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暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-05 19:49:31 實(shí)習(xí)心得 我要投稿

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)(通用20篇)

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編整理的暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì),歡迎大家分享。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)(通用20篇)

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇1

  我們經(jīng)歷了這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),不是只為了將書本上的理論知識(shí)搬運(yùn)到自己的腦子里,更加重要的是,要知道如何來使用這些理論知識(shí),將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中的問題中去,才能真正地實(shí)習(xí)理論知識(shí)的價(jià)值。同樣,要想知道自己的理論知識(shí)掌握的是否牢固和全面,就得通過實(shí)踐來驗(yàn)證。大學(xué)實(shí)習(xí)是最好不過的驗(yàn)證時(shí)期和方法,通過實(shí)習(xí)讓自己清楚哪些方面是自己后期需要加強(qiáng)彌補(bǔ)的,也讓自己在實(shí)習(xí)中得到了多方面很大程度上的鍛煉。

  這次在暑假實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里,首先能感受到的極大的不同之處,就是學(xué)校和工作單位之間的差距。第一個(gè)就是自己身的責(zé)任感,這份責(zé)任感是突如其來的,是我站上這個(gè)崗位后自然而然賦予的,對(duì)自己的崗位,對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù),對(duì)自己服務(wù)的客戶,都需要保持著一顆責(zé)任心。

  在工作期間,如果有在當(dāng)天沒有完成自己的工作任務(wù),身為公司的職員,就有一個(gè)意識(shí)必須的加班完成當(dāng)天的工作。就慢慢的讓我在工作中學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)心,讓我對(duì)待自己要處理的事物都能有一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的意識(shí)。這是一個(gè)難能可貴的改變和收獲。

  這份實(shí)習(xí)的工作,讓我更加的確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么,個(gè)人的專業(yè)知識(shí)都是工作中最大的一個(gè)障礙,如果專業(yè)知識(shí)掌握的不全面系統(tǒng),在工作中就會(huì)有很多自己解決不了的問題,也會(huì)涉及到自己沒有接觸到過的問題。交際溝通也是工作中不可少的一個(gè)部分,如果在工作中不善言語,不會(huì)與他人打交道,這也會(huì)是自己工作中的一大損失。所以在這次的實(shí)習(xí)工作中,我很幸運(yùn)地遇到了一群可愛友好的`同事,是他們讓我能夠打開自己,讓我知道其實(shí)與別人相處一點(diǎn)都不難,只要自己能夠?qū)⒆约悍砰_,不拘束自己。公司的同事,給我的是在工作上和生活上的幫助,我很感謝他們每一個(gè)人。

  這次的實(shí)習(xí),讓我能有在自己的專業(yè)領(lǐng)域上收獲到很多,也讓我學(xué)習(xí)到了很多在設(shè)計(jì)上處理細(xì)節(jié)的一些技巧,讓我個(gè)人的工作能力和業(yè)務(wù)能力都有很大的提升,促進(jìn)了我各方面發(fā)展,因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)中學(xué)到的不僅有專業(yè)的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí),還有對(duì)我工作上有了很大的幫助。

  我自己處事的動(dòng)手能力增強(qiáng)了,我現(xiàn)在有了今后的目標(biāo),更有信心,在今后能在職業(yè)生涯的路上走得更好。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇2

  實(shí)習(xí)是學(xué)生從學(xué)生身份向職業(yè)者轉(zhuǎn)變的一個(gè)過程,是一個(gè)人邁向社會(huì)的很重要的一步。通過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí),我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,也有了從無知到認(rèn)知,到深入了解公司和社會(huì),從開始的磕磕碰碰到后來的工作還算順利的轉(zhuǎn)變。在整個(gè)實(shí)習(xí)生產(chǎn)中,我每天都有很多新的體會(huì),想說的很多,我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn):

  1、流水線生產(chǎn)造就的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

  我是學(xué)軟件技術(shù)的,團(tuán)隊(duì)意識(shí)的學(xué)習(xí)一直很重要。但真正能讓我切實(shí)體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的意義,還是在華冠通訊(XX)有限公司生產(chǎn)線上的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí),我主要都是在fa制造部的流水線上實(shí)習(xí)的。因?yàn)榱魉生產(chǎn)的調(diào)配,我從事了多個(gè)不同的工作。其中做的時(shí)間比較長(zhǎng)的是外檢,主要是檢查手機(jī)的外形是否有損,各個(gè)配件安裝是否有遺漏,屏幕是否有劃痕或者污漬,手機(jī)按鍵是否能用等等。外檢是每條流水的最后一個(gè)工序,一旦檢測(cè)通過,那么一個(gè)成品手機(jī)基本可以出產(chǎn)了。一開始的時(shí)候,檢測(cè)出的不良品很多,一方面是大家做的不夠熟練,另一方面是各個(gè)職位之間沒有相互的配合,也就是所說的團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較差。比如,第一道工序就沒做好,而第二道工序并不去看下第一道工序是否正確就直接完成自己的工序。其他工序也一樣只做自己本職工作,最后外檢不合格,拆掉重做。一個(gè)手機(jī)就等于做了兩遍。工作效率就直接變成了一半!我也在其他職位做過,其實(shí)只要一秒鐘檢查一下前面一個(gè)工序,那么就完全可以避免這樣的情況。所以一條生產(chǎn)線,只要一個(gè)工序出了問題,那么整條生產(chǎn)線的效率就會(huì)大打折扣。所以,流水線的生產(chǎn),讓我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性。

  2、集體工作體會(huì)到的團(tuán)結(jié)與競(jìng)爭(zhēng)

  在制造部,一個(gè)車間里面有多條流水線,每條流水線都是獨(dú)立的,生產(chǎn)線與生產(chǎn)線都在互相比著各自的產(chǎn)量,合格率,紀(jì)律等。每次工作前,休息時(shí)以及下班前,各個(gè)生產(chǎn)線班長(zhǎng)都會(huì)講評(píng)一下。工作前會(huì)先說下,今天的目標(biāo)產(chǎn)量,以及各個(gè)崗位的工作注意點(diǎn)。休息時(shí)和下班前的會(huì)對(duì)比一下自己生產(chǎn)線和其他生產(chǎn)線的各個(gè)指標(biāo),發(fā)現(xiàn)自己流水線上的不足,并對(duì)流水線上的問題做一些簡(jiǎn)單通報(bào)。個(gè)人的效率對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響,在這里就有了充足的體現(xiàn),很可能就會(huì)因?yàn)槟硞(gè)工序而影響到了整個(gè)生產(chǎn)線的效率。這種集體生產(chǎn)的'模式,就迫使你不得不去提高自己的速度和品質(zhì)。

  3、遵守制度形成的嚴(yán)謹(jǐn)習(xí)慣

  華冠通訊(XX)有限公司實(shí)習(xí)的時(shí)候有很多制度必須去遵守,比如最基本的每天準(zhǔn)時(shí)上班,上下班前打卡,進(jìn)入車間前換靜電鞋,工作車間帶帽子、靜電環(huán),下班前過檢測(cè)門等。這些制度是你必須去遵守的,對(duì)平時(shí)生活不注意細(xì)節(jié)的人來說是一次考驗(yàn)。在公司里的制度和每個(gè)人的利益是切身相關(guān)的。比如,流水線的生產(chǎn)如果缺了你一個(gè)人,就可能收到很大的影響。所以公司的懲罰措施也很嚴(yán)厲。無故曠工的直接記過處分并處以相當(dāng)?shù)牧P款。我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)習(xí)生活,雖然有一些校園紀(jì)律在約束自己的行為,但相對(duì)于在公司里工作,還是非常懶散和不受控制的。因?yàn)檫@校園紀(jì)律大都是警告性質(zhì)的,不會(huì)對(duì)自己的發(fā)展有多大的影響。在公司里工作,在方方面面都有詳細(xì)的規(guī)章制度,這些制度就像高壓電線一樣,如果觸犯它們,就會(huì)受到懲罰,這些影響可能會(huì)對(duì)你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。

  以上是我這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告的基本內(nèi)容。在此預(yù)先祝愿大家能圓滿完成這次生產(chǎn)實(shí)習(xí),謝謝大家!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇3

  大三結(jié)束以后學(xué)校開始組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)習(xí)。我是自己聯(lián)系的實(shí)習(xí)單位,我幸運(yùn)的來到了中天西北龍湖紫宸項(xiàng)目部進(jìn)行實(shí)習(xí),這對(duì)于我來說都是嶄新的開始。

  初入工地,我基本上都不會(huì),在學(xué)校學(xué)的東西和工作完全聯(lián)系不起來,只好跟著老師傅慢慢學(xué)習(xí),在老師傅的指導(dǎo)下,我慢慢發(fā)現(xiàn)在學(xué)校學(xué)的理論需要轉(zhuǎn)變,對(duì)工作也有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。每天跟著老師傅打點(diǎn),投點(diǎn),放線,打標(biāo)高,測(cè)量距離。儀器從不會(huì)到慢慢熟練,每天都會(huì)學(xué)到新的知識(shí)。對(duì)于工地上的一些工作也能完成。在工地上,工友,領(lǐng)導(dǎo)們都很好,都很和善。在工地的生活有苦有甜,每天都很充實(shí),收獲很多。

  通過這一個(gè)月的實(shí)習(xí),我鞏固了在學(xué)校所學(xué)的知識(shí),加深了對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解。學(xué)習(xí)了許多工地上的.工藝與施工方法,培養(yǎng)了獨(dú)立思考,解決問題的能力。對(duì)自己有一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。希望在接下來的日子里越做越好。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇4

  時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間來完美網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)快一個(gè)月了。這一個(gè)月里我自認(rèn)為自己是幸福的,也是幸運(yùn)的。幸福的是我能呆在一個(gè)比較友好的團(tuán)隊(duì),大家都能互幫互助,共同學(xué)習(xí)。這是大大出乎我的意料的!在學(xué)校的時(shí)候一直聽說社會(huì)是黑暗的,社會(huì)上的人都很現(xiàn)實(shí),都是只忙著做自己的事,都會(huì)擺出一副“各人自掃門前雪,休管他人瓦上霜”的情態(tài)?墒莵硗昝谰W(wǎng)絡(luò)的這近一個(gè)月里,我根本就沒感覺到這樣的事情發(fā)現(xiàn),我體會(huì)到的是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們是一個(gè)集體,個(gè)人的事就是集體的事,集體中的任何一員只要有任何問題都可以問任何人,哪怕是公司老總。在這樣的集體里工作,我覺得是幸福的,是一種享受。同時(shí),我幸運(yùn)的是我做的正是我在學(xué)校所學(xué)的,我能發(fā)揮我的所長(zhǎng),能充分利用自己的優(yōu)勢(shì)來開展自己的工作,這也正是我把理論與實(shí)際聯(lián)系起來的'大好機(jī)會(huì),這還是我學(xué)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)。比起另外兩個(gè)同事,我是幸運(yùn)的。我覺得我自己應(yīng)該珍惜!

  來完美網(wǎng)絡(luò)的第二天,我就開始正常上崗工作了,任務(wù)是兩星期之內(nèi)完成完美網(wǎng)絡(luò)公司《員工手冊(cè)》和《培訓(xùn)資料》的編寫工作,剛開始接受此項(xiàng)任務(wù)時(shí)我倍感壓力,雖然這是自己份內(nèi)的事,可是對(duì)于一個(gè)對(duì)網(wǎng)絡(luò)一概不知的我來說這是前所未有的挑戰(zhàn),《員工手冊(cè)》勉強(qiáng)還能應(yīng)付,但是對(duì)于《培訓(xùn)資料》我確實(shí)是無從做起,無從說起,無從聊起,因?yàn)槲腋静恢牢以摼庉嬓┦裁,我自己都是第一次接觸互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè),我無法把握這里面的要點(diǎn),我自己都需要學(xué)習(xí),我哪來編寫這部書的能力。我很困惑我很苦惱,我不知道我到底該怎么辦。我擁有的資源也是有限的,只能在公司的幫助中心查找一些資料及問題。在編寫《培訓(xùn)資料》的這十天里,我真的是“一個(gè)頭,兩個(gè)大”,在自己學(xué)習(xí)的同時(shí)還要明確哪些是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。不過,這十天里我覺得自己過得很充實(shí),的的確確學(xué)到了很多知識(shí),這十天里我涉足了一個(gè)全新的領(lǐng)域,知道了互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)從事的工作,什么是域名,什么虛擬主機(jī),什么服務(wù)器租用與托管,什么是軟文,什么是企業(yè)郵箱,什么是站點(diǎn)衛(wèi)士······這十天的所學(xué)可以說勝過大學(xué)三年所學(xué)。在這十天里,公司劉總給了我極大的信心,他一直鼓勵(lì)我說我行的。沒有他的鞭策我估計(jì)我肯定會(huì)選擇放棄,因?yàn)槲以谀莻(gè)時(shí)候我實(shí)在是不知道怎么辦,整個(gè)人都快絕望了!7月24日——星期六,同事都休息了,我因?yàn)闆]有順利完成工作,沒辦法只有來加班了,那天我雖然忙了整整一天,但是我心里的大石頭落下來了,因?yàn)槲业谝浑A段的任務(wù)完成了,我終于可以長(zhǎng)吁一口氣了!

