成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

職場百態(tài):職位越高“幸福感”卻下降

時間:2021-09-30 19:04:37 職場百態(tài) 我要投稿

職場百態(tài):職位越高“幸福感”卻下降

  職位越高并不一定越幸福;女性在生活和工作各方面感受到的幸福感高于男性;提供心理福利單位的員工心態(tài)較為平和快樂,下面是小編整理的職場百態(tài):職位越高“幸福感”卻下降,歡迎閱覽。

職場百態(tài):職位越高“幸福感”卻下降

  【事例】

  他已“五子登科”,卻并不快樂

  王先生是某跨國公司的市場總監(jiān),年薪60萬,業(yè)績卓越,孩子在國外念大學(xué)。

  在旁人看來,王先生是孩子、票子、妻子、房子、車子“五子登科”,但奇怪的是,這位“拼命三郎”卻覺得并不快樂,甚至在幾個月前,他產(chǎn)生了對辦公室的恐懼感,就是不敢去辦公室。

  而在這之前,他已經(jīng)私底下向老同學(xué)坦言,自己感覺很累,總是缺點什么。談話的內(nèi)容也無外乎抱怨公司資源問題、擔(dān)憂員工業(yè)績問題、不滿孩子學(xué)業(yè)表現(xiàn)等等。市場總監(jiān)恐懼上班,王先生不僅不敢告訴周圍的同事,也不敢去醫(yī)院看病,只能偷偷托朋友私下里找個心理醫(yī)生為自己診治。

  ◎分析

  高管對心理健康關(guān)心度低

  高層管理者的總體幸福感和生活幸福感均顯著低于其他職群,這是這次調(diào)查的一個引人注目的結(jié)果。究其原因,調(diào)查負(fù)責(zé)人之一、資深心理咨詢師史厚今表示,首先,高層管理者個人對心理健康的關(guān)心程度顯著低于其他職群。心理健康的關(guān)注程度是與幸福感成正相關(guān)的重要影響因素,個人心理健康的關(guān)注度高,感受到的幸福度就高。

  其次,高層管理者的自身工作生活質(zhì)量和自我實現(xiàn)的要求常高于其他職群,也可以說,他們的“幸福敏感度”相對較低,一般的成功無法滿足他們。

  最后,高層管理者往往是能力和意志力超群的人,他們往往覺得心理問題可以靠個人意志力解決,而不太愿意求助。

  她工作忙碌,卻隨時“幸福自己”

  30歲的Marry是某咨詢公司的員工,和這座城市的大部分上班族一樣,她非常忙碌,加班也是三天兩頭就能碰上,但她看上去似乎總是開開心心、和和氣氣,一點小事也能讓她高興一陣子。

  在一次出差的航班上,男同事David好奇地向她討教快樂秘方。Marry笑著回答:“也許是因為我比較愿意去感受能夠讓我快樂幸福的東西吧!

  Marry說:“不管工作如何,追求幸福是生活中最大的目標(biāo)。我會樂意嘗試各種不同的方式來體驗新鮮感,如創(chuàng)意小店的手工制品,幽默的兒童書,美麗的鮮花,我不會放過這些細(xì)小的瞬間來體會快樂,生活不應(yīng)該只有工作!

  ◎分析

  女性幸福感普遍高于男性

  這次調(diào)查顯示,雖然男性和女性一樣對工作生活平衡的滿意度不高,但女性普遍在各個方面上感受到的幸福感高于男性。

  調(diào)查參與者,心理咨詢師梅瑋表示,通常女性的主觀感受更敏感、更感性。尼爾森在51個國家進(jìn)行的幸福感調(diào)查和蓋洛浦2003年全球幸福感調(diào)查均得到同樣的結(jié)果。

  研究表明,女性更關(guān)注個人和家庭方面的問題,也相對容易對一些小事感到滿足,如看電視、朋友聊天等,她們有更多的渠道去發(fā)泄自己的不良情緒,也有更多的機會去體會細(xì)小的幸福,這些都有利于心理健康。研究表明,有一個女性群體——有野心成為高管的女性,在努力實現(xiàn)目標(biāo)的階段,個人幸福感顯著低于其他女性。心理專家表示,進(jìn)取精神是可以的,但在努力的過程中不妨放慢自己的節(jié)奏,提高自己生活幸福指數(shù)的敏感度,這樣才不至于行進(jìn)得太累。

  ◎?qū)<矣^點

  五大職場人群需“心理關(guān)愛”

  中智德慧公司EAP總監(jiān)史厚今表示,職場人士的幸福感和生產(chǎn)力已經(jīng)被許多研究證明存在正相關(guān),提高員工滿意度和員工生產(chǎn)力有利于增強企業(yè)凝聚力。

