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有關(guān)踢足球的技巧
在足球比賽中想要在每一次爭(zhēng)斗中贏得先機(jī)，更好的接應(yīng)隊(duì)友，除了要有過(guò)硬的基本功和體能之外，更多的時(shí)候需要的是對(duì)技術(shù)動(dòng)作以及體能的合理運(yùn)用。今天主頁(yè)君就是要給大家介紹幾個(gè)實(shí)戰(zhàn)小技巧，從而更好的提升大家的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
帶球擺脫
在自己帶球前進(jìn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)在自己身后有防守隊(duì)員正在跟進(jìn)，最好的辦法就是帶球向相反的方向做逃離。這樣會(huì)讓防守隊(duì)員沒(méi)有任何一絲可以斷球的機(jī)會(huì)。
實(shí)戰(zhàn)小經(jīng)驗(yàn)
這種帶球逃跑的方式更適合在邊路帶球或者在球隊(duì)需要控制球權(quán)的時(shí)候使用，如果此時(shí)帶球的區(qū)域在中前場(chǎng)中路，是可以得分的區(qū)域，最好的選擇則先帶球卡在防守跑動(dòng)的線路之上，這樣對(duì)手的速度優(yōu)勢(shì)就蕩然無(wú)存，你可以更加從容的選擇分球還是射門。
合理沖撞
當(dāng)需要與對(duì)手進(jìn)行合理沖撞時(shí)，首先要做到的是降低自己的重心，讓身體向側(cè)向主動(dòng)發(fā)力，這樣才能不至于被對(duì)手撞翻。
對(duì)于身材比較瘦小的球員千萬(wàn)不要對(duì)使用身體有所忌憚。不能因?yàn)閷?duì)手強(qiáng)壯就去躲避對(duì)手，這樣不但會(huì)弄丟球員，也會(huì)帶來(lái)更多的受傷幾率。
當(dāng)自己在側(cè)面拿球時(shí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)手想要運(yùn)用身體沖撞奪走球權(quán)的時(shí)。
可先降低自己的身體，做好被沖撞的準(zhǔn)備，當(dāng)對(duì)手裝上來(lái)的一瞬間，在保持身體平衡的同時(shí)將整個(gè)身體向側(cè)向跳躍，從而避開(kāi)對(duì)手的沖擊并將皮球始終控制在自己腳下。
且勿在對(duì)手沖上來(lái)時(shí)，不做任何變化還是很隨意的那樣站在那里。
身體沖撞錯(cuò)誤示范
擺脫防守
作為中前場(chǎng)球員，經(jīng)常要面對(duì)對(duì)方球員的貼身緊逼，有些時(shí)候確實(shí)會(huì)讓人感覺(jué)很惱火卻又無(wú)計(jì)可施。
L型擺脫
先橫向帶著防守者跑動(dòng)，當(dāng)達(dá)到一定速度之后迅速變向往回跑從而形成一個(gè)L型線路給防守一個(gè)措手不及，可以擺脫對(duì)手的貼身盯防，從而從容的接應(yīng)對(duì)手的傳球。
在自己背對(duì)對(duì)方球門，準(zhǔn)備接引后場(chǎng)隊(duì)友傳球時(shí)，自己身后有一名對(duì)方隊(duì)友對(duì)自己實(shí)施貼身緊逼時(shí)，可使用這種變速回撤的方式。
變速回接
先向回跑一段距離然后突然停下，當(dāng)跟進(jìn)的對(duì)手撞上自己后背之后，再繼續(xù)回撤。
這種變速回撤的接引，由于自己的減速與對(duì)手相撞之后，兩人之間會(huì)有一個(gè)相互的力，導(dǎo)致對(duì)手向后，自己則更輕松的向前，從而能夠擺脫對(duì)手接球。
直角擺脫
與L型擺脫的跑動(dòng)路線是一樣的，只不過(guò)這一次要面對(duì)對(duì)方的兩名防守球員。
先橫向向另一名防守球員，跑動(dòng)帶動(dòng)自己身后的防守球員，當(dāng)跑動(dòng)第二防守球員身前后，立即變向往回跑去接應(yīng)隊(duì)友的傳球。
這是對(duì)方的兩名防守球員位置會(huì)重合，從而比較容易會(huì)產(chǎn)生誤解。
接球之后，一名球員向一側(cè)帶球前進(jìn)，之前的傳球隊(duì)員要想另一側(cè)扯動(dòng)，從而徹底撕開(kāi)對(duì)方方向。
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