  接下來的7月26日,我又開始了自己的另外一個(gè)比較艱巨的任務(wù)——對(duì)國(guó)家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn)。當(dāng)我聽到這個(gè)事情的時(shí)候我真的不敢相信我自己,我可以嗎?我對(duì)我始終都是抱著懷疑的態(tài)度,我懷疑我自己的能力,因?yàn)槲覍?duì)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)僅僅限制于我10天里對(duì)它的了解。我不敢班門弄斧,捅出簍子我怕負(fù)不起這個(gè)責(zé)任,但是我又不得不做,于是我毅然決然的領(lǐng)命了!不過還好,那些老師的確沒有我想象中的那么難對(duì)付,反而覺得自己儼然成了一名老師,一名身兼重任的老師。這個(gè)任務(wù)還在繼續(xù),我會(huì)加倍努力!

  接下來的一個(gè)月,我會(huì)在做好自己本職工作的同時(shí),更加熟悉了解下公司的業(yè)務(wù)與操作流程,多多動(dòng)手實(shí)踐下,我希望公司能夠提供這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)。接下來的兩到三周,每周一到周三對(duì)國(guó)家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn),并且對(duì)他們的學(xué)習(xí)情況要進(jìn)行調(diào)查訪問記載。周四、周五在完成日常任務(wù)的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)公司業(yè)務(wù)的進(jìn)一步了解。周六完成一周的收尾工作,并整理國(guó)家電子商務(wù)老師學(xué)習(xí)體會(huì)的報(bào)告。

  我慶幸我來到了完美網(wǎng)絡(luò),這里是我人生之路的第一站,我希望它也是我人生之路的最后一戰(zhàn);這里是我人生之路的起點(diǎn),我也希望它也是我人生之路的終點(diǎn)。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇5

  時(shí)光飛一般的流逝,轉(zhuǎn)眼間來到完美網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)快2個(gè)月了。這兩個(gè)月里我自認(rèn)為自己是很幸福的,同時(shí)也是幸運(yùn)的。幸福的是我能呆在一個(gè)比較好的團(tuán)隊(duì),大家都能夠做到互幫互助,共同學(xué)習(xí)。這是大大出乎我的意料!

  在學(xué)校的時(shí)候一直聽說社會(huì)是如何如何黑暗,社會(huì)上的人都很現(xiàn)實(shí),都是只忙著做自己該做的事,都會(huì)擺出一副“各人自掃門前雪,休管他人瓦上霜”的情態(tài)。可是來完美網(wǎng)絡(luò)的這近2個(gè)月里,我根本就沒感覺到這樣的事情發(fā)現(xiàn),我體會(huì)到的是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們是一個(gè)集體,個(gè)人的事就是集體的事,集體中的任何一員只要有任何問題都可以問任何人,哪怕是公司老總。

  在這樣的集體里工作,我覺得是幸福的,是一種享受。同時(shí),我幸運(yùn)的是我做的正是我在學(xué)校所學(xué)的,我能發(fā)揮我的所長(zhǎng),能充分利用自己的優(yōu)勢(shì)來開展自己的工作,這也正是我把理論與實(shí)際聯(lián)系起來的大好機(jī)會(huì),這還是我學(xué)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)。比起另外兩個(gè)同事,我是幸運(yùn)的`。我覺得我自己應(yīng)該珍惜!

  來完美網(wǎng)絡(luò)的第二天,我就開始正常上崗工作了,任務(wù)是兩星期之內(nèi)完成完美網(wǎng)絡(luò)公司《員工手冊(cè)》和《培訓(xùn)資料》的編寫工作,剛開始接受此項(xiàng)任務(wù)時(shí)我倍感壓力,雖然這是自己份內(nèi)的事,可是對(duì)于一個(gè)對(duì)網(wǎng)絡(luò)一概不知的我來說這是前所未有的挑戰(zhàn),《員工手冊(cè)》勉強(qiáng)還能應(yīng)付,但是對(duì)于《培訓(xùn)資料》我確實(shí)是無從做起,無從說起,無從聊起,因?yàn)槲腋静恢牢以摼庉嬓┦裁,我自己都是第一次接觸互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè),我無法把握這里面的要點(diǎn),我自己都需要學(xué)習(xí),我哪來編寫這部書的能力。

  我很困惑我很苦惱,我不知道我到底該怎么辦。我擁有的資源也是有限的,只能在公司的幫助中心查找一些資料及問題。在編寫《培訓(xùn)資料》的這十天里,我真的是“一個(gè)頭,兩個(gè)大”,在自己學(xué)習(xí)的同時(shí)還要明確哪些是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。不過,這十天里我覺得自己過得很充實(shí),的的確確學(xué)到了很多知識(shí),這十天里我涉足了一個(gè)全新的領(lǐng)域,知道了互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)從事的工作,什么是域名,什么虛擬主機(jī),什么服務(wù)器租用與托管,什么是軟文,什么是企業(yè)郵箱,什么是站點(diǎn)衛(wèi)士……這十天的所學(xué)可以說勝過大學(xué)三年所學(xué)。

  在這十天里,公司劉總給了我極大的信心,他一直鼓勵(lì)我說我行的。沒有他的鞭策我估計(jì)我肯定會(huì)選擇放棄,因?yàn)槲以谀莻(gè)時(shí)候我實(shí)在是不知道怎么辦,整個(gè)人都快絕望了!7月24日——星期六,同事都休息了,我因?yàn)闆]有順利完成工作,沒辦法只有來加班了,那天我雖然忙了整整一天,但是我心里的大石頭落下來了,因?yàn)槲业谝浑A段的任務(wù)完成了,我終于可以長(zhǎng)吁一口氣了!

  接下來的7月26日,我又開始了自己的另外一個(gè)比較艱巨的任務(wù)——對(duì)國(guó)家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn)。當(dāng)我聽到這個(gè)事情的時(shí)候我真的不敢相信我自己,我可以嗎?我對(duì)我始終都是抱著懷疑的態(tài)度,我懷疑我自己的能力,因?yàn)槲覍?duì)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)行業(yè)僅僅限制于我10天里對(duì)它的了解。我不敢班門弄斧,捅出簍子我怕負(fù)不起這個(gè)責(zé)任,但是我又不得不做,于是我毅然決然的領(lǐng)命了!不過還好,那些老師的確沒有我想象中的那么難對(duì)付,反而覺得自己儼然成了一名老師,一名身兼重任的老師。這個(gè)任務(wù)還在繼續(xù),我會(huì)加倍努力!

  接下來的一個(gè)月,我會(huì)在做好自己本職工作的同時(shí),更加熟悉了解下公司的業(yè)務(wù)與操作流程,多多動(dòng)手實(shí)踐下,我希望公司能夠提供這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)。接下來的兩到三周,每周一到周三對(duì)國(guó)家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn),并且對(duì)他們的學(xué)習(xí)情況要進(jìn)行調(diào)查訪問記載。周四、周五在完成日常任務(wù)的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)公司業(yè)務(wù)的進(jìn)一步了解。周六完成一周的收尾工作,并整理國(guó)家電子商務(wù)老師學(xué)習(xí)體會(huì)的報(bào)告。

  我慶幸我來到了完美網(wǎng)絡(luò),這里是我人生之路的第一站,我希望它也是我人生之路的最后一戰(zhàn);這里是我人生之路的起點(diǎn),我也希望它也是我人生之路的終點(diǎn)。

  一、要掌握過硬的基本理論知識(shí)

  我們的實(shí)習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過硬的基本理論知識(shí),雖然我有幸當(dāng)上組長(zhǎng),但是我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò),平時(shí)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,班長(zhǎng)學(xué)習(xí)委員都在我們組,實(shí)在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒,對(duì)儀器的使用十分正確和熟練,對(duì)數(shù)字處理特別認(rèn)真,并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定,如“誤差的范圍限制,由整體到局部,由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行。總之,大家平時(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

  二、要有敢于創(chuàng)新的精神

  雖然,我們平時(shí)感覺學(xué)習(xí)得不錯(cuò),但是,到了動(dòng)手實(shí)踐的時(shí)候,我們開始真的是有點(diǎn)老虎吃天——無從下手。不過,我們敢于實(shí)踐,敢于摸索,勇于創(chuàng)新,終于,我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實(shí)習(xí)報(bào)告奇跡般得從無到有,從少到多,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜再到完整,最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實(shí)踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財(cái)富!

  三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神

  在前兩天的測(cè)量實(shí)習(xí)當(dāng)中,我們?yōu)榱粟s進(jìn)度,各項(xiàng)工作進(jìn)行的都很快,沒有及時(shí)處理數(shù)據(jù),結(jié)果,到了測(cè)距里數(shù)據(jù)時(shí),我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用,然而,我們并沒有放寬自己,我們大家一致要求重新再做,經(jīng)過我們?cè)偃郎y(cè)量,我們終于得到了合理的數(shù)據(jù),交了一份滿意的作業(yè)。我想,我們搞建筑的人不只是在搞測(cè)量時(shí)一定要有求真務(wù)實(shí)精神,在搞任何工作都要有求真務(wù)實(shí)的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

  四、失敗是成功之母,熟能生巧

  經(jīng)過一次次的錯(cuò)誤,一次次的重測(cè),一次次的計(jì)算,我們對(duì)儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高,測(cè)量的速度也在愈來愈快,數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗,一次次地重整旗鼓,一次次地練習(xí)。同時(shí),失敗也磨練了我們的意志,越搓越勇。

  五、小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)——批評(píng)——再團(tuán)結(jié)很重要

  小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主,又要實(shí)行民主之上的集中。一個(gè)人不是萬能的,要靠大家,一個(gè)人的知識(shí)不可能全面的,要靠集體,一個(gè)人有錯(cuò)誤是不可怕的,要敢于在大家面前暴露錯(cuò)誤,接受大家的批評(píng)。在不斷的爭(zhēng)論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題,研究問題,解決問題,形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團(tuán)結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評(píng),又以團(tuán)結(jié)地工作為目的吧!當(dāng)然,小組內(nèi)的“團(tuán)結(jié)互助”就不用說了吧。

  六、老師的精心指導(dǎo)非常重要

  在實(shí)際操作過程中,我們難免有一些解決不了的問題,這時(shí),多謝有了張老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo),我們才茅塞頓開,思維也更加開闊。我們有如此的成績(jī)首先要謝謝我們的張老師。

  對(duì)實(shí)習(xí)中的建議:

  1、我希望在老師的整體安排下,每一個(gè)小組也要有自己的進(jìn)度計(jì)劃。不能像我們開始一樣盲目的測(cè)量使得我們做了很多的無用功。

  2、測(cè)量前每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該多看書,把理論搞扎實(shí)。這樣就不會(huì)出現(xiàn)一個(gè)人搞錯(cuò)了而其他人也跟著出錯(cuò)。

  3、每組都應(yīng)該有自己的考勤制度。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇6

  來北京實(shí)習(xí)已經(jīng)將近一個(gè)月了,這一個(gè)月的時(shí)間我感覺自己從一個(gè)校園中的小樹苗長(zhǎng)成了一株茁壯的大樹。

  以前在學(xué)校所學(xué)的是以理論為主,雖然知識(shí)點(diǎn)記得很清楚,但實(shí)際動(dòng)手能力確很差,來到這里以后才發(fā)現(xiàn),原來要學(xué)的東西那么多,我懂得的東西那么少啊!

  我走的第一個(gè)臨床科室時(shí)門診輸液室,這個(gè)科的主要工作就是靜脈輸液,剛好能把輸液技術(shù)好好練一練,第一次靜脈穿刺雖然很緊張,但是還算比較成功,穿刺后我的帶教老師給我指出了恨過不當(dāng)之處以及違反無菌操作的地方。以前我一直以為只要“一針見血”就可以了,但現(xiàn)在我才知道,好多細(xì)節(jié)的東西也很重要,尤其是無菌操作一定要嚴(yán)格遵守,如果導(dǎo)致針頭或輸液器的污染,將會(huì)影響到病人的健康乃至生命。

  第一次穿刺失敗是給一位阿姨,當(dāng)時(shí)自己心里覺得特別抱歉,但阿姨人特別好,非但沒有怪我,還一個(gè)勁兒的安慰我,“慢慢來,別著急,誰都得有個(gè)過程啊。沒事的,我不疼。”老師雖然沒有批評(píng)我,但我心里還是很過意不去,于是回來后,我認(rèn)真分析了失敗的原因,爭(zhēng)取絕不再讓病人受二次疼痛。因?yàn)槲乙恢庇X得老師說過,要學(xué)會(huì)從失敗中總結(jié)教訓(xùn),這樣才會(huì)有進(jìn)步。

  門診輸液室的工作量很大,所以剛進(jìn)科時(shí)覺得特別累,每天都感覺腰酸背痛的,適應(yīng)一段時(shí)間之后還是感覺很疲憊,雖然很累,可我感到很充實(shí),每天都能學(xué)到很多東西,我的疲憊換來是時(shí)知識(shí)、收獲。天將降大任與斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……所以我相信,我一定會(huì)成功,一定會(huì)成為一名出色的'、合格的護(hù)士!

