跑步的說說

時間：2024-10-21 02:57:59 說說大全我要投稿

跑步的說說集合15篇

　　隨著社交平臺的興起，越來越多人會在閑暇時發(fā)表說說，用以分享日常生活。什么樣的說說才讓人印象深刻呢？以下是小編收集整理的跑步的說說，希望能夠幫助到大家。

跑步的說說集合15篇

跑步的說說1

　　1.前后多次去云南，各地風(fēng)光不一般。不亞蘇杭景色美，山青水綠天藍(lán)藍(lán)。

　　2.麗江的魅力就是能使人慢的下來，隨意的退得到生命應(yīng)當(dāng)享受的日子里。

　　3.縈索蒼山洱海云，清波入夢洗櫻唇。

　　4.絕美云南，水天一色，美如詩，碧波漾漾，晚霞散漫，西山睡美人。

　　5.在向山靠近一點，才發(fā)現(xiàn)這座山，好象一位詩人遙望遠(yuǎn)方，等待故人的歸來。山上的樹，大多數(shù)是松樹比較突出。

　　6.世界文化遺產(chǎn)麗江古城。具有800多年歷史的麗江古城，座落在麗江壩子中部，是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。

　　7.遠(yuǎn)處的玉龍雪山高聳入云，高大瀟灑。喜歡青山綠水，空氣清新，陽光明媚，白云白云，白雪皚皚，如夢似幻的碧水，仿佛一陣詩情畫意。

　　8.彩云之南，美麗的云南過橋米線的故鄉(xiāng)，七彩云南。

　　9.七彩云南，云之南。一座山峰巍然屹立，一片蒼翠的森林，一朵朵鮮花，一串串瀑布。云南的風(fēng)情，像一朵彩云追逐著另一朵彩云，一種感覺撞擊著另一種感覺；云南的顏色如一抹紅橙黃綠青紫的長虹，帶出多色的靈氣，流動著百態(tài)的動感。

　　10.時間太快了，又要走了，干活兒都沒有陪上你，等你考上了，開啟我們的云南之旅。

　　11.每周一次用河水刷洗過的石板街，在陽光下，耀眼生輝，在高原皎潔的月光下，泛出朦朦的白光，每天下午太陽強(qiáng)烈的時分，古城名地四方街便變得光輝。

　　12.轟動朝野，文秀豐功偉業(yè)，廿年抗強(qiáng)。為民族樹立千秋榜樣。

　　13.人生得意須盡歡胡吃海喝需盡興

　　14.街道上琳瑯滿目的商鋪，有賣各種小吃的`，有賣工藝品的……當(dāng)然最有特色的是酒吧一條街，全國各地的游客都聚集在這里，和朋友一起盡情地享受著這里的特色美食和啤酒。

　　15.蒼天滿愁云，白骨積空壘。哀哀云南行，十萬同已矣。

　　16.品云南特產(chǎn)，回憶小時候的味道。

　　17.我印象最深的是這里的許愿樹，在這里，你只要花上元錢，就可以在一個許愿牌上寫上你的最美好的祝福，然后掛在許愿數(shù)上送給你最愛的人。我媽媽親自給我買了一個許愿牌，我寫上的祝福是“愿廣州也像麗江這么美！”。

