大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得精選15篇
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得1
五周的NIBS暑期實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)瞬即逝。收到通知郵件的喜悅，剛到NIBS的迷茫，年會(huì)時(shí)PI們的精彩報(bào)告仿佛都只是在昨天一樣。在這五周里，我收獲了許多，也成長(zhǎng)了許多。
剛來(lái)NIBS的時(shí)候，我非常期待但是又有些緊張。期待的是，這里是“科研的圣地”：這里的一切都是為了更方便地做科研，無(wú)論是實(shí)驗(yàn)儀器等硬件設(shè)施還是環(huán)境和生活，都讓人感受到來(lái)這里做科研真的是一件幸事。而緊張的是，我之前對(duì)科研的接觸還不是特別多，怕自己跟不上實(shí)驗(yàn)的進(jìn)度。但是，來(lái)這里之后，師兄師姐們的耐心指導(dǎo)讓我收獲頗豐，也讓我學(xué)到了很多實(shí)驗(yàn)相關(guān)的`技能，更讓我感受到了NIBS學(xué)術(shù)和生活的和諧與寬松。
當(dāng)然，在實(shí)驗(yàn)室的日子也不只是埋頭做實(shí)驗(yàn)。在來(lái)這里的前幾天，陳老師就告訴我們，看文獻(xiàn)也是一個(gè)科研工作者非常重要的能力。我們不光要看懂，更要知道哪些文章是好文章，哪些并不值得花功夫去看。所以在每周的組會(huì)中，聽(tīng)?zhēng)熜謳熃銓?duì)這個(gè)領(lǐng)域的最新文獻(xiàn)進(jìn)行講解討論，也讓我收獲頗豐。
最讓我期待的還是NIBS的年會(huì)。今年是建所十周年，所以舉辦的格外隆重，報(bào)告會(huì)的時(shí)候請(qǐng)了很多離任PI來(lái)做報(bào)告。三天的時(shí)間里，PI們匯報(bào)自己一年來(lái)的工作進(jìn)展，與臺(tái)下的同事和學(xué)生們暢所欲言的交流，真是一場(chǎng)學(xué)術(shù)的盛宴。而一年一度的KTV大賽上，又讓我看到了一個(gè)充滿(mǎn)活力與才藝的NIBS，也讓我看到了不一樣的PI們。
在NIBS的五周時(shí)間里，我認(rèn)識(shí)了認(rèn)真搞科研的師兄師姐們，我認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的伙伴們，大家因?yàn)橛兄瑯拥闹鞠蚨嘧R(shí)相知，我從他們身上也學(xué)到了很多。更重要的是，在這里，我接觸到了什么是真正的科研，讓我對(duì)以后的學(xué)術(shù)道路和研究方向更加明確了。能有這樣的經(jīng)歷，能來(lái)到NIBS，我覺(jué)得自己非常幸運(yùn)。謝謝你，NIBS。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得2
實(shí)習(xí)的概況：
這是wmgp第一次招收intern性質(zhì)的實(shí)習(xí)生。這次實(shí)習(xí)一共有六個(gè)清華的學(xué)生，4個(gè)在深圳總部，2個(gè)在上海。每個(gè)人都被分在不同的部門(mén)，但是總體的實(shí)習(xí)安排大致相同，基本上都是在不同的部分輪換學(xué)習(xí)。但是我們每個(gè)人的實(shí)習(xí)時(shí)間都不相同，人事部在確定時(shí)間時(shí)考慮了每個(gè)人的不同情況而進(jìn)行了安排，這也體現(xiàn)出沃爾瑪作為零售服務(wù)業(yè)而具有的稀植和尊重。我的實(shí)習(xí)期一共七周，每天都有不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。
wmgp的概況:
wmgp前身是香港的一家外貿(mào)代理商。XX年底沃爾瑪將之收購(gòu)并搬遷到了深圳，XX年4月正式運(yùn)作。他承擔(dān)了聯(lián)接海外沃爾瑪商店的buyer(買(mǎi)手)和本土外supplier(供應(yīng)商)之間的橋梁作用。具體而言就是為海外供應(yīng)商選擇恰當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品供應(yīng)商，并負(fù)責(zé)對(duì)供應(yīng)商的聯(lián)絡(luò)和管理工作。wmgp在深圳有兩個(gè)分支，一個(gè)是國(guó)際總部；一個(gè)是深圳運(yùn)營(yíng)部；上海也有一個(gè)分支，上海運(yùn)營(yíng)部；中國(guó)的東莞和臺(tái)灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采購(gòu)量計(jì)算，中國(guó)采購(gòu)的商品總量達(dá)到全部wmgp采購(gòu)的近80%。而wmgp的采購(gòu)量占沃爾瑪全部采購(gòu)量的10%多。 5d
wmgp的蓬勃發(fā)展：
自成立以來(lái)，wmgp就取得了飛速的發(fā)展。主要原因是中國(guó)世界工廠(chǎng)的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價(jià)的商品，從而產(chǎn)生了新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)。據(jù)報(bào)道，wmgpXX年的采購(gòu)總量達(dá)到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發(fā)展。我在實(shí)習(xí)的其間也是發(fā)現(xiàn)公司每周都新進(jìn)6、7個(gè)員工。
wmgp的企業(yè)文化：
公司非常注重對(duì)企業(yè)文化的建設(shè)，企業(yè)文化的內(nèi)容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(jià)(這是最常見(jiàn)的一個(gè)口號(hào)，就是要號(hào)召員工積極主動(dòng)的為實(shí)現(xiàn)every day low price的承諾)；三項(xiàng)基本理念(尊重個(gè)人，服務(wù)顧客和追求卓越)；三米微笑原則(在三米之內(nèi)給別人尤其是顧客展現(xiàn)微笑并表達(dá)友好)；日落原則(在每天下班之前回顧自身的工作，并落實(shí)每一項(xiàng)任務(wù))；十項(xiàng)成功原則(沃頓先生總結(jié)得十條成功經(jīng)驗(yàn)，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫(xiě)的自傳)；很多人都試著去總結(jié)沃爾瑪獲取巨大成功的秘訣，雖然說(shuō)法不一，可是都一致認(rèn)為企業(yè)文化建設(shè)是非常重要的一面。由此也可以看出國(guó)際型大公司對(duì)企業(yè)文化的重視。
wmgp的管理氛圍：
公司提倡公仆領(lǐng)導(dǎo)的理念，就是要求上級(jí)主動(dòng)去關(guān)心和幫助下屬、并努力去培訓(xùn)下屬已達(dá)到成功的目標(biāo)。這點(diǎn)我體會(huì)非常深刻：我的mentor是個(gè)香港人，名叫andy。我記得他從來(lái)沒(méi)有打電話(huà)跟我商量事情，一般都是主動(dòng)地跑到我座位上，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請(qǐng)我去吃飯，真是讓我感覺(jué)到了保姆般的`關(guān)心。另外，公司里面都是直呼其名，每個(gè)員工都有一個(gè)英文名字，這個(gè)英文名字加上中國(guó)人的姓就成為中國(guó)人的公司通用代碼。而打招呼時(shí)大家都是只講英文文字，不論級(jí)別多高。加上企業(yè)文化體現(xiàn)的友好氛圍，所以很多時(shí)候都感覺(jué)不出來(lái)上下級(jí)的關(guān)系。wmgp對(duì)員工的作息沒(méi)有硬性的規(guī)定，工作比較彈性，當(dāng)然前提是要能完成任務(wù)。公司在休息間里設(shè)有乒乓球桌、小型臺(tái)球桌和一個(gè)手控足球桌。一個(gè)小時(shí)的午飯時(shí)間就有很多人在那里娛樂(lè)。我也經(jīng)常去那里玩乒乓球，樂(lè)在其中。另外，聽(tīng)說(shuō)公司的員工可以在每個(gè)月毫無(wú)理由的休息半天。不過(guò)，我一直沒(méi)有想到要試一下。
友善而優(yōu)秀的員工：
我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來(lái)自不同的背景，有香港人、臺(tái)灣人、菲律賓人、美國(guó)人等等，有歸國(guó)華僑、海外留學(xué)人員、教師，還聽(tīng)說(shuō)有個(gè)從花旗銀行過(guò)來(lái)的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優(yōu)秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經(jīng)歷、豐富的閱歷和淵博的知識(shí)。
國(guó)際采購(gòu)流程：
國(guó)際采購(gòu)流程被稱(chēng)作為“直接進(jìn)口”。一個(gè)企業(yè)要成為沃爾瑪?shù)墓⿷?yīng)商并完成一次供貨，一般要經(jīng)歷好幾個(gè)重要的步驟：buying trip(海外的buyer來(lái)中國(guó)參加供應(yīng)商的樣品選型并落實(shí)采購(gòu)計(jì)劃，下訂單等后續(xù)工作)；fc(工廠(chǎng)認(rèn)證，以確保工廠(chǎng)沒(méi)有雇用童工、沒(méi)有超時(shí)加班、沒(méi)有安全隱患等)；qa(質(zhì)量檢查，在生產(chǎn)過(guò)程中和生產(chǎn)結(jié)束基本都會(huì)安排一次產(chǎn)品質(zhì)量檢查)；shipping(跟沃爾瑪?shù)牡谌轿锪骰锇轳R士基聯(lián)系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據(jù))；payment(沃爾瑪開(kāi)信用證給供應(yīng)商)；其中這些步驟中又有很多的細(xì)節(jié)，可能遇到很多問(wèn)題要實(shí)時(shí)處理。所以，直接進(jìn)口的供貨采購(gòu)周期一般都要多出國(guó)內(nèi)采購(gòu)很多。這也是為什么并不是所有的中國(guó)廉價(jià)產(chǎn)品都能通過(guò)這種方式到達(dá)海外商店的原因之一。
實(shí)習(xí)感受：
這次實(shí)習(xí)使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過(guò)跟buyer的接觸，加深了對(duì)其他國(guó)家文化的理解；通過(guò)跟不同supplier的接觸也讓我有機(jī)會(huì)對(duì)珠江三角洲的工業(yè)狀況有些感性的認(rèn)識(shí)，更重要的是讓自己更加體會(huì)到成功的蘊(yùn)義。當(dāng)然作為零售業(yè)的一部分，在wmgp也使得你必須學(xué)會(huì)跟不同素質(zhì)的人打交道的技巧，同時(shí)可能在實(shí)際的工作中直接應(yīng)用自己知識(shí)的機(jī)會(huì)比較少，而往往需要自己注重細(xì)節(jié)，精益求精地做好每一件小事。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得3