  兩周的輸液室實(shí)習(xí)很快結(jié)束了。在老師的精心帶教下,我熟悉和掌握了各種輸液的操作規(guī)程和技巧,特別是剛開始管子里總是會(huì)貼著小氣泡,老師教我讓水慢點(diǎn)下來就會(huì)好很多,等等。這些都是很實(shí)用的技巧。老師很留意的給我創(chuàng)造機(jī)會(huì)練習(xí),在輸液室我還打了幾個(gè)肌肉針。在輸液室學(xué)到了很多。

  輸液室是一個(gè)和外界廣泛交流的地方,在這里我也學(xué)會(huì)了怎么樣和病人及家屬溝通,掌握了一定得溝通技巧。耐心的聽他們的問題,給出合理解釋,可以避免很多不必要的紛爭(zhēng)。先信任病人,他們不是存心想找我們的麻煩,輸液室很忙,我們的心情有時(shí)也會(huì)很激動(dòng),這樣遇到病人不合理的要求時(shí)不容易控制自己的情緒。這樣就要求我們時(shí)時(shí)刻刻保持平靜的心態(tài),事情一件一件處理,忙而不亂。這樣病人也會(huì)更加信任我們的工作。很感動(dòng)的是有病人送蘭花給我﹑鼓勵(lì)我再扎一針﹑夸我打針不疼﹑每一次感動(dòng)我都銘記。

  護(hù)理就是要細(xì)心耐心,可是我一忙起來就不是很容易能做到,老師教我一定要忙而不亂,經(jīng)過兩周的實(shí)習(xí),我覺得我漸漸的融入這種工作狀態(tài)了。在輸液室忙起來我感到特充實(shí),每天都在練習(xí)﹑進(jìn)步。越來越愛這身白大褂了!

  在還沒來這個(gè)科室的時(shí)候、就已經(jīng)做好了忙的準(zhǔn)備。可真的開始實(shí)習(xí)了才知道真的是忙不過來。有的時(shí)候背的滿身是鹽水可耳邊還是有各種不同的聲音在呼喚我、真的很佩服定科在這兒的老師們。在輸液室我得到了很多鍛煉的機(jī)會(huì),老師很耐心的教導(dǎo)我,讓我實(shí)踐扎針、以至于我在以后的病房里的老師對(duì)我刮目相看。在上中班的時(shí)候真的有些忙不過來、由于是晚上生病病人和家屬的態(tài)度也不是很好、因此也沒有少被說、但是我的棱角在慢慢的磨平身上的刺也在慢慢的拔掉、讓我得到成長(zhǎng)。感謝老師的諄諄教誨。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇7

  轉(zhuǎn)眼,這個(gè)暑假都結(jié)束了,這個(gè)暑假過得雖不是忙忙碌碌,但也絕非庸庸碌碌, 因?yàn)閰⒓恿藥綄?shí)習(xí),使得原本枯燥無味的暑假頓時(shí)變得充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。

  期末考試一結(jié)束,在學(xué)校參加完暑假帶薪實(shí)習(xí)的動(dòng)員大會(huì)。雖然并不知道需要干些什么,也不知道需要準(zhǔn)備什么,帶著激動(dòng)與忐忑的心情去自己工作的地方報(bào)道。

  記得去報(bào)道的時(shí)候,我們幾個(gè)分配在開縣的同學(xué)約定一起先去就業(yè)局報(bào)到。還記得第一天去見單位領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候,心里感覺有些害怕與不安,害怕自己不能合格完成此次的實(shí)習(xí)。后來單位的主任讓我跟著他一起學(xué)習(xí),并給我分配了相應(yīng)的工作與辦公室,同時(shí)主任還給我說了些實(shí)習(xí)期間一些注意事項(xiàng),分配完,我就馬上工作了。

  每天都準(zhǔn)時(shí)去上班,然后打掃衛(wèi)生。剛開始的時(shí)候并不是很樂意,有點(diǎn)不愿意做。后來主任告訴我說,現(xiàn)在的大學(xué)生多少有點(diǎn)浮華,不愿干小事,其實(shí)小事最容易看出 一個(gè)人的品格。后來我便發(fā)現(xiàn)打掃辦公室也是需要學(xué)習(xí)的,比如說怎樣整理文件,怎樣擺放桌上的東西。

  在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了怎樣下載文件,認(rèn)識(shí)文件的'文號(hào)、標(biāo)題、發(fā)文單位等等;學(xué)會(huì)了整理檔案,檔案錄入、打印、查詢等等;學(xué)會(huì)了使用辦公室設(shè)備,打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī);學(xué)會(huì)了接、打電話的技巧,剛開始接電話時(shí)說話就是磕磕巴巴的,不知道怎么回答,后來就得心應(yīng)手了,學(xué)會(huì)了必要的時(shí)候用筆記下重要的內(nèi)容。

  這一個(gè)月實(shí)習(xí)中,印象最深刻的就是辦公室主任了,我給她喊的是李姐姐。她小時(shí)候家庭情況不好,便從小奮斗立志好好學(xué)習(xí)。

  現(xiàn)在工作了,并且還有六個(gè)月的身孕,卻還是堅(jiān)持每天那么努力工作,每次看到她的忙碌的身影,我都很佩服他,佩服他的毅力,佩服他的堅(jiān)持,佩服她那闊達(dá)的心態(tài)。這都是我需要學(xué)習(xí)的地方,閑時(shí)聊天的時(shí)候 ,她告訴我說,大學(xué)生要珍惜時(shí)光,珍惜青春,珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

  是啊,我們現(xiàn)在還在用父母的血汗錢,沒有理由不好好學(xué)習(xí),不努力奮斗。

  從實(shí)習(xí)中,我深深地感悟到實(shí)踐的重要性。很多事情都需要我們自己去親身體驗(yàn),而這些都是書上學(xué)不來的。遇到事情要穩(wěn)重,靜心去分析事情,努力做到把事情處理到最好。

  這次實(shí)習(xí)不僅讓我增長(zhǎng)了見識(shí),得到了實(shí)際的鍛煉,培養(yǎng)了能力,更是讓我領(lǐng)悟許多人生道理。而且我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理:無論是什么事情,要想被人認(rèn)可,一定要用心和努力的實(shí)際行動(dòng)去完成,而不是對(duì)人吹牛皮似的說我有多么的出色。

  雖然對(duì)自己充滿信心沒錯(cuò),但是一定還要用實(shí)際行動(dòng)來證明,不要讓他人覺得你只是一個(gè)虛有其表,毫無內(nèi)在的人。不要做語言的巨人,行動(dòng)的矮子。

  對(duì)于未來,不管遇到的是美麗燦爛的鮮花,還是滿身刺的荊棘,我都將用我所擁有的經(jīng)驗(yàn)去戰(zhàn)斗,義無反顧,勇往直前。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇8

  考上大學(xué)時(shí)間很長(zhǎng)了,可是自己一直以來都是不斷的進(jìn)步,我可以說自己已經(jīng)是非常的努力了,可是自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)可以說是幾乎沒有,我對(duì)自己說,我很受傷,我想我會(huì)更加的努力的,我相信我會(huì)在社會(huì)上做好的?墒俏倚枰淮螜C(jī)會(huì),一次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),通過實(shí)習(xí),我可以做好自己的工作,我可以在不斷的成長(zhǎng)中得到更多的進(jìn)步,我是這樣做的,也是這樣努力的,我會(huì)一直做好的!

  炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時(shí),也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性, 更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。

  那么,我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋,帶著我的綠色氈帽,騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望,開始了我的找工作的征程。一開始,對(duì)自己手工藝期望很高,沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作,很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先,一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧,你回去等消息吧,如果需要的詳,我會(huì)通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗,我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低,自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平,五個(gè)方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位,沒有找準(zhǔn)自己的位置。

  總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn),擺正好自己的位置,社會(huì)實(shí)踐只要有工作,能供飯吃,任何苛刻都干。于是我來到了我們鎮(zhèn)的一家民營(yíng)企業(yè)做雜工。第二天,我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想從小到大讀了這么多的書,家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人,就去幫人家做雜工,心理及不平橫。本來就是嗎?我怎么著也是個(gè)大學(xué)生,被一些只有小學(xué)文話的人指喚過來指喚過去的,確實(shí)心理上很不舒服。

  但是,人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境,我不想一開始就干不下去了,不行,我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做的很輕松,首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所在的公司是一家關(guān)于化工方面的,剛好和我學(xué)的專業(yè)是一樣的。所以這次實(shí)踐對(duì)我以后的工作是有很大幫助的,了解了這么多的好處,我就開始了我的工作。

  在打工的這段時(shí)間里工作非常的單調(diào),無非是一些打掃衛(wèi)生和一些簡(jiǎn)單的工作,我向領(lǐng)導(dǎo)說過讓我參與一些化工方面的工作,我在大學(xué)就是學(xué)這個(gè)方面的?深I(lǐng)導(dǎo)說我沒有工作經(jīng)驗(yàn),只允許我從旁觀看,適量的做一些小事,大事都是從小是做起的嗎?于是我就賣力的做起了我的工作,每看到那些工人工作時(shí)的一舉一動(dòng),我都會(huì)聯(lián)想到所學(xué)的一些化學(xué)知識(shí),這不但讓我有了很多的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn),還鞏固了一些所學(xué)的知識(shí),甚至還學(xué)到了從課本上所學(xué)不到的知識(shí)。雖然每天的工作都很辛苦,但每天都生活的很充實(shí)。

  休息的時(shí)候,我也主動(dòng)找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí),工作的大師傅和我說:“我知道你是大學(xué)生有大志向,想做大事,但是你千萬不要小看做小事,大事都是由小事積累起來的,做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的,不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里!彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn),我也一直很虛心地請(qǐng)都大師傅還對(duì)我說,我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣,關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí),然后他也跟我說:“你看到那車間師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎?“我說:”看不出“!澳俏襾砀娌鹉,領(lǐng)班說”,大師傅的徒弟經(jīng)過長(zhǎng)期的踏實(shí)的努力就能成為化工業(yè)的師傅能獨(dú)當(dāng)一面,這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“。大師傅還對(duì)我說:”你跟我們的一些同事不一樣,你是受過高等教育的,應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí),不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年輕人的.時(shí)候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?”確實(shí),聽了我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我所說的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

  我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn),他說:“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本,增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉能力,尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),賺錢不是主要的,作為學(xué)生,能賺多少錢,等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì),然后他給我說了他讀書時(shí)的事,他說他讀書的時(shí)候,也是求知欲非常強(qiáng)烈,想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)知識(shí),放假的時(shí)候,經(jīng)常往全國(guó)各地跑,不為別的,就為了增長(zhǎng)見識(shí)。

  總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐,但我認(rèn)為是一次成功的,有用的,受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。而這次社會(huì)實(shí)踐也讓我了解到:

  一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。

  二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自己的能力做出肯定

  三.在社會(huì)中要克服自己膽怯和懶惰的心態(tài)。

  四.工作中不斷地豐富知識(shí)

  實(shí)習(xí)本來就是這樣,我對(duì)自己說,這是需要一直的努力下去,我相信我會(huì)做的更好,這就是一直以來我要做好的事情,相信自己能夠做好。現(xiàn)實(shí)中有很多的事情需要自己來關(guān)注,我相信這是我一直以來都在不斷的成長(zhǎng)的事情,很多的現(xiàn)實(shí)情況都是這樣的,我會(huì)一直不斷的努力下去,我會(huì)一直成長(zhǎng),我會(huì)在不斷的成長(zhǎng)中得到進(jìn)步,我會(huì)一直不斷的努力下去的!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇9

  在xx的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。雖然只有二十多天時(shí)間,但這期間的經(jīng)歷卻深深地印在了我的腦海里。在這短短的二十多天里,我經(jīng)歷了許多許多,思考了許多許多,也領(lǐng)悟到了許多許多,F(xiàn)在我只覺得語言太蒼白文字太無力根本無法完全表達(dá)出我這期間的經(jīng)歷和感悟。

  實(shí)習(xí)期間我和孫xx被分到了xx鎮(zhèn)的xx初中。xx鎮(zhèn)位于xx市南部山區(qū),距離xx市區(qū)四十多公里,整個(gè)鎮(zhèn)子坐落在一個(gè)東西狹長(zhǎng)的山谷當(dāng)中。四周都是層層疊疊的山,北面的山坡上有公路穿過,xx初中就緊靠著公路坐落在山下。整個(gè)學(xué)校有三個(gè)年級(jí),七八年級(jí)每個(gè)級(jí)部各五個(gè)班,九年級(jí)三個(gè)班,各班都是五十人左右。我所頂替的是七年級(jí)的石小崗老師,所教的是七年級(jí)三班的語文和政治以及七年級(jí)五班的政治。每周講十五節(jié)課。同時(shí),每周四周五我還要兼任學(xué)校的保安并負(fù)責(zé)檢查七年級(jí)學(xué)生的自習(xí)和住宿情況。

