涼拌藕片怎么做好吃
蓮藕含鐵較高,并含有大量維生素C和膳食纖維,生食能生津止渴,清熱除煩,熟食養(yǎng)胃消食,補(bǔ)心止瀉,夏天食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并能治熱病口渴。涼拌藕片怎么做好吃?一起看看吧!
準(zhǔn)備材料:
蓮藕2節(jié)
香辣榨菜一包
蒜頭4粒
蠔油適量
醬油適量
食用油適量
大蔥適量
醋適量
制作過程:
1:蓮藕洗凈后去皮并切成薄片
2:放入鍋里煮3分鐘,煮熟
3:煮熟后撈起,加入切碎的`大蔥跟蒜蓉,放入冰箱冷藏至變涼
4:再將所有材料全部倒入冰好的藕片中,拌勻即可
5:拌勻好擺盤即可
【涼拌藕片怎么做好吃】相關(guān)文章:
涼拌藕片做法04-01
涼拌菇藕片的做法04-05
南昌涼拌藕片的做法04-03
涼拌藕片木耳的做法04-03
涼拌酸辣蓮藕片的做法04-05
涼拌香辣藕片的做法04-01
烤魚怎么做好吃04-15
秋刀魚怎么做好吃12-16
桂魚怎么做好吃12-15
魚怎么做最好吃04-15