女人早上晨跑心情說說（精選490句）

　　隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來越多人習(xí)慣于在朋友圈發(fā)布說說，用以分享自己的喜怒哀樂。你還在找有意思的說說文案嗎？下面是小編幫大家整理的女人早上晨跑心情說說，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1、人生不管有多么迷茫，或許記得，或許遺忘，我們都不能在回憶里徘徊，未來一定會有份溫柔的目光鎖定你。我們前進的動力，其實不在別處，全在自己。態(tài)度決定一切，實力捍衛(wèi)尊嚴！就算跌倒，也要豪邁的笑！早安！

　　2、清晨的風(fēng)，驅(qū)逐煩躁的心情；清晨的霧，阻擋憂傷的腳步；清晨的露，譜寫快樂的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安喲！

　　3、我們都得經(jīng)歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。早安！

　　4、送你白紙繪藍圖，潑墨人生詩寫意。送你泥版印活字，鴻雁傳書千萬里。送你幸福指南針，快樂指針引航程。送你甜蜜火藥桶，引爆快樂樂不停!早晨快樂啊!周一過的幸福快樂!

　　5、進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協(xié)沒有堅持到底的意志，才使得機會逝去，顆粒無收。

　　6、時間在不停的流逝，我卻始終停留在原地。

　　7、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

　　8、每個人都當(dāng)過夢想家，也都曾編織過一個又一個美妙的夢，那些孩子對美好未來的最初向往。雖然說，我們的人生都會開一次花，但不一定都會結(jié)果�？勺穳粽邎猿窒聛頃r，他們終于成功了。

　　9、新的一天，祝你神采飛揚，精神抖擻！

　　10、如果還有空間可以努力，就不要輕言停止和放棄，比起失敗的痛苦，我更怕悔恨的淚水。早安!

　　11、挽回的人其實很笨，去挽回一個拋棄你的人，滿足他的虛榮他的驕傲。早安!

　　12、一覺睡到自然醒的感覺，真爽。安靜的自己在家，感覺也蠻好噠！早安，我的全世界。

　　13、早安噢!每天打扮的優(yōu)雅從容再出門，給自己帶上不同的笑容!

　　14、人生的堅持，學(xué)習(xí)的堅持，盡管遭遇困苦，但是我們卻能在一次次的苦難中成長，重新爬起來。這就是奮斗的人生。就是揮灑自己青春，汗水的有意義，有價值的生活。而，我雖然在平凡的人群中不起眼，可是每個人卻閃耀著自己獨到的光輝燦爛，揮灑著自己的熱血，散發(fā)著光芒的人生值得每個人去深思。

　　15、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。

　　16、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇自己喜歡的生活。早安！

　　17、決不能習(xí)慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊;精神上的疲憊，才是真的勞累。

　　18、人生就是一場修行，在成長的路上，懂得了，有一些習(xí)慣我們必須戒掉;走得慢一些，要求的少一些，那么你就不會留下太多的幸福沒有撿起，你就不會因為沒又撿起而遺憾�？傆行┛床煌甑娘L(fēng)景，走不完的路，碰不到的人，觸不到的夢。早安!

　　19、失敗者總是把挫折當(dāng)失敗，勇氣消失殆盡。

　　20、把昨天的疲憊讓夢帶走，讓今天的激情與風(fēng)交流，伸出你的手，握緊我真誠的問候，為你在新的一天加油！祝早安！

　　21、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。切勿給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點。早安！

　　22、世界上最壯麗的宮殿，是藏書最多的圖書館。

　　23、多看娛樂可以讓自己思維更活躍，注意要跟上潮流。早安！

　　24、學(xué)會淡泊，就少了名利的煩惱;學(xué)會真誠，就少了虛榮的煩惱;學(xué)會寬容，就少了計較的煩惱;學(xué)會轉(zhuǎn)身，就少了翻臉的煩惱;學(xué)會感恩，就少了抱怨的煩惱;學(xué)會放棄，就少了失意的煩惱;學(xué)會等待，就少了焦灼的煩惱。

　　25、周一到了，一聲早安，萬分祝福，愿你幸福甜蜜，天天都有好心情。

　　26、輕輕的我來的，悄悄的又走了，忘了帶走一個東西，就是愉悅，因此你要好好的為我保存這份愉悅喲，不然我隨時能夠找你的麻煩，嘿嘿，早上好，兄弟姐妹!

　　27、沒有錢、沒有經(jīng)驗、沒有閱歷、沒有社會關(guān)系，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺;沒有經(jīng)驗，可以通過實踐操作去總結(jié);沒有閱歷，可以一步一步去積累;沒有社會關(guān)系，可以一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避!

　　28、溝溝坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荊棘刺林，狼牙交錯那是必然。歲月不做聲，不等于沒有話語權(quán)。紅塵的盡頭，一只土鱉它不是甲殼蟲，也不是人眼里充斥的麻錢，它能穿透圓墳，讓人間的陰陽兩界相互譏笑。

　　29、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會好起來。

　　30、不要抱著過去不放，而拒絕新的觀念和挑戰(zhàn)。

　　31、要做的事情總找得出時光和機遇，不要做的事情總找得出借口。

　　32、推開一扇窗，屋子里才會充滿光亮;為心靈打開一扇窗，才能體驗更多的鳥語花香。讓心融入世界，把溫暖注入心房。早上愉悅!

