跳槽只不過是掩蓋自己的自卑？
做咨詢的時(shí)候，我往往不會(huì)聽來詢者說什么，而是注意他們告訴我什么。言不由衷，幾乎是每個(gè)人心有糾結(jié)時(shí)的共同特點(diǎn)，我接納他們混亂，正如我接納他們的真誠。
各種混亂中，轉(zhuǎn)行、跳槽是很突出的一類，這是一個(gè)職場(chǎng)人在厭倦了自己的職業(yè)之后經(jīng)常會(huì)考慮的一種職業(yè)調(diào)適手段。工作幾年，并無建樹;橫向比較，發(fā)現(xiàn)混的不如同學(xué);看看未來，并沒有讓自己興奮的可能，于是，就開始琢磨了：是不是這份工作不適合我呢?
適不適合確實(shí)重要，然而更重要的是找到適合的密碼，這個(gè)密碼不在測(cè)評(píng)里，測(cè)評(píng)的結(jié)果似乎有道理，但在現(xiàn)實(shí)面前又那么力不從心;這個(gè)密碼也不在職場(chǎng)前輩的各種心經(jīng)里，別人的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)過了加工，精彩傳奇而不可復(fù)制;這個(gè)密碼也不在海量的“熱門行業(yè)”信息里，別人做起來熱火朝天的行業(yè)，未必適合你。適合的密碼，其實(shí)就在你自己過去的經(jīng)歷里。
一個(gè)外企白領(lǐng)在職場(chǎng)打拼5年之后，感覺職業(yè)難以承載她的理想，希望通過咨詢找到更加符合自己的方向，而且一上來就要和我探索自己的價(jià)值觀，看得出來，做了不少功課。我并沒有著急搬出各種咨詢工具，只是問了一個(gè)簡單的問題：你的理想職業(yè)是什么樣子的?在一些抽象詞匯堆積的答案背后，我發(fā)現(xiàn)了端倪：社交關(guān)系、職場(chǎng)人際、幫助他人、獲得智慧，這些華麗而通用的詞匯，被她言不由衷的表述暴露了。她對(duì)這些狀態(tài)并沒有深切的體會(huì)和感受，正因如此，才會(huì)將自己原來未實(shí)現(xiàn)的理想寄托于此。
每個(gè)人都有解決自己生涯問題的能力，如果能夠看到糾結(jié)的話。
說點(diǎn)實(shí)在的吧，如果希望轉(zhuǎn)行到一個(gè)陌生的職業(yè)，一定有可以遷移過去的能力，而這些能力一定在過去的經(jīng)歷中體現(xiàn)過，有沒有一些讓你興奮而有成就感的經(jīng)歷呢?可以發(fā)生在工作中，也可以發(fā)生在生活里。
于是，這個(gè)來詢者就講起了自己曾經(jīng)組織過的活動(dòng)，曾經(jīng)張羅過的聚會(huì)，曾經(jīng)參加過的高端會(huì)議。從詳細(xì)的描述中，我不禁好奇：似乎這些成就感都來自于別人的認(rèn)同，那么，助人、人際、關(guān)系，是不是都來自于此呢?
