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野雞紅燒的做法

時(shí)間:2021-02-07 13:07:44 飲食文化 我要投稿

野雞紅燒的做法大全

  紅燒野雞這道菜的具體做法是怎樣的呢?以下是小編收集的相關(guān)菜式,僅供大家閱讀參考!

  主料: 野雞

  輔料: 蔥 姜 蒜

  調(diào)料: 鹽 料酒 醋 白糖 老抽 油

  紅燒野雞詳細(xì)制作步驟:

  1.將宰殺好的野雞洗凈,處理成塊,控水備用。

  2.鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥、姜、蒜爆香,倒入野雞塊翻炒變色。

  3.加料酒、醋、老抽繼續(xù)翻炒,加開水沒過雞塊,大火燒開,改小火燒1個(gè)小時(shí)。野雞肉纖維很緊,要燒久一點(diǎn)哦。

  4.加鹽及白糖,翻炒均勻,繼續(xù)燒20分鐘,關(guān)火裝盤即可。

  野雞介紹

  野雞,又名山雞、雉,分布于全國各地的山丘和崗地中,與野兔一樣,是國人所食野味中最多的兩種肉食品之一。每年秋冬季節(jié)的野雞肉最肥嫩,作為補(bǔ)物食療也最佳。

  野雞的營養(yǎng)成分

  與家養(yǎng)雞相仿,但蛋白質(zhì)含量很高,達(dá)到23.3%,而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于家養(yǎng)雞。此外,野雞鈣、磷、鐵以及其他微量元素也均比家養(yǎng)動(dòng)物高。

  野雞的食療作用

  野雞肉味甘、酸、性溫,入心、胃經(jīng); 有補(bǔ)中益氣,健脾止泄之功效; 適宜于脾胃氣虛下痢,病后體弱、食欲不振、小便頻多之人食用。 古醫(yī)書《食醫(yī)心鏡》中曾有用野雞肉燉湯治療消渴、舌焦、口干及小便頻數(shù)的記載,此病很可能是指糖尿病。

  野雞的營養(yǎng)分析

  野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲、止瀉的.功效。野雞肉有祛痰補(bǔ)腦的特殊作用,能治咳痰和預(yù)防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品。

  野雞的制作指導(dǎo)

  1. 為烹調(diào)中常用的野禽適用于燒、炒、燜、炸等方法,如“口蘑燒雞”、“野雞燒肉”、“黃燜野雞”等。 2. 雄野雞多用于紅燒,雌野雞清燉比較好。

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