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鍛煉身體的說說
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來越多人熱衷于在社交平臺(tái)上發(fā)布說說，用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。你知道發(fā)什么樣的說說才能避免雷同嗎？下面是小編為大家整理的鍛煉身體的說說，歡迎大家分享。
鍛煉身體的說說1
1、身上的每一塊贅肉，都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志
2、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
3、這個(gè)時(shí)候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。
4、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
5、今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。
6、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生
7、運(yùn)動(dòng)過程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
8、從今往后，我要加強(qiáng)鍛煉身體，學(xué)好專業(yè)課，作為一名公民，也時(shí)刻準(zhǔn)備著。
9、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，免疫病毒總以為來日方長，其實(shí)世事無常，享受當(dāng)下，珍惜當(dāng)下。
10、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個(gè)月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅(jiān)持健身真的好快樂。
11、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
12、如果你有夢想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
13、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
14、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
15、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對(duì)我一見鐘情呢。
16、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
17、努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的哦。
18、運(yùn)動(dòng)，就是和自己較量，放棄你就輸了。
19、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
20、鍛煉身體有益于健康。
21、不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機(jī)，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個(gè)好覺，每天保持好狀態(tài)。
22、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
23、只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
24、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
25、重要的是參與，而不是取勝。
26、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)。
27、我爸真的好認(rèn)真監(jiān)督我減肥和鍛煉身體。
28、其實(shí)我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
29、少年不煅燒，老來徒傷悲。
30、與其等著別人來愛你，倒不如學(xué)著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
31、把不可能變成可能只需要你的`決心！
32、痛快跑的感覺遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多
33、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
34、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來！
35、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
36、在健身房揮灑青春的汗水同時(shí)不忘記看看接下來要吃什么。
37、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。
38、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
39、人類最好的醫(yī)生就是空氣。陽光和運(yùn)動(dòng)。
40、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹。
41、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
鍛煉身體的說說2
1、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場，感受快樂和諧。
2、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
3、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
4、蛻變不容茍且，身型決定有型。
5、先天基因給身高，后天比例靠打造。
6、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
7、臉蛋漂亮是優(yōu)勢，身材漂亮是本事。
8、家是生活圈，健身房是社交圈。
9、全力以赴，你會(huì)很酷。
10、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
11、濟(jì)南的`天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
12、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
13、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
14、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂。
15、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
16、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。
17、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上
18、總有一個(gè)比你忙的人在健身。
19、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)
20、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來。
21、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
22、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
23、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
24、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
鍛煉身體的說說3
1、徒步莫干山，出了身汗爆爽，堅(jiān)持每年爬次山鍛煉身體。
2、堅(jiān)持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會(huì)反饋給你長久的驚喜。
3、新年愿望，能瘦到100斤，然后能堅(jiān)持鍛煉身體，錢也夠花。
4、堅(jiān)持到底，健康快樂！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！
