì)難受。

  102、秋天是甘美的酒,秋天是壯麗的詩(shī),秋天是動(dòng)人的歌。如果說日月輪回的四季是一幕跌宕起伏的戲劇,那么秋天就是戲劇的高潮。

  103、熱水再熱,時(shí)間長(zhǎng)了也不過是一杯涼水而已。

  104、人,就是沒什么想要有什么,有什么不珍惜什么,失去什么才明白什么,明白什么也挽回不了什么了。

  105、人們都說失去后才知道珍惜,其實(shí)珍惜后的失去比什么都痛。有時(shí)候,不是別人把你看得太輕,而是你把別人看得太重。

  106、人人都說,喝酒喝到八分醉,愛人愛到八分情,可是誰又不是喝酒喝到吐,愛人愛到哭。

  107、人生不怕起點(diǎn)低,就怕沒追求;不怕走得慢,就怕走錯(cuò)路;不怕不如意,就怕想不通。與其羨慕別人,不如做好自己。

  108、人生的快樂和幸福不在金錢,不在愛情,而在真理。

  109、人一生的成就有些靠天分,有些需要靠努力,而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價(jià)值。

  110、人在年輕的時(shí)候,覺得到處都是人,別人的事就是你的事,到了中年以后,才覺得世界上除了家人已經(jīng)一無所有了。

  111、人在三觀正常的前提下,活得任性一點(diǎn)其實(shí)也挺好的,只要身正就不怕影斜,沒必要整天憋著自己的性子活給別人看。

  112、如果不要我,請(qǐng)離開我,留下,只是繼續(xù)令我難過。

  113、如果你的成功定義是超越別人,那么注定會(huì)失敗,因?yàn)槭郎峡傆斜饶銖?qiáng)的人,如果成功的定義是超越自我,那么真的只要努力就會(huì)成功。

  114、如果有一天你告訴我要我忘記你、那我會(huì)告訴你、我從來沒記住過。

  115、若愛,請(qǐng)深愛;如棄,請(qǐng)徹底;不要曖昧,傷人傷己。人生最遺憾的,莫過于輕易地放棄了不該放棄的,固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。我以為小鳥飛不過滄海,是因?yàn)樾▲B沒有飛過滄海的勇氣,十年以后我才發(fā)現(xiàn),不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭,早已沒有了等待。

  116、身上一切,看似不經(jīng)意,卻是我苦心經(jīng)營(yíng),希望你快樂。你說:不如送我一雙雨鞋。不如,你送我一場(chǎng)春雨。那么即使我流淚,在雨中,也不容易被你看到。

  117、生活就是沒事自己找點(diǎn)樂子,自己逗自己開心。

  118、生活里,有很多轉(zhuǎn)瞬即逝,像在車站的告別,剛剛還相互擁抱,轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候,你不懂,我也不懂,就這樣,說著說著就變了,聽著聽著就倦了,看著看著就厭了,跟著跟著就慢了,走著走著就散了,愛著愛著就淡了,想著想著就算了。

  119、生活中我們需要兩種能力,好好說話和穩(wěn)定情緒。而我們犯過最多的錯(cuò)誤,大概就是在情緒不好的時(shí)候,向身邊最無辜的人發(fā)火。

  120、生命中一瞬間的愛,竟占盡了我一生的思念。

  121、十來歲情竇初開,還不懂溫柔就開始懂心痛。

  122、是的,痛了就會(huì)放手,人不放手,是因?yàn)檫@東西還沒有傷到你,哪天它讓你痛得受不了的,你就自然會(huì)放手。

  123、熟悉的,陌生的,都會(huì)擦肩而過。

  124、水涼了、還可以喝,心涼了、連說快樂都顯得落寞。

  125、所謂成長(zhǎng),就是逼著你一個(gè)人,踉踉蹌蹌的受傷,跌跌撞撞的堅(jiān)強(qiáng)。

  126、所謂伊人在水一方,于是我愛著的你卻在院墻里而我等在青苔布滿的院墻外!

  127、她說她終于放下那段感情然后自己偷偷哭了好久。

  128、突然發(fā)現(xiàn),這個(gè)世界只要自己開心了,就他媽瞬間變得美好了。

  129、為了你,我改變了自己,最后,你卻說我變得不像自己。

  130、我不能醉倒、因?yàn)闆]有人讓我依靠!