今天到xx酒店參加了20xx年實(shí)習(xí)生的面試總體感覺(jué)比較混亂，而且看到身邊好多大神同學(xué)都被刷了，有點(diǎn)震驚，下面就講講體會(huì)。
首先是一面等候區(qū)，一群人坐在一個(gè)區(qū)域里，等著面試官出叫人，叫到之后進(jìn)入面試區(qū)域，里面有很多桌子，每個(gè)人和面試官面對(duì)面，基本上的貼著臉講。面試官先讓我自我介紹，然后就是根據(jù)簡(jiǎn)歷上的問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)，比如項(xiàng)目主要涉及的知識(shí)，然后就讓你解釋一下里面的一些概念和技術(shù)，過(guò)程中面試官不打斷，但是最后也不會(huì)提示你錯(cuò)了還是對(duì)了，總之整個(gè)過(guò)程還是比較輕松，不過(guò)我個(gè)人感覺(jué)自己寫(xiě)的項(xiàng)目經(jīng)歷有點(diǎn)簡(jiǎn)單了，可能面試官覺(jué)得沒(méi)有想象中那么復(fù)雜。
二面就是綜合面試了，問(wèn)一些基礎(chǔ)的.知識(shí)，然后問(wèn)問(wèn)家庭情況，為啥選擇xx，能不能接受加班啊這些，然后就回去等消息了。很多人覺(jué)得過(guò)了一面就穩(wěn)，但是我也聽(tīng)說(shuō)二面會(huì)刷比較多的人。但是不管怎么說(shuō)，就算拿到了ffer估計(jì)也是不會(huì)去的了，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次面試感覺(jué)xx還是比較喜歡研究生以上的學(xué)歷，本科生除非特別優(yōu)秀，有很多大型項(xiàng)目經(jīng)歷，否則研發(fā)崗可能比較難拿到實(shí)習(xí)ffer。
還有一點(diǎn)就是面試官可能對(duì)你項(xiàng)目的方面并不了解，這時(shí)候就會(huì)讓你自己解釋說(shuō)明，我身邊有幾個(gè)績(jī)點(diǎn)排年級(jí)前面的同學(xué)一面就被刷了，也有些普通的同學(xué)問(wèn)了一些很簡(jiǎn)單的問(wèn)題就通過(guò)了一面，甚至有人因?yàn)楹?jiǎn)歷上寫(xiě)了自己是院籃球隊(duì)的成員，一面被問(wèn)了幾個(gè)NBA相關(guān)的問(wèn)題就過(guò)了，還有的同學(xué)報(bào)的是IT應(yīng)用軟開(kāi)發(fā)工程師的移動(dòng)產(chǎn)品方向，一面面試官說(shuō)自己不太懂產(chǎn)品，就直接讓過(guò)了。所以xx的面試真的很迷，感覺(jué)過(guò)不過(guò)很大程度上取決于你遇上哪個(gè)面試官。這點(diǎn)是我今天覺(jué)得非常不滿(mǎn)意的。
看還是聽(tīng)家里的，繼續(xù)讀個(gè)碩士學(xué)位，以后去正規(guī)的互聯(lián)網(wǎng)公司就職吧。xx最后發(fā)不發(fā)ffer也無(wú)所謂了，反正他們已經(jīng)刷了那么多大神，也不差我一個(gè)普通人吧。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得4
這個(gè)暑假，我們進(jìn)行了為期1個(gè)月的實(shí)習(xí)，在這一個(gè)月里，我也過(guò)了幾天朝九晚五的生活，雖然比較累，但是很開(kāi)心�，F(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺，了解到很多相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)�，F(xiàn)在我就對(duì)這一個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。
一、實(shí)習(xí)目的
我主要想看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)了解醫(yī)用設(shè)備生產(chǎn)營(yíng)銷(xiāo)的情況，在這個(gè)基礎(chǔ)上把所學(xué)的商貿(mào)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)實(shí)際工作能力與分析能力，以達(dá)到學(xué)以致用的目的。
這次實(shí)習(xí)主要在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)趯W(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì)主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。
實(shí)習(xí)在幫助我們應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此學(xué)校給予了高度的重視。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而讓我們縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
7月1日到7月31日我在北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。這期間公司的同事給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，把大學(xué)所學(xué)的知識(shí)加以運(yùn)用，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒(méi)有理解透徹的知識(shí)。經(jīng)過(guò)這些天的實(shí)習(xí)，我對(duì)公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷(xiāo)售員的實(shí)際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會(huì)的第一步，雖然只有一個(gè)月的時(shí)間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會(huì)，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。
首先簡(jiǎn)單介紹一下我的實(shí)習(xí)單位：北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司成立于XX年5月，是集科，工，貿(mào)于一體的獨(dú)資企業(yè)。主要從事醫(yī)用設(shè)備的開(kāi)發(fā)，研制，生產(chǎn)和代理。主要代理產(chǎn)品有紫外線(xiàn)光療儀，紅光光動(dòng)力治療儀，皮膚參數(shù)測(cè)試儀等。主要自產(chǎn)產(chǎn)品有醫(yī)用降溫毯等。公司產(chǎn)品銷(xiāo)往全國(guó)各大醫(yī)院，其穩(wěn)定的質(zhì)量，合理的價(jià)格和及時(shí)高效的售后服務(wù)在用戶(hù)中贏得了良好的信譽(yù)。公司各類(lèi)代理或自產(chǎn)產(chǎn)品在安全可靠的原則上，采用新技術(shù)，新工藝，通過(guò)不斷更新?lián)Q代，保證了產(chǎn)品的性能，結(jié)構(gòu)更趨于完美，外觀更美觀，新穎。公司一直堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)原則：為科研開(kāi)發(fā)，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，經(jīng)營(yíng)管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境；注重基層員工業(yè)務(wù)素質(zhì)的培訓(xùn)，以“加強(qiáng)責(zé)任管理，提高品牌意識(shí)”為宗旨對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)員工的有效激勵(lì)來(lái)充分發(fā)揮他們的`主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來(lái)更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。多年來(lái)在全體員工的共同努力下，不斷提高產(chǎn)品檔次，不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家和政府有關(guān)部門(mén)頒布發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)政策，確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全，為我國(guó)，乃至世界創(chuàng)造第一流的醫(yī)用設(shè)備。公司一貫奉行“質(zhì)量第一，服務(wù)至上，用戶(hù)滿(mǎn)意”的宗旨。今后我們還將不斷提高自身的各項(xiàng)素質(zhì)，進(jìn)一步擴(kuò)大為用戶(hù)提供成套服務(wù)的各種項(xiàng)目，以?xún)?yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)良的服務(wù)取信于用戶(hù)，立足北京，走向全國(guó)。北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司為了擴(kuò)大發(fā)展，十分專(zhuān)注于高科技醫(yī)療設(shè)備的研發(fā)，并以其資金、人才、技術(shù)優(yōu)勢(shì)開(kāi)發(fā)具有先進(jìn)人機(jī)理念、保障患者健康的高科技產(chǎn)品，以客戶(hù)為中心，用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)贏得尊重和信賴(lài)，成長(zhǎng)為全球優(yōu)秀的醫(yī)療設(shè)備供應(yīng)商。
自7月2日起，在一個(gè)月的工作中我參加了公司的供銷(xiāo)實(shí)習(xí)工作。實(shí)習(xí)分為兩個(gè)階段：第一階段劉經(jīng)理安排我在公司的供應(yīng)室工作，主要工作是輔助供應(yīng)室主管對(duì)材料收購(gòu)各種單據(jù)的填寫(xiě)以及材料的分配。通過(guò)對(duì)這一階段的工作使我知道了各種材料的簡(jiǎn)單性能、作用，并且還接觸到驗(yàn)貨、入倉(cāng)等工作。這些工作中有些更是課本學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)，而且知道了很多相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的運(yùn)用。雖然在供銷(xiāo)室實(shí)習(xí)只有兩周但相信這對(duì)我今后工作尤其在供銷(xiāo)方面有了一個(gè)很好的開(kāi)始！