5、又要回到工作地，希望自己、感情隨緣、工作隨勢。最主要要做到、不要失眠和鍛煉身體；不要晚睡、不要失眠。這幾天都可以堅(jiān)持幾乎每天能夠十點(diǎn)左右就能夠睡著，希望過去繼續(xù)保持。鍛煉身體。因?yàn)椴诲憻捵约航?jīng)常生病，所以要逼著自己每天上下班能夠走路，盡量不要打車。
6、寶寶剛才出去運(yùn)動(dòng)了一下差點(diǎn)暈厥頭暈無力新年要堅(jiān)持鍛煉身體了。
7、現(xiàn)在就想著回去之后要好好開始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了動(dòng)力，只是不知道這個(gè)動(dòng)力能堅(jiān)持多久，真希望每當(dāng)我沒動(dòng)力的時(shí)候，都能找到能讓我自己重新充滿斗志的動(dòng)力！鍛煉身體，認(rèn)真工作，開開心心的'和人相處，就夠了！只是又要適應(yīng)一段時(shí)間外面的世界。
8、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅(jiān)持，會(huì)好運(yùn)的。加油！
9、這兩天做深蹲，做健身操，現(xiàn)在腿好疼腿都軟了，但我要堅(jiān)持鍛煉身體，加油。
10、18天的假期過的真快……越休息越累貌似……繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體健健康康瘦噠噠。
11、要堅(jiān)持鍛煉身體！多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
12、提升自己，鍛煉身體，和寶寶在一起，三大重點(diǎn)，若堅(jiān)持下來，一定是收獲滿滿。
13、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺去了！么么噠！開年第一天打卡嘀！
14、昨天被自己嚇到了，給自己煮了粥端了杯水就昏在床上了，當(dāng)時(shí)我就想啊，室友出去浪了，我就是掛了也沒人知道��！于是趕緊找同事送醫(yī)，打了針燒算是徹底退了，因?yàn)闆]力氣整整在床上躺了兩天，好浪費(fèi)。好在活過來了~心肺也沒炸~今年要堅(jiān)持鍛煉身體，不能被病毒輕易放倒！
15、今年要完成的計(jì)劃、1考到駕照，2練好指揮，3堅(jiān)持每晚練鋼伴，4堅(jiān)持每天鍛煉身體。加油！
16、回首過去的兩三年，自卑和消極的情緒一直圍繞著我，干什么事情是缺少動(dòng)力和耐心的，但是也有一點(diǎn)點(diǎn)積極的東西，那就是鍛煉身體，雖然只是入門，但是它已經(jīng)給我?guī)硇┰S改變，希望能一直堅(jiān)持下去。對(duì)我新的一年的期望就是努力，認(rèn)真，開心的活好每一天。
17、特別愛跳舞可是沒有舞感沒有天賦，但依然堅(jiān)持跳到老。起碼可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)。加油。放松自己。舞出靈魂！
18、以后為了鍛煉身體，今兒決定不開車上班了，跑步上班，不知道平時(shí)連路都不怎么走的人，不開車跑步上班能堅(jiān)持多久。
19、我也相信這句話、只要自己變優(yōu)秀了，其他的事情自然就會(huì)跟著好起來！今年改變那個(gè)壞毛病，一定要改。堅(jiān)持鍛煉身體。
20、20xx的目標(biāo)、學(xué)會(huì)游泳，練出馬甲線，談一場戀愛，旅游一次，讀十本書，堅(jiān)持練字和鍛煉身體，盡量吃素，拒絕垃圾食品。
21、一天半的時(shí)間看完了這本書。28歲的光景，深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來，一切都還來得及。鍛煉身體，堅(jiān)持努力。
22、新年目標(biāo)、勤奮、堅(jiān)持，勤學(xué)苦練、鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛韺?shí)現(xiàn)的。事在人為。
鍛煉身體的說說4
1、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
2、活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
3、春光無限好，春天早晨的陽光明媚，曬在身上暖融融的真舒服。珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光，開始鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的。
4、早上仰望天空，純凈的藍(lán)天白云，讓人不由自主的就想拍照留戀，每天早晨運(yùn)動(dòng)一下，疏通頸骨，美好的一天從鍛煉開始！
5、早晨的陽光格外溫暖、明媚，自律的`人們總是在努力的鍛煉身體，創(chuàng)造美好的"人生。
6、早晨鍛煉好處多，商城無處不美景。
7、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。
8、早晨鍛煉，路過花叢。爛漫如此，有誰與共？
9、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。
10、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！
11、晨練是一個(gè)鍛煉自律的考驗(yàn)，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。
12、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。
13、鍛煉的早晨，總能發(fā)現(xiàn)秋天的小美好。光影斑駁。空氣中彌漫著陣陣桂花香。老人在悠閑的打牌，孩童們開心的嬉戲。用手機(jī)，記錄下這一刻的瞬間……
14、美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。
15、一上午的時(shí)光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺(tái)聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。
16、聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運(yùn)動(dòng)后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。
17、早上終于早起運(yùn)動(dòng)了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。
18、早安！美好的一天從運(yùn)動(dòng)開始，早上鍛煉一會(huì)，元?dú)鉂M滿一整天。
19、每天早上在陽光、藍(lán)天、植物下冥想、運(yùn)動(dòng)，開啟新的一天。
20、早上好，又是美好快樂的一天，運(yùn)動(dòng)起來，健康快樂。
鍛煉身體的說說5
一、對(duì)跑步而言，早晚鍛煉差別不大，反而早上空腹鍛煉是不利于健康的。
二、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
三、早起公園散步，晨露也為你快樂舞蹈;中午舒展筋骨，艷陽也對(duì)你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。全民健身日到了，愿大家一起快樂做運(yùn)動(dòng)。
四、真的是苦，哪個(gè)龜兒子想的主意！
五、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
六、身體健康者常年輕�！R爾夫特
七、天天練長跑，年老變年少。
八、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
九、為了我請(qǐng)你好好的保重自己，少喝酒，多運(yùn)動(dòng)，多休息。
十、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。
十一、身心健康，一路順暢，愛護(hù)自己，人生無窮。
十二、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
十三、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
十四、第13天。雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
十五、這兩天做深蹲，做健身操，現(xiàn)在腿好疼腿都軟了，但我要堅(jiān)持鍛煉身體，加油。
十六、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
十七、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
十八、天氣變得好快，寒流悄悄襲來，因?yàn)槟愕目蓯�，所以給你關(guān)懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事刁根骨頭，那樣可以補(bǔ)鈣，不要再罵我壞，祝你天天愉快!