  我們是五月五號(hào)中午被教管辦的負(fù)責(zé)人接到xx的。教管辦的領(lǐng)導(dǎo)熱情的接待了我們。中午領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)我們吃飯,飯菜很豐盛,領(lǐng)導(dǎo)很熱情。他們頻頻舉杯勸我們喝酒,把我們灌醉之后他們把飯菜打包帶走了。

  飯后xx中學(xué)的呂科法校長(zhǎng)把我們帶到了學(xué)校。他給我們安排好了住宿的地方并為我們引見了我們所要頂替的老師。由于最近校園安全工作抓得很緊,所以呂校長(zhǎng)將全部的精力都放在了校園安保工作上。學(xué)校的所有男老師都被安排了做保安的工作。我所接替的是七年級(jí)的石小崗老師,他在草草地向我交代了任務(wù)并帶我和學(xué)生見了面之后就做專職保安去了。于是到xx中學(xué)的第二天我就正式上崗了。在石老師出去學(xué)習(xí)之前我要接替他除了保安之外的全部工作,等他走后連保安我也接過來了。

  我正式上崗的前兩天正趕上學(xué)生們的期中考試,于是我被安排監(jiān)考兩天。第一次走進(jìn)考場(chǎng)我很緊張,學(xué)生們一見到我這樣一個(gè)之前從未蒙面的監(jiān)考老師立刻炸開了鍋。他們開始交頭接耳議論紛紛,教室里亂極了。我一時(shí)不知所措,汗都冒了出來。幸好和我一同監(jiān)考的老師及時(shí)趕到考場(chǎng)才安靜下來。監(jiān)考的兩天我的心里直發(fā)虛,害怕自己鎮(zhèn)不住班里的學(xué)生更害怕自己講砸了鍋。

  考試結(jié)束后我就正式的走上講臺(tái)了。這次面對(duì)的是真正的中學(xué)生而不是在學(xué)校試講時(shí)的指導(dǎo)老師了。政治課準(zhǔn)備的還比較充分因而講的還不錯(cuò)。但語文課我真不知道該怎么講,也不知道該講些什么。于是我和辦公室的語文老師商量要去聽他們的課,但不知道什么原因這里的老師一聽說要去聽他們的課都躲的我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。沒辦法我只能自己看了看課本硬著頭皮去給三班上課。由于準(zhǔn)備的不充分我在第一節(jié)語文課上丑態(tài)畢露,身子晃來晃去,說話磕磕絆絆。還好我的學(xué)生們都聽的很認(rèn)真,他們都抬著頭瞪大眼睛看著我,這給了我莫大的鼓勵(lì)。

  剛到的那幾天最令我頭疼的問題就是吃飯。學(xué)校食堂的條件實(shí)在是太惡劣。每頓飯只有一個(gè)臟兮兮的涼拌黃瓜,而且去晚了都買不到,衛(wèi)生條件更是慘不忍睹。到了周五下午學(xué)生回家食堂就準(zhǔn)時(shí)關(guān)門。我和孫xx只能靠從鎮(zhèn)上買的腌羅卜條子,大餅,方便面度日。在這里想吃頓熱煩熱湯簡(jiǎn)直是奢想。山里面晚上很冷,但教管辦免費(fèi)發(fā)給我們的黑心棉被子根本就不保溫,半夜常常被凍醒。這里的學(xué)生早上不到五點(diǎn)就會(huì)起床,吵吵鬧鬧的,弄得我也無法再入睡。因此雖然每天早早的就睡覺但總感覺睡眠不足。

  一開始的幾天感覺日子特別的難熬,總是盼望著實(shí)習(xí)早點(diǎn)結(jié)束離開這個(gè)鬼地方。但隨著時(shí)間的推移我也開始慢慢的適應(yīng)這里的環(huán)境。

  語文課在講了幾天之后我也慢慢的摸到了點(diǎn)門路,知道每天課上該講些什么了。我非常感激坐在我對(duì)桌的王志金老師,雖然他也沒同意讓我去聽他的課但是他很耐心的指導(dǎo)了我。通過他的指導(dǎo)我大體知道了上課應(yīng)當(dāng)講哪些內(nèi)容。

  因?yàn)槲医o七年級(jí)三班帶了兩門課,所以和他們的接觸比較多。我覺得有必要和他們搞好關(guān)系。于是我上課特別關(guān)注班長(zhǎng)和班里成績(jī)中上游的學(xué)生,先贏得班里大多數(shù)人對(duì)我的支持,然后再去關(guān)心成績(jī)差的學(xué)生。對(duì)于他們我以鼓勵(lì)為主,盡可能的從他們身上找到優(yōu)點(diǎn)加以表揚(yáng)。非常幸運(yùn)的是這個(gè)班里沒有特別調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,我不用再為維持課堂紀(jì)律而頭疼了。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們和我交談的時(shí)候很緊張,我就盡可能的用一種很溫和的態(tài)度去對(duì)待他們。師生間的距離很快就被拉近了,很多學(xué)生下課后就跑到我的宿舍和我聊天。孫xx的學(xué)生看到我們的條件很艱苦還給我們送來了自家的香椿芽咸菜。

  為了進(jìn)一步了解學(xué)生的想法,我買了兩個(gè)本子作為意見簿放到三班和五班讓學(xué)生給我提意見。我還詢問了班里的學(xué)生,了解了石老師講課的情況,了解了他們學(xué)校老師的教學(xué)模式。政治課上老師的主要任務(wù)是帶領(lǐng)學(xué)生劃課本。老師用五六分鐘的時(shí)間把課本的內(nèi)容總結(jié)為幾個(gè)大問題然后讓學(xué)生在課本上把答案劃下來,剩下的時(shí)間就讓學(xué)生自己背課本。據(jù)說這樣的教學(xué)方式在考試的時(shí)候更容易出成績(jī),更有利于學(xué)生的發(fā)展。語文課的教學(xué)方式與政治課也大同小異。于是我就開始改變自己的`講課方式。我也給學(xué)生們總結(jié)問題劃課本,然后再給他們就這個(gè)問題做詳細(xì)的解釋幫助他們理解。同時(shí)在講解的過程中引導(dǎo)學(xué)生就某些問題進(jìn)行思考交流,以培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。我還給他們講解了一些應(yīng)試的技巧和背誦的訣竅并注意幫他們養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣。這樣我上課講解的內(nèi)容就相對(duì)的減少了,每節(jié)課都能省出十幾分鐘的時(shí)間給學(xué)生們背誦。我這樣做是為了在原先的教學(xué)方式和我所學(xué)的教學(xué)方式之間找到一個(gè)切合點(diǎn),讓學(xué)生們既能快速的適應(yīng)我教學(xué)的方式又能在我走后快速適應(yīng)他們?cè)壤蠋煹慕虒W(xué)方式。

  過了兩天我收到了學(xué)生們對(duì)我的意見。五班學(xué)生的意見是一致的,他們都要求我在講臺(tái)上站穩(wěn),別晃?吹街笪腋杏X真慚愧,同時(shí)也不得不佩服學(xué)生們眼光只敏銳,語言之精辟。由于我給三班學(xué)生上的課更多,因此他們給我寫的意見也更多。他們的意見大體也是一致的。除了讓我講課別晃之外都稱贊我課講的好,人長(zhǎng)得帥,有親和力,有耐心。那天晚上我躺在簡(jiǎn)陋的宿舍里,枕著黑心棉被啃著饅頭吃著咸菜,翻看著意見簿?吹綄W(xué)生們的贊揚(yáng)與肯定,我的心里美滋滋的。我頭一次感到原來咸菜饅頭可以這樣的美味,原來教管辦送的黑心棉被子可以這樣的溫暖,原來當(dāng)老師可以這樣的幸福。我終于可以理解孔子的話了“飯疏食,飲水,曲肱而枕之,樂亦在其中矣,不義而富且貴于我如浮云”。

  學(xué)生們的鼓勵(lì)就是我講課的最大動(dòng)力。自此以后我給學(xué)生們講課的興致更高了,站在講臺(tái)上感覺自己渾身都是勁。學(xué)生們也都很配合我,每節(jié)課都聽得很認(rèn)真。課堂上學(xué)生和我配合的很愉悅,每講完一節(jié)課我都感覺神清氣爽。突然有一天我發(fā)現(xiàn)自己上課不緊張了,小動(dòng)作也少了,我終于可以揮灑自如的站在講臺(tái)上了。之后我用了兩周的時(shí)間批改了學(xué)生們的作文。開學(xué)以來他們總過寫了兩篇作文,但石小崗老師一篇都沒給他們批改過。我給每個(gè)人都寫了評(píng)語,還對(duì)很多同學(xué)進(jìn)行了鼓勵(lì)。美中不足的是我這方面的知識(shí)太少,作文講評(píng)課講的不理想。

  經(jīng)過了一段時(shí)間的觀察我發(fā)現(xiàn)這里的學(xué)生身上都有一些不好的習(xí)慣。例如很多學(xué)生在寫了錯(cuò)別字之后習(xí)慣于用透明膠將錯(cuò)字粘去,這樣就把本子弄得一塌糊涂。我開始從細(xì)節(jié)入手糾正他們身上的壞習(xí)慣。要求他們練好字,整理好個(gè)人衛(wèi)生,上課坐正等等。遺憾的是習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,我短短幾天的指導(dǎo)恐怕不會(huì)有很明顯的效果。

  第二周的周末孫xx的學(xué)生邀請(qǐng)我們?nèi)ニ页燥,我們沒有推辭。在學(xué)生家里和這個(gè)學(xué)生聊了很多,也和他的父母交流了很多。這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好,我們能體會(huì)到他父母急切的心情。只能不斷地安慰他的父母并鼓勵(lì)這個(gè)學(xué)生。這似乎將我們和學(xué)生之間的距離更拉近了一步,之后有更多的學(xué)生來找我們聊天,孫xx還和許多學(xué)生成了無話不談的好朋友。

  石老師在學(xué)校當(dāng)了一個(gè)星期的專職保安之后就進(jìn)城進(jìn)修去了。我又接替了他當(dāng)保安的工作和查宿舍的任務(wù)。因此在剩余的兩周里我感覺時(shí)間特別緊,事情特別多。尤其是我當(dāng)保安的那幾天,每天都會(huì)累個(gè)半死,回到宿舍身子往床上一橫,連衣服都不脫就睡著了。雖然身體很累但有了學(xué)生們的陪伴和安慰我的心里還是很快樂的。

  慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上這個(gè)地方了。這里遠(yuǎn)離城市處于群山環(huán)繞之中,鳥語花香環(huán)境宜人。由于沒有工業(yè)的污染這里的空氣特別清新,天特別藍(lán),像用水洗過一樣。山上一片碧綠,山下炊煙裊裊,雞犬之聲相聞。不禁讓人想起陶淵明的“采菊東籬下,悠然見南山”。每天都生活在如詩一般的意境之中,心情自然就舒暢了。遠(yuǎn)離了城市的霓虹這里的星星特別的亮。從小到大我還沒見過這么亮的星星。這里的老師們也很熱情,雖然沒人請(qǐng)我們吃飯,但每次見到我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就伸手打招呼,讓我感到心里暖暖的。最喜歡的還是這里的學(xué)生,有時(shí)候一想到總有一天要離開他們我的心里就很不是滋味。

  三個(gè)星期的時(shí)間很快就過去了,五月二十七號(hào)下午我突然收到了實(shí)習(xí)結(jié)束的通知。晚自習(xí)匆匆和學(xué)生們?nèi)サ绖e,他們都哭了。那天晚上我在辦公室拼命的給學(xué)生們寫留言,把胳膊都寫軟了。第二天一大早天氣陰沉沉的,比天氣更陰沉的是我們的心情。有的學(xué)生早晨不到五點(diǎn)就跑到宿舍來給我們送行。七年級(jí)三班的女生要集體給我唱個(gè)歌,但沒唱兩句就都泣不成聲了。我的心里好難受,但我強(qiáng)忍著不讓眼淚流出來。因?yàn)槲沂抢蠋,必須給學(xué)生一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)可靠的印象。我們臨走的時(shí)候不大的校園里站滿了學(xué)生,有我們上過課的,也有沒上過課的。他們的眼睛都紅紅,還有好多女生在中間抽泣著。我強(qiáng)忍淚水和他們揮手作別,最后由于實(shí)在沒有勇氣面對(duì)這樣的場(chǎng)面我一頭鉆進(jìn)了車?yán)。面帶著不舍眼噙著淚水,我的實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了。教管辦的車?yán)覀凂傠x了xx,在車上我收到了教管辦的領(lǐng)導(dǎo)依依不舍的發(fā)給我們的帶著體溫的三百塊錢的補(bǔ)助。