  131、我不怕路太遠(yuǎn)找不到終點(diǎn),就怕兩個(gè)世界畫不成一個(gè)圓。

  132、我不是個(gè)敢愛敢恨的人,所以沒能像你一樣的沒心沒肺。

  133、我不是在告別,不是在留戀,只是那花兒總讓人想起過往。

  134、我藏不住秘密,也藏不住憂傷,正如我藏不住愛你的喜悅,也藏不住分離時(shí)的彷徨,我就是這樣坦然,你舍得傷,就隨意傷。

  135、我歌頌?zāi)阗潎@的星辰,輕撫你倚靠的門框,青睞你拾起的扇貝,牽系你腕上的繩結(jié)。你傾心于這世界,我只傾心于你。

  136、我和他和好了,開心死了。嘿嘿。

  137、我懷念的不是你,而是你給的致命曾經(jīng)。

  138、我會(huì)愛你堅(jiān)持到最后,不到幸福不罷休。

  139、我理解你全部的苦衷,并接受你任何的決定。人生浩瀚,這點(diǎn)體諒其實(shí)也算不得什么,但已經(jīng)是我能夠做的,所有所有了。

  140、我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種,多可笑我以為你會(huì)感動(dòng)。

  141、我們來不及認(rèn)真年輕,待明白過來,只能選擇認(rèn)真老去。

  142、我們像是表面上的針,不停的轉(zhuǎn)動(dòng),一面轉(zhuǎn),一面看著時(shí)刻匆匆離去,卻無能為力。

  143、我們也有過美好的回憶,只是讓淚水染得模糊了。

  144、我能感覺到你的心痛,你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子,你越是這樣我就越難受。

  145、我深知我一無所有不是那么重要,所以我從來不奢望別人對(duì)我好。

  146、我喜歡逗別人開心反而被說成神經(jīng)病。

  147、我喜歡在萬丈深淵陪他一起掙扎,這種感覺又累又開心。

  148、我相信我愛你。依然。始終。永遠(yuǎn)。

  149、我想過會(huì)失去所有東西,卻沒想到會(huì)失去你,那個(gè)我想要愛一輩子,用整個(gè)世界去交換的你。

  150、我以為一個(gè)人可以很快樂,沒想到卻是寂寞橫生。

  151、我應(yīng)該算個(gè)膚淺的人,看到不喜歡的事情容易抱怨,記性差容易暴走,記不清的事情懶得想都交給別人,煩躁起來。

  152、我有努力笑,可是眼淚還會(huì)掉。

  153、我再也不要依賴任何人,因?yàn)槲覅捑肓耸?/p>

  154、我在假裝不在乎你,但無法否認(rèn),我沒有辦法,真的沒有辦法不在乎你,我真是個(gè)大笨蛋。

  155、我在生命轉(zhuǎn)彎的地方等你,你不愿意與我同行,不彷擔(dān)也不停留。

  156、我自己都不完美,就沒資格要求別人完美。

  157、我總是羨慕別人,為什么比我幸福。

  158、我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰,有時(shí)我在想,會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢?

  159、我最怕的兩個(gè)字,是當(dāng)時(shí)。因?yàn)楝F(xiàn)在的我,已經(jīng)回不去了。

  160、無論你活成什么樣子,背地里都會(huì)有人對(duì)你說三道四。一笑了之,給自己一個(gè)燦爛的陽(yáng)光,一片自由的海洋,讓自己不斷變強(qiáng),其實(shí)就是最好的蔑視。

  161、無論我們最后生疏到什么樣子,曾經(jīng)對(duì)你的好都是真的。希望你不后悔認(rèn)識(shí)我,也是真的快樂過!

  162、喜歡你的人越多,我就越想疏遠(yuǎn)你。

  163、相愛,是兩個(gè)有趣的靈魂勢(shì)均力敵。而不是一方委屈求全,另一方肆無忌憚。

  164、向日葵永遠(yuǎn)會(huì)向著陽(yáng)光笑,因?yàn)樗驯瘋[藏在背影里。

  165、心情的低落一會(huì)如同黑暗中的胡同,一會(huì)如同一只無頭的蒼蠅,一會(huì)如同漂泊在大海洋中的船舶,沒有光明,尋找不到方向,只好在原地為生或死苦苦地掙扎。

  166、心疼那個(gè)滿懷心事卻無人訴說,入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你,遇上感情你比誰都可憐。