十九、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
二十、健身能長壽，不容再等候。
二十一、大力開展健康鎮(zhèn)、健康村、健康社區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)
二十二、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
二十三、健康在運(yùn)動(dòng)中成長，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！
二十四、嘿嘿嘿嘿，健身運(yùn)動(dòng)，從我做起。
二十五、堅(jiān)持理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。
二十六、今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石！
二十七、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
二十八、年真是多災(zāi)多難的一年，這一年很多人都提醒你要珍愛生命，健康最重要，等這場疫情結(jié)束后，我只想努力工作，好好賺錢，堅(jiān)持鍛煉身體。
二十九、為什么我國的石拱橋會(huì)有這樣光輝的成就呢？首先，在于我國勞動(dòng)人民的勤勞和智慧。
三十、遼東處暑曉風(fēng)涼，舞劍揮刀早練忙。男女老少齊跳躍，歡欣無比顯悠揚(yáng)。
三十一、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的東西。
三十二、當(dāng)你再堅(jiān)持一下爬上蘇仙嶺，郴州的夜景果然還是在這里欣賞最佳，祈福也好，消磨時(shí)間也好，鍛煉身體也好，都不顯得那么重要，和摯友敞開心扉暢談，儼然不知時(shí)間就這樣溜走了，這是一次學(xué)習(xí)的'過程，他在某些方面真是一位好老師。
三十三、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
三十四、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)健康幸福的人。
三十五、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
三十六、北京奧運(yùn)早落幕，全民運(yùn)動(dòng)不可少。國家強(qiáng)大靠民眾，身體強(qiáng)壯國家保。男女老少齊上陣，激情滿滿熱情高。練得身體多健康，脫掉東亞病夫帽。練得身體多強(qiáng)壯，奧運(yùn)賽場逞英豪。全民健身日到了，參加運(yùn)動(dòng)，健康擁抱!
三十七、早晨的陽光格外溫暖、明媚，自律的人們總是在努力的鍛煉身體，創(chuàng)造美好的人生。
三十八、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現(xiàn)在是餓死的，還有誰！
三十九、我拿起書包，朝肩上一掛，飛出了家門。
四十、疫情階段，多號(hào)召家里人鍛煉身體，提高自身免疫力，少出門。
四十一、創(chuàng)新企業(yè)文化，獲得競爭優(yōu)勢。
四十二、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
四十三、鼓勵(lì)科技創(chuàng)新，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
四十四、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。
四十五、小鐵塊的鍛煉故事
四十六、早上仰望天空，純凈的藍(lán)天白云，讓人不由自主的就想拍照留戀，每天早晨運(yùn)動(dòng)一下，疏通頸骨，美好的一天從鍛煉開始！
四十七、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊;唱起健身之歌，神采飛揚(yáng);宣揚(yáng)健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴!
四十八、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯(cuò)。
四十九、身體從睡眠中清醒，開啟活力的一天。
五十、成長路上，我們終將成為自己的主人。
五十一、每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？
五十二、口罩一帶，福氣常在；回家洗手，錢財(cái)就有；不吃野味，運(yùn)勢翻倍；鍛煉身體，開門見喜。凡事要三思：帶上口罩而后行！
五十三、跳繩踢毽，病少一半。
五十四、活動(dòng)有方，五臟自和。
五十五、要堅(jiān)持鍛煉身體！多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
五十六、健康在運(yùn)動(dòng)中成長，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康!
五十七、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。
五十八、從明天開始在家鍛煉身體！這個(gè)寒假要健康還要不能胖起來！
五十九、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
六十、響應(yīng)國家號(hào)召，不外出，就在天臺(tái)鍛煉身體吧！
六十一、常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對(duì)一些諸如引起感冒之類細(xì)菌的免疫力。除非你在準(zhǔn)備一場馬拉松，高強(qiáng)度的跑量并不能讓你提高免疫力。
鍛煉身體的說說6
1、伸伸腰，動(dòng)動(dòng)腿，健康向你把手揮；跑跑步，騎騎車，四體通暢活力射；游游泳，登登山，身板強(qiáng)壯病不沾，你健身，我健身，良好基礎(chǔ)來扎根。全民健身日，慶北京成功申奧，把健身習(xí)慣培養(yǎng)！
2、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
3、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
4、夢想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
5、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
6、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
7、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
8、跑的時(shí)候是孤獨(dú)和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。
9、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
10、人生需要“歸零”。每過一段時(shí)間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！
11、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
12、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。
13、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
14、"多跳繩,讓腿部曲線更迷人;多跑步,讓身上肌肉更堅(jiān)韌;多打球,讓反映能力更提升。想讓自己的身體更年輕嗎,快加入全民健身的隊(duì)伍吧!"