　　33、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。早安！

　　34、在你堅持不下去的時候，告訴自己昨天下了雨，今天刮了風(fēng)，明天太陽就出來了。

　　35、在最美的年齡為最純真的夢做最大的努力。

　　36、當(dāng)你越來越漂亮?xí)r，自然有人關(guān)注你。當(dāng)你越來越有能力時，自然會有人看得起你，早安。

　　37、道一句早安，光芒萬丈，晴空灑下的祝福伴隨在清晨的第一縷陽光!起個早，收拾一下心情給自己一個希望，祝福你新的一天好的心情，新的季節(jié)有個新的開始，美好的一天屬于你!

　　38、所謂時間，是將一個人的稚嫩轉(zhuǎn)變成蒼老，將無知化為理解，就如同黑暗之后是無止盡的陽光與彩虹。

　　39、早晨，清涼的空氣如牛乳般新鮮，冉起的太陽如夢想般希望。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好心情

　　40、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會的光明的。

　　41、無論做什么，請記住都是為你自己而做，這樣就毫無怨言！今天，我為自己而活！今天，又是美麗的一天！早安，朋友！

　　42、握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢中醒來，看到滿眼的希望，心中充滿寧靜與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友！

　　43、環(huán)境永遠不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，用心的人卻控制環(huán)境。

　　44、輕風(fēng)舞柳，在向你招手，帶上我真誠的問候“早上好”，荷花映日，絢爛多姿，送上我真摯的祝�！霸缚鞓钒槟惴置�

　　45、做人盡心方無愧，做事盡力才無憾；做人低調(diào)方優(yōu)雅，做事高調(diào)才優(yōu)秀；做人簡單方安心，做事周密才安全；做人糊涂方無憂，做事精明才無慮；做人忍讓方有路，做事果斷才有為；做人天真可為友，做事頂真可共事；做人寬容得認可，做事嚴格得認同；做人像水自然順，做事像山必然勝。早安！

　　46、我不想平庸一生，不想成為那種大街上一抓一大把的人。

　　47、只要是對的，就不怕遙遠，只要認準覺得值得的，就一直干下去，努力必有結(jié)果，早安!

　　48、青春的狀態(tài)從來無關(guān)年齡，而是經(jīng)過修煉后由內(nèi)而外散發(fā)的氣質(zhì)和感染力。微笑、理想、善良、堅持……早安！

　　49、晨曦是朝氣蓬勃的美少女，在你耳畔淺吟低唱，她身上帶有露珠草香的味道，會飄香你一整天的心情，祝你每一天都！

　　50、伴著昨夜美夢，呼吸舒爽晨風(fēng)，親吻美麗曙光，帶著美好渴望，為了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一聲加油，祝您精神抖擻。早安！

　　51、半途而廢是永遠無法成功的，只有將夢想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飛翔。

　　52、很多時候，不快樂不是因為幸福的條件不完整，而是因為生活不容易。

　　53、豐富自己比取悅他人更有力量：種下梧桐樹，引得鳳凰來。你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排!早安!

　　54、如果你覺得此刻走的辛苦，那就證明你在走上坡路!早安!

　　55、沒人疼的孩子，始終要自己撐起一片天空。

　　56、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風(fēng)景終會出現(xiàn)。早安!

　　57、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

　　58、現(xiàn)在過的每一天，都是我們余下生命中最年輕的一天。愿你珍惜現(xiàn)在，早安!

　　59、別因為太過在意別人的看法，而使自己活得畏手畏腳。無論你做得多好，都會有人對你指手畫腳，早安。

　　60、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

　　61、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當(dāng)日后說起時，連自己都能被感動的日子。

　　62、不要隨便跟別人坦露心聲，你要知道，人與人之間的悲歡其實不相通，你的滿腹傾言，在別人聽來不過是一個故事罷了。

　　63、活在這個世上，自己再不好，也是獨一無二的，自己再普通，也是無可替代的，好好愛自己吧，除了你自己，沒有人會一直陪著你。

　　64、逆境磨練人，逆境是老師，逆境之苦可變甜。

　　65、靠別人的人不算本事，靠自己的才算真本事。

　　66、只有相處時間長了，經(jīng)歷的事情多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以漸行漸遠的。

　　67、把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來，告訴所有看不起你的人，我很好！

　　68、別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。早晨!

　　69、困難面前，不要等待別人的援助，要自己想辦法克服。

　　70、要相信自己行，最有效的方法就是實際去做一次！

　　71、世上最累的事，莫過于虛偽的過日子。

　　72、經(jīng)濟獨立了，吃的喝的穿的用的，全是自己賺來的，想怎么花就怎么花，不用顧忌誰有意見，不用再去看老公或者男友的臉色，起皺的眉頭；也無須在沉醉于采購的興奮中猛然清醒過來，計算著花得太多了，自己心里愧疚過意不去。女人只有花自己賺來的錢，才能花得隨心所欲，心安理得，理直氣壯。女人只有實現(xiàn)經(jīng)濟上的獨立，不做攀援的凌霄花，才能活得有尊嚴，有價值，有意義。

　　73、男人的帥在于責(zé)任，女人的美在于自立，尊嚴來于靠自己。

　　74、沒有錢，靠自己賺。

　　75、別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。

　　76、早安噢!每天打扮的優(yōu)雅從容再出門，給自己帶上不同的笑容!