  雖然我們的實(shí)習(xí)只有短短的三個(gè)星期時(shí)間,而且在這期間也沒有什么人來指導(dǎo)我們。但這三個(gè)星期中我卻學(xué)到了很多。正如陸游的詩中說的那樣“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,有很多東西是只有從實(shí)踐中才能得來的,從課本上的死教條中是根本體會(huì)不到的

  通過這次的實(shí)習(xí)我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)合格的老師必須具備“三心”,即責(zé)任心,愛心,耐心。其中責(zé)任心是最重要的。沒有責(zé)任心的人根本就不具備做老師最起碼的資格。老師是個(gè)良心活,如果讓一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人霸占著一個(gè)教師的崗位,尸位素餐,毀人不倦,這樣的社會(huì)危害是無法估量的。要當(dāng)好一個(gè)老師,愛心也是必備的。只有具備了愛心才能真正的去關(guān)心學(xué)生,才會(huì)避免體罰學(xué)生,這樣才能建立一種融洽的師生關(guān)系。耐心同樣也是必不可少的。在日常的學(xué)習(xí)中,學(xué)生們犯錯(cuò)誤是很正常的,犯了錯(cuò)誤屢教不改的學(xué)生也不在少數(shù)。在這種情況下就需要老師以極大的耐心對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)習(xí)期間經(jīng)?吹嚼蠋煂(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生二話不說上來就是劈頭蓋臉的一頓打罵,這正是缺乏耐心的一種表現(xiàn)。

  作為一個(gè)老師,要有權(quán)威,要讓學(xué)生信服。而老師的權(quán)威來自什么地方呢?在實(shí)習(xí)期間我對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了思考。首先,來自對(duì)教師這一職業(yè)的認(rèn)識(shí)。老師應(yīng)當(dāng)自重?鬃釉弧熬硬恢貏t不威”。老師應(yīng)當(dāng)意識(shí)到自己所從事的職業(yè)的神圣性。上課時(shí)應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提醒自己“我從事的是一項(xiàng)很神圣的職業(yè),我在改造人們的靈魂,我的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響”。帶著這樣的想法老師在課堂上自然會(huì)莊嚴(yán),肅穆,課堂上老師沒有輕佻的行為學(xué)生們也會(huì)緊張起來。其次,來自老師自己的知識(shí)素養(yǎng)和授課水平。與學(xué)生們相比,老師最大的優(yōu)勢(shì)在于它掌握了豐富的知識(shí)。學(xué)識(shí)淵博授課精彩的教師在課堂上自然能抓住學(xué)生們的注意力,贏得他們的敬佩甚至是崇拜。這樣的老師是“魅力型教師”。相反,如果一個(gè)老師學(xué)識(shí)淺薄講課索然無味,他自然不會(huì)獲得學(xué)生們的尊重。這樣的老師只能依賴暴力依賴體罰學(xué)生來樹立威信。這樣的老師不妨稱之為“暴力型老師”。結(jié)合我自身的學(xué)習(xí)經(jīng)歷以及在實(shí)習(xí)期間的所見所聞我感到,這個(gè)世界上“暴力型”的老師何其多也!最后,老師的權(quán)威還來自與他對(duì)學(xué)生傾注的愛和付出。人是有情的動(dòng)物,如果老師能夠真心的去關(guān)愛自己的學(xué)生,用自己的點(diǎn)滴行動(dòng)去感染學(xué)生,日久天長(zhǎng),學(xué)生自然會(huì)產(chǎn)生對(duì)老師的依賴和愛戴之情。老師對(duì)學(xué)生的愛其實(shí)很簡(jiǎn)單,一個(gè)關(guān)切的眼神,一句貼心的囑托,甚至一個(gè)會(huì)心的微笑都會(huì)引起學(xué)生心靈的激蕩。

  在實(shí)習(xí)期間,我聽到老師們最常說的話就是“別把學(xué)生當(dāng)人看”“別給他們好臉看”“這些學(xué)生沒有一個(gè)好東西”。我感覺這些話特別的刺耳。這里的師生關(guān)系都很緊張,學(xué)生見了老師都如臨大敵。我覺得這樣很不好,既不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)也不利于老師的教學(xué)。我認(rèn)為理想的師生關(guān)系應(yīng)當(dāng)是一種亦師亦友的關(guān)系。連接老師和學(xué)生二者之間的是愛,老師愛學(xué)生,學(xué)生愛老師。老師應(yīng)當(dāng)努力用自己的付出去贏得學(xué)生們的愛戴而不是讓學(xué)生畏懼老師。《老子》中有言“太上,下不知有之,其次,親而譽(yù)之;其次,畏之;其次,侮之”。當(dāng)學(xué)生們開始怕一個(gè)老師的時(shí)候,離罵他就不遠(yuǎn)了。

  通過這三周的實(shí)習(xí),我深刻的體會(huì)到了一個(gè)人從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是多么的重要。待人有禮貌溫文爾雅的人到哪都會(huì)受到人的歡迎,而自私自利大大咧咧的人很容易引起別人的反感。對(duì)于一個(gè)老師來說具備良好的品行更顯得重要。因?yàn)槔蠋熞贿M(jìn)入學(xué)校就站到了聚光燈底下。無論課上還是課下老師的一舉一動(dòng)都會(huì)受到學(xué)生們的關(guān)注,都會(huì)影響到學(xué)生。在實(shí)習(xí)過程中,不管是站在講臺(tái)上還是走在校園里,面對(duì)無數(shù)雙關(guān)注著我的眼睛,我真有種如臨深淵如履薄冰的感覺,生怕我的某些行為會(huì)給學(xué)生帶來不良影響。經(jīng)過了這三周的親身實(shí)踐,我進(jìn)一步了解了老師的職責(zé)。老師的任務(wù)不僅是教書更重要的是育人。不僅要讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)還要讓他們養(yǎng)成良好的品德,而老師對(duì)學(xué)生品德的影響大多都是通過自身的言談舉止?jié)撘颇陌l(fā)生作用的。

  在開始教學(xué)實(shí)習(xí)之前我們已經(jīng)學(xué)完了教育學(xué),教育技術(shù)學(xué),中教法等幾門關(guān)于教學(xué)的課程。但在教學(xué)真正開始之后我感覺自己腦子里關(guān)于教學(xué)的知識(shí)空空如野,之前所學(xué)的理論知識(shí)在教學(xué)中根本不起任何作用。因此我覺得我們學(xué)院應(yīng)該調(diào)整一下進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)教學(xué)理論的順序。以后可以在學(xué)習(xí)教學(xué)理論之前先讓學(xué)生們登臺(tái)試講一段時(shí)間,讓他們對(duì)教學(xué)有一個(gè)直觀感性的認(rèn)識(shí)。然后再進(jìn)行理論性的學(xué)習(xí),讓他們對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。最后再在理論的指導(dǎo)下去進(jìn)行一段長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)際教學(xué)。從實(shí)踐到認(rèn)識(shí)再?gòu)恼J(rèn)識(shí)到實(shí)踐。我認(rèn)為這樣才可以把理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)結(jié)合起來,既有助于加深對(duì)理論的理解又有助于提高實(shí)際的教學(xué)效果。

  這次的頂崗實(shí)習(xí)是我們將來走上講臺(tái)步入社會(huì)的一次實(shí)戰(zhàn)演練。通過這次實(shí)習(xí)我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我充分體會(huì)到了老師肩上責(zé)任之重大,任務(wù)之艱巨。也讓我深刻的感受到了老師們的辛苦與幸福。通過這次機(jī)會(huì)我得以走出象牙塔,和這個(gè)社會(huì)有了一次直接的接觸。我認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜與艱辛,感受到了理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大差距。三周的教學(xué)演練讓我有了初步的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并使我的教學(xué)能力有了質(zhì)的飛躍,讓我從一個(gè)門外漢變成了一個(gè)對(duì)教育有了一定認(rèn)識(shí)的“準(zhǔn)教師”。我相信假如有朝一日我登上了教師這個(gè)神圣的崗位,我一定能夠竭盡全力將工作做好,不遺余力的散發(fā)自己的光和熱,春風(fēng)化雨哺育天下,做一個(gè)傳承人類文明的火炬手!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇10

  時(shí)間如白駒過隙,轉(zhuǎn)瞬即逝。轉(zhuǎn)眼間我在xxxx教育集團(tuán)(以下簡(jiǎn)稱‘xx’)已經(jīng)快兩個(gè)月了,這兩個(gè)月里我自認(rèn)為我是幸福的也是幸運(yùn)的。幸福的是我找到了一個(gè)非常友好的團(tuán)隊(duì),大家互幫互助像一家人。這些是在我意料之外的!以前一直聽說社會(huì)是黑暗的,這會(huì)上的人都很現(xiàn)實(shí),都是為功名利祿而工作。可是來xx將近兩個(gè)月里,我根本沒有感覺到這樣的事情發(fā)生,我體會(huì)到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),xx公司的企業(yè)精神:第一團(tuán)隊(duì)精神,第二團(tuán)隊(duì)精神,第三團(tuán)隊(duì)精神。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),個(gè)人的事就是團(tuán)隊(duì)的事,團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)成員只要有任何問題都可以問任何人,哪怕是公司老總。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里工作,我覺得是幸福的,是一種享受。同時(shí),幸運(yùn)的是我做的正是我做擅長(zhǎng)的,我能充分利用自己的優(yōu)勢(shì)來開展我的工作,比起我的其他同學(xué),我是幸運(yùn)的。我一定會(huì)好好珍惜這樣的機(jī)會(huì)。

  來xx的第一天就非常幸運(yùn)的參加了我們公司營(yíng)運(yùn)總裁——張xx老師的主打課《中國(guó)式魔鬼訓(xùn)練》,魔鬼訓(xùn)練不是教我們?cè)撛鯓幼鍪虑,也不是教我們專業(yè)方面的技術(shù),魔鬼訓(xùn)練是通過一系列的實(shí)戰(zhàn)游戲讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中信任自己的伙伴,相互協(xié)作,為共同的目標(biāo)而不懈努力,為企業(yè)打造出富有戰(zhàn)斗力的和諧團(tuán)隊(duì)。魔鬼訓(xùn)練讓我體會(huì)到:在經(jīng)濟(jì)越是艱難的時(shí)候,在企業(yè)經(jīng)營(yíng)越是艱難的時(shí)候,越是需要團(tuán)隊(duì)精神。接寫來就是我正式工作了,剛來的新伙伴主要是電話營(yíng)銷,任務(wù)是一天打一百通電話,剛開始接到任務(wù)時(shí)我倍感壓力,因?yàn)閷?duì)于一個(gè)天天在學(xué)校面對(duì)書本的我根本是無從做起,無從說起,無從聊起,我自己也是第一次接觸教育培訓(xùn)行業(yè),我無法掌握這里面的要點(diǎn),我很困惑,很苦惱我不知道到底該怎么辦。我擁有的客戶資料也是有限的,只能通過網(wǎng)上查一些資料。在最初的幾天里我真的就像無頭的蒼蠅,不過也就是這前幾天的摸索我學(xué)到了最寶貴的經(jīng)驗(yàn),這幾天我涉足了一個(gè)全新的領(lǐng)域,知道了怎樣給客戶打電話,怎樣解決客戶的抗拒點(diǎn),怎樣搜集有效的客戶資料……這前幾天的學(xué)到了大學(xué)前兩年學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)。同事經(jīng)理幫我解決電話中遇到的各種問題,公司老總給了我極大的信心,一直鼓勵(lì)我說我能行。沒有他們的幫助我估計(jì)我肯定選擇了放棄,因?yàn)樗麄兪窃谖易罱^望的時(shí)候給了我最大的幫助。直到有一天我自己走出公司去見客戶,沒有同事陪同,沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),也走了很多冤枉路,整整忙了一天,但我心里頭的大石頭終于落下了,因?yàn)槲业牡谝徊揭呀?jīng)成功邁出去了,我已經(jīng)戰(zhàn)勝自己的恐懼了!

  接下來的一個(gè)月,我在進(jìn)行電話行銷的同時(shí),更加熟悉了解公司的.業(yè)務(wù)操作,多多打電話,多多走出公司,真正的去實(shí)現(xiàn)在公司的價(jià)值。一個(gè)月內(nèi),公司舉行了幾次大型培訓(xùn),曾仕強(qiáng)教授的《易經(jīng)中的管理智慧》讓我們了解到易經(jīng)的奧妙;孫曉歧老師的《勝在整合》教會(huì)企業(yè)家善用外在資源,形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),達(dá)成財(cái)富多贏;趙華老師的如何有效激勵(lì)員工和部署……剛開始始終抱著一種懷疑的態(tài)度來聆聽這些優(yōu)秀講師的授課,因?yàn)椴恢阶约菏欠衲軌蝾I(lǐng)會(huì),不過還好,那些講師的授課的確沒有我想象的那么難以理解,反而我覺得聽完課后自己儼然成了一位老師了。這些課程還有很多,我會(huì)更加努力來提升自己的能力!