15、生命在于運(yùn)動(dòng)，健身在于多動(dòng)。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經(jīng)常跑著，手也不要閑著，口中經(jīng)常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂！
16、時(shí)間就是金錢，健身可以賺錢，因它可以省去你每次的P圖時(shí)間。
17、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的'人。
18、憤怒以愚蠢開始，以后悔告終�！呥_(dá)哥拉斯
19、多人的飯局盡量少參加，因?yàn)殡y有真心的交流，多為應(yīng)酬。
20、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
21、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
22、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
23、姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運(yùn)動(dòng)減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請(qǐng)你從今天開始天天去運(yùn)動(dòng)，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會(huì)老。
24、生活在于運(yùn)動(dòng)，生活在于經(jīng)驗(yàn)。
25、他們嘲笑打擊你，是因?yàn)槟阍絹碓絻?yōu)秀了。
26、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
27、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
28、心靈與夢想的向往，形態(tài)與身體的美麗。
29、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
30、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
31、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
鍛煉身體的說說7
1、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
3、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
4、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
5、又一個(gè)別樣的清晨，又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。
6、全民晨練好光景，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安。
7、晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。
8、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。
9、上午的時(shí)光，吃過早飯，鍛煉身體。孩子玩耍，媽媽在陽臺(tái)聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。
10、還有什么比晨跑完之后來一杯蜂蜜水更讓人愜意的嗎。
11、漫長的人生，其實(shí)只是瞬間，一定學(xué)著，讓自己在人生途中，不后悔。
12、天天晨練不僅為了健身。也為了體現(xiàn)的.倔強(qiáng)。
13、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。
14、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
15、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。
16、早上有足夠的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，放松自己，是多么美好的事情。
17、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。
18、第一天個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
19、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
20、早上好，又是美好快樂的一天，運(yùn)動(dòng)起來，健康快樂。
21、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
22、晨跑要偷偷的去，不然老天爺知道了，就會(huì)在你出門之后下個(gè)雨。
23、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
24、晨跑結(jié)束，路過一面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美��！
25、晨跑。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
26、就經(jīng)驗(yàn)性來說，人強(qiáng)烈追求什么的時(shí)候，那東西基本上是不來的，而當(dāng)你極力回避它的時(shí)候，它卻自然找到頭上。
27、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。
28、輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅(jiān)持，勝利后的喜悅媽媽說，晨起鍛煉，身體棒棒噠！
29、輕風(fēng)舞柳，在向你招手，帶上我真誠的問候“早上好”，荷花映日，絢爛多姿，送上我真摯的祝�！霸缚鞓钒槟惴置�
30、清晨，整個(gè)世界都是清清亮亮的，陽光透過窗戶，溫柔地照進(jìn)房間，別有一番令人賞心悅目的感覺。
31、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
32、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。
33、活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
34、唐僧四人西天取經(jīng)途中，悟空：師父聽說富士康員工由于壓力過大，十來號(hào)人玩自由落體。
35、早起晨練，什么都能撿到！鄉(xiāng)下的空氣唯一一點(diǎn)不好就是，早晨做飯的煙好大！晨練各種嗆啊啊啊。
36、昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時(shí)候我有種徹夜未眠的感覺。
37、說過要戒這樣戒那樣說過要早睡早起要運(yùn)動(dòng)要健康說過要愛惜自己說過要讓自己開心結(jié)果呢。
38、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
39、我穿短褲晨跑，別人穿薄棉衣晨練，還好大部分人是短袖的，要不我都懷疑跑穿越了。
鍛煉身體的說說8
1、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔�，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
3、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的.畫，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。
5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
7、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
8、去年發(fā)售時(shí)候沒排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
9、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
10、健身房是個(gè)神奇的地方，下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
11、已從最開始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個(gè)月的時(shí)間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報(bào)健身房。
12、健身房總有那樣一個(gè)活寶，是你嗎？
13、前幾天沒打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康�，貌似到啦平臺(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
14、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
15、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復(fù)。
16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
17、被同事問及有沒有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運(yùn)動(dòng)所致，然后就被允許臨時(shí)提早一點(diǎn)回家，說是好好休息好好運(yùn)動(dòng)。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機(jī)屏幕被砸出了盲點(diǎn)，間歇性無法使用。感謝杰克。希望能多接點(diǎn)單子，減輕生活壓力。
18、健身房聊天，別人問我哪隊(duì)球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
20、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
鍛煉身體的說說9
1、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
2、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
3、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
4、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
5、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
