快速提升抗壓力 不當職場嬰兒

　　要想在職場混得好，可真是如履薄冰，什么事情都得加倍小心。對此，工作了半年多的小劉可是深有體會。上個月，他因為對公司的人事關(guān)系不了解說錯了一句話，結(jié)果挨了好幾個領(lǐng)導的批評。從此，小劉變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、時刻小心，什么話也不敢多說，生怕又做錯什么事挨批評。

　　職場如戰(zhàn)場，很多人有過類似經(jīng)歷。他們因為經(jīng)驗不足吃過“苦頭”，從此特別擔心批評、害怕失敗，唯恐觸犯禁忌，導致“一失足成千古恨”。就像小孩子一樣，一旦受了挫折就覺得特別委屈，不知道如何是好，因此有人將這樣的職場人稱為長不大的“職場嬰兒”。

　　事實上，現(xiàn)在的職場人大多數(shù)成長環(huán)境比較順利，很少受到大的挫折，在家里或?qū)W校即使犯了錯，也很容易得到理解和寬容。因此，心理上他們還扮演著責任小、義務(wù)輕、半獨立半依賴的角色。一旦失去庇護，很容易夸大困難，甚至否定自己的能力，躊躇不前。

　　所謂“既要能打得，又要能熬得”，不斷鍛煉自己的抗壓能力，才能更好地適應變化的`環(huán)境。首先，告訴自己，這種挫折是成長必然經(jīng)歷的過程，并不會持續(xù)很久，畏懼感就會減輕很多。其次，多觀察、多模仿，入鄉(xiāng)隨俗。小事情多請教同事、大事情多請示領(lǐng)導，在避免自己犯錯的同時，還能給別人帶來一些成就感。最后，和一些善良正直的同事交朋友。通過他們的支持和引導，可以讓你更快地融入身邊的環(huán)境。

【快速提升抗壓力 不當職場嬰兒】相關(guān)文章：

職場新人如何快速提升01-27

快速克服職場壓力的10個招數(shù)06-04

5招幫你快速趕走職場壓力03-03

如何快速提升你的職場社交能力07-25

HR如何快速提升02-21

快速緩解壓力的方法03-01

找準職業(yè)方向，不當職場“雜工”01-24

人在職場不當逃兵-散文07-03

散文：人在職場，不當逃兵07-03