　　77、乘父母健在的時候好好孝順，免得日后后悔莫及�？吹礁改干眢w健康，心里滿足，你會覺得欣慰。

　　78、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情！

　　79、如果你想快點成名，那么就得慢點睡覺，如果你想快點長智，那么就得慢點驕傲。如果你想慢點老化，那么你就得快點學(xué)習(xí)；如果你想慢點淘汰，那么就得快點邁步。不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站，不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。

　　80、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。

　　81、遇到困難，越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。

　　82、真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的智慧、發(fā)揮自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前談吐風(fēng)雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。真正有魅力的女人在生活中會主宰自己的命運，會調(diào)劑愛人情感，會制造浪漫情調(diào)。

　　83、女人，別去依靠誰，靠自己！

　　84、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時刻拉長一點，看清楚是否適合你。

　　85、昨天一曲，今天一夢，那么未來都是假的，今天努力，改變時間，創(chuàng)造自己，未來都是一個神話，做好今天的今天，別負了明天的明天。

　　86、你可以失言，但不能失信；你可以缺錢，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盜名；你可以低落，但不能墮落；你可以放松，但不能放縱；你可以虛榮，但不能虛偽；你可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不能浪蕩；你可以生氣，但不能生事。

　　87、一個男人沒有上進心是很可怕的，一個女人沒有上進心也同樣可怕。只想著吸別人血的人都不是好人。

　　88、女人，你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲的活著，不委曲求全，不趨炎附勢，不給別人任何踐踏自己的機會！

　　89、你知道成年人和孩子之間最大的區(qū)別是什么嗎？就是成年人得自己收拾爛攤子。

　　90、靠天靠地靠爹靠娘靠別人，不如靠自己。

　　91、大海的深處是平靜的，花朵的一生是無聲的，巍峨的山巒是緘默的。大自然中許多蔚為壯觀的生命往往以沉默示人。

　　92、只要自覺心安，東西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

　　93、這個世界根本就沒有什么感同身受，你的人生只能你自己體會。

　　94、與其等著別人來愛你，不如自己努力愛自己，對自己好點，因為一輩子不長，對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。

　　95、一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你鐘愛體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很簡單和暢快。

　　96、用自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經(jīng)看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽！

　　97、沒有人有義務(wù)逗我開心，想活的開心就要靠自己。

　　98、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。

　　99、看透了很多事情，但還是愿意做個好人，選擇做好事。當(dāng)然，這種善良也需要長牙，溫柔犀利，愛別人而不傷害自己。

　　100、你就是一道風(fēng)景，不必在別人的風(fēng)景里仰視。

　　101、女孩子們：安全感還是要靠自己給！

　　102、不能見面的時候，他們互相思念�？墒且坏┠軌蛞娒�，一旦再走在一起，他們又會互相折磨。

　　103、每一天所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一天都要更積極。今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。

　　104、愿你早日學(xué)會逢場作戲，愿你早點習(xí)慣物是人非，畢竟不是每一個人都和天真的你一樣容易動真情。

　　105、真正有魅力的女人在男人面前談吐風(fēng)雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。

　　106、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

　　107、奮斗是一輩子的事情，就跟愛美這件事情一樣。

　　108、一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

　　109、面對挫折，眼淚是愚蠢的東西，因為命運永遠不相信眼淚，要揩干眼淚，別讓它濡濕了意志。跌倒了，再站起來，撫平失敗的創(chuàng)傷，讓眼睛插上希望的翅膀，穿過黑暗就會重見曙光。

　　110、不要把成功想得太遙遠，有時候，它離我們很近，只是由于我們的疏忽而與它失之交臂。

　　111、我可以笑著聽你講道理，也可以翻臉告訴你什么叫規(guī)矩。

　　112、女人，在能奮斗的時候用盡全力，能改變的時候竭盡所能，這是對自己負責(zé)。生活中的安全感是自己給的，不要辜負最好的年紀，成為更好的自己。

　　113、磨礪內(nèi)心比油飾外表要難得多，世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現(xiàn)你的自信和力量，你的活才更有價！

　　114、懶惰不會使你一下子跌倒，而是無意識地減少你的收獲；勤奮不會使你一夜成功，而是無意識地積累你的成就。生活需要挑戰(zhàn)和毅力。

　　115、選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，僅有絕對的努力。

　　116、沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。這就是你為什么只會打工！

　　117、遇到困難，越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方，給自己一個信步生活的理由。堅強的女人會打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會找一個肩膀讓淚水盡情流淌。愛過痛過，哭過笑過。然后繼續(xù)堅強。

　　118、富有時不揮霍，貧窮時不寒酸，精神上有自己的愛好和追求，經(jīng)濟上有自己的收入和交往的圈子。獨立，是一個女人最大的精彩。

　　119、路是靠自己走完的，一路上的選擇也是由自己決定的。固然，要想看到黎明的曙光，首要選擇是自信。

　　120、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望；

　　121、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　122、祝你歲歲常歡愉萬事皆勝意

　　123、早上朝霞滿天，祝你平安伴身邊;中午烈日炎炎，祝你幸運一整天;晚上日落西山，祝你快樂在心間！

　　124、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。

　　125、今天小區(qū)晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續(xù)的不堅持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。

　　126、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

　　127、如果沒人護你周全那就酷到?jīng)]有軟肋你那么棒不能毀在感情上

　　128、如果有一天你突然想起回頭看我們的過去，你會發(fā)現(xiàn)我愛你是那么的用力

　　129、夢妍：時間帶走了我身邊注定留不住的人.

