2017軍訓手抄報資料
軍訓是學生時代難忘的記憶。以下是小編為大家整理的軍訓手抄報資料， 歡迎閱讀！
一、軍訓前，大家不要在家里吃大魚大肉。魚生火肉生痰，內熱遇外感，軍訓時容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔心，還給自己帶來許多麻煩。
二、軍訓前，男生最好理個“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不要剃光頭。女生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。
三、在軍訓中，出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。
四、軍訓時的裝束一定要合適，腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。
五、軍訓時要消耗大量的體力，還會流失很多的水分，所以要注意補充。但在大雨或大汗淋漓后不要急著喝水，稍微休息一會兒再喝，這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬。出門前半小時就要涂上防曬霜，因為吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓休息就可以涂。
七、軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時，要立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，等眩暈勁兒過后再到陰涼地休息一會兒。要注意盡量避免直挺挺地倒下去，那樣容易摔傷。
八、軍訓時要按時作息。這樣才能養(yǎng)精蓄銳，為第二天的訓練打下基礎。
九、軍訓時要學會和周圍的同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教，別不好意思。
十、軍訓期間，大家一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
軍訓手抄報資料二
難忘的軍訓生活
在母校里，我度過了六年的春秋，走過了童年的路程。在這段日子里，有過風雨，也有過陽光，而最另人難忘的就是軍訓了。
在04年10月，學校組織了一次軍訓活動，是為了考驗我們的一次活動。那天，我們剛到達目的的，就有教官來訓練我們,我們換上軍裝，足像個小軍人。
一開始，我們是訓練站姿，我們剛剛學會，教官就叫我們站10分鐘，這對于我們這班“剛出茅廬的小軍人”來說，無疑是一份苦差。這不，站沒5鐘，五(3)班的領隊員“嘭”的一聲，經不住烈日的炙烤，暈到了。這時，所有同學的目光都轉移到了她的身上，有的還乘機休息呢?可想不到的是，教官真是金睛火眼，有憤怒的說：“你們再給我站多10分鐘�！蓖瑢W們聽了，心中無不生起雄雄大火。
練了一天，終于到了晚餐時間，同學們一見桌上的'食物，就像貓見到老鼠，無不“口水流下三千尺”�？墒俏覀儎傋拢坦倬秃鸬剑骸捌鹆�，聽口令�！�(想不到吃飯也有規(guī)矩)同學們心里無奈的說，可是他們又得聽從，因為我們的肚子已餓的“咕咕”叫了。教官剛剛叫我們坐下，同學們便狼吞虎咽的吃起來，發(fā)出了很多聲音， 教官有吼道：“不許發(fā)出任何聲音。
大約10點鐘，我們看完電影便準備回房睡覺了�？墒�，睡覺還得掛蚊帳啊!對于這些家務活，我們可是一竅不通啊!因為平時在家里都是媽媽干的啊!就這樣，我們狼狽的睡了一晚。
回到學校，同學們背著教官說了聲：“終于解放了。”是啊!俗話說的好“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香�！�
這次軍訓，使我們認識到自己的缺點，讓我們更加努力的揚帆前行。
軍訓手抄報資料三
1、軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的.心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
2、早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?
3、 盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
4、有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓后開始痛經的。
5、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。
6、每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。
7、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
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