接下來(lái)的第二階段我被安排到銷(xiāo)售室工作。這一階段我主要作為劉經(jīng)理的助理進(jìn)行工作，處理一些辦公室日常事務(wù)，有時(shí)也跟著一些同事們出去看他們?cè)鯓舆M(jìn)行銷(xiāo)售業(yè)務(wù)。我們公司一般是與各大醫(yī)院有長(zhǎng)期的業(yè)務(wù)聯(lián)系，平常也經(jīng)常與其洽談。這實(shí)際上這并不是件好差事。對(duì)于我這個(gè)毫沒(méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)又沒(méi)有業(yè)務(wù)聯(lián)系初出茅廬的人來(lái)說(shuō)推銷(xiāo)一種商品確實(shí)很難的，但大多數(shù)情況下都是公司的前輩教導(dǎo)我怎樣與客戶(hù)交流溝通，怎樣取得他們的信任。通過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習(xí)觀察和老同事的分析我總結(jié)了一下：公司產(chǎn)品主要是銷(xiāo)往全國(guó)一些大型醫(yī)院，長(zhǎng)期與他們保持良好的業(yè)務(wù)關(guān)系，有時(shí)還直接就他們的需求給予特別供貨。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，任何產(chǎn)品、任何市場(chǎng)，都會(huì)有人去開(kāi)發(fā)、去競(jìng)爭(zhēng)。我國(guó)是一個(gè)特殊的市場(chǎng)，對(duì)于各個(gè)方面都與其它的國(guó)家有很大的不同。在現(xiàn)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的狀況下，我們很容易就能找到符合自己的發(fā)展方向。醫(yī)用設(shè)備是一個(gè)很廣泛的市場(chǎng)，因?yàn)槲覈?guó)人口眾多，尤其現(xiàn)在又進(jìn)入了老齡化社會(huì)，醫(yī)院的數(shù)量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了幾年前，而有醫(yī)院就必須有各種醫(yī)用設(shè)備，這是個(gè)潛在的呈現(xiàn)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)的市場(chǎng)，對(duì)于我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展也同樣有不可磨滅的推動(dòng)作用，同時(shí)，在與其他國(guó)家的貿(mào)易往來(lái)中也增加了我們進(jìn)入市場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)的融合。
在公司工作期間，我得到了大家很大的幫助，同事們都盡量教我怎樣解決在工作中遇到的困難，教會(huì)我怎樣與人相處，認(rèn)識(shí)到銷(xiāo)售行業(yè)的本質(zhì)，明白任何事都并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單，還讓我認(rèn)識(shí)到做任何工作都要有自信，以及用誠(chéng)實(shí)的態(tài)度對(duì)待一切事物，應(yīng)該有榮譽(yù)感和責(zé)任心。同時(shí)，在一個(gè)月的工作中，我也得到了大家的認(rèn)可與肯定。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)
在這段日子里，讓我體會(huì)到了工作的辛苦與勞累，生活的不易。在為期1個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我象一個(gè)真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺(jué)自己已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，每天7點(diǎn)起床，然后象個(gè)真正的上班族一樣上班。實(shí)習(xí)過(guò)程中遵守公司的各項(xiàng)制度，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)，一個(gè)月的實(shí)習(xí)使我懂得了很多以前不知道的東西，對(duì)北京茲托醫(yī)用設(shè)備有限公司也有了更深的了解，通過(guò)一些深入的了解也發(fā)現(xiàn)了公司內(nèi)部存在的一些問(wèn)題：
�。�1）銷(xiāo)售業(yè)務(wù)工作管理還不夠完善，資金回籠有時(shí)不夠及時(shí)，直接影響工廠(chǎng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；
�。�2）市場(chǎng)信息反饋較慢，對(duì)發(fā)展新客戶(hù)的工作作得不夠細(xì)。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，在這不算短的日子里，讓我學(xué)到了很多在學(xué)校課堂上和書(shū)本上所學(xué)不到的使用的技術(shù)知識(shí)，擴(kuò)大了自己的知識(shí)面，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也更加深刻，更培養(yǎng)了自己與人溝通的能力，與顧客交流的能力，掌握一些技巧，也鍛煉了自己，提高了自我學(xué)習(xí)與適應(yīng)陌生環(huán)境的能力，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立能力。同時(shí)，我還認(rèn)識(shí)到好多的同事，與他們的相處讓我很開(kāi)心，他們毫無(wú)保留的幫助我更讓我對(duì)這家公司印象深刻。
四、個(gè)人體會(huì)
在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點(diǎn)：
1、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)是提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)時(shí)，可能感覺(jué)枯燥無(wú)味，有時(shí)還覺(jué)得很沒(méi)用處，但當(dāng)工作以后，我才會(huì)發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)是多么的重要，會(huì)讓我們工作井井有序。但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，光有這些知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，而是要精通，并且學(xué)會(huì)運(yùn)用到實(shí)際中，使我們的工作條理，任務(wù)分明。
2、在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了很多在書(shū)本中學(xué)不到的銷(xiāo)售知識(shí)，也讓我個(gè)人更加的成熟和堅(jiān)強(qiáng)：在實(shí)習(xí)工作中，當(dāng)我遇到工作中的困難時(shí)，不找借口，找方法。曾夜不能寐的思考解決方法，因?yàn)槲沂冀K相信方法總比困難多，而且我也相信我有解決問(wèn)題的能力。我始終相信：生命在于堅(jiān)持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！
3、這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。同時(shí)明白了也真正體會(huì)到了作為一名銷(xiāo)售人員，自信是多么的重要。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理，也能在我與他們的接觸中發(fā)現(xiàn)并改正我偶爾會(huì)犯的錯(cuò)誤，提高我的工作效率，增強(qiáng)我的工作能力。
4、實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我也該開(kāi)始新的生活了。這段記憶帶給我的不僅僅是工作的辛苦，還有學(xué)習(xí)交流的快樂(lè)。往后的日子里，我還需要做好很多事情，比如繼續(xù)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，比如專(zhuān)業(yè)課的深入學(xué)習(xí)，比如對(duì)行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。未來(lái)不管是做什么方面的工作，大學(xué)時(shí)期和實(shí)習(xí)階段的積累，必定是我人生的又一筆財(cái)富！
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得5
六個(gè)星期實(shí)習(xí)下來(lái)，我的腦海里會(huì)留下怎樣的畫(huà)面？
宿舍到辦公室的路總是很長(zhǎng)，一左一右走在路上談笑風(fēng)生的好基友，騎著車(chē)從我身旁經(jīng)過(guò)說(shuō)我快遲到了的少年；辦公室的空調(diào)總是很冷，在我旁邊敲代碼偶爾一字一頓問(wèn)我一些問(wèn)題的.小伙伴；瀏覽器總是很調(diào)皮，樣式總是要調(diào)來(lái)調(diào)去，代碼總是要改來(lái)改去，時(shí)間總是過(guò)得很快。
想起來(lái)還是很溫馨啊。
周一到周五，白天上班，晚上自由活動(dòng)，周末買(mǎi)菜做飯看電影閱讀運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)，上班族加宅女的生活大概就是這樣了，有的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)生活有那么一點(diǎn)無(wú)趣，也想做一些不一樣的事情，后來(lái)想想還是洗洗睡了。
我也知道自己還有很多不足之處，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，技術(shù)不夠熟練，懂是東西太少�？墒锹愤�很長(zhǎng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷努力，不斷提升自己，既然選擇了走技術(shù)路線(xiàn)，就必須努力學(xué)習(xí)，對(duì)代碼保持滿(mǎn)滿(mǎn)的熱情。熱衷技術(shù)，喜歡代碼的世界，我相信自己可以做得更好。