　　130、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　131、在北體晨跑的時候看到過專業(yè)競走在訓(xùn)練，當(dāng)時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　132、別談戀愛了你是要做富婆的人不能被情愛絆住.

　　133、今天公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。

　　134、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。

　　135、別試圖溫暖俄了，俄的心已經(jīng)徹底的被邇冰凍了。

　　136、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　137、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。

　　138、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

　　139、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

　　140、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　141、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補一覺吧。

　　142、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

　　143、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山；

　　144、春天每一次抽出綠芽，都使我莫名的心悸，都使我一陣陣抽搐，都使我心中更加惆悵與空洞。早安，親愛的，早安有你，讓我的生命充滿了希望!

　　145、早上朝霞滿天，祝你平安伴身邊;中午烈日炎炎，祝你幸運一整天;晚上日落西山，祝你快樂在心間！

　　146、每天向太陽升起的地方致敬，把糟糕拋開，把無奈扔掉，沒有人會對您的快樂負責(zé)，除了您自己，開心每一天！早安！

　　147、我們?yōu)樾腋６�努力，但事實上幸福離我們很近。柔和的陽光，涼爽的微風(fēng)，溫暖的世界，在今天早上，早上好，打開我們的心！

　　148、感謝無條件給予我善意的人，更加感謝無條件愛著我的人，謝謝你們。明天的我，要更加努力。

　　149、花在陽光下綻放，草在雨露下生長，讓我們在知識的灌溉下茁壯成長。早安!

　　150、不管未來是否遍體鱗傷必須挽起衣袖帶上堅強勇敢去闖!

　　151、要做的事情總找得出時光和機遇，不要做的事情總找得出借口。

　　152、早晨，陽光明媚，突然想告訴你：因為有你，心里覺得很幸福。早安！

　　153、你不喜歡我，我一點都不介意。因為我活下來，不是為了取悅你!

　　154、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　155、要取得成功，您必須等待很長一段時間，不要焦慮，但要保持鎮(zhèn)定態(tài)度，不要害怕挫敗感和希望。早上好！

　　156、吾生也有涯，而知也無涯。早上好!

　　157、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬于喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發(fā)生的事情只會是你變老了。人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。

　　158、全心全意去愛，別的就交給命運，這是聰明人都會遵循的簡單規(guī)則。

　　159、六月下雨了，天又下了雨。我已經(jīng)很久沒有見過如此下雨了，柔軟而纏綿，就像你的眼睛，輕輕地刷著我寂寞的肩膀。聞一聞書本，站在窗前，對朋友說：早上好！

　　160、能夠在這個世界上獨領(lǐng)風(fēng)騷的人，必定是專心致志于一事的人。偉大的人從不把精力浪費在自己不擅長的領(lǐng)域中，也不愚蠢地分散自己的專長。其實，這個偉大的秘密一直擺在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

　　161、你我站在時間的彼岸，對望。愛這個字，混沌晦澀，卻又和煦明媚，一說，便春暖花開。

　　162、通過改變?nèi)松�的態(tài)度，就可讓自己經(jīng)常保持良好的心境。

　　163、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

　　164、早上好，送你清新的問候，溫馨的祝福，清晨，美好的開始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！

　　165、保留再多，也是一種缺失；播撒多了，才會擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬物的同時，也澆灌了自己。早安！

　　166、生命不是要超越別人，而是要超越自己。

　　167、一年之計在于春，一天之計在于晨。早上敞開祝福門，問候早早添精神。事業(yè)架起紅火鍋，生活支起聚寶盆。開心舒心享不盡，順風(fēng)順水好前程！

　　168、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使；我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈，我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，該記得的我不會遺忘，該遺忘的我不會存放。早安！

　　169、生活，原始一句話世界很大，個人很小。無需將某些事情視為重要的，痛苦和悲傷，每個人都會擁有。在生活的過程中，總是有不幸和悲傷，就像日落和花朵破裂一樣。您越在乎它，就越痛苦。放開它，往下看，然后慢慢消失。但是，我們以后總是明白，了解生活是困難的，而生活則更加困難。

　　170、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。切勿給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點。早安！

　　171、生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風(fēng)景，變成走過的地方!

