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職場新人調(diào)整心態(tài)的方法

時間:2020-12-23 18:14:59 職場百態(tài) 我要投稿

職場新人調(diào)整心態(tài)的方法

  心理邊界不清晰。

職場新人調(diào)整心態(tài)的方法

  有些關(guān)系問題正是由于一方或者雙方邊界模糊、界限不清造成的,或者自己越界,或者總是被他人突破你的界限,就會阻礙你的人際交往。

  重復(fù)功能不良的互動模式。

  功能正常的互動模式是指能夠使雙方感覺被尊重,互動中不會對任何一方造成傷害,如果一方過分謹(jǐn)小慎微,另一方過度侵犯等,就會使一方或者雙方當(dāng)事人心理空間受到擠壓,產(chǎn)生不舒服的感覺。

  你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍

  讀你的故事,感覺你開始的時候是想做真實的自我,做那個自然而不做作的自己,但最終你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍,如果壓抑與隱忍是你應(yīng)對外界一貫的處事方式,那么當(dāng)你把這種模式帶到工作中去后,自然而然地就會體驗到心理失衡。

  你在職場中過度的使用了“孩童心態(tài)”

  一般來說,人際交往中,會有三種心態(tài)出現(xiàn):成人心態(tài),孩童心態(tài)與家長心態(tài)。感覺你在職場中過度的使用了“孩童心態(tài)”,當(dāng)你帶著這樣的一種心態(tài)與別人交往時,就會把他人置于一個“家長心態(tài)”或者“成人心態(tài)”的位置上去,于是不平等的角色位置就出現(xiàn)了。

  家庭和公司是兩種完全不同的場合

  每個人在不同的場合里扮演不同的.角色,這是一種彈性的處事方式。家庭和公司是兩種完全不同的場合,家是親密關(guān)系的所在,以情為主導(dǎo),公司是利益關(guān)系的所在,以行為對錯為標(biāo)準(zhǔn),因此,公司不是家,家也不是公司,兩者奉行不同的行為和價值標(biāo)準(zhǔn)。

  以孩童心態(tài)與年長同事互動

  在父母面前,你如果以孩童心態(tài)與之互動,那么父母可以以“情”理解你,以“情”寬讓你,但公司不同,你如果還是以這種心態(tài)與同事(尤其是年長同事)交往,你就會被別人認(rèn)為不成熟、幼稚,出了岔子,你不背黑鍋又有誰來背呢?

  尊重年長同事絕對不是子女對待父母的心態(tài)

  尊重年長同事絕對不是子女對待父母的心態(tài),千萬別把年長同事當(dāng)做父母去對待,這是一種心態(tài)的混淆,無論在何種年齡的同事面前,你們都是人格平等的,如此思維的改變后,你就可以理直氣壯地去維護自己的權(quán)益。

  同事之間需要清晰的心理邊界

  看上去你好像在重復(fù)一種不良互動模式:怕受傷害盡力避免受傷害更加謹(jǐn)小慎微更容易感受到傷害,你為了解決自己困境所作出的努力恰恰使自己落入了自己的圈套。同事之間需要清晰的心理邊界,需要既能尊重別人的邊界,也能維護自己的邊界。

  溫馨提示:每個人在原生家庭里曾經(jīng)有過怎樣的經(jīng)歷,形成過怎樣待人接物的風(fēng)格,這些風(fēng)格和特點往往會在成年以后的處世中一遍遍重復(fù),從而維持著人們個性的一貫性。

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