  我慶幸來到了xx,這里是我人生之路的第一站,也是我人生之路的美好的開端;這里是我人生之路的起點(diǎn),也給我人生規(guī)劃的第一個(gè)成功點(diǎn)。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇11

  一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華,誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂,經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏上社會(huì),我們書寫了一份滿意的答卷。

  我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第三個(gè)暑假,也滿懷激情地報(bào)名參加了鎮(zhèn)的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,在注重素質(zhì)教育的今天,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

  暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的.重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,我們加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

  實(shí)踐,就是把所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已。

  在這次的暑期社會(huì)實(shí)踐有很多的活動(dòng)。有義務(wù)維修電腦,麥田計(jì)劃,參觀企業(yè)……在義務(wù)維修電腦這活動(dòng)上,我識(shí)認(rèn)了很多的朋友,也學(xué)會(huì)了很多東西,當(dāng)有人拿電腦要維修時(shí),我們都互相給出自己的意見,然后我們都討論誰的意見好。在這個(gè)過程中,我學(xué)到了我本來一點(diǎn)也不知道的東西,也使我們有更多的交流,加深我們間的感情。我還參加了麥田計(jì)劃,麥田計(jì)劃是向社會(huì)上的人收集一些書給山村的小朋友的,每個(gè)村都有一個(gè)人負(fù)責(zé)收集好了,我主要是到每一個(gè)村的負(fù)責(zé)人那里把收集好的書拿回政府,當(dāng)我把全部的書拿到政后,過了一天我的手開始痛起來。能為山樹的小朋友出我自己微薄的一份力,還是覺很開心的。不過這說明收集的書有很多。參觀企業(yè)能夠使我們這些將要踏入社會(huì)的學(xué)生來說是很有幫助的,使我們能夠早點(diǎn)認(rèn)識(shí)企業(yè)的運(yùn)作,對(duì)我們以后去來社會(huì)工作的幫助是非常大的。

  這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間然不長(zhǎng),但在這期間我?guī)椭枰獛椭娜,也學(xué)到了更加多的東西,交上了更的朋友,對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也加深一點(diǎn)。對(duì)我將來出來社會(huì)工作幫助是非常大的。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇12

  時(shí)光飛速,就這樣四個(gè)月無聲無息的過去了;仡^看看這四個(gè)月,有開心、有難過、有辛酸,但最多的還是自己對(duì)于工作、對(duì)于社會(huì)的不同看法。20xx年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進(jìn)行為期四個(gè)月的生活,這次實(shí)習(xí)讓我們感受到了幼兒園的一日生活。工作中有苦也有樂,但更多的是收獲,這次實(shí)習(xí)我受益匪淺。古人云:“紙上得來終覺淺,要知此事必躬行”。這是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)習(xí),把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)。在幼兒園老師的幫助下我從一個(gè)什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。

  在這一年里,從老師們身上,我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒,給了我實(shí)習(xí)生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時(shí)總會(huì)以為當(dāng)一位幼兒老師肯定很好玩,很輕松,但來到這里我改變了這個(gè)想法,每次上完一堂課我都有深的感觸:想要當(dāng)好一名好的幼師真的不是件容易的事!看著帶課老師給孩子們上課,我認(rèn)真的學(xué)習(xí)她的`上課方式和管理課堂紀(jì)律的方法。即使這樣,我還是遇到了很多在校期間沒有學(xué)過的,畢竟試教和正式的時(shí)候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課,孩子們還是如我想象中一樣,亂成一團(tuán),根本不聽我講課,后來我用小組比賽來管他們的紀(jì)律,這樣不但可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn),孩子們開始接受我喜歡我,這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn),原來對(duì)待孩子真的是要非常的用心,給他們多一點(diǎn)的關(guān)愛,他們自然就會(huì)喜歡你。雖然我在實(shí)習(xí)期間很忙碌,但感覺到很充實(shí)。同時(shí)也明白了一件事,要做個(gè)好老師除了要有豐富的專業(yè)知識(shí)以外,還必須要有其他課外知識(shí),這樣才可以讓你的學(xué)生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個(gè)時(shí)候才知道,其實(shí)幼師還是很好當(dāng)?shù),只要你用正心態(tài)去對(duì)待。就在這樣忙碌的實(shí)習(xí)生活里,四個(gè)月也就這樣過去了。這四個(gè)月經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因?yàn)檫@是見證我這樣一個(gè)全新的成長(zhǎng)。使我認(rèn)識(shí)到正確的人生觀,價(jià)值觀。時(shí)間就是這樣無情,頭也不回的流逝掉,是的,誰都不愿意被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流走一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而曾經(jīng)的純真也隨著風(fēng)雨的磨滅轉(zhuǎn)變得成熟。也許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。每經(jīng)歷過一次,收獲就多一些,成長(zhǎng)也就又邁進(jìn)一步。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇13

  為了更好的了解社會(huì),鍛煉自己,感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗(yàn)一下工作的樂趣,這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營(yíng)業(yè)員的工作,雖然僅有一個(gè)月時(shí)間,但我覺得受益匪淺,基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛,同時(shí)讓我感到工作的無比快樂,一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的“愉悅”。

  先來介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市,主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求,我的工作日程是這樣安排的:每天上午7:00上班—中午12:00下班,下午18:00——晚上20:30下班,一天主要工作的這里整理貨架,補(bǔ)貨,清理通道,和 顧客溝通解說,最后就是做收回顧后商品放回貨架準(zhǔn)備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫(kù)整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的.齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中,超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的,但他們又何嘗知曉,超市的工作和他們說的卻正好相反!每當(dāng)超市進(jìn)貨時(shí),每個(gè)人都將變的更加忙碌,根本就沒有休息的時(shí)間,哪怕是喝一口水在那工作的1個(gè)月中,我就有那樣的體會(huì),從卸貨到貨物進(jìn)倉(cāng)往往要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右,“累”成了每個(gè)人的寫照!但當(dāng)我們把貨物全部?jī)?chǔ)存后,也不可能有什么時(shí)間去休息,工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個(gè)超市都這樣的吧!),有時(shí)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管的奚落。

  記得曾經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)輩就跟我說:不管做什么要多做事,少說話!話雖簡(jiǎn)單,但真正做起來就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡(jiǎn)單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運(yùn)的是負(fù)責(zé)日用品區(qū),這里相比食品區(qū)要悠閑多了,也許是 主管看的我個(gè)頭比較小吧!不過好像這個(gè)區(qū)域里只有我一個(gè)男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對(duì)我 好熱情。每天沒有事情的 時(shí)候就和她們開玩笑。但是俗話說:“國(guó)有國(guó)法,家有家規(guī)!弊匀,作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定,比如:不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰,隨喊隨到。在超市做營(yíng)業(yè)員,有時(shí)還是很忙的,特別是晚上和周末因?yàn)檫@時(shí)候才會(huì)有好多人來逛。有時(shí)候,一連幾家供貨商送貨來,這時(shí)候就忙了,有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是,他們就需要人來幫忙了。我是剛來的,對(duì)儲(chǔ)存貨物的布局不了解,好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開,并分別送到各個(gè)貨架附近,如果是一般的貨物倒是沒什么,但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因?yàn)閬碡浭遣环旨业木褪侵鞴苣窃挿謪^(qū)不分家)。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的,每卸一次都特別累,但是誰叫我是新來的。

  總的來說,在超市里打工是絕對(duì)有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì),提前了解了社會(huì),對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí),我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣,這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢(shì),當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會(huì)很投入,但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無措,畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生,做起事情來一點(diǎn)也不老道,這是我父母給我的評(píng)價(jià),我自己也是這么認(rèn)為的,原來社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn),讓我們?cè)谝淮我淮五憻捴袑W(xué)會(huì)客觀地看自己,不要把自己看得比天還要高,以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低,到頭來一事無成。我想這一次的打工,會(huì)永遠(yuǎn)記在我的心里,因?yàn)樗俅巫屛腋械剑簾o論什么事都不能靠別人,只有靠自己,也讓我第一次體會(huì)到在外面過年的那種孤寂和想家的 感覺!但是這一切首先,是要擁有知識(shí)、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識(shí)、能力是根本無法在社會(huì)上立足的。而沒有決心,你的一切都是徒勞,都只是紙上談兵。因此,我會(huì)更加努力,成為一個(gè)有作為的人。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇14

  回想自己這段時(shí)間所走過的路,所經(jīng)歷過的事情,雖然沒有太多的驚喜,但是在這段時(shí)間里,收獲頗深我。

  在這段時(shí)間里,我從一個(gè)一無所知的新人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)尚不能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員,算還未完成職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換。到目前為止,這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成為職業(yè)人需要一定的時(shí)間,但通過實(shí)踐讓我得到多方面能力和技能的訓(xùn)練。由于是初次接觸此類方面的工作,在實(shí)踐的過程中感覺到理論和時(shí)間是有差距的,畢竟理論只是概括性的內(nèi)容還有部分案例分析,在現(xiàn)實(shí)的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個(gè)月的工作中,我感覺銷售真得很鍛煉人,很充實(shí)。

  由于是業(yè)務(wù)新人,我就不斷地跟有經(jīng)驗(yàn)的前輩們交流,向他們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的基本功,他們告訴我,做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣,吃得了苦,因?yàn)樽鰳I(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見影,做業(yè)務(wù)是需要沉淀的,剛開始幾個(gè)月不開單是很正常的事情,不能太心急,需要等你沉淀到一定的時(shí)候,業(yè)務(wù)終究會(huì)有的。

  在剛進(jìn)公司的第一個(gè)星期,我主要通過網(wǎng)絡(luò)媒介各種書籍熟悉公司運(yùn)作的流程和主營(yíng)業(yè)務(wù)。我們這間公司,屬于管理咨詢類,主要做的是企業(yè)管理咨詢;商務(wù)咨詢;企業(yè)形象策劃;公關(guān)策劃。由于公司成立時(shí)間較短,所以例如公司的行政部、財(cái)務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場(chǎng)部的工作都得自己不斷學(xué)習(xí)掌握。通過朋友的介紹,我們聯(lián)系到了一家冶金公司,客戶約定三天后在他們廠房見面探討是否能夠合作的事項(xiàng)。當(dāng)?shù)玫竭@個(gè)消息后,自己的內(nèi)心十分激動(dòng),第一次見客戶又緊張又興奮的,一個(gè)小時(shí)后這種心情慢慢得到緩解,開始考慮該怎么和對(duì)方去談這件事情以致到最后合同的簽訂。

  接下來的三天時(shí)間堪稱不見天日的三天時(shí)間,首先在這三天時(shí)間里必須充分了解目前全世界以及國(guó)內(nèi)鋼鐵行業(yè)總的信息,然后再進(jìn)行地區(qū)細(xì)分細(xì)致到省市區(qū)都要對(duì)這方面的知識(shí)如數(shù)家珍般熟悉,總的方面了解了之后,我們就通過網(wǎng)絡(luò)專家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時(shí)間一分一秒地在不斷接近與客戶的時(shí)間,我們這邊也在有條不紊地進(jìn)行著手里的工作。終于到與客戶見面的時(shí)間了,我和我們王總通過精心的裝扮然后熱血沸騰的滿懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后,由于他們公司剛剛由外包公司轉(zhuǎn)為做實(shí)體經(jīng)濟(jì),所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙,于是我們就被安排到了休息區(qū)等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后,總經(jīng)理邀請(qǐng)我們進(jìn)入了她的辦公室,不大的辦公桌上一臺(tái)老式臺(tái)式電腦,兩部電話,以及一些還未來得及收拾的文件,辦公室中放著六盆高大綠意盎然的鐵樹。

  對(duì)面坐的身價(jià)上億的大老板三十歲出頭,單身女性,笑容可掬,非常隨和也很健談,因?yàn)楹臀覀兡昙o(jì)相差不大所以那天下午聊了很多話題。她說道;由于當(dāng)今鋼鐵市場(chǎng)總體環(huán)境都不景氣,所以只能從什么什么方面入手,再加上他們公司剛剛轉(zhuǎn)型對(duì)于公司的管理也不是怎么熟悉,所以想找個(gè)這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢公司剛成立沒什么經(jīng)驗(yàn),但只要做出來的東西好,不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話給了我們很大的鼓舞,在后來的時(shí)間里,我們通過調(diào)查秦皇島周邊的冶金公司以及通過安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠房搜索網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)等多種渠道做出了一份此次規(guī)劃的一個(gè)草案交到了對(duì)方手中,當(dāng)對(duì)方拿到這份草案后對(duì)我們的方案連連稱贊,又經(jīng)過兩個(gè)星期對(duì)草案的修改形成最終的執(zhí)行方案,然后簽訂合同。