6、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
7、胖子是很難爬上人生巔峰的。
8、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生？
9、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
10、從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
11、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
12、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
13、十個(gè)胖子，九個(gè)懶。
14、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì)為你停止轉(zhuǎn)動(dòng)。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì)了成長。
15、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
16、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉樂？還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚？
17、鋤禾日當(dāng)午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
18、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
19、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
20、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
21、讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。
22、胖子沒前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子！
23、耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)；總有一天，你承受過的疼痛會(huì)有助于你。
24、千萬不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之類的話。有一天，當(dāng)你又瘦又美時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生就跟開掛了一樣。
25、個(gè)人假如可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
26、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來！
27、那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
28、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
29、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
30、想想商場服務(wù)小姐的`白眼。
31、一個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
32、假如你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
33、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
34、要瘦一定要付出代價(jià)的，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。
35、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
36、強(qiáng)者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。
37、在光滑的冰面上容易摔倒，是因?yàn)樯厦鏇]有坎坷。
38、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
39、要么瘦！要么死！
40、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
41、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
42、今天不走，明天要跑。
43、如果你有夢想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
44、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
45、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！
46、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)，選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效！一開始就懷疑絕逼沒用！
47、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們？
48、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
49、汗水就是脂肪的淚水。
50、將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命減肥的你！
51、我這不是胖，我是對(duì)生活過敏導(dǎo)致的腫脹。
52、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
53、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時(shí)候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。
54、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
55、要瘦就一定要付出代價(jià)，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
56、不要在該美的年紀(jì)一直丑下去。
57、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
58、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
59、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時(shí)光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
60、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
61、騰不出時(shí)間來健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來生�。或v不出時(shí)間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
62、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？
63、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過去了。
64、不用羨慕別人，當(dāng)你開始堅(jiān)持健身的時(shí)候，改變也在開始。請(qǐng)堅(jiān)持下去。
65、女人越重，地位越輕。
66、不是每一種堅(jiān)持都會(huì)有回報(bào)，但對(duì)于你的身體，你的堅(jiān)持一定看得到！
67、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩！
68、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
69、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因?yàn)橐痪湓挘耗氵�不夠優(yōu)秀！
70、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒瘦下來時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠！
71、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)。
72、餓的時(shí)候我就會(huì)想：“YEAH！脂肪正在燃燒呢”！
73、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
74、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
75、從前有個(gè)胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負(fù)有心人！兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。
76、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
77、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
78、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
79、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒]有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
80、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
81、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
82、跑完步整一瓶，夏天減肥有點(diǎn)費(fèi)勁啊。
83、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽要走多久。
84、做陽光少年，展自我風(fēng)采！
85、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。
86、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