　　172、如果您輸了一些東西，可以一點一點地贏回它！如果您想獲得更多，那么從今天早上開始努力！早上好！

　　173、當(dāng)?shù)谝皇�陽光射進窗前，帶來清晨的金光點點；當(dāng)?shù)谝宦書B鳴傳進房間，帶來清晨的歡歌笑顏；當(dāng)?shù)谝粭l短信鉆進手機，帶來清晨的聲聲祝愿。寶貝，早安！

　　174、沒有不進步的人生，只有不進取的人！

　　175、得與失，向前和向后回顧，吟無病，這都是因為您的生活不夠好。

　　176、當(dāng)你越來越漂亮?xí)r，自然有人關(guān)注你。當(dāng)你越來越有能力時，自然會有人看得起你，早安。

　　177、早上好！心情不好，未必是別人引起的，多是自己想的太多，有諸多的不如意！早上好！

　　178、開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。

　　179、一條短信，兩句祝福，三個電話，四聲問候，五個安慰，六次感動，七個笑容，八個心愿，九份思念，十心十意的關(guān)懷。祝福親愛的朋友周一精彩，天天快樂!

　　180、霞光萬道，只為今朝絢爛;青草帶露，嬌脆欲滴美好;一聲鳥鳴，新的一天拂曉。好的心情是快樂一天的開始，早安，我的朋友!

　　181、堅持一下，扛過今天，幸福就會更近一步。

　　182、曾經(jīng)我是一個任性的孩子，任性的以為你只屬于我，我只屬于你。謝謝你告訴我，這個世界上誰都不是誰的，我們終究只會，屬于我們自己。

　　183、與其在風(fēng)雨中逃避，不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕，也是領(lǐng)略生命的快意。早安!

　　184、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。

　　185、不苦不累，生活無味;不拼不搏，等于白活。

　　186、晨曦的陽光淌進窗戶，給你送出我的祝福，打開手機查看，溫馨，一點點爬上你的笑臉，你是快樂的，我就是幸福的，早安！

　　187、每個人都渴望內(nèi)心深處的成功，但問題是大多數(shù)人認為他們無法成功。他們不相信自己可以通過斗爭獲得成功。

　　188、與其卑微的奉承一段感情，不如孤傲的獨善其身。

　　189、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸�；驁猿诛w的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。

　　190、自己開心，才能傳播開心；自己快樂，才能傳播快樂；讓我們做一個快樂的使者。微笑，早安！

　　191、您驚慌失措，抱怨，表情悲慘，不敢搬運東西，推脫，找借口，不清楚，沒有反饋，沒有固執(zhí)，沒有頭腦，沒有意圖他們會背叛你。每天的陽光，鎮(zhèn)定，樂觀，抗?fàn)帲�清晰的思維，勇氣，奉獻，孤獨，害怕犯錯，進步和奮斗的血液會讓您感到驚訝。

　　192、人生充滿著期待，夢想連接著未來。

　　193、過去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。

　　194、寶貝，早上的空氣很新鮮，所以你要早點起來了。

　　195、沒有一顆心會因為追求夢想而受傷，當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時，整個世界都會趕來幫你。早安!

　　196、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

　　197、人之所以要努力，是為了要把命運攥在自己手里。早安。

　　198、他們能夠成功是因為他們認為自己能。

　　199、你還未一無所有，因此你沒有資本說放棄。

　　200、美好的事物不是輕而易舉就能夠得到和擁有的。

　　201、當(dāng)黑夜覆蓋了我回家的路，你是我頭頂?shù)男枪狻Ｊ悄憬o了我溫暖和希望。早安!

　　202、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會好起來。

　　203、你可以不被理解，甚至可以不被期待，但絕對不可以懷疑你自己。淡然面對幸運，笑著面對不順，這才是人生。人有悲歡離合，正如月有陰晴圓缺，上帝給誰都不太多。早安!

　　204、世界上最難受的愛：是我愛你，你卻不愛我。世界上最麻煩的愛：是我不愛你，你卻來纏著我。世界上最痛苦的愛：是我們都相愛，卻不能在一起。世界上最悲哀的愛：是我們都不愛，卻要在一起。

　　205、所有的痛苦，怨恨，嗔怒都不會太長。微笑吧，生活善待樂觀者。

　　206、所謂時間，是將一個人的稚嫩轉(zhuǎn)變成蒼老，將無知化為理解，就如同黑暗之后是無止盡的陽光與彩虹。

　　207、想要的東西必須自己拿，不然就算別人給你也要不起。

　　208、懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會發(fā)現(xiàn)原來自己周圍的一切都是那樣的美好。

　　209、對未來，要抱希望;對目標，要盡努力;對結(jié)果，要做最壞打算;對成敗，要持心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱!