　　18.五百里滇池，萬傾碧波，浩浩蕩蕩。

　　19.有一個遠(yuǎn)方，值得一去再去，那是云南。

　　20.七彩云南美如畫，高原農(nóng)產(chǎn)香天下。

　　21.有人說大理的陽光很營養(yǎng)，也有人說大理的陽光像很輕很柔的蠶絲被，我說大理的陽光是一種奢侈品。

　　22.哪怕艱苦，哪怕沒有燈紅酒綠的繁華，然而只要能與這石板路、青石橋、清澈流水為伴，天天微風(fēng)拂面，柳絲飛動眼前，就已經(jīng)無憾了。

　　23.和一群志同道合的伙伴一起開啟云南之旅。

　　24.開啟云南之旅，也開創(chuàng)人生第一飛。

　　25.自然云南味，天然生態(tài)香。

　　26.把一泓清水倒映十余點蒼雪，生出萬千景象；將三月柳絲拂開之旅幾片望夫云，流傳幾許情殤。

　　27.湖光山色，景色如畫，云南是你值得一看的好地方。

　　28.云南一直都是一個讓人著迷的地方，不論是安靜樸實的古鎮(zhèn)，還是多姿多彩的原始森林，又或者那遙不可及的大雪山。

　　29.燕子洞，阿廬洞，南洞，洞洞桃源仙境。

　　30.山河壯麗，引來四海英雄，叱咤風(fēng)云，倒海翻江。

　　31.聶耳巨筆一揮，寫下國歌名曲，舉國詠唱，九州名揚(yáng)。

　　32.夏日艷陽去麗江，高原景色不尋常白云朵朵樹上掛，溪流汩汩山澗淌梯田層疊似明鏡，林間時隱現(xiàn)牛羊又是一年農(nóng)忙時，仿佛已聞稻花香。

　　33.時光正好，我尚好，閑游云南。

　　34.你曾經(jīng)說我就像那麗江古城要將我保護(hù)起來，可你不僅沒有保護(hù)我還親手毀了我，那個傷我最深的人是我所愛的人……

　　35.機(jī)票和酒店已安排好，過兩天出發(fā)彩云之南，麗江古鎮(zhèn)，大理古城，云南之旅即將開啟！

　　36.西雙版納雨林園，四季鮮花爭斗姘。谷雨潑水迎佳節(jié)，擲包祝福慶傣年。

　　37.獅山公園位于麗江市中心，著名的麗江古城就在獅山腳下。因此，它也是游客俯瞰和拍攝麗江古城全景的絕佳場所。獅子山山頂?shù)墓沤ㄖ麓髿�，也是麗江很多游客的必去之地�?/p>

　　38.針對黑色繪畫；洱海沒有線。

　　39.臧家好客勝，青稞油茶排。獻(xiàn)歌載舞共，篝火情歌對。游客滿載歸，何時再來會。

　　40.要么旅行，要么讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。

　　41.無論是參觀還是學(xué)習(xí)，在路上都要有一份。

　　42.恒春之都，大美臨滄。

　　43.大理的洱海形狀像人的耳朵。風(fēng)平浪靜的時候，它就像鑲嵌在地上的一顆深綠色的寶石

　　44.昆明臘月可無裘，三伏輕棉汗不流，梅綻隆冬香放滿，柳舒新歲葉將稠。

　　45.民風(fēng)淳厚，養(yǎng)育百代人杰，運(yùn)籌帷幄，騰蛟起鳳。

　　46.大美云南，我的匆匆一瞥。

　　47.古城真正美麗的內(nèi)涵孕育在古城幾百年的文化之中，需要每一個游客和行者用心去體會和感悟。天色漸漸昏暗，古城漸漸的換了一種景色，各種五彩斑斕的燈光依次點亮。

　　48.或游蕩在秀美的山水間，或穿梭于古城清幽的小巷里，又或僅僅是呆坐著感受這里彌漫著的云南古老神秘的氣息……

　　49.七彩的云南是美麗的環(huán)，我無法勾勒出它神秘的美，我無法描繪它微妙的美，我無法描述它的風(fēng)格。

　　50.麗江古城是一座具有較高綜合價值和整體價值歷史文化名城，它集中體現(xiàn)了地方歷史文化和民族風(fēng)俗風(fēng)情，體現(xiàn)了當(dāng)時社會進(jìn)步本質(zhì)特征。

跑步的說說2

　　1、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

　　2、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　5、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　6、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　7、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

　　8、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　9、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的'木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　10、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　11、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　12、跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　13、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　14、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

　　16、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅

跑步的說說3

　　1、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　2、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

　　3、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　4、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　5、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

　　6、今日不運(yùn)動，來日悔晚矣。

　　7、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

　　8、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機(jī)。

　　9、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。

　　10、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

　　11、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　12、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

　　13、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

　　14、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　15、一個動作每天堅持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。

　　16、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　17、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　18、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

　　19、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

　　20、跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　21、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　22、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　23、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。

　　24、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

　　25、無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

　　26、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

　　27、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　28、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　29、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　30、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的`第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。

　　31、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

　　32、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

　　33、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　34、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

　　35、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。

　　36、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅持跑步健身。

　　37、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。

　　38、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　39、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　40、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

　　41、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　42、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　43、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　44、最近一周有點飄，需要運(yùn)動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！

　　45、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

　　46、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運(yùn)動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

　　47、不知道堅持了多少天的跑步和運(yùn)動，終于在35的高溫下幾近崩潰！

　　48、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

　　49、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運(yùn)動步數(shù)也能和你離的近一點啦。

　　50、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

跑步的說說4

　　1、閨蜜，不是說說而已。

　　2、閨蜜就是陪你剪了短發(fā)，再陪你留長發(fā)。

　　3、閨蜜你忘了你竭力他不讓理我的那個他，是因為我你們才認(rèn)識的。

　　4、閨蜜是什么東西?能吃么?小二給我來兩斤嘗嘗!