很喜歡和小伙伴一起完成任務(wù)，相互合作，git讓一起寫(xiě)代碼變得簡(jiǎn)單，如何高效做事，提高代碼的重用率真的很重要。
相處下來(lái)，周?chē)耐露己芎�，大概程序員都非常簡(jiǎn)單而美好，師兄師姐對(duì)我們也很照顧。老板也對(duì)我們很好，經(jīng)常親自指導(dǎo)我們。
實(shí)習(xí)的每一天都有有趣的事情發(fā)生，并不僅是生活的重復(fù)。
寫(xiě)了一些代碼，完成了一些項(xiàng)目，認(rèn)識(shí)了一些人，發(fā)生了一些事情，大概就是這個(gè)樣子了。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得6
在NIBS度過(guò)五周的科研生活，近距離體驗(yàn)到科研生活，參加了一年一度的學(xué)術(shù)年會(huì)，收獲頗豐。
在申請(qǐng)的時(shí)候就特別希望能來(lái)到神經(jīng)生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室，最后也是如愿以?xún)�。�?lái)到實(shí)驗(yàn)室后，了解到實(shí)驗(yàn)室主要有兩大方向：一是神經(jīng)行為學(xué)的研究，主要運(yùn)用嗜神經(jīng)病毒標(biāo)記神經(jīng)換路，后通過(guò)光纖記錄，電生理等手段對(duì)小鼠在進(jìn)行某一行為時(shí)大腦相應(yīng)神經(jīng)元的信號(hào)標(biāo)號(hào)從而研究行為與大腦神經(jīng)元的聯(lián)系。二是分子生物學(xué)方面的研究，主要構(gòu)建相應(yīng)的病毒載體，用于不同腦區(qū)的不同方面的研究。對(duì)于研究腦——這個(gè)最充滿(mǎn)智慧最神秘的器官的科學(xué)，神經(jīng)生物學(xué)在眾多生命科學(xué)也算是高端學(xué)科了，說(shuō)它高端，主要原因是因?yàn)樗粌H需要生物學(xué)知識(shí)，還需要結(jié)合計(jì)算機(jī)編程，以及集成電路等理工科的知識(shí)，所有行為學(xué)工具，如迷宮，各種小鼠的飼養(yǎng)箱，全部需要手工制作，同時(shí)運(yùn)用自己編寫(xiě)計(jì)算機(jī)程序進(jìn)行控制，從而進(jìn)行行為實(shí)驗(yàn)。所以，實(shí)驗(yàn)室的師兄大多是多面手，既能寫(xiě)的了程序，也能做的了手工，著實(shí)厲害。
帶我的李毅師兄，算是實(shí)驗(yàn)室的大牛人了，實(shí)驗(yàn)做得好，各種技術(shù)都會(huì)。算計(jì)下來(lái)，在這的幾十天里，他教會(huì)了我很多新技術(shù)，基本上把他們做實(shí)驗(yàn)的流程給過(guò)了一遍。從最初的`PCR篩選陽(yáng)性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纖，利用電腦進(jìn)行測(cè)量小鼠行為，再到灌流，冷凍切片等技術(shù)。他告訴我，到博士階段，就沒(méi)有人會(huì)再手把手教你系統(tǒng)的知識(shí)，你要自己知道你需要什么，就去學(xué)什么，這樣才能一點(diǎn)一點(diǎn)不斷提升自己。此外，師兄對(duì)于科研由衷的興趣也深深感染著我。他會(huì)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)小鼠表現(xiàn)出來(lái)的一個(gè)奇怪的信號(hào)而歡喜很久。我能感受到，他是深?lèi)?ài)著自己做的這件事的
通過(guò)這幾周的實(shí)驗(yàn)，我了解到了，真正的科研是什么？什么樣的人適合做科研？科研每天都在做些什么？科學(xué)研究的一般模式是什么？應(yīng)該怎么樣才能成為卓越的科學(xué)家？我會(huì)更加慎重的選擇我未來(lái)的路，更加認(rèn)真的考慮以后的發(fā)展。我想，這也是NIBS夏令營(yíng)給我的最珍貴最難忘的東西。30天時(shí)間，不短，也不算長(zhǎng)，恰能讓我們對(duì)科研少有領(lǐng)悟。我想，在如此多的夏令營(yíng)活動(dòng)中，也只有NIBS的夏令營(yíng)能給我們?nèi)绱耸斋@，因?yàn)槭且阅苁刮覀冋嬲齾⑴c到科研，激發(fā)我們科研興趣為目的的，而不僅僅是為了吸引本科生們來(lái)所里讀研究生。
來(lái)到這里真的收獲了很多，但也不免有遺憾。我本身是個(gè)不太好意思主動(dòng)和人說(shuō)話(huà)的人，所以也沒(méi)有更多的和老師，師兄們交流，而更多的是做一個(gè)傾聽(tīng)者，觀察者，可能因此喪失了更多本該可以提升自己的機(jī)會(huì)。也許這也是因?yàn)槲易陨碇R(shí)儲(chǔ)備不夠的原因吧。我能體會(huì)到，科研絕對(duì)不是一個(gè)人就能完成的事，想要少走彎路，就要多向師兄，老師請(qǐng)教，沒(méi)有人會(huì)主動(dòng)教你，但每個(gè)人都樂(lè)于教你。有時(shí)候，放下面子，能收獲更多。希望以后的我能夠變得更加優(yōu)秀！
最后，祝福NIBS！
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得7
“努力不一定成功，放棄一定失敗”我暑假在社會(huì)上漂泊后有深刻的認(rèn)識(shí)。暑假我獨(dú)自一個(gè)人來(lái)到外地的辛朋那找份工作掙取些錢(qián)，可開(kāi)始的幾天找工作讓我?guī)е涞纳駪B(tài)回到歸宿地，一連幾天找工作失敗的經(jīng)歷讓我灰心了，我想放棄這個(gè)暑假，但我不能放棄，既然我已出來(lái)了我不甘心放棄，雖然我是無(wú)經(jīng)驗(yàn)無(wú)技術(shù)我做一名普通的員工難道社會(huì)不給我個(gè)機(jī)會(huì)嗎？我告訴自己，不能放棄，我要奮斗下去，最終我通過(guò)中介所找到了一份還算滿(mǎn)意的工作。
工作雖然是通過(guò)中介找到的，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始我要奮斗了，我未曾放棄理想，只是所達(dá)到目的渠道不同而已。我獨(dú)自一個(gè)人在電子廠(chǎng)工作，電子廠(chǎng)中做那線(xiàn)路板對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，更別說(shuō)是有壓力了。也許我是剛剛從學(xué)校出來(lái)的，也許我是受外國(guó)工人工作態(tài)度多熏陶所致，而舍棄了中國(guó)那工作時(shí)漫不經(jīng)心而一味的想到自己得到了多少而不曾想過(guò)今天自己做了多少事，守望時(shí)間工作的人又有幾分心思在工作呢？那對(duì)于老員工來(lái)說(shuō)是十分的普遍的，但線(xiàn)長(zhǎng)只能數(shù)落新員工，每天受氣的就屬那新員工了，不過(guò)我還算幸運(yùn)了未曾受氣相反我們的線(xiàn)長(zhǎng)對(duì)我還是比較的關(guān)照的。后來(lái)我也不知道我們線(xiàn)長(zhǎng)看中我那點(diǎn)讓我去修理那功能壞機(jī)，對(duì)于一名對(duì)全電路零件的布局都不熟悉，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)未曾學(xué)過(guò)修理而無(wú)人來(lái)指導(dǎo)又怎能在短時(shí)間內(nèi)做好那件事呢？但自己依舊勉強(qiáng)的答應(yīng)下來(lái)了。開(kāi)始的那一兩天看到這么多的功能壞機(jī)，再想想自己的無(wú)能，不知從何下手修理�？吹剿鼈兾倚母庠�，為何要我來(lái)修理那些“垃圾”呢？那刻我無(wú)助了，我要放棄了。我向線(xiàn)長(zhǎng)說(shuō)明了我的無(wú)能，我不能修理那壞機(jī)了，希望有更好的安排。后來(lái)線(xiàn)長(zhǎng)叫個(gè)技術(shù)員來(lái)指導(dǎo)我修理。一塊一塊線(xiàn)路板在我的手中修好了，讓我感到成功的喜悅，成功的氣息帶走了先前的煩燥，帶來(lái)了自己喜歡上了修理“垃圾”的事了。接下來(lái)的日子我就是做修理工作的事了。修理不僅僅讓我學(xué)會(huì)了修機(jī)的技術(shù)，更重要的是讓我認(rèn)識(shí)了今后的生活中當(dāng)自己面對(duì)陌生事情時(shí)，該沉住氣，知道從那個(gè)角度來(lái)分析問(wèn)題，來(lái)解決問(wèn)題，來(lái)完成對(duì)陌生事物的探索，修機(jī)讓我成熟了一點(diǎn)。讓我體會(huì)到做事的過(guò)程是歷練自己，認(rèn)識(shí)了別人，對(duì)社會(huì)深層的把握，這些都不斷讓我成熟從容，這過(guò)程中在一點(diǎn)一點(diǎn)的削減我的書(shū)生氣，在打磨我那些跟不上時(shí)代變化的書(shū)本知識(shí)，在剝離我原有的一些難以改變的觀點(diǎn)，在工廠(chǎng)的嘈雜的聲音中細(xì)細(xì)的體會(huì)這些過(guò)程是生活中極有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。
暑假社會(huì)這一游不僅僅帶給我的是金錢(qián)，更重要的是讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)，有了新的感悟。對(duì)社會(huì)我直接接觸了消除了先前的一些偏見(jiàn)，又從社會(huì)上認(rèn)識(shí)了自己在那些方面的不足自己還要努力的改進(jìn)。先前我想從此挫學(xué)到社會(huì)上漂泊闖蕩，至于社會(huì)的辛苦我早有耳聞了，但我想的是：“每年從各高校中走出一批又一批的學(xué)生但對(duì)于他們其中又有多少學(xué)習(xí)到東西呢？又有多少可以在社會(huì)上立足呢？帶著夢(mèng)想來(lái)到大學(xué)中最終自己的夢(mèng)想也被彌腐的大學(xué)生活所吞噬，那與不來(lái)大學(xué)有何區(qū)別呢？社會(huì)不好生存，更別說(shuō)是發(fā)展了，但我不會(huì)象那些自命為什么大學(xué)生的.人而歧視職業(yè)的高低來(lái)過(guò)分的挑剔工作，我會(huì)從基層來(lái)做，從基層學(xué)習(xí)，辛苦對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不害怕。面對(duì)每年高校生失業(yè)情況，讓我不得不疑惑”知識(shí)改變命運(yùn)“是否對(duì)于每個(gè)人來(lái)講都是一條公平的起跑線(xiàn)，疑惑的是為什么中國(guó)那么多的博士生沒(méi)有輝煌過(guò)；疑惑的是為什么每年有那么多的準(zhǔn)博士生走上自殺之路；疑惑為什么大學(xué)生失業(yè)率依舊那么高……知識(shí)也許只是改變我們?nèi)松鷹l件之一，但對(duì)于每日在象牙塔里面渡過(guò)的學(xué)生來(lái)說(shuō)他們又擁有社會(huì)社會(huì)對(duì)其經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)的需求嗎？有多少人從大學(xué)走出來(lái)可以從事自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)工作呢？一腦的書(shū)本知識(shí)；一身的書(shū)生氣質(zhì)；一串的書(shū)本邏輯而未吸收社會(huì)實(shí)踐的過(guò)濾；而未經(jīng)歷顛簸命運(yùn)的沖洗，讓別人看起來(lái)十分的幼稚而待成長(zhǎng)。再展望與社會(huì)上有多少人是通過(guò)社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐來(lái)選擇自己奮斗的目標(biāo)，最終有所成就，此刻我更加感覺(jué)到我們大學(xué)生目對(duì)如此競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)生存的危機(jī)。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得8