  雖然那段時(shí)間很辛苦很累,但是一切都有回報(bào)感到很滿足很有成就感很幸福,第一次與別人合作就成功了,那種內(nèi)心的激動(dòng)溢于言表。然而快樂永遠(yuǎn)是短暫的,這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們對(duì)本市空白區(qū)域的客戶逐一拜訪,在拜訪的過程中也遇到了很多問題,被問到一些尖銳的問題無法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況,最后被客戶拒絕。由于剛踏入社會(huì),抗壓能力不是很強(qiáng),在被客戶拒絕后,心里極度的失落和沮喪。在拜訪的過程中,心里都會(huì)擔(dān)心被客戶拒絕,害怕繼續(xù)下去,然后就越來越著急,可是心里越著急,拜訪的過程中越是被拒絕。反復(fù)如此,使我對(duì)拜訪客戶產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。

  后來我把自己的.這些問題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨,她告訴我,跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會(huì)被人拒絕。她還跟我舉了很多例子,說了很多人在這個(gè)行業(yè)做不下去的原因:很多新人除了不能吃苦,不能承受業(yè)務(wù)的低薪水,最大的原因是不能學(xué)會(huì)被人拒絕。像你們現(xiàn)在剛開始做成一單生意然后就有點(diǎn)急功近利心浮氣躁,都以為只要自己聯(lián)系了客戶就能夠簽合同,其實(shí)這個(gè)是不可能的。這個(gè)期間要不斷地與客戶進(jìn)行溝通,讓客戶接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問及尖銳的問題該如何回答如何處理,你要多看、多聽,了解和學(xué)習(xí)有經(jīng)驗(yàn)的人員的處理方法。

  在阿姨的開解下,我慢慢地調(diào)整自己的心態(tài),在接下來的時(shí)間里,我不斷在挫折中成長(zhǎng),承受著被人拒絕的壓力,不斷地總結(jié),同時(shí)常觀看行業(yè)前輩與客戶談判、拉單的視頻,學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)和談判技巧。雖然在后面的時(shí)間里,我們?cè)僖矝]有新的業(yè)務(wù),但因?yàn)樗枷氲霓D(zhuǎn)變,讓我不再會(huì)有之前的心理負(fù)擔(dān),更能心平氣和地看待問題和分析問題,也能讓我慢慢找回信心和勇氣,以及不再對(duì)這份工作抱有恐懼和抗拒的心理,能積極地融入這份工作,且加強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)。

  實(shí)踐體會(huì)

  通過這幾個(gè)月的時(shí)間我學(xué)到了很多知識(shí),而且明白不管做什么事情都是非常不容易的,特別是想要與客戶簽訂合同更是難上加難,但是不管自己遇到什么挫折都要去堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)。在這段時(shí)間里,朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助,讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者,我深刻體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性,這兩個(gè)點(diǎn)都是相輔相成的,理論指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐反饋理論,缺一不可。

  這段實(shí)踐讓我明確了自己所處的位置,也明白了剛步入工作崗位要迅速適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變,并且盡可能快速地掌握工作技能以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件,遇到困難不能解決時(shí),要堅(jiān)定并且保持最大熱情,想干有用的事的態(tài)度,不但要做好一些細(xì)節(jié),同時(shí)也要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤請(qǐng)教前輩,做好各項(xiàng)工作,熟悉自己的工作只能,找到自己的角色,明白自己該干什么,只要保持極大的熱情,相信自己一定會(huì)成功,沒有不會(huì)做,沒有做不好的事情。

  實(shí)踐建議

  1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情,積極主動(dòng)。

  2、盡量去了解別人,盡量設(shè)身處地地去想,他們?yōu)槭裁匆@樣去做。

  3、保持良好的工作習(xí)慣。

  4、不要對(duì)事情感到倦怠,而應(yīng)使之充滿樂趣。

  5、真誠(chéng)的贊賞他人,真誠(chéng)的關(guān)心別人。

  6、注重那些看似小事的事情。

  實(shí)踐總結(jié)

  "千里之行,始于足下"這段時(shí)間短暫而充實(shí)的學(xué)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走社社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用一個(gè)過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)以后有很大幫助,可以避免以后眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的落實(shí)貫徹,好的生活習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自前輩們的指點(diǎn)以及朋友的教導(dǎo),這是我一生當(dāng)中一筆寶貴的財(cái)富。這次工作經(jīng)歷也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。

  做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是當(dāng)今未來做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的學(xué)生來說,需要學(xué)習(xí)的東西還很多,他們就是最好的老師,正所謂"三人行,必有我?guī)?quot;,我們應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己的大腦,讓自己跟上社會(huì)的節(jié)奏以致引導(dǎo)社會(huì)的潮流。最后,感謝老師,是你們讓我對(duì)于工作知識(shí)有了專業(yè)系統(tǒng)的了解,感謝你們的辛勤教誨,教會(huì)我們?cè)S多做人的道理。

  此次實(shí)踐,令我終身受益,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取早日成為一名合格的建設(shè)者、商界傳奇!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇15

  倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠,我們?cè)缸錾衬械囊活w小草,雖然隨時(shí)可能凋謝,但我們吸收雨露陽光,我們能帶來一絲清涼,夾著歡聲笑語帶來的熱情,伴著載歌載舞引出的清涼,一場(chǎng)場(chǎng)社區(qū)晚會(huì),一個(gè)個(gè)社區(qū)宣傳接踵而至,主題很明確——食品安全宣傳,走進(jìn)社區(qū)不是終點(diǎn)而是開端,文藝演出不是手段而是途徑,為的是多一個(gè)人了解,多一個(gè)人知道,多一個(gè)人理解什么是食品安全。

  我們的晚會(huì)很成功,一大群男生跳著的《nobody》會(huì)讓你頓時(shí)哄堂大笑,一曲深情的《sosick》會(huì)帶你走進(jìn)浪漫之都,一個(gè)柔美的民族舞會(huì)給你一種古典之美;即使沒有成千歌迷的追捧,沒有經(jīng)久不息的掌聲,甚至沒有清新脫俗的表演,但是我們的.晚會(huì)很成功。臺(tái)下的大叔大伯們嚴(yán)肅認(rèn)真的表情就是對(duì)我們的鼓勵(lì),因?yàn)槲覀,他們知道了什么是食品安全?臺(tái)下的大媽大嬸們忽隱忽現(xiàn)的笑聲就是對(duì)我們的支持,因?yàn)槲覀,她們明白了食品質(zhì)量原來也有標(biāo)準(zhǔn)。臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹們期待渴望的眼神就是對(duì)我們的肯定,因?yàn)槲覀,他們接觸到了新的知識(shí),接觸到了法律,接觸到了新的思想,我們相信將來的他們也會(huì)像我們一樣,繼續(xù)承擔(dān)起沙漠中一顆小草的作用,從而真正做到食品安全,從我做起。

  生命的獎(jiǎng)賞不只在旅途的終點(diǎn),我們思考過了,我們嘗試過了,我們行動(dòng)過了,那么我們已經(jīng)得到了應(yīng)有的獎(jiǎng)賞,即使過程很辛苦,行動(dòng)很艱難,辛苦的過程中我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立,我們學(xué)會(huì)了頑強(qiáng);艱難的行動(dòng)中我們懂得了努力,我們懂得了堅(jiān)持,這就是給我們的獎(jiǎng)品?赡芪覀?cè)?jīng)抱怨過,我們?cè)?jīng)失望過,但我們沒有放棄,這也是給我們的獎(jiǎng)品。

  食品安全,人人有責(zé),食品安全,從我做起。我們每一個(gè)人都應(yīng)該稱為食品安全的宣傳者,我們每一個(gè)人都應(yīng)該成為食品安全的監(jiān)督者,我們每一個(gè)人都應(yīng)該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草,雖然我們很渺小,但我們?cè)谖沼曷蛾柟,我們(cè)诔砷L(zhǎng),我們深切希望沙漠中會(huì)有越來越多的小草,終有一天,一片美麗的綠洲將會(huì)出現(xiàn)在我們每一個(gè)人眼前,一起努力,一起加油吧!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇16

  實(shí)習(xí)第四周,仿佛還沒開始就已接近尾聲,記得剛來的時(shí)候還念叨著“苦日子要來了”,但是現(xiàn)在回首一望卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有所謂的苦日子,只是我們都身處在安逸的環(huán)境中冷落了它,或許是出于這幾周的鍛煉,使我感受到我的耐心和毅力得到了提升,雖然我每天都在干著類似相同的活,但是就是這些傻事,有創(chuàng)造性的事和慷慨的事讓我每天都能保持著點(diǎn)滴收獲,好似又回到了最初,但已不是同一個(gè)原點(diǎn)。

  在這個(gè)星期里,我的工作是負(fù)責(zé)脫漆,不過我比以前更多了一份細(xì)心,在脫完漆后我會(huì)進(jìn)行自我檢查一遍,脫完一筐之后我會(huì)挑幾個(gè)再檢查一遍,以保證質(zhì)量,以前一直認(rèn)為一件小小的事會(huì)很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)我想要保證質(zhì)量去做時(shí),卻發(fā)現(xiàn)他并不是一件容易的事,比如我在脫漆的時(shí)候如果手握的太后面,銅線便容易在旋轉(zhuǎn)力下彎曲,但是如果你仔細(xì)觀察的話,其實(shí)銅線本身的結(jié)構(gòu)也發(fā)生改變,彎曲性能變差,變得更硬,進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)品的質(zhì)量下降。如果脫的比較慢,那么銅絲會(huì)發(fā)燙,如果快了脫的工藝很難達(dá)到。而如果因?yàn)槲业拇中拇笠,就?huì)導(dǎo)致下面幾個(gè)流程的服務(wù)都會(huì)毀在了我的身上。所以我必須保質(zhì)保量的把他完成,在質(zhì)量的前提下加快速度。

  在工作之余我又被安排到了繞制線圈,繞線圈看上去是門手藝活,但是我的上手時(shí)間也不算長(zhǎng),而且我又認(rèn)識(shí)了一位師傅,這是我之前見到的頗具工匠精神的師傅,只見他微低著頭,專注如一,靈巧的手在銅線與繞線機(jī)之間不停飛快的擺動(dòng),十分的流利。他見我一來,便客氣的傳授他那獨(dú)到的技藝,在他耐心的教授下,我自以為學(xué)會(huì)了,可是事實(shí)告訴我在沒有自己動(dòng)手之前永遠(yuǎn)都不能保證真的.會(huì)了,直到后來,我才會(huì)了。但他那驚人的速度,卻深深的印在我的腦海里,這讓我恍然大悟,原本一個(gè)復(fù)雜的繞制過程卻被師傅簡(jiǎn)化到如此地步,這便是化繁為簡(jiǎn)啊。

  在這短暫的一周里,同樣讓我頗有收獲,我意識(shí)到自己看問題需要看的更細(xì),更全面。有時(shí)候自己理論學(xué)的再多,也比不過經(jīng)驗(yàn)上的積累。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇17

  當(dāng)我聽說學(xué)校要為我們15級(jí)旅游專業(yè)的學(xué)生安排暑期實(shí)習(xí)的時(shí)候,從我內(nèi)心蹦出來的第一句話就是我要去。

  當(dāng)我回想起我高考之后再縣城找工作的情景時(shí),我就更加渴望得到這個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。對(duì)于我們中部地區(qū)的孩子,尤其是從小城鎮(zhèn)里走出來的孩子來說,暑期打工真的不是一件容易的事情這倒不是說工作有多么艱辛,最關(guān)鍵的問題是工作的崗位供不應(yīng)求。去年的6月份為了找份暑期工作我踏遍了扶溝縣城的每一條街,幾乎跑遍了所有的超市`服裝店`鞋店甚至飯店,可得到的回答卻都是千篇一律;我們不要沒有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生工,如果沒有工作經(jīng)驗(yàn),必須簽一份半年以上的用工合同我們才會(huì)接收。想想為期3個(gè)月的暑假,我真的不甘心就這樣日復(fù)一日碌碌無為的消磨……

  鑒于此,我對(duì)學(xué)校組織的暑期實(shí)習(xí)充滿期待。加之實(shí)習(xí)基地又是一個(gè)美麗的海濱城市——xx。我這個(gè)土生土長(zhǎng)的河南女孩,從來沒有見過大海,只有在朗朗的讀書聲中憑著想象去感受海的激情澎湃,也只有隔著電視屏幕欣賞過海島城市的浪漫風(fēng)情。想到自己不久以后也將置身于美麗的海島之中,并且不用擔(dān)心高昂的旅游費(fèi)用,叫我怎么能不喜歡。