　　5、閨蜜有難誰最強(qiáng)，當(dāng)然是我了，啦啦啦

　　6、閨蜜右邊站，男友左邊站，賤人中間站!小三一邊站!

　　7、她對我微笑了，閨蜜，你對我微笑了，是不是證明友誼已盡?

　　8、她真正的閨蜜走了，我跟她開始吵架，她放不下的是她。

　　9、就這樣一直下去直到我們老去死去可好?

　　10、媽的，罵我可以，罵我閨蜜就是找死。

　　11、男閨蜜有時候比男朋友更懂得關(guān)心你。

　　12、嗯，我閨蜜和她閨蜜穿姐妹裝真好看。

　　13、你以為你們是閨蜜，可是你卻不知道她在用二心對待你。

　　14、陪我笑的是朋友，陪我哭的是閨蜜。

　　15、前任把他對我閨蜜的愛在我面前展現(xiàn)的淋漓盡致。

　　16、如果我不愛你，就不會跟你這么多年。

　　17、三十歲的女人，不是走下坡路，要更精彩，你要堅強(qiáng)!你的人生要為自己而活。

　　18、所謂的閨蜜就是搶了你男朋友之后再在你背后捅你一刀。

　　19、我不喜歡跟你們一樣!我跟你們不一樣。

　　20、我對他說閨蜜陌生人你選一個他選擇了陌生人我瞬間心跌倒谷底。

　　21、我跟閨蜜分享好事情，他總絕得我在跟他炫耀?

　　22、我是四葉草，我有對姐妹，一個行星飯，一個四葉草，可她們是閨蜜。

　　23、我無條件相信我的閨蜜管你們怎么說。

　　24、我想你們在婚禮上，應(yīng)該發(fā)表的獲證感言是：感謝誤會，感謝分歧，感謝爭吵，感謝偏執(zhí)，感謝橫眉，感謝沒有分手。

　　25、希望有一天能參加你的'婚禮，做你伴娘微笑嫁你出去。

　　26、現(xiàn)在小三和閨蜜都是要提防的對象，因為一不小心她們就會搶了你對象。

　　27、謝謝你們，下雨了，自己淋著還要擔(dān)心我走路會累!

　　28、一口一個閨蜜，在真正需要你的時候影子都不見。

　　29、遇到渣男要走開，不要浪費時間。

　　30、只有你會聽我的胡言亂語，只有你會懂我的沉默不語。

跑步的說說5

　　1、早上跑步還看到一個被碾壓的小貓尸體。地面都是血，還有小貓的`皮毛。

　　2、從明天開始減肥，早上六點起床跑步然后輕斷食少吃，晚上八點左右走一小時的路。

　　3、早上跑步機(jī)上跑了40分鐘，沒想到下午又去游了泳，太累了！

　　4、既然我說休息早上要去跑步那一定就要去，暴汗好爽。

　　5、早上跑步五公里，晚上飯后遛個彎消消食，快走四公里，飯后百步走活到九十九。

　　6、一入睡，從頭到尾全是夢，起床越來越困難了。早上跑步第一次臉上出那么多汗，有點小透支了。

　　7、好久早上沒起來跑步了，很喜歡早上的涼爽和跑完步后臉上滋滋冒汗的感覺，堅持。

　　8、失眠到快3點才睡著，說好早上跑步的，又得下午跑了，估計真是太熱了，看來晚上要開空調(diào)。

　　9、早上出門跑步?jīng)]帶手機(jī)竟然迷路了導(dǎo)致上課遲到十幾分鐘。

　　10、早上起來看來只有跑步會讓人清醒還是下班回去做吧，真的太困了太困了太困了。

　　11、本來想晚上早點睡，然后早上五點起床去跑步的結(jié)果知道要早起，緊張到一晚上沒睡。

跑步的說說6

　　1、一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

　　2、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　3、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　4、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。

　　5、跑步是克服慵懶的良藥。

　　6、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　7、年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。

　　8、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　9、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