實(shí)踐單位：
必勝客
實(shí)踐地點(diǎn)：
必勝客店
實(shí)踐時(shí)間：
XXXX年
實(shí)踐目的：
一是想實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，挑戰(zhàn)自己，二是在不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中提高自己，融入社會(huì)，體驗(yàn)就業(yè)，為將來(lái)走出社會(huì)打好良好的基礎(chǔ)。
實(shí)踐概述：
正式上班的時(shí)間是7月22日，雖然之前在公司做了一個(gè)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，對(duì)很多東西都不是熟悉，，然后讓老員工帶你做，剛開(kāi)始做披薩確實(shí)很難而且剛帶一個(gè)陌生的環(huán)境，自己有點(diǎn)拘束而且不能適應(yīng)，所以反應(yīng)慢慢的，特害怕自己做錯(cuò)事，一天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過(guò)，又聽(tīng)老員工給傳述了一些經(jīng)驗(yàn)，慢慢也覺(jué)得他其實(shí)也不是很難做好自己的本職工作，盡量能的幫助周?chē)娜思白约毫λ芗暗恼疹櫤盟麄儯俨豢觳宦娜兆永镂揖投冗^(guò)一個(gè)周的.時(shí)光，在這個(gè)周歷我也漸漸學(xué)會(huì)了一兩種披薩的做法，并且看到了各種各樣的客人，也學(xué)了如何而接人待物，讓自己如何馬按照客人的要求，并且增加了本店的收入，不知不覺(jué)一個(gè)月過(guò)去了，自己已漸漸成熟多了。8月22日我結(jié)束了一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，隨讓暑假?zèng)]好好過(guò)但是有了很好的經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)踐總結(jié)：
在實(shí)踐過(guò)程中，不管是自身還是店里都有一些問(wèn)題總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬┳陨恚呵捌趯W(xué)習(xí)不夠，對(duì)公司日了解不夠深入，導(dǎo)致正式上班不能夠應(yīng)付各種突發(fā)事件，解決問(wèn)題的能力有待提高另外銷(xiāo)售方面的技巧也有待提高，理論基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，相關(guān)的心理學(xué)還有出售的技巧各個(gè)方面的理論知識(shí)都需要進(jìn)一步的提高和加強(qiáng)。
�。ǘ┑昀铮旱昀锏膯T工辦事效率和服務(wù)態(tài)度都待提高。
實(shí)踐體會(huì)：
�。ㄒ唬┮龊霉ぷ�，良好的溝通是關(guān)鍵。無(wú)論是與同事還是與顧客溝通都很重要的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好事情絕不了影響性情，銷(xiāo)量就會(huì)降低，人與人之間相處是一門(mén)藝術(shù)，人與人相互適應(yīng)，相互包容，相互理解，促成良好的人際關(guān)系社我們處在一個(gè)和諧的工作黃靜之下，工作質(zhì)量自會(huì)就穩(wěn)步上升，如此，不僅利于自己的工作也利于他人的工作，和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營(yíng)造，現(xiàn)在到處充滿(mǎn)著競(jìng)爭(zhēng)似乎也身邊的人也少了很多人請(qǐng)味，公里執(zhí)行人人皆有，但我覺(jué)得二者并不完全沖突我們應(yīng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對(duì)當(dāng)今的就業(yè)，從業(yè)形勢(shì)。
（二）最后非常感謝公司給了我這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也感謝那些在工作中幫過(guò)我的人！
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得9
在西安xx食品有限公司-月餅季節(jié)性生產(chǎn)，實(shí)習(xí)的日子已經(jīng)結(jié)束了。在此次實(shí)習(xí)過(guò)程經(jīng)歷了痛苦﹑快樂(lè)的成長(zhǎng)過(guò)程，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)不屈，也熟悉了月餅生產(chǎn)工藝流程。
以前聽(tīng)到月餅，都是中秋佳節(jié)，團(tuán)圓的日子，而這次聽(tīng)到月餅卻是我與家人離別的日子，一學(xué)期基本上都沒(méi)有回過(guò)幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了�？纪暝嚕菹⒁惶旌笪覀儽銣�(zhǔn)備從學(xué)校去xx實(shí)習(xí)，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個(gè)廠(chǎng)子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進(jìn)廠(chǎng)后培訓(xùn)了勞動(dòng)紀(jì)律方面的知識(shí)，天天在車(chē)間里培訓(xùn)，搞一些集體活動(dòng)來(lái)增進(jìn)我們那一班與其它各班之間的友誼，來(lái)團(tuán)結(jié)一致的搞好這次月餅季節(jié)性生產(chǎn)。我那時(shí)想不通為什么要培訓(xùn)我們，讓我們天天在車(chē)間里坐著啥活都不用干，現(xiàn)在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿(mǎn)滿(mǎn)的擺放在半成品車(chē)間，然后在拉到我們手工包裝車(chē)間。我們每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，折盒子或裝月餅，日復(fù)一日，我們包裝出了好多批貨，聽(tīng)說(shuō)成本幾元的月餅經(jīng)過(guò)我們的手便可以賣(mài)到幾百，xx最貴的月餅(998元)還是由我們班包裝的，這時(shí)我感覺(jué)好自豪。在外面超市逛時(shí)，看見(jiàn)消費(fèi)者一盒一盒的往出提xx的月餅這時(shí)更加高興。天天在手包車(chē)間，見(jiàn)證了一個(gè)個(gè)禮品的形成。包裝完了一個(gè)月后，由于我們包裝的快，機(jī)械化生產(chǎn)趕不上手工包裝，這時(shí)我們班被調(diào)過(guò)去手工生產(chǎn)月餅，我當(dāng)時(shí)可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個(gè)師父專(zhuān)教，一個(gè)車(chē)間都是我們?cè)谑职?chē)間的朋友，讓我們整天就做些xx的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產(chǎn)品。從揉面團(tuán)到搓圓﹑分餡﹑成型等整個(gè)過(guò)程中我都試著去做過(guò)。自從自己做了月餅生產(chǎn)的`每個(gè)流程才體會(huì)到原來(lái)月餅真的不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規(guī)則吧!每天都是八點(diǎn)對(duì)八點(diǎn)，工作是那么的累時(shí)間這么長(zhǎng)，不想干了，可想來(lái)想去想我是xx的員工，不僅代表學(xué)校也代表我自己，我一定要堅(jiān)持，慢慢的也就沒(méi)那想法了。
終于到了九月十八號(hào)，我們停止了生產(chǎn)與包裝，十九號(hào)就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說(shuō)不出的激動(dòng)，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應(yīng)的回報(bào)。這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了在社會(huì)上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現(xiàn)有的學(xué)生時(shí)代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得10
一直有一股股沖動(dòng)，就是走上一所鄉(xiāng)村學(xué)校的三心講臺(tái)，去演繹屬于青春的激情與精彩。很幸運(yùn)的，暑假去特呈島的三下鄉(xiāng)活動(dòng)幫我遂了這個(gè)夙愿。時(shí)光如駒，轉(zhuǎn)眼七天已經(jīng)成為過(guò)去�；匦：螅X海里仍然浮現(xiàn)的是特呈島發(fā)生的一瞬一幕。我留念那里的充滿(mǎn)活力的孩子，留念那里質(zhì)樸憨厚的人們，留念那里碧藍(lán)的大海，紅樹(shù)林中百米長(zhǎng)的浮橋，還有同去的熱情的同學(xué)。
海邊童年
初到特呈，卻完全沒(méi)有初來(lái)乍道的不安與拘束，只因?yàn)樘爻实暮⒆�。放下行囊我便迫不急待地和特呈的孩子們愉快的玩起籃球來(lái)，這是我第一次和那里的孩子接觸。有孩子的地方永遠(yuǎn)都是充滿(mǎn)活力和希望的，特呈——也不例外。
我驚訝地發(fā)現(xiàn)特呈的孩子大都是瘦小而黝黑的，因?yàn)楹诰惋@得眼睛特別地明亮和有神。一個(gè)個(gè)瘦黑的影子在眼前飛過(guò)就像一匹匹黑駿馬在馳騁。我不知他們是不是也像我小時(shí)候一樣經(jīng)常背著父母在太陽(yáng)底下玩耍?或者是去掏鳥(niǎo)窩，捕蟬?要不然怎么會(huì)變得如此黑?