　　210、在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運。

　　211、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

　　212、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　213、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。

　　214、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。

　　215、試玉要燒三日滿，辨材須待七年期。（唐白居易放言）

　　216、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

　　217、我一生中遇到無數(shù)的女人，可是從來沒有像你這樣一個教我如此深受震撼的。”情場打滾多年的男人向新相識的女人說。

　　218、下雨憋了一周了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！

　　219、萬古下泉詩”，“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。--溫家寶

　　220、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補一覺吧。

　　221、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　222、晨跑一圈回來，汗如雨下啊，不過爽。

　　223、我觀顏良如插標賣首耳。

　　224、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　225、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。

　　226、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　227、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。

　　228、越是熟的朋友，對話就越粗魯；越是熟的朋友，行為就越猥瑣；越是熟的朋友，開玩笑就越不計較。

　　229、愿甜蜜伴你度過一天中的每一時，愿平安同你走過一時中的每一分，愿快樂陪你度過一分中的每一秒。

　　230、無論你活成了什么樣子，背后都有人對你說三道四，不申辯，不計較，一笑了之其實就是最好的蔑視。

　　231、輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利后的喜悅。

　　232、只要相信你能做到，你就已經(jīng)完成了一半。

　　233、晨跑要偷偷的去，不然老天爺知道了，就會在你出門之后下個雨。

　　234、八月的第一天，早上5點被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實在太熱。

　　235、喜歡晨跑后全身細胞被喚醒的感覺感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。

　　236、早起，晨跑。環(huán)山綠林，深呼負離子。釋然心情，喚醒身體。投入于工作中，早安！

　　237、毅力可以征服任何一座。

　　238、將長跑進行到底。

　　239、堅持！晨跑打卡！

　　240、晨跑結(jié)束，路過一面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美��！

　　241、多做運動，強化身體機能。

　　242、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　243、我健身，所以我健康。

　　244、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動。

　　245、晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。

　　246、我穿短褲晨跑，別人穿薄棉衣晨練，還好大部分人是短袖的，要不我都懷疑跑穿越了。

　　247、雨中晨跑5公里，跑后一碗熱漿和一根剛出鍋的油條，何嘗不是對跑步的一種獎勵呀！

　　248、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康；早上的我：跑個錘子呦下床都困難。

　　249、出來晨跑偶遇一顆很大的銀杏樹，滿眼金黃色看起來好舒服呀。

　　250、晚上11點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。

　　251、體育鍛煉能使人終身受益。

　　252、運動是一切生命的源泉。

　　253、運動不負有心人，堅持時日必奏效。

　　254、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會發(fā)生。

　　255、今天的風(fēng)比昨日涼課間來個晨跑喚醒狀態(tài)也暖暖身子，很舒服的天氣。

　　256、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識到這一點。

　　257、如果說世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

　　258、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

　　259、冬天的風(fēng)很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。

　　260、有跑步的日子，都是好日子。

　　261、他們說你不能“跑”離煩惱，我說你能。

　　262、健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　263、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

　　264、一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。

　　265、少年不煅燒，老來徒傷悲。

　　266、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個月，加油！

　　267、每天晨跑完來上一碗排隊半小時的花生醬熱干面，愛了愛了。

　　268、跑步練耐力，散步練耐心。

　　269、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

　　270、六點半起床晨跑。雖然只跑了兩公里，臉凍僵掉，但是感覺很舒服！

　　271、所貴勇者，為其行義也。

　　272、靜而少動，體弱多��；有靜有動，無病無痛。

　　273、下雨憋了一周了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！

　　274、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　275、傾聽你的身體，不要做它的一個又瞎又聾“房客”。

　　276、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。

　　277、跑1年，看到的是終點；跑10年，看到的是無限。

　　278、人生最困難的事情是認識自己。

　　279、誰能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補覺！

　　280、晨跑8公里。非常悶熱的早晨，即便跑起來也沒有風(fēng)；真希望來場大雨淋個痛快！

　　281、一開始你感覺要死掉了，然后你感覺到重生。

　　282、做好手中事，珍惜眼前人。

　　283、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　284、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

　　285、跑步會結(jié)束，但跑步健身不會。

　　286、用意志來堅持，用時間來保證，用責(zé)任來提醒，用信念來支撐。

　　287、今日戶外晨跑8公里！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。

　　288、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　289、軟弱的人委屈會流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

　　290、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！

　　291、風(fēng)是冷的，天是灰的，但你晨讀、晨跑的身影是在發(fā)光的。

　　292、真的好困��！本來六點半要起來晨跑！又睡到七點半！

　　293、5度的日子里依舊起來晨跑了跑完放心的吃了個烤紅薯，喝了學(xué)校五毛錢的豆?jié){想著這樣的冬天再長一點也不要緊。

　　294、感謝學(xué)校的晨跑讓我們吃上了早飯，晨跑使我們快樂！

　　295、今天的風(fēng)比昨日涼課間來個晨跑喚醒狀態(tài)也暖暖身子，很舒服的天氣。

　　296、晨跑結(jié)束，路過一面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美��！

　　297、晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。

　　298、又到了起床靠勇氣，跑步靠毅力的季節(jié)。凍僵了…

　　299、出來晨跑偶遇一顆很大的銀杏樹，滿眼金黃色看起來好舒服呀。

　　300、一到晚上就睡不著想著明天怎么訓(xùn)練，然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。

　　301、為什么喜歡晨跑？—不會耽誤事兒，也不會被事兒耽誤。

　　302、頭昏腦脹的一天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第N個失敗的flag。

　　303、早上定的七點鬧鐘準備起床晨跑，半小時失敗了明天再試。

　　304、冬天的風(fēng)很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。

　　305、跑了一個小時，快結(jié)束時起風(fēng)了。今天狀態(tài)不錯，配速穩(wěn)定，呼吸順暢，盡量保持上身的穩(wěn)定，爭取早日改掉晃動的臭毛��！