　　10、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

　　11、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

　　12、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　13、唯一能堅持自律的只有跑步，運(yùn)動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！

　　14、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　15、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。

　　16、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　17、跑步是一個過程，一個享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的.生機(jī)。

　　18、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　19、第一天跑步。不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧！

　　20、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　21、跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！

　　22、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　23、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

跑步的說說7

　　19.曾經(jīng)的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。

　　20.有時候我們覺得累，是因為在人生的道路上，忘記了去哪。

　　21.學(xué)會察言觀色，長大后必須學(xué)會的一項技能。

　　22.羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。

　　23.成功者與失敗者之間的區(qū)別，常在于成功者能由錯誤中獲益，并以不同的.方式再嘗試。

　　24.用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。

　　25.十六歲的時候看六十歲還很遙遠(yuǎn)，六十歲的時候看十六歲仿佛就在昨天。

　　26.每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌。

　　27.有志之人立長志，無志之人長立志。

　　28.事業(yè)困難時如逆水行舟，必須努力堅持；事業(yè)順境時如順?biāo)排�，必須警惕礁石�?/p>

　　29.而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

　　30.讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。

　　31.小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！

　　32.鋼不煉不硬，兵不練不精。

　　33.生命需要你用一生的時間，去體會，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。

　　34.對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學(xué)著沒心沒肺，對什么事都漸漸的無所謂。

　　35.生活把我逼得像個漢子；如何叫我再去小鳥依人。

　　36.變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

跑步的說說8

　　不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)

　　除了汗水，什么水都不要浪費。

　　最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　和舍友在飯?zhí)贸燥�，，”大魚說：“你剛剛說啥，我從口袋掏出紙巾，，看見一個很漂亮的妹子在給一個又胖又丑的男子喂飯夾菜，”，”大魚說：“干啥啊，我對埋頭吃飯的舍友感慨說：“愛情果然會讓人盲目啊，，”我說：“那女的夾菜時不小心把那胖子戳瞎了，哎，連個知心話的人都沒有，美女：不了剛才有人舔過了，”小魚說：“啥，”舍友頭也不抬地問：“為什么這么說，昨天看到一美女，”小魚說：“咋的`了，我：現(xiàn)在競，我?guī)湍悴敛涟桑毙◆~問大魚：“媽媽，家里怕?lián)模�，找不到搭訕理由，以他們說魚的憶只有七秒啊，追著美女喊道：美女你鞋子臟了，真是敗了，老公又不心疼

　　運(yùn)動后休息半小時再入浴

　　做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

　　登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動，贏得健康常在。

　　運(yùn)動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。

　　人的一生可能會干很多蠢事，但最蠢的兩件事就是：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運(yùn)動，忽視健康。

　　跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　飯前吃水果勝過飯后

　　防曬，多運(yùn)動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。

　　中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　正確的姿勢比專程去健身更有效

　　在食譜里添加雜糧和蔬菜

　　然而，法拉還要帶來更多驚喜。他一周之后重返體育場，參加男子五千米決賽。當(dāng)他踏上起跑器時，塔尼婭即將生下一對雙胞胎。法拉認(rèn)為，一枚金牌是不夠的，兩個小寶貝意味著要為他們獻(xiàn)上兩枚金牌。比賽開始，即便從戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)來看，他的優(yōu)勢遙遙領(lǐng)先，法拉始終跟對手拉開距離。在又一個完美的沖刺之后，法拉衛(wèi)冕成功。

　　記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。

　　所有回不去的良辰美景，都是舉世無雙的好時光。感謝過去，珍惜現(xiàn)在，憧憬未來�？藿o自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。

　　跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　1997年法拉第一次在重要比賽中優(yōu)勝：英國校園越野錦標(biāo)賽。在贏得更多比賽后，他在20xx年終于在歐洲少年田徑錦標(biāo)賽中奪取男子五千米冠軍。在碩果累累的出道時期，法拉曾經(jīng)在佛羅里達(dá)州拜訪過一家訓(xùn)練營，并且開始發(fā)現(xiàn)他所從事的這項運(yùn)動的潛力所在：每次成功都有可能帶他跨越家鄉(xiāng)的邊界，每次勝利都有可能讓他離哈桑更近一步。