特呈的孩子是勤樸的。下午時(shí)分，我撐著傘站在沙灘，心底下暗暗地抱怨太陽(yáng)的毒辣，卻看見(jiàn)海邊載著小斗笠，一手拿著小網(wǎng)兜，一手拿著小鏟的瘦小的身影。只見(jiàn)他們?cè)谔?yáng)底下時(shí)而蹲下，時(shí)而走動(dòng)，原來(lái)黑是如此而來(lái)的。身邊一學(xué)生說(shuō)："他們挖螺，這里很多人都去挖螺，賣(mài)了換錢(qián)。"簡(jiǎn)單一句話(huà)，讓我似有些明白，又有所不明。他們本該和伙伴們?cè)跊鏊牡胤芥覒颍瑓s早早地被那頂硬殼斗笠壓在了沙灘，與海為伍，心里這般想著。
突然，海邊男孩抓到一只蝦，我們齊涌過(guò)去。大家都對(duì)著那只晶瑩剔透的蝦喧嘩著，叫嚷著，男孩默默地從旁邊撿起一個(gè)被廢棄的一次性湯杯，勺點(diǎn)海水，送到同學(xué)面前說(shuō)："放在水里，就不會(huì)那么快死了。"說(shuō)完便走開(kāi)了。表情是如此地平靜，不以為然嗎?那雙明亮的眼睛卻分明地告訴我們他的真誠(chéng)，源于海的真誠(chéng)。
或許在男孩的記憶中，這件事會(huì)像沙灘的腳印在潮來(lái)潮去中很快就得變得模糊，最后消失殆盡。在另一個(gè)人的記憶里，海邊男孩的影子像烙印般鐫刻在浮躁的心間，久揮不去。我一直都以為，孩子都是父母撐心的明珠，在父母的庇蔭下盡情的玩耍嬉鬧才屬于孩子最美的童年。但那一刻我知道我錯(cuò)了。我明白了"黑"的另一種解釋?zhuān)且彩橇硪环N收獲。他的以汗水為漿，以螺為料，以鏟為工具夯筑起充實(shí)而有意義的童年。他們不僅收獲了螺，也收獲了海的寬厚，海的堅(jiān)強(qiáng)。我突然覺(jué)得自己的童年是多么的蒼白無(wú)力。
童年已經(jīng)離我相去甚遠(yuǎn)，但我卻從那頂硬殼斗笠，從那雙明亮的.眼睛，從那在沙灘奔跑的身影是重讀了童年——童年的那一份純真，樸素，無(wú)邪。
講臺(tái)迷茫帶著幾分激情，幾分緊張，我終于走上了夢(mèng)想中的講臺(tái)。初次在講臺(tái)上和學(xué)生接觸，不知道該如何坦蕩大方地面對(duì)四十分鐘，忐忑不安中看到那雙雙如海般的眼睛，我笑了。是的，我笑了。面對(duì)大海的孩子，我沒(méi)有理由不笑。20xx大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)20xx大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。
一節(jié)課下來(lái)，事實(shí)證明了我的能力。但隨之而來(lái)的教學(xué)問(wèn)題也困擾在心頭。
一、對(duì)于課堂中的"沉默是金"者。語(yǔ)文教學(xué)就在要在課堂中讓每一位學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，都敢于發(fā)言，并且是經(jīng)過(guò)思索的發(fā)言。一個(gè)班級(jí)中，有一部分學(xué)生是比較積極思考并主動(dòng)發(fā)言的，有一部分學(xué)生會(huì)思考，但不怎么主動(dòng)的發(fā)言，而且這部分學(xué)生占的比例較多，還有一部分學(xué)生是不怎么思考的。故而如何讓不發(fā)言的學(xué)生"開(kāi)金口"，就是課堂教學(xué)的一個(gè)問(wèn)題，只要他們都敢于開(kāi)口了，課堂氣氛也就會(huì)更加的活躍。我當(dāng)時(shí)的做法是讓他們回答問(wèn)題，第一次不能回答，就讓他們?cè)偎伎�，等�?huì)再答。若再不能答，就課講完之后就我上課的內(nèi)容談?wù)効捶�。有些學(xué)生問(wèn)題沒(méi)有答，但評(píng)價(jià)我上的課時(shí)卻很是中肯。再不能答的就自我介紹一下�？傊褪且寣W(xué)生都勇敢地站起來(lái)發(fā)言，有了第一次，就會(huì)有第二次。
二、學(xué)生對(duì)口語(yǔ)練習(xí)的態(tài)度。這個(gè)問(wèn)題是在給五年級(jí)學(xué)生授課時(shí)發(fā)現(xiàn)的。口語(yǔ)訓(xùn)練，就是用平常說(shuō)話(huà)的方式把內(nèi)容大膽地說(shuō)出來(lái)，但學(xué)生明顯有背詞的趨向。特別是看來(lái)比較內(nèi)向的學(xué)生，發(fā)言前往往已經(jīng)也腹稿，故說(shuō)出來(lái)時(shí)也是有明顯的書(shū)面語(yǔ)的趨向。
三、問(wèn)題學(xué)生。我感到，一個(gè)班集體里，最讓老師傷腦筋的可能不是普通學(xué)生，而是少數(shù)特殊的學(xué)生。他們有些性格孤傲，不愿與人交往，有些言行偏激，故意與人作對(duì)，這些學(xué)生在班級(jí)里的表現(xiàn)往往與眾不同，也比較容易受到老師和同學(xué)們的誤解和冷淡，從而加重他們的心理負(fù)擔(dān)。我在五年級(jí)班上課的時(shí)候就遇到一個(gè)男學(xué)生，同學(xué)的發(fā)言總喜歡大聲地插嘴，言語(yǔ)上多有對(duì)同學(xué)惡意詆毀。后來(lái)才得知這個(gè)學(xué)生平時(shí)性格比較孤僻，不合群。自卑的心理與渴望被關(guān)注的心理使他覺(jué)得只有這種方式才能引起注意，從而形成一種特殊的性格和特殊的心理。若長(zhǎng)期下去，會(huì)影響到他正確人生觀、價(jià)值觀和世界觀的形成。
經(jīng)過(guò)一周的時(shí)間和學(xué)生接觸，給了我一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，但也讓我更加感覺(jué)到教育教學(xué)工作的重要。我知道以后遇到的問(wèn)題絕對(duì)不會(huì)像現(xiàn)在如此簡(jiǎn)單。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。教育是一門(mén)博大精深的藝術(shù)，創(chuàng)造出怎么樣的藝術(shù)品就看你下的苦功，和你獨(dú)到的慧眼。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得11
韶關(guān)給我的第一印象是這里沒(méi)有深圳的那般潮濕，這已經(jīng)令我很滿(mǎn)足了。這里風(fēng)景還算秀麗，有山有水，和我的家鄉(xiāng)差不多，用我家鄉(xiāng)土話(huà)說(shuō)：“這是個(gè)養(yǎng)人的地方”。
來(lái)到項(xiàng)目部，熱情的接待伴隨著濃厚的川味兒迎面而來(lái)，這就是我將要工作的地方。沒(méi)有市中心的繁華，卻也少了繁華所帶來(lái)的.喧鬧，閑適的環(huán)境讓我的內(nèi)心收獲了一份特有的滿(mǎn)足。我享受著這里的一切，并從內(nèi)心接受了它。半個(gè)多月過(guò)去了，在這里我學(xué)到了很多，也思考了很多。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我有了新的導(dǎo)師，他教會(huì)了我工作技能，教導(dǎo)我要去注意工作中的細(xì)節(jié)。
品味生活中的酸甜苦辣，感悟人生中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，享受著生命成長(zhǎng)的過(guò)程。這半月的日子僅僅只是一個(gè)開(kāi)端，往后的生活將會(huì)更加的豐富多彩�，F(xiàn)在要做的不是駐足回首，而是應(yīng)該闊步向前，向更加美好的明天前行。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得12
通過(guò)實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問(wèn)題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒(méi)有形成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒(méi)有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪(fǎng)中，還容易犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用能力還不夠，普通話(huà)水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
實(shí)習(xí)主要是面向社會(huì)的過(guò)程，映盡量做到以下幾個(gè)方面：
1.盡可能多的讓每一個(gè)實(shí)踐者走出去，到第一線(xiàn)上。只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價(jià)值的新聞信息，到現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)是記者的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問(wèn)題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問(wèn)題，只有深入到每一個(gè)層面中去，才能寫(xiě)出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪(fǎng)，寫(xiě)作，編輯等一系列過(guò)程中應(yīng)當(dāng)教會(huì)實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會(huì)記者如何把握事件的'閃光點(diǎn)。記者是一個(gè)雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪(fǎng)者提供鍛煉平臺(tái)。