來詢者本能地防御了一下，先是矢口否認(rèn)，然后又陷入沉思，過了一會(huì)兒，問了自己一個(gè)問題：如果不是追求成就感，我能夠做一些默默無聞但利他的事情嗎?她自己找到了適合的密碼，解開糾結(jié)就簡單了。
既然是追求成就感，那就和能力有關(guān)，我給出了兩個(gè)策略：
第一、梳理自己本職工作中能夠運(yùn)用自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的部分。我希望幫她看到本職工作發(fā)展的可能性，這是一個(gè)職業(yè)咨詢的`基本信念：職業(yè)轉(zhuǎn)換都是次優(yōu)選擇，因?yàn)檫@會(huì)放棄之前的一些資源，除非轉(zhuǎn)換會(huì)帶來更大的價(jià)值。
第二、在興趣視野里，找到一些滿足價(jià)值的可能性。這是一個(gè)常規(guī)策略，轉(zhuǎn)行的方向經(jīng)常由此獲得。
轉(zhuǎn)行不是目的，適合才是目的，咨詢就要在糾結(jié)中做調(diào)適職業(yè)的事情。很多人尋求轉(zhuǎn)行，往往把這種手段當(dāng)做了自己職業(yè)發(fā)展不適的一塊遮羞布，遮住了那個(gè)自己最薄弱的部分，擔(dān)心被別人看到，于是，在手忙腳亂中看上去很上進(jìn)的樣子。碰巧，沒有一件事是輕而易舉的，而簡單的事情又似乎沒有價(jià)值。這樣的轉(zhuǎn)行結(jié)果，要么沒有成功，要么轉(zhuǎn)了依舊空虛寂寞冷。
在梳理能力過程中，硬傷出現(xiàn)了：公眾表達(dá)能力不強(qiáng)，甚至膽怯，這也是她在職業(yè)中缺乏成就的主要原因。這還不是硬傷，硬傷在于，她恐懼講出自己的這個(gè)方面。又是什么在控制著她的情緒呢?過去的經(jīng)歷，媽媽的指責(zé)，老師的批評(píng)，工作沒做好。
于是，我發(fā)現(xiàn)了，轉(zhuǎn)行這塊遮羞布，遮住的其實(shí)是自卑。
自卑，源于經(jīng)歷，源于過去的不斷驗(yàn)證。每個(gè)人都會(huì)有自卑的時(shí)候，有些人直視并接納它;有些人被自卑吞掉了，衍生出自大;有些人在自卑面前瑟瑟發(fā)抖，隨時(shí)準(zhǔn)備逃走。轉(zhuǎn)行，經(jīng)常就是逃跑的一種表現(xiàn)�？傁雵L試新鮮事物，企圖找到一個(gè)新的領(lǐng)域建功立業(yè)，還給自己找到了一個(gè)合理的理由：我就是不適合，我需要轉(zhuǎn)換到適合的領(lǐng)域里去。
這樣的逃避，經(jīng)常不自知，因?yàn)閺奈疵鎸?duì)過。不適合，至少要試過才知道，不嘗試就斷定自己不適合，只能是因?yàn)樽员啊?/p>
我扯掉了轉(zhuǎn)行的遮羞布，那點(diǎn)自卑就不足為曬了，在極力躲藏而無處可藏的時(shí)候，那個(gè)恐懼也就沒有想象的可怕了。魔鬼是自己塑造的，也是自己一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)大的，放輕松、直視它，幻影自然委頓下來了。我們根據(jù)工作需要，一起制定了一個(gè)直指目標(biāo)的能力提升計(jì)劃，看了這個(gè)計(jì)劃，來詢者也很輕松：看來，該來的遲早要來。
是的，該來的遲早要來。沒什么事情是面對(duì)不了的，當(dāng)我們保留了弱小時(shí)候的記憶，自我會(huì)不斷驗(yàn)證一些負(fù)面評(píng)價(jià)：表達(dá)能力不好，邏輯能力不強(qiáng)，寫作水平很低，自卑就存在了。我們本能地逃避，希望開拓新的領(lǐng)域，但是很有可能的是，會(huì)在新領(lǐng)域里重復(fù)之前的模式，會(huì)再造一個(gè)自卑的經(jīng)歷。固然有嘗試正確的可能，這是以一種新的方式建立了自信，風(fēng)險(xiǎn)高些，成本大些罷了。
面對(duì)，并不總是要戰(zhàn)勝的。多數(shù)能力可以通過反復(fù)練習(xí)建立起來自信，還有些只能做到平均水平，還有些，真的需要認(rèn)識(shí)到自己的限制，主動(dòng)轉(zhuǎn)化到自己更為熟稔的方式就好了。
我想起了《國王的演講》里面有一句話：這個(gè)人可以真正成就一番事業(yè)，可他把精力都花在和我作對(duì)上了。這句話也適用于我們和自己身上：我們本可以成就一番事業(yè)，如果不把注意力放在如何逃避恐懼上。
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