湘菜紅燒魚塊的做法
魚不僅味道鮮美,而且 營養(yǎng)價值極高。其 蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬于優(yōu)質蛋白,人體吸收率高。下面是小編為你帶來的湘菜紅燒魚塊的做法 ,歡迎閱讀。
難度:配菜(中級) 時間:30–60分鐘
主料
新鮮鯉魚二斤左右
輔料
小米椒5—10個 蔥一根
姜3—4片 蒜一頭
花椒一小把兒 大料3—5粒
蔥頭一個 香菜5根
孜然少許 鹽少許
淀粉少許 料酒兩炒勺
生抽少許 老抽少許
湘菜版——紅燒魚塊的.做法步驟
1. 魚切塊兒,用鹽腌一下,大概要10-15分鐘。腌的時候再撒上淀粉用手抓一下。
2. 輔料大集合(1)
3. 輔料大集合(2)
4. 腌好的魚用魚炸透,不要炸糊了。等一面熟透了之后再翻另一面炸透。
5. 另起油鍋,把小米椒等輔料放進去煸炒。放的順序:姜、小米椒、蒜蔥和花椒大料。
6. 放入蔥頭煸炒,然后再放入魚塊煸炒一下,放入鹽。注意,魚塊炒時要小心一些,不要把魚塊弄碎。
7. 放入兩炒勺料酒,料酒可以多放一些。
8. 放入老抽、生抽,要注意鍋底,不能糊了,是不是要翻一下。
9. 放入水,水的量差一點點不要沒過魚塊。燉一會兒,燉的時候要隔一會兒動一下鍋底。防止糊鍋。
10. 等看收的汁差不多了,放入孜然和香菜,起鍋,裝盤。
11. 上菜嘍~味道超好~
小貼士
魚要用刀斬斷成塊兒,有點費力,親們一定要注意安全!
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