4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪(fǎng)寫(xiě)作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵(lì)記者開(kāi)拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要?jiǎng)?chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個(gè)自己動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)。初學(xué)記者的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過(guò)程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，應(yīng)該多動(dòng)手操作。
實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時(shí)效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，深刻體會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得13
每天往返40公里穿越城東城西，整理匯編文獻(xiàn)資料50余萬(wàn)字，時(shí)間如白駒過(guò)隙，整整30個(gè)工作日的實(shí)習(xí)就在圓滿(mǎn)和不舍中結(jié)束了。
實(shí)習(xí)期間，我的主要工作是整理江西省質(zhì)監(jiān)局認(rèn)證監(jiān)管處的歷年文獻(xiàn),編寫(xiě)資料長(zhǎng)篇,為《江西志·質(zhì)監(jiān)志》的`編纂提供基礎(chǔ)，同時(shí)也協(xié)助認(rèn)證處部分日常工作。在省質(zhì)監(jiān)局的實(shí)習(xí)使我收益頗多，掌握了各種型號(hào)復(fù)印機(jī)、掃描儀等辦公工具的使用，也了解到機(jī)關(guān)單位發(fā)文辦會(huì)的流程和注意事項(xiàng)，單位同事們團(tuán)結(jié)凝聚、高效務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)深深影響著我，使我無(wú)論在處理工作事物，還是待人接物方面都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
隨著對(duì)質(zhì)檢工作了解的深入，我感受到社會(huì)誠(chéng)信體系建設(shè)的任務(wù)越來(lái)越艱巨，信用體系不完善和誠(chéng)信缺失是當(dāng)前社會(huì)階段較為普遍的問(wèn)題，這一問(wèn)題通過(guò)多種形式，在食品、衛(wèi)生、農(nóng)業(yè)等多個(gè)行業(yè)領(lǐng)域影響著質(zhì)檢行業(yè)的健康發(fā)展，而江西省質(zhì)監(jiān)局通過(guò)構(gòu)建監(jiān)管體系、建立監(jiān)管隊(duì)伍、完善監(jiān)管制度、規(guī)范行業(yè)行為等多種措施，不斷提升認(rèn)證認(rèn)可工作質(zhì)量，使得質(zhì)檢工作在服務(wù)江西經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中做出了新貢獻(xiàn)。
社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，質(zhì)檢行業(yè)對(duì)從事本行業(yè)工作職員綜合素質(zhì)的要求愈來(lái)愈高，社會(huì)職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、知識(shí)經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新趨勢(shì)和人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)要求我們大學(xué)生具有良好的綜合素質(zhì)和思想品德。相信隨著時(shí)間推移，我國(guó)質(zhì)檢行業(yè)水平終能在國(guó)際名列前茅，更相信這份難得的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一定能為我將來(lái)走向社會(huì)、走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得14
這個(gè)暑假，注定因NIBS而變得與眾不同。
開(kāi)端
第一次知道NIBS還是在宣講會(huì)上，聽(tīng)著z老師和襲榮文老師的介紹，翻著宣傳冊(cè)，心里不禁對(duì)這個(gè)地方充滿(mǎn)了敬佩和向往。因?yàn)樾W(xué)期以及社會(huì)實(shí)踐和暑期訓(xùn)練的時(shí)間有些沖突，本以為要錯(cuò)失這樣一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，但z老師說(shuō)有特殊情況時(shí)間可以調(diào)整，讓我欣喜若狂。寄出報(bào)名材料后隔三差五就會(huì)登錄網(wǎng)址看看有沒(méi)有錄取的信息。等了一個(gè)多月終于收到了入選的郵件，十分激動(dòng)，但也不禁擔(dān)憂(yōu)起來(lái)。一是暑期實(shí)踐只能參加一半，需與帶隊(duì)老師商量；二是遲到一個(gè)月怕實(shí)驗(yàn)室老師和研究生部的老師不同意。幸運(yùn)之極，老師們都能諒解我，接受了我的請(qǐng)求。這個(gè)暑假于我而言十分特別，有太多的第一次，太多的挑戰(zhàn)自我。第一次一個(gè)人拖著行李箱，從祖國(guó)的南邊一路來(lái)到北邊，查路線(xiàn)，換乘，認(rèn)路，對(duì)于路癡的我來(lái)說(shuō)都是對(duì)自己的考驗(yàn)。從早上7點(diǎn)出門(mén)到傍晚6點(diǎn)抵達(dá)，慢慢推開(kāi)那扇頗有些分量的旋轉(zhuǎn)玻璃門(mén)，心里的大石頭終于落地，對(duì)眼前的一切，對(duì)日后的一切充滿(mǎn)了期待和好奇。在心里默默想著，我不顧一切地來(lái)到這個(gè)心向往之的圣地，一定要用心度過(guò)接下來(lái)的每一天。然而到達(dá)的時(shí)間有些晚了，老師已經(jīng)下班了，拿不到門(mén)禁卡，也無(wú)從知曉首先要做什么，還好聯(lián)系到了我們組的組長(zhǎng)，組長(zhǎng)帶我去宿舍阿姨那里拿到了宿舍的鑰匙。晚上躺在床上，望著天花板發(fā)呆，像是做了場(chǎng)夢(mèng)一般，一眨眼就到了一個(gè)陌生的地方，過(guò)程雖然有些坎坷，但是也順利來(lái)到了心里惦記了幾個(gè)月的地方。遺憾的是錯(cuò)過(guò)了與另外三十多名summer一起坐在NIBS的小報(bào)告廳里開(kāi)培訓(xùn)會(huì)。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一樣融入這里。站在NIBS明亮的大廳里，看著落地窗外的一片晴朗，我想，我要開(kāi)始做個(gè)“NIBS人”了。
發(fā)展
懷揣著點(diǎn)小忐忑，在到達(dá)NIBS的第二天上午，我走進(jìn)黃牛老師的實(shí)驗(yàn)室。前一天便給老師發(fā)好郵件，一到這，迎接我的是師兄師姐們親切的笑臉，讓我從容了很多。他們主動(dòng)和我聊天，讓我對(duì)這里有了更多的了解，也從心底把他們當(dāng)成了大哥哥大姐姐，隨后lab里的manager馬路遙老師就給我安排了座位，旁邊的師兄還很熱心的幫我把桌底的雜物挪開(kāi)，給我騰出了更大的空間。因?yàn)樽约哼t到了，心里總是惴惴不安，但是看到黃老師后，他的熱情和爽朗讓我心里的那點(diǎn)小不安馬上消失的沒(méi)了蹤影。我心里暗喜，當(dāng)時(shí)選擇時(shí)真是沒(méi)有看錯(cuò)呀，黃老師的照片就給人感覺(jué)十分親切呢~老師和我說(shuō)在這里多與師兄師姐交流，學(xué)習(xí)他們的想法，操作跟著proctol都可以學(xué)會(huì)，最重要的是open mind。是呀，我們實(shí)驗(yàn)室偏向計(jì)算，實(shí)驗(yàn)較少，要在補(bǔ)做實(shí)驗(yàn)的情況下充實(shí)自己也是對(duì)自己的一個(gè)考驗(yàn)。我在實(shí)驗(yàn)室網(wǎng)站上了解到了許多和實(shí)驗(yàn)室有關(guān)的信息，知道了實(shí)驗(yàn)室開(kāi)發(fā)基于物理學(xué)原理的計(jì)算化學(xué)理論和分子模擬技術(shù)，研究在分子識(shí)別過(guò)程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配體相互作用）中的自由能和空間構(gòu)象的變化，從而指導(dǎo)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能的改造，以及加速新藥的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)。也根據(jù)照片認(rèn)識(shí)了很多人。老師沒(méi)有給我安排任務(wù)，每天的時(shí)間都可以自由支配。背單詞，看paper，逛網(wǎng)站，和師兄師姐交談，日子在平淡中度過(guò)，我在這里也越來(lái)越有歸屬感�！皫熜帧薄皫熃恪薄拔覀儗�(shí)驗(yàn)室”不知不覺(jué)變成我每天都會(huì)說(shuō)上很多遍的詞。我想，我是個(gè)“NIBS”人了。