跑步的說說9

　　1.人生的快樂和幸福不在金錢，不在愛情，而在真理。即使你想得到的是一種動物式的幸福，生活反正不會任你一邊酗酒，一邊幸福的，它會時時刻刻猝不及防地給你打擊。

　　2.人生那就是一場永不落幕的演出，我們每一個人也都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。人生，就是一步一步走，一點一點扔，生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風(fēng)又奈何。

　　3.拋棄今天的人，不會有明天;而昨天，不過是行去流水。

　　4.生活沒有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回憶。

　　5.買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質(zhì)量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應(yīng)該更努力的原因。

　　6.我們一直以為最艱難的總是當(dāng)下，卻發(fā)現(xiàn)人生從來不曾有最艱難，只會有更艱難。唯一還值得慶幸的是，所有打不倒你的`都將使你變得更強(qiáng)大，所有打倒了你的也并沒將你徹底擊垮。風(fēng)是無常的，人，也是無常的，我的忙碌，也是無常，世事無常。

　　7.我的青春還在繼續(xù)，再多荊棘也要向前奔跑。

　　8.大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才會至美;只要生活有美，生命才能唯美

　　9.時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。

　　10.可以后悔，但不要反悔，在這個誠信時代，你的誠信就好像一張信用卡，透支就爆了。別人能夠給予我們的只能是外界的一些幫助，最終還要靠自己站起來。以其埋怨命運(yùn)，不如反思自己;以其依靠別人，不如強(qiáng)大自己。

　　11.頭腦是日用品，而不是裝飾品。

　　12.當(dāng)機(jī)會呈現(xiàn)在眼前時，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功而能克服偶發(fā)事件，并且替自己找尋機(jī)會的人，更可以百分之百的獲得勝利。

　　13.一個人背兩人的債，受多少苦我也能挨。

　　14.山路不象坦途那樣匍匐在人們足下。

　　15.士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會溺水。

　　16.隨風(fēng)塵起落卻不驚擾繁華，隨季節(jié)流轉(zhuǎn)卻不論悲歡。不要因為怕別人議論而封閉自己。要知道，有人議論你說明別人還知道你，要是沒有任何人議論你，更沒有人來關(guān)心你;那你就是自我封閉，拒絕與別人的交往的結(jié)果。

　　17.愿你沉穩(wěn)又執(zhí)著，對熱愛的事情都全力以赴，又滿載而歸。

　　18.付出就要贏得回報，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會得到得更多。

　　19.要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動;要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方!

　　20.只會在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會留下深深的腳印。

跑步的說說10

　　1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　2、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我快樂。

　　3、精誠所至，金石為開。

　　4、直到，我自己看到了他的朋友圈打卡內(nèi)容：讀書第一百多天，以及分享自己的讀書感受。我才覺得，我也可以看看我能發(fā)多少天？畢竟，讀書也是我的日常嘛。

　　5、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。

　　6、首先要注意散步和休息經(jīng)常步行也可以幫助你提高跑步成績，它可以幫助你保持和跑步相同的步伐，走路也可以作為一個精神上的休息，幫助你在一個長距離跑步后進(jìn)行短暫的休息，讓你有更多時間思考人生，不再單純的進(jìn)行著喘息。多參加其它體育運(yùn)動不要只是局限于跑步這一種運(yùn)動，包括足球，排球，籃球，羽毛球等這些運(yùn)動你都可以去嘗試，它們也會間接幫助你提高跑步的綜合能力，從而不再讓跑步這運(yùn)動變得枯燥無味。通過這些運(yùn)動你還會認(rèn)識更多朋友，豐富運(yùn)動的樂趣。

　　7、我想，那些通過自學(xué)考上研究生，考過法考的“宿管阿姨”“保安大叔”，應(yīng)該也是這樣吧？業(yè)余時間，慢慢積累，最后一舉拿下。

　　8、5公里的跑步距離，更像是跑者的入門坎、基本功。

　　9、其實我們運(yùn)動女孩子的運(yùn)動穿搭真的可以有很多種風(fēng)格，例如身上穿的是低調(diào)的暗色系，一雙鮮亮的跑鞋就能給訓(xùn)練服增添亮點；穿篝火配色的跑鞋也可以運(yùn)用同色系搭配：白色、橙色、草綠色的訓(xùn)練服可以搭配出不一樣的感覺。

