職場(chǎng)關(guān)系要如何處理
如何處理職場(chǎng)關(guān)系，生活中，我們總能看到一些職場(chǎng)人由于人際關(guān)系處理不好，導(dǎo)致心理壓力過(guò)大而產(chǎn)生心理疾病的情況。那么，人們要如何處理職場(chǎng)關(guān)系，讓你的職場(chǎng)生涯過(guò)得更加得心應(yīng)手，與上司與下級(jí)與同輩相處和諧，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
一、職場(chǎng)相處之道
心理專家根據(jù)職場(chǎng)人際關(guān)系的特點(diǎn)，總結(jié)出四句箴言，對(duì)職場(chǎng)人調(diào)整人際關(guān)系與心理健康保健十分有用。
1、把自己當(dāng)別人
即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關(guān)系。
2、把別人當(dāng)自己
一個(gè)人只有設(shè)身處地通過(guò)角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛。
3、把別人當(dāng)別人
即尊重別人，不干涉對(duì)方的隱私，做到內(nèi)外有別、男女有別，不冒犯對(duì)方的個(gè)人空間。
4、把自己當(dāng)自己
這意味著在自知的基礎(chǔ)上建立起自尊和自信，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更成熟地與別人相處。
溫馨提醒：如果你正因?yàn)槁殘?chǎng)人際關(guān)系而苦惱，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠的情況，請(qǐng)盡快到心理門診咨詢。
二、職場(chǎng)的相處口訣
1、一表人才
所謂“一表人才”，就是說(shuō)當(dāng)你與陌生人第一次見面時(shí)給對(duì)方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對(duì)方留下好的印象，特別是要讓對(duì)方在最短的時(shí)間記住你。那么我們自身的儀表、行為舉止都很重要；我們要注意自己的.內(nèi)涵、修養(yǎng)等等，而這些不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，要求我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好習(xí)慣。
2、兩套服裝
所謂“兩套服裝”，就是說(shuō)在什么樣的場(chǎng)合就要穿什么樣的衣服，你的穿著打扮要適合當(dāng)時(shí)的環(huán)境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機(jī)應(yīng)變，不能死搬硬套。
3、三杯酒量
所謂“三杯酒量”，就是說(shuō)一個(gè)人如果不會(huì)喝酒，人際關(guān)系不容易處理好。一個(gè)人要會(huì)喝酒，但是不能喝太多；適量能拉近人與人的關(guān)系，但過(guò)量就會(huì)“酒后亂性”;適量喝酒，無(wú)論是對(duì)身體還是對(duì)人際關(guān)系都有好處。
4、四圈麻將
所謂“四圈麻將”，就是說(shuō)一個(gè)人要愛(ài)好廣泛，跟什么樣的人說(shuō)什么樣的話、做什么樣的事情，他玩的東西你也要會(huì)玩，他喜歡的東西你必須去了解，但是你可以不用精通。比如說(shuō)，人家跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說(shuō)起時(shí)你就只能“丈二和尚”了。這也叫“放長(zhǎng)線釣大魚”。
5、五方交友
所謂“五方交友”，就是說(shuō)“東南西北中”五方，你不能排斥交友，你永遠(yuǎn)不知道你需要什么樣的朋友，跟什么樣的人交往到什么樣的程度你自己心中要有個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，但是你不能排斥和他交友。
6、六出祁山
我們都知道“六出祁山”是說(shuō)諸葛亮六出祁山伐魏，明知不可為而為之。所謂“六出祁山”，就是說(shuō)我們一個(gè)人承諾了別人、答應(yīng)了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做；要求我們只問(wèn)應(yīng)不應(yīng)該，少問(wèn)有沒(méi)有可能，要知道天下沒(méi)有不可能的事情。
7、七術(shù)打馬
“術(shù)”：是法術(shù)，不同的方法方式；“打馬”：是打馬屁�！捌咝g(shù)打馬”，就是說(shuō)人前要稱贊你的上司的決定，但是背后要獨(dú)自對(duì)他說(shuō)出不可取的地方；也就是說(shuō)70%的馬屁味道，30%的真誠(chéng)勸告。
8、八口吹牛
所謂“八口吹�！�，就是說(shuō)一個(gè)人不“吹牛”，那么人家就不知道你做過(guò)什么；一個(gè)人過(guò)分吹噓，所有的人又會(huì)對(duì)你沒(méi)有信任感；所以稍微夸大自己的貢獻(xiàn)是可以的，但是過(guò)分膨脹自己的能力不好。一個(gè)人談?wù)搫e人時(shí)，適當(dāng)夸大別人就是夸大自己；兩個(gè)人出去做事回來(lái)向上級(jí)報(bào)告，我說(shuō)的時(shí)候吹噓他，他說(shuō)的時(shí)候吹噓我，那么我們兩個(gè)人都被放大了，所以人要“吹�！薄ｊP(guān)系有人前人后，要人捧人，功勞是推來(lái)推去的。
9、九分努力
所謂“九分努力”，就是要求我們要吃苦耐勞、任勞任怨、努力工作、努力學(xué)習(xí)、提高自己的能力。
10、十分忍耐
所謂“十分忍耐”，就是要求一個(gè)人要有忍力、耐力。一個(gè)人如果沒(méi)有忍耐能力，那么前九個(gè)不管做得怎么好都是等于零。
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