嘎魚(yú)燉豆腐湯的做法
嘎魚(yú)燉豆腐是一道味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的家常菜。嘎魚(yú)學(xué)名黃顙魚(yú),俗稱(chēng)小肉滾魚(yú)。嘎魚(yú)的魚(yú)肉味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。嘎魚(yú)富含蛋白質(zhì),下面分享了嘎魚(yú)燉豆腐湯的`簡(jiǎn)單做法,歡迎參考!
食材
主料 嘎魚(yú)200克 豆腐100克
輔料 油適量 鹽適量 蔥適量 姜片適量 胡椒粉適量
嘎魚(yú)燉豆腐湯的做法步驟
1.將嘎魚(yú)宰殺洗凈,瀝干水分。
2.豆腐切成小方小塊。
3.鍋中注入油,燒熱,下入嘎魚(yú)煎至兩面變色。
4.倒入清水。
5.放姜片和蔥段,大火將水燒開(kāi)。轉(zhuǎn)小火,煮至30分鐘煮至奶白色。
6.下入豆腐,繼續(xù)小火燉5分鐘。
7.加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
小貼士
煎制魚(yú)的時(shí)候,油要熱,煎好一面再煎另一面。湯水已經(jīng)很鮮了,不用再添加雞精。
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