　　306、昨天晚上的雨白下了，跑道有積水還得晨跑，我太難了。

　　307、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。

　　308、兩天早起晨跑的我，我的腿和我的小腹已經(jīng)不是我自己的了。

　　309、早上5點半起床陪我媽去晨跑，跑到7點我要透支了。

　　310、冬天，每天保證8～9個小時充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+適當(dāng)?shù)臏匮a，忌甜食、辛辣和過度消耗體力，慢慢的就會把陽氣蓄回來。

　　311、早起晨跑的最大壞處就是全身的細胞都在散發(fā)熱量了就屁股還是拔涼拔涼的。

　　312、希望可以把晨跑堅持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽升起也是一件很有成就感的事情。

　　313、早上6點半的藍天，和晨跑的我一樣健康！

　　314、今晚我必須要11點前關(guān)手機睡覺到明天早上必須晨跑。

　　315、今日戶外晨跑8公里！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。

　　316、一個會從早上九點開到晚上七點。然后今天到這會還睡得意猶未盡。晨跑計劃吹了。

　　317、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。

　　318、每天早上處于晨跑完餓到反胃，再回來吃飯的狀態(tài)。

　　319、計劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅持月余，早上點起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什么是不可能的。

　　320、早上聽著《榮耀向我臣服》去晨跑，有種自己正前往征服世界的錯覺。

　　321、夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了公里。平時早上太匆忙，周六日晨跑計劃走起。

　　322、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　323、早上起來晨跑，熱一身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。

　　324、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。

　　325、好好的暑假，結(jié)果不能睡懶覺，每天早上點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。

　　326、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。

　　327、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個月，加油！

　　328、昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。

　　329、凌晨點半睡早上點起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是歲的生活。

　　330、明天想化個妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。

　　331、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。

　　332、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。

　　333、今晚我必須要11點前關(guān)手機睡覺到明天早上必須晨跑。

　　334、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補一覺吧。

　　335、誰能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補覺！

　　336、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

　　337、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

　　338、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！

　　339、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　340、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

　　341、跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就�。。。。�！明天繼續(xù)跑唄能怎么辦

　　342、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

　　343、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　344、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！

　　345、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。

　　346、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發(fā)出悅耳的聲音。

　　347、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。

　　348、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

　　349、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

　　350、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

　　351、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　352、今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持！

　　353、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　354、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

　　355、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

　　356、跑步的人都是熱愛生活的人。

　　357、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。

　　358、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

　　359、一個多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了

　　360、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　361、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　362、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

　　363、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。

　　364、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。

　　365、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

　　366、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　367、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

　　368、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

　　369、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　370、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。

　　371、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

　　372、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。

　　373、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅持看書跑步晚上11：30之前睡覺堅持做護膚。

　　374、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　375、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　376、我已經(jīng)晨跑回來，洗了一竿衣服，刷了兩雙鞋，拖好地，躺著歇著了，大兄弟們，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

　　377、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

　　378、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。

　　379、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。

　　380、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

　　381、久違的晨跑，陽光明媚，晨風(fēng)清涼，早起的鳥兒在歡唱。

　　382、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

　　383、晨跑。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　384、晨跑周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　385、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。

　　386、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　387、晨跑第三天打卡，我想堅持10天，大家拭目以待。

　　388、晨跑，綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂有趣。

　　389、因為喝酒吃飯看球耽擱了一周的跑步，今天以從未有過的晨跑開啟后續(xù)的正�；�。早安，汗水！

　　390、我昨天吃了巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動力滿滿起來晨跑！

　　391、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　392、祝你歲歲常歡愉萬事皆勝意

　　393、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　394、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。

　　395、今天小區(qū)晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續(xù)的不堅持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。

　　396、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

　　397、如果沒人護你周全那就酷到?jīng)]有軟肋你那么棒不能毀在感情上

　　398、如果有一天你突然想起回頭看我們的過去，你會發(fā)現(xiàn)我愛你是那么的用力

　　399、夢妍：時間帶走了我身邊注定留不住的人.

　　400、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　401、在北體晨跑的時候看到過專業(yè)競走在訓(xùn)練，當(dāng)時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　402、別談戀愛了你是要做富婆的人不能被情愛絆住.

　　403、今天公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。

　　404、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。

　　405、別試圖溫暖俄了，俄的心已經(jīng)徹底的被邇冰凍了。

　　406、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。

　　407、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。

　　408、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

　　409、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　410、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補一覺吧。

　　411、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

　　412、做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫時的。

　　413、人生要有幾個朋友：一個是年少受欺負時，幫你出頭的；一個是落魄時，愿意借錢給你的；一個是失意時，愿意陪著你的；一個是落寞時，在事業(yè)上幫助你的；一個是住院時，親自來探望你的；一個是你走完時，愿意參加你葬禮的。最重要的一個是，喜歡真誠的你的自己。星期早安！

　　414、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

　　415、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

　　416、春風(fēng)吹綠田園，陽光跨越窗簾，花香撲到床前，請你睜開雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動一馬當(dāng)先。社會發(fā)展無限，幸�？渴謱崿F(xiàn)。祝福真誠送出，早安為你呈現(xiàn)。親，你會一切平安！