  這次調(diào)查的數(shù)據(jù)能夠在一定程度上反映中國企業(yè)和員工對心理健康關(guān)注的現(xiàn)狀。數(shù)據(jù)印證了提供心理健康服務(wù)的組織、員工對心理健康越關(guān)注,其幸福感更高、心理投入度更高,并表現(xiàn)出更多的積極情緒。因此,關(guān)注心理健康是個人幸福感的重要推進(jìn)因素。

  近70%的人表示不同程度關(guān)注心理健康。其中,值得關(guān)注的是,男性、職場新人、高層管理者以及政府機關(guān)就職者五個群體是需要特別關(guān)愛的職群。

  史厚今表示,心理服務(wù)是一個廣義的概念,不僅包括傳統(tǒng)的心理咨詢和整體員工心理援助項目(EAP),還包括心理健康資訊、心理講座培訓(xùn)、心理健康測評等多層次服務(wù)。

  【調(diào)查】

  上班族幸福感屬“中流”

  這次調(diào)查顯示,職場人士對自身工作生活狀態(tài)的總體評價幸福感評價不高,僅在中等水平。具體由生活滿意度、工作滿意度、心理投入度和情感指數(shù)等4方面組成。對工作氛圍的滿意度最高,工作壓力、工作認(rèn)可的滿意度墊底,工作回報倒數(shù)第二。65%的受訪者表示總體上幸福,僅14%的.受訪者表示很幸福。生活滿意度和工作滿意度平分秋色,均處在中等水平。另外,廣州職場人士的幸福感顯著低于北京、上海、深圳。

  “夾心層”成就感最高

  很多人以為,單位的中層管理者心理狀態(tài)最差,因為他們處在“夾心層”,工作內(nèi)容繁多。但這次調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),中層管理者在工作滿意度的各維度上均評價最高——包括工作內(nèi)容、工作回報、工作壓力、工作氛圍、工作與生活的平衡等。

  梅瑋說,中層的狀態(tài)比較好。這是因為中層接觸下層的員工較多,更多地是作為領(lǐng)導(dǎo)者的身份進(jìn)行指揮,而上級和下屬都給予他們重視和認(rèn)可。在職場上,這是非常重要的精神支持,能帶來強大的成就感。而且,很多人到了中層,知道再往金字塔塔尖是不可能了,于是心態(tài)放平和,也能比較好地平衡工作和生活。

  新人先治“適應(yīng)焦慮”

  畢業(yè)3年多的Lucy已經(jīng)換了三家公司,她仍然不滿意自己所在的公司,感覺一個年資比她深的同事總是壓著她,加班總是把她推在前面,經(jīng)理面前邀功卻爭先恐后,Lucy咽不下這口氣。其實,之前的幾次跳槽也有類似的人際問題,Lucy總覺得自己的運氣還沒到。

  梅瑋表示,近年來,他們發(fā)現(xiàn)工齡1—3年的職場新人咨詢工作適應(yīng)問題、職場人際、工作壓力的案例呈上升趨勢。這些新人進(jìn)入社會,對新工作環(huán)境和自我的職業(yè)發(fā)展都有較高的期望,但期望的實現(xiàn)往往需要一段時間磨合,這就形成了焦慮和壓力,相應(yīng)滿意度就會較低。

  調(diào)查也顯示,職場新人在工作氛圍的滿意度上顯著低于其他職群。不同司齡(即在這家單位的工齡)的群體則在工作內(nèi)容、工作氛圍及工作生活平衡三個維度上表現(xiàn)出顯著差異,隨著工齡增加,對工作內(nèi)容和工作氛圍的滿意度先逐漸遞增,5—10年后則遞減,而員工經(jīng)過一段時間(1—3年)的適應(yīng)才能越來越好地平衡工作和生活。此外,職場新人的心理投入度顯著低于其他年資的員工。

  【建議】

  從簡單小事開始體驗滿足

  提高工作幸福感,專家給出了四點貼心建議:

  一、不妨從簡單的小事開始,創(chuàng)造更多體驗成功和滿足的機會;

  二、為生活和工作中創(chuàng)造更多新鮮和價值,經(jīng)歷挑戰(zhàn)和新奇是幸福的重要元素,給工作生活增添更多價值、新目標(biāo)和新鮮感是持久體驗幸福感的好辦法;

  三、不要苛求完美,挑剔、嘮叨、苛求完美就難以體驗滿足的感覺,沒有滿足感就離幸福感更遠(yuǎn)了;

  四、關(guān)注心理健康,身心健康的意識和生活方式是持久體驗幸福的關(guān)鍵因素。

【職場百態(tài):職位越高“幸福感”卻下降】相關(guān)文章:

職場英語口語之職位咨詢05-15

職場英語公司里的職位口語02-27

職場英語之各個職位英文翻譯05-11

職位停滯不前的原因是什么職場勵志文章01-22

寒假幸福感言范文01-10

結(jié)婚幸福感言范文02-19

貴州失業(yè)保險比例下降08-02

楊瀾的幸福感言范文02-02

幸福感言范文三篇03-30

怎樣提升員工幸福感05-09