高潮
十分幸運(yùn)的是遲到了的我也趕上了NIBS一年一度的retreat，它讓我覺(jué)得離NIBS又近了一些，與NIBS的人也更熟了一些。說(shuō)年會(huì)是NIBS的精髓一點(diǎn)也不為過(guò)，還記得王所在開(kāi)幕式上說(shuō)，NIBS的夢(mèng)想就是在中國(guó)的土地上做出影響世界、造福人類(lèi)的發(fā)明和發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)做出最好的科學(xué)！實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想必須要有文化的傳承，學(xué)術(shù)年會(huì)就是一種傳承的方式。在這里，可以真正參與到學(xué)術(shù)上的`交流中。每位PI的精彩演講都深深吸引我，特別是z老師、饒毅老師、黃牛老師的報(bào)告十分幽默有趣，王所的報(bào)告十分清晰有內(nèi)涵，湯楠、王曉晨老師的口才很好，其他老師的報(bào)告也都十分精彩。不僅如此，聽(tīng)完他們的報(bào)告后還有機(jī)會(huì)與他們一同站在poster前進(jìn)行討論，這樣的直接對(duì)話(huà)機(jī)會(huì)在別處可是很少有呢。很慶幸自己將每位PI的報(bào)告都做了一些記錄，匯成了十幾張的筆記，我想我會(huì)一直留著它，更用心記著它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每個(gè)留在NIBS的人都非常熱愛(ài)Science，也都非常努力地做Science；每個(gè)PI也都非常盡心盡責(zé)，管理自己的lab，指導(dǎo)自己的博后和學(xué)生；每個(gè)行政人員，都竭盡全力為科研人員營(yíng)造良好的氛圍與環(huán)境，讓他們能全身心地投入科研當(dāng)中；每個(gè)食堂員工、保安、保潔員都努力保障NIBS的飲食、安全和衛(wèi)生。就像師兄說(shuō)的，NIBS雖然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是為科研而服務(wù)的，NIBS的確實(shí)是do real science的天堂！除了出彩的學(xué)術(shù)交流，年會(huì)也讓我看到NIBS活潑的業(yè)余活動(dòng)。乒乓球比賽，籃球比賽，游泳，爬山，露天平臺(tái)上的自助燒烤，KTV大賽上王所和眾PI們的載歌載舞，都讓我看到了NIBS活躍、輕松的風(fēng)采。美麗的自然風(fēng)光，舒適的居住環(huán)境，可口的佳肴飯菜，年會(huì)讓我們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)交流，是大家對(duì)過(guò)往一年工作的總結(jié)，也是對(duì)自己一年辛勞的獎(jiǎng)勵(lì)，實(shí)在是一種非常新穎的方式。感受著NIBS深沉的魅力，我想，I’m such a lucky dog。
年會(huì)結(jié)束后就該進(jìn)入真正的lab life啦，黃老師實(shí)驗(yàn)室所做的Computation和DOCK我都從未接觸過(guò)，聽(tīng)著組會(huì)上師兄的報(bào)告，自己心里充滿(mǎn)了疑問(wèn)。如何用Linux系統(tǒng)，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl編程，如何做DOCK，都是我要一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。雖然很多不懂，雖然面對(duì)諸多totally new，我卻一直覺(jué)得被吸引著�？粗鳦himera里三維的蛋白結(jié)構(gòu)，以前紙面上的α螺旋β折疊現(xiàn)在像卡通一樣出現(xiàn)在我眼前，可以按指揮360°轉(zhuǎn)動(dòng)、伸展出殘基、長(zhǎng)出疏水表面，感覺(jué)特別新奇好玩。最幸運(yùn)的還是遇到了這樣一群可愛(ài)友好博學(xué)有趣的師兄師姐，大家一起下樓吃飯，一起遛彎，一起出去玩，師兄師姐們不僅會(huì)關(guān)心照顧summer，更會(huì)像朋友一樣和我聊天開(kāi)玩笑，也會(huì)對(duì)我的問(wèn)題耐心地解答。伴著每天格外明朗的藍(lán)天，每天身邊一群可愛(ài)的人，每天如一的愉悅，我期待著每一天。
結(jié)局
記得有次晚上下大雨，雨后的天空卻出其不意的美麗。師兄師姐帶我上NIBS的天臺(tái)，一架彩虹架在屋頂上，忽然間可以俯瞰著周?chē)�，看遠(yuǎn)處連綿的山直接與天相接。心里感到一種廣闊和寧?kù)o，很想伸開(kāi)雙手擁抱風(fēng)，擁抱雨，擁抱空氣。我想，這也是NIBS的情懷吧，一種海納百川的大氣和沉穩(wěn)。在這短暫的與她相遇的時(shí)光里，我從它身上學(xué)習(xí)、感悟和成長(zhǎng)。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)完這篇心得，summer training的時(shí)間就要結(jié)束了。而我又成了那個(gè)幸運(yùn)的孩子，留給我的還有20天嶄新的日子，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這還不是結(jié)局。我知道，離開(kāi)后我會(huì)戀戀不舍，我會(huì)長(zhǎng)久的想念著NIBS，想念著她的嚴(yán)謹(jǐn)、親切、活躍，想念著她一切的美好和博大，更想念身邊這些可愛(ài)可親的人們。所以，我會(huì)更加珍惜剩下的時(shí)光。
五周的時(shí)間實(shí)在短暫，在人浩然的一生中不過(guò)驚鴻一瞥。但很多時(shí)候往往是這人生中一瞬間的存在，一個(gè)人的一生就改變了。我想，這會(huì)是很多summer人生中的那個(gè)瞬間，它讓我們對(duì)科研有了新的認(rèn)識(shí)，至少比以前來(lái)得深刻了許多。我更堅(jiān)信了在生命科學(xué)的道路上繼續(xù)走下去的決心，也堅(jiān)信我會(huì)在這條路上越走越認(rèn)真。謝謝NIBS親身給我上了一堂這么精彩的課。感恩我遇到的所有優(yōu)秀可敬的人，感恩NIBS對(duì)我這個(gè)遲到的學(xué)生的寬容！
大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)心得15
不知不覺(jué)，掛職的一個(gè)月時(shí)間已經(jīng)過(guò)去大半了，暑假掛職實(shí)習(xí)心得。在這炎炎夏日，許多人在家中安享美好的暑假時(shí)光之際，我們各自?huà)炻氬憻挼膷徫簧咸?shí)工作，勤奮學(xué)習(xí)，深入思考，用心體會(huì)，不斷提高自己、完善自己�；叵肫饋�(lái)，頗有感觸。
以下是這大半個(gè)月來(lái)的一些體會(huì)：
一、要學(xué)會(huì)盡快融入新環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境。只有很好的融入新環(huán)境才不會(huì)顯得那么局促僵硬，才會(huì)和大家有共同話(huà)題，這樣工作起來(lái)才會(huì)輕松自如，得心應(yīng)手。記得第一天剛來(lái)時(shí)，感覺(jué)完全進(jìn)入了一個(gè)陌生的環(huán)境，鼓足勇氣走到黨辦去“推銷(xiāo)”自己。跨出第一步是那么的艱難，而之后和大家的相處就顯得頗為輕松愉快。
二、待人接物要落落大方，做事要膽大心細(xì)，虛心學(xué)習(xí)，不卑不亢，工作的`過(guò)程中如果有好的想法、建議都可以跟大家分享，只要是合理的、可行的，他們都會(huì)接受。這點(diǎn)主要體現(xiàn)在一些生活細(xì)節(jié)中，包括數(shù)據(jù)的整理、表格的制作等，有什么簡(jiǎn)明便捷的心得，都可以拿出來(lái)分享。
三、不能被動(dòng)地等待別人分配任務(wù)，要提高自己的主觀能動(dòng)性。當(dāng)身邊沒(méi)有事情可做的時(shí)候，可以主動(dòng)去詢(xún)問(wèn)其他人是否有需要幫忙的，這樣既減輕了他人的工作負(fù)擔(dān)，也主動(dòng)給自己創(chuàng)造了鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
四、平時(shí)多加觀察，學(xué)會(huì)從點(diǎn)滴中做起。掛職的社區(qū)里有很多經(jīng)驗(yàn)豐富的老干部，在他們身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的東西。平時(shí)他們處理事務(wù)的時(shí)候我們就可以在一旁虛心請(qǐng)教，一定會(huì)受益匪淺。
學(xué)校搭建的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)，是為了提高我們青年學(xué)生的實(shí)踐能力，使大學(xué)生走進(jìn)基層，了解基層，服務(wù)基層，在實(shí)踐中堅(jiān)定理想信念、錘煉優(yōu)良品質(zhì)、提高就業(yè)能力、增強(qiáng)解決實(shí)際問(wèn)題的本領(lǐng)。我們要充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，嚴(yán)格要求自己，珍惜機(jī)會(huì)，過(guò)一個(gè)有意義的暑假。
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