　　417、同心協(xié)力，共創(chuàng)佳績。

　　418、老板只能給一個位置，不能給一個未來。舞臺再大，人走茶涼。

　　419、“確認過眼神，都是熬夜的人”

　　420、晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

　　421、清晨的一個問候給你一個新的心情，一個祝福帶給你新的起點，一聲問候，帶給你一個新的愿望。祝愿你心中常有快樂涌現(xiàn)！早安！

　　422、學(xué)習(xí)標榜，我們最棒。

　　423、吃完火鍋后應(yīng)該是有點渴

　　424、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　425、跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。

　　426、堅持到底，永遠第一。

　　427、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！

　　428、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當(dāng)我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星

　　429、斗志昂揚，勇創(chuàng)輝煌。

　　430、今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

　　431、雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

　　432、計劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅持月余，早上6點起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什么是不可能的。

　　433、到現(xiàn)在還要上班，那叫一個困，看著那些晨跑的人，真心佩服這精氣神兒啊，要是天天讓我早起的話，我得瘋。

　　434、今天以從未有過的晨跑開啟后續(xù)的正�；�。早安，汗水！

　　435、只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

　　436、沒有時間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。

　　437、晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。

　　438、淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

　　439、但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。

　　440、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　441、對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。

　　442、很舒服的天氣。

　　443、快結(jié)束時起風(fēng)了。今天狀態(tài)不錯，配速穩(wěn)定，呼吸順暢，盡量保持上身的穩(wěn)定，爭取早日改掉晃動的臭毛�。�

　　444、堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。

　　445、今天終于實現(xiàn)啦還賞了荷花，偶遇了一只小貓咪開心。

　　446、是那么的寧靜，那么的純潔，那么的美麗。黎明的曙光揭去夜幕的輕紗，吐出燦爛的朝霞。

　　447、帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！

　　448、今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　449、接我下班，帶我吃好吃的西北菜。別無他求，平平淡淡，一生一世。

　　450、接我下班，帶我吃好吃的西北菜。

　　451、因為那晚鬧情緒后未能起床。習(xí)慣是21天形成的，我就差一天就一天。

　　452、騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

　　453、容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；陪你的還是那顆不回頭的心；暖你的還是那份不冷卻的情。

　　454、太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！

　　455、碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續(xù)的不堅持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。

　　456、晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。

　　457、冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應(yīng)環(huán)境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！

　　458、因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　459、今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽升起也是一件很有成就感的事情。

　　460、幾個豬圈；幾家商店，都是黑店；早上晨練，晚上泡面；曠課不許，戀愛受限；這就是我的學(xué)校。

　　461、然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。

　　462、遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動力滿滿起來晨跑！

　　463、當(dāng)時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　464、六點半起床晨跑。雖然只跑了兩公里，臉凍僵掉，但是感覺很舒服！

　　465、早起晨練好；朝霞說：早早早，歡迎你來把步跑；小草說：請你學(xué)我扭扭腰；手機響，短信到：朋友早安，早上好！

　　466、清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，天天保持好身體，精神百倍去做事，愿你快快樂樂每一天。早安！

　　467、什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點不好就是，早晨做飯的煙好大！晨練各種嗆啊啊啊。

　　468、在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

　　469、真正加入晨跑隊，要歸功于兩個人。一位是趙老師，一位是張哥。

　　470、有兩種事應(yīng)該盡量少干，一是用自己的嘴干擾別人的人生，二是靠別人的腦子思考自己的人生。

　　471、增強體質(zhì)，迎接未來。

　　472、為了夢想，我們不懈努力。

　　473、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

　　474、每一個人都想知道山那邊是什么，其實那邊并沒有什么。當(dāng)爬上去時，才覺得原來還是這邊比較好。

　　475、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　476、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。

　　477、聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。

　　478、所見所聞改變一生，不知不覺斷送一生。

　　479、耳邊是否還常�；仨懜咧欣蠋煹脑�

　　480、“吃火鍋的時候又到了，讓我暖暖吧”

　　481、心累的時候，換個角度看世界；壓抑的時侯，換個環(huán)境深呼吸；困惑的時候，換個角度去思考；猶豫的時候，換個思路去選擇；郁悶的時候，換個環(huán)境找快樂，煩惱的時候，換個思維去排解，抱怨的時候，換個方法看問題；自卑的時候，換個想法去對待。換個角度，世界就是另外的樣子。

　　482、人生豪邁，打造輝煌。

　　483、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

　　484、沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。

　　485、明媚的清晨，陽光稀疏在枝葉里；空氣中，浸著青青草香，連鳥兒的嘰喳，都變得動聽起來；我的心，膨脹地快要跳出來，你的白色裙子，飄過熟悉的路口，那一刻，我聞到了，初戀的味道。

　　486、但是聽天氣預(yù)報說這個周末有太陽呀

　　487、其實，生活是美好的，關(guān)鍵在于你怎樣去發(fā)現(xiàn)，怎樣去尋找。常說上帝為你關(guān)了一扇門，總會為你打開一扇窗。不必去抱怨生活，因為抱怨也不能改變什么。早安！

　　488、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　489、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

　　490、雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。

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