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健康手抄報圖片簡單又漂亮
在素質(zhì)教育下轉(zhuǎn)變觀念,正確認(rèn)識學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)問題,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中樹立健康合理的情感、態(tài)度、價值觀,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,促使學(xué)生健康成長。下文是小編整理的健康手抄報圖片簡單又漂亮,歡迎閱讀參考!
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十條健康教育知識
1、人類健康有哪四個層次?
人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)健康四個層次。后一個健康層次,是以前一個健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的,比前一個更高級的健康層次,四者結(jié)合可謂“全面健康”。
2、健康新概念是什么?
人們對健康的需求,隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展,也在日益增長。21世紀(jì)的健康應(yīng)是大健康時代,即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。
3、健康的決定因素有哪些?
世界衛(wèi)生組織宣布:每個人的健康與壽命,60%取決于自己,15%取決于遺傳因素,10%取決于社會因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候環(huán)境影響。
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4、健康教育的目標(biāo)是什么?
健康教育的目標(biāo)是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科學(xué)知識!靶拧本褪鞘谷藗兿嘈趴茖W(xué)有益健康,并建立起獲得健康的信念!靶小本褪前研拍钭?yōu)閷?shí)際行為,落實(shí)健康行為。
5、衡量健康的三項指標(biāo)及城市居民死因順位是什么?
衡量社會健康的三項指標(biāo):人中預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率、五歲以下兒童死亡率。我國城市人口死亡的主要疾病的順位排列:腦血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、意外傷害和中毒。
6、影響健康的十大惡習(xí)有哪些?
。1)緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。
(2)濫用藥物。產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。
。3)暴食。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。
。4)過度運(yùn)動或缺少運(yùn)動。
。5)不注意身體的警告。身體不舒服應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
。6)任意中斷治療,這樣會使疾病復(fù)發(fā)。
。7)過度節(jié)食或素食,使身體缺少必要的營養(yǎng)。
(8)吸煙。稱為慢性自殺,也危害他人健康。
。9)酗酒。過量飲酒會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),并對肝臟的機(jī)能有毒害作用。
(10)進(jìn)食致癌物質(zhì)。如被黃曲霉素污染的食物,煙熏的食物等。
7、世界無煙日的基本內(nèi)容是什么?
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定于每年5月31日為世界無煙日。宣傳吸煙有害,呼吁吸煙者在這一天主動停止或放棄吸煙,香煙推銷單位和個人在這一天停止經(jīng)營活動。
8、大量飲酒有什么危害?
大量飲酒導(dǎo)致酒精中毒,損傷大腦神經(jīng)和肝細(xì)胞,誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒后受孕出生的后代易出現(xiàn)智力遲鈍,肢體畸形。
9、七大營養(yǎng)素對人體有哪些作用?
蛋白質(zhì):是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì)。
脂肪:是供給人體熱能的營養(yǎng)素。
糖:是人體重要能量來源。
維生素:是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)。
無機(jī)鹽:是骨骼和牙齒的重要組成成分。
水:是人體的重要組成成分。
纖維素:能促進(jìn)腸蠕動,加速食物殘渣的排泄。
10、食物中毒如何預(yù)防?
。1)不吃病死禽、畜肉。
(2)不吃腐敗變質(zhì)食物。
(3)不吃被農(nóng)藥污染的食物。
。4)不吃發(fā)芽的土豆(馬鈴薯)。
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