  167、學(xué)會(huì)用無所謂的心態(tài),過隨遇而安的生活。

  168、尋不到最初的模樣,看不穿最終的結(jié)局。

  169、也許上帝是公平的,他給了伱所擁有的,而沒有給了伱沒有擁有的。

  170、一段不被接受的愛情,需要的不是傷心,而是時(shí)間,一段可以用來遺忘的時(shí)間;一顆被深深傷了的心,需要的不是同情,而是明白。

  171、一個(gè)人不可怕,怕的是迷失。孤單可以習(xí)慣,空虛不能習(xí)慣。

  172、一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn),就不會(huì)有兵荒馬亂。

  173、一夜好夢(mèng),忘記所有憂愁;一夜香甜,拋卻所有煩惱;一夜深睡,甩掉所有苦痛;一覺醒來,開啟新的美好。朋友晚安。

  174、異地戀就是有時(shí)我已哭濕了枕頭說不出話,你卻以為我鬧脾氣不理你。

  175、有多少人,明明分手了,卻還愛著。有多少人,明明還愛著,卻說放下了,有多少人,明明難過,卻還微笑著說我很好。

  176、有多少人上車下車,能有幾個(gè)陪你到終點(diǎn)站。

  177、有多少人像我一樣,有時(shí)候覺得自我是剩余的。受了許多委屈,很悲痛很難受,卻還是會(huì)笑著告訴所有人,我很好我沒事。

  178、有時(shí)候,明明很脆弱,卻表現(xiàn)的如此堅(jiān)強(qiáng),明明受了委屈,還得強(qiáng)顏歡笑,眼淚在眼里打轉(zhuǎn),卻告訴每個(gè)人我很好。

  179、有時(shí)候,明明自己心里有很多話要說,卻不知道怎樣表達(dá)。有時(shí)候,很想放縱自己,希望自己徹徹底底醉一次。

  180、有時(shí)候,莫名的心境不好,不想和任何人說話,只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候,想一個(gè)人躲起來脆弱,不愿別人看到自我的傷口。

  181、有時(shí)候,莫名其妙的心情不好,好像找不到任何理由。

  182、有時(shí)你不經(jīng)意的一句話,會(huì)影響我一天的心情,你可能是隨便的一說,但我卻認(rèn)真的難過了。

  183、有些愛,在不經(jīng)意中,刻骨;有些人,在不經(jīng)意時(shí),相遇。

  184、越長(zhǎng)大越覺得,比起訴說自己的委屈與不甘,沉默最好。反正,你走你的,我活我的。

  185、仔細(xì)品味著秋雨,讓我們走進(jìn)秋天的街道吧!街道兩旁,原先枝葉茂盛的大樹,仿佛都失去了它應(yīng)有的色彩。天空透著淡淡的銀白,下著細(xì)如牛毛的綿綿秋雨。綿綿秋雨慢慢的下著,流進(jìn)了大地;流進(jìn)了小河;流進(jìn)了長(zhǎng)江;流進(jìn)了人的心中。

  186、在被別人徹底厭煩之前走開,是我能做到的最酷的事了。

  187、在這個(gè)艱難的世界里啊,與眾不同都會(huì)被人瞧不起,但如果你與眾不同,又何必怕孤獨(dú),艱難路,只好艱難著行走。

  188、在這寧?kù)o的夜晚,寄上我溫馨的祝福,帶去我深深的思念,愿我的一聲祝福洗去你一天的勞累,一句晚安帶你進(jìn)入美妙的夢(mèng)境!

  189、在最后的時(shí)光里我決定不再哭泣,在剩下的路里我也決定放棄。

  190、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人,那么多人和你有關(guān),你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你,所以還不如做一個(gè)自己想做的人。人生都太短暫,去瘋?cè)廴ダ速M(fèi),去追去夢(mèng)去后悔。

  191、這好像在一場(chǎng)長(zhǎng)眠之后,醒來時(shí),嗅到新生的氣味,覺得干凈無比?墒撬胁煌庖粫r(shí),我們暗自蒙受,或者一世充實(shí),我們義無返顧。

  192、這顆壓抑的心,巳經(jīng)無法呼吸;這份悲傷的情,不知道該向誰傾訴;心中的苦,只能藏在心底。

  193、真想指著你的心口問你,我離開了你,你這里會(huì)不會(huì)疼。

  194、只要這世界上有你我比什么都開心。

  195、終于我可以不用每天說晚安,不用等你的回復(fù),我可以痛痛快快的哭濕枕頭,關(guān)掉手機(jī),不知不覺昏昏沉沉的睡著,第二天睡到自然醒,不用忙著開機(jī)說早安,原來失去比擁有踏實(shí)多了。