　　10、“用“復(fù)利”思維搭建規(guī)律和秩序的生活方式，幫助人有效養(yǎng)成長期目標(biāo)�！�

　　11、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。

　　12、你變了，這個世界就會變。

　　13、或許大家心中那份想要跑的心情一直都在，我希望能跟這雙篝火配色的EndorphinSpeed啡速2一起燃起大家心中的小小火焰，感受每次跑步帶給自己的快樂。

　　14、首先要注意散步和休息經(jīng)常步行也可以幫助你提高跑步成績，它可以幫助保持和跑步相同的步伐，走路也可以作為一個精神上的休息，幫助在一個長距離跑步后進(jìn)行短暫的休息，有更多時間思考人生，不再單純的進(jìn)行著喘息。多參加其它體育運(yùn)動不要只是局限于跑步這一種運(yùn)動，包括足球，排球，籃球，羽毛球等這些運(yùn)動你都可以去嘗試，它們也會間接幫助你提高跑步的`綜合能力，從而不再讓跑步這運(yùn)動變得枯燥無味。通過這些運(yùn)動你還會認(rèn)識更多朋友，豐富運(yùn)動的樂趣。

　　15、說起對跑步的熱愛，最近我又被索康尼篝火配色的運(yùn)動裝備點燃了一把：篝火配色EndorphinSpeed啡速2跑鞋搭配篝火配色短袖針織衫，穿上它們，我覺得有一股力量直達(dá)我內(nèi)心深處，推動著我馬上出門去暢跑一番！

　　16、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　17、后來，在回憶時，伊一也說到：“自己那晚也是邊跑邊走，可還是堅持跑完了一圈，可跑完以后我感覺到整個人的身心都通透了，郁悶一掃而空。也謝謝那晚的跑步，讓自己重新了自己”。

　　18、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。

　　19、搭載著這套運(yùn)動裝備，我希望通過自己對跑步的熱情和堅持，帶動更多人加入跑步，幫助更多熱愛跑步的小伙伴突破自己，讓他們心中那團(tuán)火焰在追光路上更加強(qiáng)大。無論是否能在賽場上相見，我都希望大家能夠跑出健康、跑出熱愛。

　　20、在全民健身的大浪潮下，加入跑步大軍的人群也越來越多，你會發(fā)現(xiàn)身邊有很多朋友開始跑步打卡，很多人日常跑步鍛煉的距離以5公里、10公里為主。

跑步的說說11

　　35、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

　　36、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　37、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

　　38、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。

　　39、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　40、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

　　41、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。

　　42、運(yùn)動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

　　43、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　44、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

　　45、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　46、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。

　　47、最好的.跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。

　　48、今天不想跑，所以才去跑。

　　49、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　50、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

跑步的說說12

　　1、跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

　　2、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　3、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!

　　4、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　5、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒那耐力，堅持下去，沒有做不到的……

　　6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　7、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認(rèn)真。與其說是目標(biāo)，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。

　　8、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說

　　9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　10、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

　　11、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　12、今年新低，激動啊!!堅持每天運(yùn)動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標(biāo)50!!

　　13、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。

　　14、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強(qiáng)迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅強(qiáng)。

　　15、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、

　　16、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　17、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　18、刻苦己心，叫身服我!早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!

　　19、最近總是被問到為什么要跑步?為什么要堅持跑步，是為了堅持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實很簡單，既然開始了，就開始了。

　　20、從不運(yùn)動，到現(xiàn)在的愛上健身房，是一種改變，也是小突破。喜歡跑步時那種堅持下來的感覺。運(yùn)動的三個月，最大的收獲就是你。還好我們都沒放棄。希望以后還有無數(shù)個“第一個”能和你相伴。真希望有個時光機(jī)，讓我去未來看看老了時，是不是我們還在一起喝茶聊天八卦旅行運(yùn)動。

　　21、明天就要回學(xué)校了，希望自己呢能好好的，按照自己的計劃開開心心每一天。不要虛度了年華，畢竟在學(xué)校當(dāng)學(xué)生的日子也剩下不多了。我說的，這一年，堅持跑步，去圖書館，學(xué)外語，過六級，不掛科。對√一個普普通通大學(xué)生的普通寄愿，但如果我真的'能堅持下來，已經(jīng)覺得特別了不起了。

　　22、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。

　　23、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。

　　24、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　25、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧!

　　26、堅持跑步一個月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。

　　27、三年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。

　　28、雖然一個假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......

