成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

紅燒豬蹄的正宗做法

時間:2021-05-29 14:05:27 飲食文化 我要投稿

紅燒豬蹄的正宗做法

  紅燒豬蹄可是一道特色的家常菜,味濃適口,肉香四溢,咬上一口燉爛熟的豬蹄,滿嘴的肉香,而且還肥而不膩,光是紅燒豬蹄的美味就足以讓人垂涎。紅燒豬蹄的營養(yǎng)也特別豐富,紅燒豬蹄的做法不難,喜歡吃豬蹄的朋友怎能錯過這道美味,特別是女性朋友來學會紅燒豬蹄的做法,經(jīng)常吃還能夠美容養(yǎng)顏哦。跟著小編一起去看看紅燒豬蹄的正宗做法。

  紅燒豬蹄的正宗做法

  食材:豬蹄、姜片、生抽、老抽、蠔油、冰糖、香葉。

  做法:

  1、準備好上述食材;

  2、豬蹄去毛切塊洗凈。趁冷水下鍋,在鍋里焯一遍,水里加料酒;

  3、鍋開后煮5,6分鐘,去血沫撈出用涼水沖凈;

  4、在高壓鍋里放入姜片生抽老抽,少許蠔油冰糖料酒香葉;

  5、把豬蹄倒入,攪拌一下上色。倒入開水,剛沒過豬蹄即可;

  6、加蓋上大汽后轉(zhuǎn)小火燜35分鐘左右。關(guān)火。等關(guān)火后汽跑完揭蓋。翻拌一下;

  7、這會兒應該很香爛了。如果還嫌不夠,重復蓋上鍋蓋,等上汽后再小火燜個幾分鐘關(guān)火足矣!

  紅燒豬蹄的營養(yǎng)價值

  現(xiàn)在很多女性都喜歡去醫(yī)院打膠原蛋白針,且不說每一針的安全問題和保質(zhì)期,這個可不是長久之計。破財傷身啊!趕緊來吃紅燒豬蹄吧,補充你的膠原蛋白還能令你的皮膚緊致哦。不信?來看看紅燒豬蹄的.營養(yǎng),驚爆你的眼球哦!

  1、豬蹄是一種營養(yǎng)十分豐富的食物,它含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可以加速人體的新陳代謝,延緩衰老,經(jīng)常食用豬蹄的女性,皮膚會更加有彈性,具有美容保養(yǎng)的功效。

  2、除了美容功效,豬蹄對于哺乳期婦女還能起到催乳的效果,剛剛當媽媽的女性可以盡量多食用紅燒豬蹄,可以幫助催乳。

  3、而對于一些經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋,甚至出現(xiàn)失血休克或缺血性腦病的患者而言,紅燒豬蹄也是一個很不錯的選擇。

【紅燒豬蹄的正宗做法】相關(guān)文章:

紅燒牛排最正宗的做法06-11

美食鹵豬蹄的做法03-11

紅燒鰱魚的做法02-08

紅燒黃鱔的做法02-07

紅燒蘿卜的做法02-03

紅燒蘑菇的做法02-02

紅燒帶魚的做法01-30

紅燒芋頭的做法01-26

紅燒臘肉的做法11-29

紅燒鯰魚做法02-10