  196、總要在雨天,人便掛念從前,在痛哭擁抱告別后從沒再見。

  197、總在等著那一天,能忘記昨天的自己,忘記那些寂寞和悲傷。

  198、走曾經(jīng)走過的路,唱曾經(jīng)唱過的歌,愛曾經(jīng)愛過的人,卻再也提不起恨。

  199、走得最急的,都是最美的風(fēng)景;傷得最深的,也總是那些最真的感情。

  200、走在路上,看著世界,好像有層玻璃把自己跟這個(gè)世界隔開。

  201、走自己的路,聽自己的歌,寫自己的故事。

  202、最開心的事情就是洗衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兜里有錢。

  203、最美好的事,是看到某人的微笑;而更美好的事,是他因?yàn)槟愣Α?/p>

  204、最難過的不是不曾遇見,而是遇見了,也得到了,又匆忙的失去,然后在心底留了一道疤,它讓你什么時(shí)候疼,就什么時(shí)候疼,你連反抗的權(quán)力都沒有。

  205、昨天我夢(mèng)見我死了,并且好像還很開心的樣子、

  206、做個(gè)大致善良的人,然后有適可而止的自私,和恰到好處的漠不關(guān)心,生活會(huì)輕松很多。

釋放壓抑的心情說說4

  1、有那么一段時(shí)間,我覺得自己無話可說。就像是平時(shí),見到陌生人,硬生生打完招呼就卡在那里,不會(huì)找話題不會(huì)聊天,甚至自己一個(gè)人開始發(fā)呆,不知道說什么。

  2、明明想念的不得了,卻還要裝出一副很淡然的樣子,自己想想都覺得心酸。

  3、你給我憧憬了一場(chǎng)溫暖未來,卻放手讓我一個(gè)人走。

  4、有些話說與不說都是傷害,有些人留與不留都會(huì)離開。如果我放棄了,不是因?yàn)槲逸斄,而是我懂了?/p>

  5、原來有種心情叫無可奈何,有種感覺叫有心無力。

  6、你每天熬夜的時(shí)候有沒有想過,你喜歡的那個(gè)人已經(jīng)打呼嚕了,而且夢(mèng)里沒有你,醒了也不會(huì)愛你。

  7、回憶總是讓人不停的重溫幸福,又在微笑時(shí)不停揭開傷疤。

  8、說過不愛了,說過不想了,說過忘記了,說過放棄了;有時(shí),人的記憶總是那么的'脆弱。往往一杯酒,一首歌,一個(gè)路口;就會(huì)勾起曾經(jīng)有你的記憶,猶如海市蜃樓一般浮現(xiàn)在眼前。

  9、當(dāng)你知道了許多真實(shí),虛假的東西,就沒有那么多酸情了,你越來越沉默,越來越不想說。

  10、我們來不及認(rèn)真年輕,待明白過來,只能選擇認(rèn)真老去。

  11、我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰,有時(shí)我在想,會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢?

  12、不要輕易把傷口揭開給別人看,因?yàn)閯e人看的是熱鬧,而痛的卻是自己。

  13、有些傷只適合放在心里,就像有些人只適合忘記。

釋放壓抑的心情說說5

  一、最難受的思念,不是對(duì)方不知道你的思念,而是他知道卻無所謂。有些人,無論你怎么對(duì)他好,他也不會(huì)留意,因?yàn)樗纳,你顯得是多么的微不足道。

  二、對(duì)不起,沒長(zhǎng)成你喜歡的樣子,沒養(yǎng)成你喜歡的性格,沒有讓你心動(dòng)的感覺。

  三、人性:如果你每天給他一塊錢,只要一天不給,他就會(huì)恨你。如果每天給他一個(gè)巴掌,只要一天不打,他就會(huì)跪謝。人性如此,生活如此,愛情亦如此。

  四、我以為捂著心臟它就不會(huì)疼,我以為捂著眼睛它就不會(huì)流淚。

  五、有時(shí)候,我們就像仙人掌,防備了別人,孤單了自己。

  六、我們只是紅塵世間的過客,三生石上面深深刻著緣分的痕跡,單單沒有你和我。

  七、很多人不需要再見,因?yàn)橹皇锹愤^而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

  八、愛一個(gè)人不是要擁有他,只要在遠(yuǎn)方默默地注視他,也就心滿意足。

  九、有時(shí)候,微笑就像創(chuàng)可貼,雖然掩飾住了傷口,但是心痛依然。

  十、喝著孤獨(dú)的酒,吹著自由的風(fēng),等一個(gè)沒有歸期的人,在沒有你的余生里,做著只有自己的夢(mèng)。

  十一、有一種單身,只是為了等待一個(gè)人,等那一個(gè)該等的人。

  十二、別總是抱怨生活不夠幸運(yùn),是你欠了生活一份努力,每一個(gè)你討厭的現(xiàn)在,都有一個(gè)不夠努力的曾經(jīng),未來美不美,取決于你現(xiàn)在拼不拼。