　　29、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個星期。對于剛剛開始跑步且沒有運(yùn)動基礎(chǔ)的人來說，這兩個星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個星期堅持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進(jìn)入了一個新的天地。2個星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進(jìn)入跑步的世界，就這么簡單。

　　30、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　31、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　32、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。

　　33、堅持跑步快一個月了，總結(jié)一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

　　34、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅持第5天的跑步。

　　35、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。

跑步的說說13

　　1、女生跑步的時候，胸部自動調(diào)成振動模式。

　　2、七月了，我一定要好好存錢，按時起床，按時吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。

　　3、或許是因為她快樂得忘記了跑步的痛苦，又或許是因為跑步的人根本就沒想把她甩開。

　　4、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。現(xiàn)在只有自己給自己說說話了。

　　5、跑步也是如此，就像生活一樣，當(dāng)你感覺痛苦的時候，正是你成長的時候。

　　6、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

　　7、今天又是一個明顯的下雨天，看來跑步計劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。

　　8、社會就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點。

　　9、我的好寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步埃。

　　10、下雨的時候，跑步會比走路淋的雨多。

　　11、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。

　　12、為了健康去跑步，長命百歲精神好。為了肥胖去減肥，美麗身材真有型。為了生活去拼捕，一日三餐雞魚肉。為了朋友下火海，男兒本色雄心強(qiáng)。

　　13、跑步是很磨煉意志的運(yùn)動，跑步的人多，但堅持的人少。

　　14、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。

　　15、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　16、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現(xiàn)出來。晚上跑步去發(fā)泄發(fā)泄。

　　17、人生低潮時，就多為自己做點事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時刻，越要自己撐自己。

　　18、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

　　19、想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　20、因為你的到來，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。

　　21、你唱歌，我跳舞，六一節(jié)日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達(dá)第一步；棒棒糖兒心里甜，小風(fēng)車兒手中轉(zhuǎn)；六一節(jié)的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！

　　22、嗯！例假也不來，牙疼，眼睛剛做完手術(shù)也不能跑步，晚上睡不著！瘋了！

　　23、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的`那一刻。

　　24、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

　　25、如果你要平安，請徒步前進(jìn)；如果你要健康，請跑步前進(jìn)；如果你要快樂，請蹦跳前進(jìn)。

　　26、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　27、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步。

　　28、九月了我一定早睡早起跑跑步改掉一身的臭毛病你們監(jiān)督一下如果我做不到的話我就十月份再發(fā)吧。

　　29、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。

　　30、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。難過一會兒就行了，時間如此寶貴，哪能都浪費在難過上。

　　31、每一次我失戀，就會去跑步，因為跑步可以將你身體里面的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。

　　32、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點睡，按時起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過，一天更比一天樂！

　　33、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

　　34、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　35、跑步很累，數(shù)學(xué)很難，聽課很困，作業(yè)很多，但熬過這些日子，就是前程似錦。

　　36、一直在原地的運(yùn)動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

　　37、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　38、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　39、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　40、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為什么跑步時會掉在地上。

　　41、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

　　42、課外活動開始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

　　43、半夜睡不著，頸椎病壓迫的我好難過，瑜伽練習(xí)了一下然后又去跑步，回來好點了，可是還是不舒服，脖子硬硬的，好難受！

　　44、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

　　45、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

　　46、我是一個不滿足現(xiàn)狀的人，也不害怕挑戰(zhàn)，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調(diào)整一下就好了。

　　47、我最喜歡的動物它有一對長得超可愛的耳朵、一雙擅長跑步的腳、以及一對可以保護(hù)自己的鹿角，它就是梅花鹿。

　　48、有人說生命在于運(yùn)動，這句話一點也沒錯，因為運(yùn)動可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動，特別是跑步。

　　49、冬天的早上風(fēng)特別的寒冷，為了早點趕到學(xué)校上早讀課，我跑步在蕭瑟的寒風(fēng)中，跑到學(xué)校一看雙手都科紅腫了，雖然天氣很冷，可我的心是熱的。

　　50、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。

跑步的說說14

　　1、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　2、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!

　　3、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　4、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　5、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　6、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

　　7、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　8、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　9、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　10、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　11、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認(rèn)真。與其說是目標(biāo)，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。

　　12、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的'生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　13、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，

　　14、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

　　15、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

　　16、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　17、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　18、跑步是一項堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　19、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　20、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

　　21、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　22、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

　　23、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　24、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　25、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　26、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　27、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　28、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　29、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　30、今年新低，激動啊!!堅持每天運(yùn)動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居