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銀魚(yú)炒蛋的做法

時(shí)間:2021-01-20 15:11:44 飲食文化 我要投稿

銀魚(yú)炒蛋的做法

  銀魚(yú)炒蛋是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的菜,這道菜還有“長(zhǎng)壽食品”的美稱(chēng)。下面是小編收集整理的.銀魚(yú)炒蛋的做法,希望對(duì)您有所幫助!

  銀魚(yú)炒蛋

  銀魚(yú)炒蛋食材準(zhǔn)備

  銀魚(yú),雞蛋,油,鹽適量。

  方法步驟

  1、將銀魚(yú)洗凈加入鹽腌入味,雞蛋打撒攪勻;

  2、將腌好的魚(yú)放入蛋液中,攪拌均勻;

  3、鍋中油燒熱,倒入拌好的蛋液炒成塊即可。

  蒜薹銀魚(yú)炒蛋

  銀魚(yú)炒蛋食材準(zhǔn)備

  蒜薹,銀魚(yú)干,雞蛋,鹽,玉米油,水適量。

  方法步驟

  1、將銀魚(yú)干加入水泡軟,瀝干水后切成丁;

  2、蒜薹洗凈后切成碎末,雞蛋加入少許鹽打散;

  3、銀魚(yú)倒入蛋液中攪勻,炒鍋中少許油燒熱;

  4、然后倒入蒜薹末,大火煸炒至6成熟,然后加鹽調(diào)味;

  5、緩緩倒入蛋液后待蛋液凝固翻炒至熟即可出鍋。

  小貼士

  蒜薹不要炒得過(guò)老,會(huì)失去蒜薹的香氣與爽脆。

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