87、苦難對(duì)弱者來說是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來說是一種饋贈(zèng)！
88、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
89、其實(shí)我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
90、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
91、每個(gè)人都一樣，也會(huì)有懶的時(shí)候，減肥也會(huì)想走捷徑，但減肥是一件要徹底對(duì)自己誠實(shí)的事，因?yàn)槟阕龅拿恳环侄紩?huì)反映在自己的身體上。
92、沒癱瘓的都給我動(dòng)起來！
93、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
94、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
95、分手多年后再次和前任相見，你過的好不好他未必看得出來，但是你的胖！他一眼就能看出來。
96、單身并不意味著你不懂愛，大多數(shù)原因是你太胖。
97、生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無選擇。
98、很多的不如意，是因?yàn)椋谀闱啻鹤蠲篮玫臅r(shí)光里，你沒有擁有一個(gè)好身材！
99、減肥是借口，沒錢是王道。
100、我減肥的時(shí)候你一定要來哦，因?yàn)榭匆娔悖揖蜎]有食欲了。
101、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
102、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
103、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
104、你若不想做，會(huì)找到一個(gè)借口；你若想做，會(huì)找到一個(gè)方法。將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的你。
105、減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
106、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
107、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。汗水不會(huì)騙人，加油。
108、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
109、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
110、你就一直做一個(gè)穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
111、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
鍛煉身體的說說10
1.別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。
2.不許你們在我面前說朋友的壞話，不然我也會(huì)情不自禁的，和你們一起說起來。
3.當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。
4.低谷時(shí)期運(yùn)動(dòng)、曬陽光真的會(huì)讓心情好太多。明天繼續(xù)動(dòng)起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
5.讀書之于精神，恰如運(yùn)動(dòng)之于身體。
6.豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
7.還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺自己分分鐘要暈過去。
8.行走能使你美肌經(jīng)常在，健身運(yùn)動(dòng)有使你青春常駐。
9.好累呀，每日這一點(diǎn)下班了，并且這一點(diǎn)還算早，每每我要去運(yùn)動(dòng)健身，必加班加點(diǎn)！歲月蹉跎了熱情。
10.堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
11.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
12.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
13.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
14.健身運(yùn)動(dòng)讓人身心健康、讓人聰慧、讓人開心。
15.健身運(yùn)動(dòng)是身心健康的原動(dòng)力，也是長壽的秘訣。
16.今天不健身運(yùn)動(dòng)，未來悔晚矣。
17.今天只是簡單運(yùn)動(dòng)一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去。
18.凈水重在流動(dòng)性，性命重在健身運(yùn)動(dòng)。
19.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是一朵悅目的花，是一首充滿詩意的歌。
20.可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。
21.快個(gè)月沒健身果然一開始恢復(fù)就廢了，渾身疼啊啊啊。
22.老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
23.兩天沒運(yùn)動(dòng)了發(fā)現(xiàn)跑步真的太爽了，超喜歡流汗的感覺，最近作息不是很規(guī)律，慢慢調(diào)整狀態(tài)就好了夸夸自己很有進(jìn)步。
24.沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
25.每當(dāng)我準(zhǔn)備認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，這個(gè)世界就變得好奇妙，任何風(fēng)吹草動(dòng)都能把我深深地吸引。
26.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
27.跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
28.清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
29.人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
30.人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運(yùn)動(dòng)。
31.人生如河流，運(yùn)動(dòng)以防腐朽。
32.人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
33.如果你有夢想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
34.如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。
35.生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
36.生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂趣而充實(shí)。
37.體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
38.我太困了我不愿意去運(yùn)動(dòng)健身，我前世是否個(gè)席夢思床墊。
39.我太喜歡這種運(yùn)動(dòng)完流汗的感覺了，半個(gè)多月了，想念每晚操場的鍛煉。
40.我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
41.無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。
42.下半場運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
43.心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
44.養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運(yùn)動(dòng)，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
45.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
46.一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
47.一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
48.一個(gè)人是沒有動(dòng)力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的。
49.一個(gè)人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的`這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
50.一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
51.以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。
52.又去跑步啦，這次是拉伸的時(shí)候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺，這是真正屬于我的時(shí)間呀。
53.運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
54.運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！
55.運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
56.在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
57.早睡早起多運(yùn)動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