  于6月24號(hào)中午,我們的南戴河之旅開始了。想象終歸是想象,現(xiàn)實(shí)可從來不會(huì)那么輕松愜意。那天的天氣暴熱,同學(xué)們提著大包小包的行李紛至沓來,下午兩點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)在火車站集合,3點(diǎn)49分火車準(zhǔn)時(shí)啟動(dòng)。本以為上了火車就能擺脫炙陽的恩惠了,誰料車廂的空調(diào)壞了,并且車上的人特別的多,水泄不通的人流原來是這個(gè)樣子的。初次坐火車的我也算長(zhǎng)見識(shí)了。這趟旅途長(zhǎng)達(dá)15個(gè)鐘頭,也就是說同學(xué)們要在火車上度過一個(gè)不眠之夜。也正是這次艱辛的旅途讓我充分體會(huì)到了相濡以沫的含義,感受到了患難見真情的情愫。旅途中的相互關(guān)照,與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)的團(tuán)結(jié),危難時(shí)刻隊(duì)友給與的安慰,無一不如讓人動(dòng)容……

  次日凌晨7點(diǎn)鐘左右終于到達(dá)了xx火車站,當(dāng)我們走出車廂時(shí),踏上這個(gè)城市的第一寸土地再次呼吸到清新的空氣,一切的一切都是那么的清新與自然,仿佛進(jìn)入了夢(mèng)境里的世界一般。

  出了火車站,緊接著迎上來的就是我們各自所在賓館的接站人員。當(dāng)坐上接站大巴的一剎那漂泊的心就有了著落。又經(jīng)過大約40分鐘的旅程,我們一撥人就到達(dá)了我們所要實(shí)習(xí)的賓館“xx煤療”。我們下車后的第一件事是吃早餐。來到這樣一個(gè)陌生的地方,當(dāng)時(shí)對(duì)于自己接下來命運(yùn)腦子里只有四個(gè)字:聽從安排。我想我們一起來這家賓館實(shí)習(xí)的20個(gè)同學(xué)大概也都是這種心態(tài)吧。吃過早飯我們就被客房部的灤經(jīng)理帶去客房作臨時(shí)的休息。吃過午飯?jiān)洪L(zhǎng)和經(jīng)理們召集我們到會(huì)議室開會(huì)。在此見到了療養(yǎng)院的其中三位領(lǐng)導(dǎo)。50多歲的張?jiān)洪L(zhǎng)精明能干,鶴發(fā)童顏,滿面紅光,說話幽默詼諧,很是健談?头坎康臑唇(jīng)理30多歲,身高體闊,表情嚴(yán)肅認(rèn)真,一副東北大漢的架勢(shì)。還有孫科長(zhǎng),他已經(jīng)退休了。但還是經(jīng)常在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),此人面容清瘦和藹可親。此次會(huì)議對(duì)我們遠(yuǎn)道而來的20多名學(xué)生表示歡迎以及對(duì)我們做了部門分配和工作安排。其中餐廳7人,客房7人,導(dǎo)游2人,前臺(tái)4人。其中我是比較幸運(yùn)的分配到前臺(tái)部門中的一個(gè)。

  后來根據(jù)自己的觀察了解以及周圍人的介紹了解到,xx煤療的全稱是xx煤炭工人療養(yǎng)院。因?yàn)槭且患爷燄B(yǎng)院,所以飯店的管理制度以及對(duì)員工的要求都不及正規(guī)的酒店專業(yè)嚴(yán)格,反之多了一份親切與隨和。

  說了這么多還沒有具體說過我的工作呢,接下來我就簡(jiǎn)單地匯報(bào)一下我的工作狀況把。握的.工作是前臺(tái),首先前臺(tái)工作本身比較繁瑣,需要十二分的耐心細(xì)心加用心,其次就是這個(gè)工作牽扯的面比較廣,不僅要協(xié)調(diào)好和客房部餐飲部等所有部門的關(guān)系,還要協(xié)調(diào)好所有服務(wù)員的關(guān)系。剛到前臺(tái)的第一天,當(dāng)我要面對(duì)我將要從事的工作:賣房間,制作樓層平面圖,分配房間登記證件,制房卡,開房單寫收據(jù)發(fā)票……我簡(jiǎn)直頭都大了。感受到了從未有過的壓力與挫折。失意的時(shí)候便會(huì)想家。

  如今想起第一次戴上工作證時(shí)的竊喜,第一次賣房時(shí)的緊張,第一次開發(fā)票時(shí)的小心翼翼,為了熟悉房況以便分配房間花了整整一周的時(shí)間把所有的客房賺了好幾遍。為了記住哪個(gè)房間向陽,哪個(gè)房間是三人間以及哪個(gè)是套房,每天寫便利貼帶在身上記憶……

  這樣的狀況持續(xù)了大概半個(gè)月,半個(gè)月以后就基本適應(yīng)工作了。對(duì)于如何把客房推銷給客人,把哪個(gè)檔次的客房推銷給什么樣的客,都已經(jīng)成竹在胸。制房卡開房單之類的小事就更不在話下了。

  我個(gè)人認(rèn)為我的工作成績(jī)其實(shí)不重要,重要的是我們每一位外出學(xué)習(xí)的同學(xué)都有了這樣的一份實(shí)習(xí)經(jīng)歷。在每一個(gè)人的工作中都會(huì)有艱辛,有苦澀,也有收獲。每個(gè)人都在這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中有所學(xué),有所得。在接下來我想用我在實(shí)習(xí)期間的兩篇日記來表達(dá)我的感受和結(jié)束我的文章:

  來xx12天了,這12天像xx年一樣漫長(zhǎng)。

  在這12天里,我感受到了海濱人的熱情和善良。他們熱情好客,他們熱心助人,他們有一顆開放的心。這是由他們所處的地理位置決定的。南戴河是一個(gè)充滿海濱情調(diào)的地方,一個(gè)開放的城市。而他又是如此的穩(wěn)重,在這里沒有生存的壓力,所以這里的治安相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

  可是我想離開,身處異鄉(xiāng)的感覺很空泛,我懷念鄭州。

  8月11日

  呵,我無奈,我冷酷,我麻木了。可是我在這里學(xué)到什么了嗎?

  答案是有的:

  做得好是應(yīng)該的,做不好就要受批評(píng)。

  經(jīng)受過批評(píng)才發(fā)現(xiàn),自己是多么的幼稚。

  優(yōu)秀是應(yīng)該的,不應(yīng)該接受表揚(yáng)。不應(yīng)該輕視任何人,寬容是應(yīng)該的。

  不應(yīng)該抱怨什么,只求自己做得再好一點(diǎn)。

  不應(yīng)該太在意別人的看法,清楚自己的想法。

  習(xí)慣領(lǐng)導(dǎo)的使喚,時(shí)刻準(zhǔn)備挑戰(zhàn)。

  或許日記中的言語少有偏激,有些不是恰到好處。但我想再?zèng)]有任何語言能夠更真切的體現(xiàn)當(dāng)時(shí)的心情了。一個(gè)充實(shí)而又富有意義的實(shí)習(xí)之旅結(jié)束了。瑾以我的拙筆記錄一下我的經(jīng)驗(yàn),希望讓學(xué)弟學(xué)妹們有所借鑒!

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇18

  通過這次實(shí)習(xí),我收獲了很多,一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用,另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的潛力。本次實(shí)習(xí),是對(duì)我潛力的進(jìn)一步鍛煉,也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲,也是很可貴的,是十分有好處的。

  第一個(gè)星期來公司主要是先了解公司的情況,和了解我們的主要工作內(nèi)客和安排達(dá)作地點(diǎn)。來到了公司之后,我們先是簡(jiǎn)單地的見面,在辦公室開了個(gè)小會(huì),單位的`指導(dǎo)教師趙女士結(jié)我們?cè)敿?xì)的介紹了公司及公司的具體業(yè)務(wù),我們?cè)诠局饕惭b預(yù)算,公司現(xiàn)在在安康有一個(gè)融城東海項(xiàng)目,我們幾個(gè)實(shí)習(xí)生中的一人去了安康的項(xiàng)目上,其他五人都留在西安的公司里,做安裝預(yù)算,單位指導(dǎo)老師在實(shí)習(xí)第2天的時(shí)候給我們安裝了廣聯(lián)達(dá)軟件,并先簡(jiǎn)單的教我們先粗略的認(rèn)識(shí)、預(yù)習(xí)一下廣聯(lián)達(dá)是如何操作和使用。第三天的實(shí)習(xí)工作是把公司里的書籍<管道工程>等資料看一次,以備后用,我們幾個(gè)實(shí)習(xí)生一起把廣聯(lián)達(dá)研究了一天,終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的操作,在做造價(jià)的時(shí)候就要輕松多了。

  經(jīng)過第一周的實(shí)習(xí),我們已經(jīng)對(duì)公司的環(huán)境,運(yùn)作模式和我們的工作有了基本的了解。在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì),原先,學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的資料太難懂,此刻想來,有些其實(shí)并不難,關(guān)鍵在于理解。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇19

  聽到布谷鳥在田頭、田野的樹林間唱著悠揚(yáng)動(dòng)聽的歌謠,布谷,布谷,麥子要熟……

  告訴人們:過了小滿就是芒種,小麥泛黃。布谷鳥的叫聲提醒人們,芒種過后是夏至,頭年秋天播種的小麥,不管早晚,到這個(gè)季節(jié)都要成熟,農(nóng)民就要進(jìn)入繁忙的麥?zhǔn)占竟?jié)。

  在我記憶中拔麥子是最累的農(nóng)活,拔麥子的姿勢(shì)為,兩腳前后打開與肩同寬,低頭哈腰,伸兩手薅住一大把麥子,挺腰,擰勁拔起,然后用腳磕去麥根的余土。用一大把拔起的麥子打;腰兒;這個(gè)腰兒就是用來捆麥子的繩兒,這打腰兒是需要點(diǎn)兒技術(shù),把拔下一大摟麥子分成兩綹,然后麥穗對(duì)著麥穗。一擰打成個(gè)結(jié),別在那綹麥子中間,分開兩綹麥稈放在地上,腰兒被壓在下面,把拔下的`麥子放在上面,拔差不多了找出那兩綹麥稈對(duì)折捆起來。這才算完成一個(gè)連貫動(dòng)作,這應(yīng)該是最古老的原始勞作方式吧。別看動(dòng)作并不復(fù)雜,也不難學(xué),但連續(xù)拔起來,可真讓人體會(huì)到了什么是“累”。

  想當(dāng)年,我當(dāng)時(shí)就是為了不干農(nóng)活才一直堅(jiān)持讀書,就是不想沒有任何的信仰的生活,不想過一眼就望到十年后的生活,所以一直堅(jiān)持讀書,即使不能完全改變自己的命運(yùn),但至少可以讓自己有夢(mèng)想,有追求的生活。

  本周,在上課的時(shí)候,我也在給學(xué)生滲透這方面的知識(shí),我希望他們能努力讀書,爭(zhēng)取能改變命運(yùn),但最起碼能改善自己以后的生活。希望當(dāng)有一天。當(dāng)他們回首自己的高中生活時(shí),不會(huì)因自己虛度光陰而悔恨。

  暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇20

  看著窗外的小麥一天天的變成金黃色的,小麥?zhǔn)斋@的季節(jié)到了,我也到了收獲成果的季節(jié)。我的頂崗實(shí)習(xí)活動(dòng)也要接近尾聲了,感慨這一學(xué)期的實(shí)習(xí)日子過得真是太快了,轉(zhuǎn)眼就要離開了,很舍不得我的學(xué)生和同事們。

  初來乍到第一次接觸學(xué)生,和同學(xué)同事們相處特別的不適應(yīng)。因?yàn)樽约哼是學(xué)生,角色還沒有轉(zhuǎn)換過來,雖然來之前已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備,但是在具體的實(shí)踐中以前所做的準(zhǔn)備還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在具體的教學(xué)過程中首先要學(xué)會(huì)的就是如何上好一堂課,在實(shí)習(xí)之前我所有的課堂經(jīng)驗(yàn)都來源于自己學(xué)生時(shí)代和在大學(xué)課堂上學(xué)習(xí)到的理論知識(shí),到實(shí)習(xí)學(xué)校第一天做了簡(jiǎn)單的培訓(xùn)后就開始準(zhǔn)備給同學(xué)們的第一堂課,當(dāng)時(shí)還沒有課本,我就跟同學(xué)們講了試卷。但是那個(gè)上課的心情又激動(dòng)又害怕,激動(dòng)的是終于可以給學(xué)生上課了,害怕的是怕我講不好一周下來感覺是過了一個(gè)月。不過在后來的教學(xué)中我從同學(xué)、同事、指導(dǎo)老師那里獲取教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),慢慢的我講課也越來越好,雖然還存在一些問題,但是我的進(jìn)步非常的大,出現(xiàn)的'問題我也會(huì)慢慢的在剩下的教學(xué)過程中會(huì)改進(jìn),也會(huì)及時(shí)做好頂崗實(shí)習(xí)的反思活動(dòng),找出自己的不足,認(rèn)真的改正這些問題。

  實(shí)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí),真真是覺得時(shí)間走的太快了,再過不了多久實(shí)習(xí)就結(jié)束了,希望在剩下的日子里努力工作繼續(xù)前進(jìn)。

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