  十三、突然覺得沒有你的世界也挺好的,不用拼命的找話題,不用時(shí)時(shí)刻刻遷就你。

  十四、我愿你好,即使后來你與我全然無關(guān)。

  十五、那個(gè)讓你在最高興的時(shí)候一想起就會(huì)立即變得難過,又或者在最悲傷的時(shí)候一想起就會(huì)揚(yáng)起微笑的人,叫做遺憾。

  十六、像我這種過分敏感又極度缺乏安全感的人,要是愛上了就必須得占有,如果無法占有,相處對(duì)我來說絕對(duì)是艱熬,不如不愛。

  十七、一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的`幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼里。

  十八、最大的遺憾是連離開都不能當(dāng)面說清吧!或許一個(gè)擁抱就能解決的事情,最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。

  十九、感情有時(shí)候就是,一個(gè)前人栽樹后人乘涼的過程,可是我教你學(xué)會(huì)愛,不是叫你去愛別人的。

  二十、假如有一天我們不在一起了,也要像在一起一樣。

釋放壓抑的心情說說6

  1、運(yùn)動(dòng)過程中,不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光,還有可能靈光乍現(xiàn),百思不得其解的問題,答案也許就在瞬間蹦出來。

  2、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄,鍛造你的身材,越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,身體越是健康,面相也越是年輕。

  3、運(yùn)動(dòng),情緒治愈之良藥。

  4、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。

  5、當(dāng)你被人誤解,非?鄲赖臅r(shí)候,就干脆去跑步。

  6、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀,而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí),當(dāng)下并不會(huì)帶來什么改變,但日積月累,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心,人也會(huì)變得比較開心。

  7、一通長(zhǎng)跑,大汗淋漓之后,那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快,簡(jiǎn)直美妙無比。

  8、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,生活因樂趣而充實(shí)。

  9、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感,全身肌肉骨節(jié)都有好處,血?dú)庋貉h(huán)更舒暢!

  10、心浮氣躁、暴躁易怒?讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng),放松你壓抑的心情!

  11、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒!

  12、愛運(yùn)動(dòng)的人,可傾訴的朋友也多。遇到困難,朋友可以幫忙出謀劃策解決問題;遇到了感情危機(jī)或親人離去,朋友可以給予理解和陪伴,都會(huì)讓人心情變好。

  13、跑步是治療抑郁癥的良方。

  14、宣泄情緒緩解抑郁,運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。

  15、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

  16、跑步是一件很開心的事情,只有堅(jiān)持跑過才深有體會(huì)。

  17、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。

  18、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更添活力!

  19、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步,釋放一下壓抑的心情。

  20、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)過后油然而生的自豪感,能把所有的沮喪都清除出去,它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。

  21、堅(jiān)持跑步,持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的,不管是心情還是我們的身型!

  22、下班心情壓抑,約上朋友,來場(chǎng)跑步釋放一下,真爽。

  23、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體,更有好心情,無論多忙,不要忘記運(yùn)動(dòng)。

  24、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神,難過時(shí)更要?jiǎng)悠饋怼?/p>

  25、去運(yùn)動(dòng)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),生命不止,運(yùn)動(dòng)不止。

  26、我敢保證,只要你將自己累得筋疲力盡,汗流浹背后,心情一定會(huì)好很多,不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。

  27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物,出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì),如:內(nèi)啡肽和多巴胺出來之后,我們會(huì)感到心情愉悅,它們也被稱為快樂的信使!是可以人為的被創(chuàng)造出來的`!

  28、越是忙碌,越是覺得累,越是要運(yùn)動(dòng),酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球,整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。

  29、一次運(yùn)動(dòng),就像是一次排毒和救贖,排除身體和情緒的毒素,救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

  30、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng),但不是每個(gè)人都能做到。

  31、晴空萬里,找到一公園球場(chǎng),鍛煉鍛煉,釋放一下壓抑的心情!

  32、也許很多人都知道運(yùn)動(dòng)很重要,它能分泌一種“快樂素”,讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。

  33、壓抑久了,就釋放一下。

  34、當(dāng)一件事苦思冥想,始終理不出頭緒,心情煩躁、郁悶的時(shí)候。干脆停下來,什么也不要想,去訓(xùn)練場(chǎng)、健身房、或馬路上去運(yùn)動(dòng)。

  35、當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),心情非常糟糕的時(shí)候。最好的辦法,還是去運(yùn)動(dòng)。

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