58.這個(gè)時(shí)代做什么事，門檻都變得好高，想當(dāng)個(gè)宅男，你買得起房子嗎？
59.真的很喜歡運(yùn)動(dòng)完流汗的感覺了，通體舒暢，最重要的是覺得此時(shí)的皮膚狀態(tài)是最好的。
60.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
鍛煉身體的說說11
1、白天去東湖差點(diǎn)被熱死，晚上騎車兜風(fēng)終于感受到了絲絲涼風(fēng)。
2、不出發(fā)的借口總有千萬個(gè)，但出發(fā)的理由只有一個(gè)！
3、曾經(jīng)答應(yīng)了一個(gè)妹子，要騎行去的地方。一定要出發(fā)。
4、超越自我，做個(gè)不一樣的自己。
5、吃不吃早餐，騎車完全是兩個(gè)狀態(tài)，好比生活一樣。
6、戴著頭盔可能不好看，但是足夠保你平安。
7、到了70歲的時(shí)候我依然騎著單車翻山越嶺，而你卻已成為大自然的一部分。
8、飯后走一走，好像有點(diǎn)餓了，呃。
9、勾勾也翻他白眼：是就是唄，你兇啥兇。
10、和家人們吃了團(tuán)圓飯，觀賞了無數(shù)綠植和開花的蘆薈。趁陰天一起去看了電影，晚上兜風(fēng)逛超市又抱了三個(gè)椰子回來。路邊的燒烤攤也彌漫夏天獨(dú)有的味道。真好。
11、和你在一起，總有看不夠的風(fēng)景，兜不完的風(fēng)。
12、很多所謂的遠(yuǎn)方其實(shí)并不遠(yuǎn)，沒有比車輪更長的路。
13、老崔說好，又問：還得買些糖塊瓜子啥的吧？
14、老丁摘下花鏡，敲打這桌子說，那這樣吧，到時(shí)候，把那十幾個(gè)退休的老人兒，也找回來吧。這么多好吃的。他們在家也舍不買來吃。
15、兩個(gè)無聊的女的，昨天大晚上騎個(gè)電動(dòng)車兜風(fēng)吹垮垮，今天大早上又騎個(gè)電動(dòng)車頂著大太陽到處跑，也是沒得事搞噠。
16、藺浩舞跳得好，小林和劉志都不咋會(huì)跳。老茍走過來說：小伊?xí)粫?huì)跳呀？
17、劉志給勾勾卷了一個(gè)遞給她說：你嘗嘗別光看著，吃一個(gè)試試。
18、劉志借了藺浩的菜刀，切了豬肝，把這些個(gè)吃食擺在房子里的小桌子上。
19、劉志連連點(diǎn)頭，小林癟著嘴，差點(diǎn)樂了出來。
20、劉志說：反正不管咋樣，小夾板是套上了！
21、柳鶯穿了一款黑色的呢裙，很顯眼。
22、每天晚上吃完飯被叫出去遛彎兒，回到家又累又困又餓。
23、其實(shí)你只需要有一顆勇于走出去的心就夠了。
24、騎車不是比誰快，而是比誰更能堅(jiān)持。
25、騎車絕非單純的體力活，而是體力和智力的雙重角逐。
26、騎行不存在利益，騎友都是兄弟。
27、騎行的目的有二：看妹子；騎車看妹子。
28、騎行騎行，不騎不行，騎不了，推著走。
29、騎行是一種生活方式，一種習(xí)慣，一種癮，鐘情于騎行在路上的狀態(tài)，自由，未知，期待，驚奇，可以獲得，可以遺忘。
30、騎行在路上，風(fēng)景在心中。
31、騎著車子，雙腳蹬著迎著風(fēng)的感覺，非常的好。
32、騎自行車能夠促進(jìn)人的身材勻稱。因?yàn)樵隍T自行車的時(shí)候，人體必須保持平衡。并且，人體的周身關(guān)節(jié)都在有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。所以，可以促使關(guān)節(jié)更加靈活、促使下肢更加有力度、促使人的周身肌肉更加緊致。
33、騎自行車是一種良好的減肥運(yùn)動(dòng)。在騎行的過程中，可以促進(jìn)脂肪的燃燒。據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)85公斤的人如果每小時(shí)以九英里半的速度騎行，每天堅(jiān)持騎行約40公里，一個(gè)星期堅(jiān)持下來，就可以減掉半公斤的脂肪。所以，持之以恒地騎自行車非常有利于減肥。
34、騎最酷的.車，愛最美的你。無論多遠(yuǎn)，我都實(shí)時(shí)為你護(hù)航。
35、強(qiáng)者不是沒有憂傷，而是把憂傷化成力氣；弱者不是沒有快活，而是把快樂變成擔(dān)心。
36、輕裝上陣，人生會(huì)更美好。
37、秋風(fēng)漸起，細(xì)雨綿綿，還好有你，不再原地淋雨。
38、人生如騎車，重心偏了方向就變了。
39、如果還有夢，那就帶上靈魂出發(fā)吧。
40、生活不是為了趕路，而是為了感受路。
41、世界那么大，騎車去看看。
42、說著拉著小林也入場跳舞。
43、說著拿起勾勾的英語書看看：呦，你都看到第四冊啦！
44、所以你看，從祖國的最西方新疆，到了東部的浙江，還能再次相遇，多難得的緣分。
45、晚上可太美好了遛彎的遛狗的路邊嬉笑的充滿了人間的煙火氣，溫度正好一切都恰到好處。
46、晚上小林草草吃了口飯，躺在床上看書。聽見敲門，應(yīng)了一聲，勾勾推門進(jìn)來，問：你看的什么書？
47、唯美陽澄半島，相遇騎行天下。
48、我的夢想，就是用車輪丈量生命。
49、我會(huì)去你出身的地方，走你走過的路，看你看過的風(fēng)景。晚安。
50、我們翻越的，只是心中的那座山。
51、我一直在鍛煉自己的身體，三更半夜的時(shí)候在騎自行車，我覺得只有這個(gè)時(shí)刻才是安靜的！
52、我之所以選擇自行車旅行，是因?yàn)樗乃俣扰c我心靈接收風(fēng)景的頻率吻合。
53、下午天氣真好，騎自行車出去曬太陽，順便鍛煉一下身體。
54、想出去走走，釋放久關(guān)的靈魂，讓所有人看著我的背影，肆無忌憚地往前。
55、想呼吸著每座城市的空氣，想感受著每座城市的人兒，想看著每座城市的風(fēng)景。
56、小林翻了下白眼說：傻了你！這是三個(gè)月的，七八九三個(gè)月。
57、小林說：白菜豬肉的。這個(gè)餡做好了最好吃。
58、小林說：姐你住市里嗎？看你騎車來。
59、小林說：哦，柳姐賞給我餃子吃。
60、小林說：我就不去了，準(zhǔn)備去市里逛逛，買幾本書。
61、小林聽了感覺他話里有話，就問：設(shè)計(jì)院難道會(huì)有什么大的變化嗎？
62、小姚緊著問：那要是歸了地方，我們還是不是國家的人？
63、許久沒騎電動(dòng)車了，晚上騎著去兜風(fēng)，可拐彎時(shí)總想打轉(zhuǎn)向燈。晚風(fēng)吹拂頭發(fā)，好舒服。
64、眼看已經(jīng)深夜11點(diǎn)半，他同學(xué)說再去酒吧坐坐，大家一起喝點(diǎn)酒，聊聊天，三皮也說我一起去，我想了想，最終沒有去。
65、一個(gè)人騎行，孤單卻內(nèi)省；一群人騎行，壯觀而有力。
66、一天，后輪愛上前輪，卻知道永遠(yuǎn)不能和她在一起，于是他吻遍了她滾過的每一寸土地。
67、迎面吹著風(fēng)，騎車好輕松，一路走向了成功。
68、有一種旅行，叫單車旅行。它沒有奢侈準(zhǔn)備，只是需要垮上后座的勇氣和一顆想走即走的心，就算是一輛永久單車也能讓你的夢想走很遠(yuǎn)。
69、運(yùn)動(dòng)呢，我個(gè)人喜歡動(dòng)感單車，因?yàn)椴豢菰镞�能消耗很多熱量，其實(shí)街舞也不錯(cuò)，由于我肢體不協(xié)調(diào)所以就沒有嘗試街舞。
70、正說著，小姚敲門進(jìn)來，招呼出去溜達(dá)，三個(gè)人在大院里走，劉志問：勾勾呢？
71、只要你有一顆自由的心和一輛車就夠了。
72、只有走出去，才知道世界有多大！
73、自行車鍛煉的好處是不限時(shí)間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。
74、自行車旅行是一種更為質(zhì)樸和自然的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)尚,它輕巧,無污染;方便,想停就停,不會(huì)與美景擦肩而過;在旅行的同時(shí)還能挑戰(zhàn)困難,增加野外生存的技能、而那種融入大地的感覺,沐風(fēng)而行的美好享受。
75、最美的不是下雨天，是和你一起騎車淋過的雨天。
76、最重要的不是你去過多少名勝古跡，而是你能有一顆隨時(shí)在路上的心，路在腳下樂在騎中。
77、昨天還是前天來著，北北在我朋友圈留言，說她在長沙參加完麥田大年會(huì)后，這幾天來到了杭州，但是不知道我今天能不能到杭州，到了之后會(huì)不會(huì)在這里停留一晚。
78、坐車太快，徒步太慢，只有騎車才不會(huì)錯(cuò)過美麗的風(fēng)景。
79、坐公交不冷，但是慢，20分鐘的路程硬生生等了40分鐘。
鍛煉身體的說說12
1、堅(jiān)持鍛煉身體！最終目標(biāo)是穿衣顯瘦～脫衣有肉，加油
2、提升自己，鍛煉身體，和寶寶在一起，三大重點(diǎn)，若堅(jiān)持下來，一定是收獲滿滿。
3、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺去了！么么噠！開年第一天打卡嘀！
4、鍛煉身體也需要堅(jiān)持，需要毅力。
5、學(xué)會(huì)一門語言，開始練字，堅(jiān)持練鋼琴，學(xué)吉他，開始鍛煉身體，去旅游。珍惜可以陪伴家人的時(shí)光，和趙先生一起努力創(chuàng)造未來，有不被時(shí)間消磨的友情。要勇敢，明媚，靠近陽光。
6、現(xiàn)在就想著回去之后要好好開始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了動(dòng)力，只是不知道這個(gè)動(dòng)力能堅(jiān)持多久，真希望每當(dāng)我沒動(dòng)力的時(shí)候，都能找到能讓我自己重新充滿斗志的動(dòng)力！鍛煉身體，認(rèn)真工作，開開心心的和人相處，就夠了！只是又要適應(yīng)一段時(shí)間外面的世界。
7、春節(jié)過了馬上就要上班了。新的一年里，希望自己能堅(jiān)持鍛煉身體，不為減肥只為健康；希望自己多讀書，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有進(jìn)步！
8、繼續(xù)堅(jiān)持，就算胖了，就當(dāng)寶寶鍛煉身體了，第23天。
9、新年愿望，能瘦到100斤，然后能堅(jiān)持鍛煉身體，錢也夠花。
10、今年要養(yǎng)只狗，然后好好學(xué)做飯，最后是堅(jiān)持鍛煉身體。
11、新年目標(biāo)、勤奮、堅(jiān)持，勤學(xué)苦練、鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛韺?shí)現(xiàn)的。事在人為。
12、開始，每年不管貧困還是富有都要獎(jiǎng)勵(lì)一件心儀已久的禮物獎(jiǎng)勵(lì)辛苦了一年的自己。學(xué)會(huì)微笑！放下承受不了的無論感情還是物質(zhì)生活！放心！過得沒心沒肺！堅(jiān)持鍛煉身體，身材練出腰！
13、新的一年我要感謝一本書＂囚徒健身＂，它讓我擁有了鍛煉身體的.欲望，現(xiàn)在每天2個(gè)小時(shí)的康復(fù)鍛煉一定要堅(jiān)持，一定會(huì)回到以前的。
鍛煉身體的說說13
1、健全的精神寓于健全的身體。——洛克
2、堅(jiān)持下去，跑出人生無限可能
3、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
4、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。
