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2016年3月3日愛(ài)耳日手抄報(bào)精選
每年的3月3日為“全國(guó)愛(ài)耳日”(Ear Care Day)。并于2000年在首都和各省會(huì)城市成功地開(kāi)展了第一個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”宣傳教育活動(dòng)。下面中國(guó)人才網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了愛(ài)耳日手抄報(bào)及宣傳資料，希望大家喜歡!
全國(guó)愛(ài)耳日宣傳資料
宣傳內(nèi)容：
1、宣傳噪聲對(duì)聽(tīng)力健康的損害，提高對(duì)愛(ài)耳護(hù)耳必要性和重要性的認(rèn)識(shí)。
2、如何養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，自覺(jué)減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力健康。
3、關(guān)注生活周邊的噪聲危害，積極參與噪聲治理與聽(tīng)力保護(hù)。
宣傳口號(hào)：
減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力;減少環(huán)境噪聲，呵護(hù)聽(tīng)力健康;保護(hù)聽(tīng)力，健康用耳;健康環(huán)境，聆聽(tīng)和諧;保護(hù)環(huán)境，減少噪聲;保護(hù)聽(tīng)力，從我做起;防治環(huán)境噪聲污染，保護(hù)生活環(huán)境;消除噪聲，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，享受安靜。
預(yù)防耳聾的幾點(diǎn)小建議：
1.避免噪聲刺激，不聽(tīng)打擊樂(lè)器，聽(tīng)耳機(jī)看電視要放較輕的音量。
2.注意不要隨便掏耳朵，稍不注意就會(huì)損傷外耳道，造成感染，導(dǎo)致發(fā)炎、潰爛，若傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，就會(huì)影響聽(tīng)力。
3.慎用耳毒性藥物，如氨基糖類的鏈霉素，慶大霉素和卡那霉素等易導(dǎo)致耳中毒的藥物。
4.少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，多吃富含微量元素和維生素C.E的食物，以提高體內(nèi)SOD的活性，清除致病的自由基。蔬菜，水果，蔥姜蒜等要多吃。
5.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。低鹽低脂飲食，多吃含鋅鐵鈣等維生素豐富的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止聽(tīng)力下降。
6.保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不暴飲暴食。
7.常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉風(fēng)池穴等，或?qū)墒持阜謩e插入兩耳孔中迅速抽出，以改善內(nèi)耳的血液循環(huán)。
8.積極治療各種致聾的疾病，如美尼爾氏病、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎炎、肝硬化等。對(duì)改善微循環(huán)障礙、延緩聽(tīng)力減退非常重要。
9.耳朵的安全音響分貝為85分貝，超過(guò)85分貝的音量，會(huì)造成耳朵聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的損害。長(zhǎng)期使用耳塞機(jī)，會(huì)引起聽(tīng)力下降，因此使用耳塞機(jī)的時(shí)間每天最好不要超過(guò)1小時(shí)，且音量不可過(guò)大，以聽(tīng)輕音樂(lè)或古典音樂(lè)為宜，避免聽(tīng)覺(jué)疲勞。
耳聾知識(shí)耳聾的定義
一般認(rèn)為語(yǔ)言頻率(0.5、1.2Hz)平均聽(tīng)閾在26dB以上，即有聽(tīng)力障礙，聽(tīng)力損失在70dB以內(nèi)者稱重聽(tīng)，在70dB以上者為聾，臨床上習(xí)慣統(tǒng)稱為聾(deafness)。
預(yù)防耳聾三招
臨床上應(yīng)用的十多種抗菌素的毒性反應(yīng)可損害聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬(wàn)古霉素，醫(yī)學(xué)上把這些抗菌素統(tǒng)稱為“耳毒性抗菌素”。預(yù)防孩子耳聾應(yīng)從母孕時(shí)開(kāi)始，孕婦應(yīng)避免到過(guò)于雜亂的場(chǎng)所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時(shí)應(yīng)盡量避免接觸X射線。情緒過(guò)于激動(dòng)、急躁、暴怒也是誘發(fā)突聾的重要因素，因?yàn)槿说那榫w發(fā)生劇烈波動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的交感、副交感神經(jīng)會(huì)失去正常功能或發(fā)生功能紊亂，從而導(dǎo)致內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)缺血缺氧而引發(fā)耳聾。
引起耳聾的原因
引起耳聾的原因很多，有遺傳、疾病( 腮腺炎 、流行性感冒、猩紅熱、白喉、傷寒、梅毒、 腦膜炎、 糖尿病、自身免疫系統(tǒng)疾病)、外傷等。此外，煤氣 中毒 、噪聲、出生時(shí)缺氧等因素也能導(dǎo)致耳聾。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種，最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。還有水楊酸類制劑、速尿等強(qiáng)利尿劑以及奎寧、氯奎等抗瘧疾的藥物。
耳聾的分類
按程度分可分為(1)、輕微聽(tīng)力損傷，無(wú)交流困難，但聽(tīng)力儀器測(cè)定聽(tīng)力比正常差。(2)、輕度聽(tīng)力損失，一般距離內(nèi)聽(tīng)不清小聲講話。(3)、中度聽(tīng)力損失，聽(tīng)一般的講話已感到困難。(4)、中重度聽(tīng)力損失，聽(tīng)大聲亦感困難。(5)、重度聽(tīng)力損失，僅能聽(tīng)到耳邊的大聲喊叫。(6)、極度聽(tīng)力損失，幾乎聽(tīng)不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽(tīng)清。按耳聾發(fā)生的時(shí)間分，可分為先天性耳聾、后天性耳聾。按病變的部位可粗略分為傳導(dǎo)性耳聾、神經(jīng)性耳聾和混合性耳聾。
耳聾的分級(jí)
臨床上以500～2000Hz的平均聽(tīng)閾為準(zhǔn)進(jìn)行分級(jí)。常用的分級(jí)法為：輕微聽(tīng)力損失 純音聽(tīng)閾為16～25dBHL。輕度聽(tīng)力損失 在一般的距離內(nèi)聽(tīng)不清小聲講話，上述平均聽(tīng)閾為26～40dBHL。中度聽(tīng)力損失 聽(tīng)一般的談話感到困難，平均聽(tīng)閾為41～55dBHL。中重度聽(tīng)力損失 聽(tīng)大聲亦感困難，平均聽(tīng)閾為56～70dBHL。重度聽(tīng)力損失 僅能聽(tīng)到耳邊的大聲喊叫，平均聽(tīng)閾為71～90dBHL。極度聽(tīng)力損失 幾乎聽(tīng)不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽(tīng)清，平均聽(tīng)閾在90dBHL以上。
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