5、覺知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒有朝向過去的運(yùn)動(dòng)，也沒有朝向?qū)淼倪\(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動(dòng)開始了，一場縱深的運(yùn)動(dòng)開始了。
6、臉蛋是天生的身材可不是
7、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
8、選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。
9、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
10、昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計(jì)劃，剩下只是堅(jiān)持完成就好了。人最難的就是目標(biāo)清晰，付諸行動(dòng)和枯燥堅(jiān)持，然而這便是區(qū)分一個(gè)更好自我的條件了~
11、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
12、事業(yè)無須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
13、年輕的時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地，長大后卻學(xué)會(huì)越痛越不動(dòng)聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
14、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌
15、芙蓉不及美人姿
16、每一次長跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組
17、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲�。耗芰ε洳簧蠅粝�，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識(shí)配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實(shí)現(xiàn)夢想，因?yàn)闆]有一個(gè)夢想是不努力就可以實(shí)現(xiàn)得了的。
18、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
19、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
20、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
21、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
22、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
23、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲！
24、跑步本身就是一件孤獨(dú)的`事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
25、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限
26、管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持！作為一名吃貨，一開始健身是為了能更好的吃，現(xiàn)在卻深陷健身不能自拔。
27、你跑過的路，每一步都算數(shù)
28、跌倒又怎樣?站起再次奔跑
29、塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。
30、健身還需要話來激勵(lì)?那你也回去玩泥巴吧。
31、把運(yùn)動(dòng)，練到家
32、我只能說我每天都在盡力去對(duì)喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。
鍛煉身體的說說14
1、就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
2、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，
3、別人問我哪隊(duì)球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔颍聿膩頊�，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你嗎？
9、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀(jì)念。
12、突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的.疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼
鍛煉身體的說說15
1、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
2、讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。
3、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
4、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
5、把所有的一言難盡，一練而盡
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。
7、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
8、3。鼓勵(lì)科技創(chuàng)新，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
9、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。
10、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。
11、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
12、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
13、健身打卡單車一小時(shí)，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現(xiàn)了，真的有好多繞著公路跑步的人。
14、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
15、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
16、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。
17、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
18、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
19、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
20、下班，把一天的疲倦化作奮斗的源泉；下班，把一天的`惆悵化作心中的夢想；下班，把一天的苦悶化作朋友的情真；下班，把一天的忙碌化作短信的祝福，祝福明天上班都如愿，祝福金錢大把大把賺。
21、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。
22、與其等著別人來愛你，倒不如學(xué)著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
23、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
24、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
25、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
26、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。
27、跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
28、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
29、累嗎？累就對(duì)了。舒服是留給死人的！
30、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
31、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。
32、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
33、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。
34、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
35、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
36、鍛煉身體的心情說說
37、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
38、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
39、今天不想跑，所以才去跑。
40、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
41、疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。
42、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
43、做你自己，因?yàn)閯e人已經(jīng)都有人做了。
44、下班時(shí)間到，工作夾扔掉，小豬蹄亂跳，捂著大嘴笑，黃金時(shí)間到，神馬都讓道，快樂瘋狂鬧，得瑟樣盡曝，杰倫也喝道：哎呦，不錯(cuò)哦！下班萬歲！
45、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
46、現(xiàn)實(shí)中用不了美顏相機(jī)，那就開始健身鍛煉吧
47、振興科技靠人民，創(chuàng)新科技為人民。
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