飯店怎么做番茄炒蛋
番茄炒蛋的要點(diǎn)有哪些?番茄炒蛋不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思點(diǎn)這道菜?墒撬牡拇_確是一道色香味俱全的佳肴,爽口、開胃、營(yíng)養(yǎng)好。今天小編就來介紹下番茄炒蛋的要點(diǎn)有哪些?
飯店怎么做番茄炒蛋
要點(diǎn)之一:簡(jiǎn)單的配料
1、雞蛋兩個(gè)(少做一點(diǎn),別人吃了不夠,就不怕他不記得你。)
2、直徑6CM的西紅柿兩個(gè)。如果美國(guó)的西紅柿很大,比如直徑達(dá)到12CM,那么就應(yīng)該用2×6×6×6/12/12/12=0.25個(gè);如果是用江南的嬌嫩番茄,那么就應(yīng)該用2×6×6×6/4/4/4=6.75個(gè)!
注意:
雞蛋和西紅柿的比例是個(gè)關(guān)鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會(huì)感覺味道不足、油膩、干澀;番茄多了會(huì)太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎(chǔ),而且是營(yíng)養(yǎng)均衡的保障。
錯(cuò)誤觀念:
上頓飯炒菜剩下些××也一塊加進(jìn)去吧。為什么在那些扔了可惜而不扔又無用的東西面前,要選擇把他扔進(jìn)自己肚子里去呢?
要點(diǎn)之二:狠狠地打雞蛋
這里強(qiáng)調(diào)的是打雞蛋,不是攪拌雞蛋。具體是這樣的:把雞蛋殼敲破后 (如果你還不能熟練地敲破雞蛋、并且不清楚詳細(xì)要領(lǐng),請(qǐng)務(wù)必首先向有關(guān)方面咨詢。)倒在碗里,用一雙筷子快速攪拌雞蛋,這時(shí)筷子的運(yùn)動(dòng)軌跡是一個(gè)圓錐形,錐頂在碗口正上方,錐底完全在碗中,并且和碗口平面平行。漸漸地,雞蛋的蛋清和蛋黃融合為一體,質(zhì)地和顏色有沒有分別了,這時(shí),拿筷子的手指和手腕要逐漸調(diào)整角度,慢慢使筷子達(dá)到一種盡可能與碗口平行的角度,從此使筷子達(dá)到新的運(yùn)動(dòng)軌跡:仍然是一個(gè)錐形,錐頂在碗的側(cè)面,確切地說是位于碗口的延伸平面上,錐底是一個(gè)與碗口垂直的園,半個(gè)圓在碗中,半個(gè)圓在碗口上方。這是才是真正的打雞蛋。
注意:要用力多打一會(huì)雞蛋,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運(yùn)動(dòng)時(shí),幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,并且停住打蛋時(shí)雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。
錯(cuò)誤觀念:打雞蛋只是為了得到均一的質(zhì)地。事實(shí)上,這種攪拌產(chǎn)生很多復(fù)雜的介于化學(xué)和物理之間的效果,從而能夠明顯地改善雞蛋下油鍋后的`表現(xiàn)。
要點(diǎn)之三:下油鍋使雞蛋升華
最好用圓底厚壁的鐵炒鍋,不但能補(bǔ)鐵,更重要的是他延鍋壁方向的導(dǎo)熱能力強(qiáng),使鍋內(nèi)受熱均勻。
鍋中倒和雞蛋一樣多的食用植物油 (千萬不要用動(dòng)物油,不但膽固醇高,而且菜有點(diǎn)涼時(shí)會(huì)很膩) ,等植物油熱到似乎要有青煙冒出來時(shí),把雞蛋毫不猶豫地倒入。
注意:
1、倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會(huì)讓雞蛋粘在鍋壁上,進(jìn)而烤糊了。
2、油不可過熱,但是應(yīng)該比一般炒肉要更熱一點(diǎn)。
3、不可把雞蛋倒在油中央,要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。
4、雞蛋入鍋后要立即用鏟子或筷子快速攪動(dòng)雞蛋,讓被包裹在已經(jīng)成形的雞蛋炒塊中的液體雞蛋不斷流出來,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。
錯(cuò)誤觀念:油可以少放一點(diǎn)。雞蛋的嫩不嫩和香不香都在于高熱油脂是否浸透的足。只要您按照這里介紹的要領(lǐng)去實(shí)踐,雞蛋的確可以很好地吸收一倍的食物油。
要點(diǎn)之四:番茄汁水的滋潤(rùn)
當(dāng)鍋里已經(jīng)沒有油水了,雞蛋也已經(jīng)變態(tài)完畢,這是把切成薄片的番茄倒入鍋中(倒入前可以擦一下打雞蛋的碗),用鏟子攪拌幾下。這時(shí)重要的是抓緊時(shí)間用鏟子盡可能地把雞蛋搗成小塊,搗幾下,再攪拌幾下,如此反復(fù)幾輪,直到雞蛋已經(jīng)成為2-3CM的碎塊,并且和番茄均勻混合在一起。
注意:
1、番茄要切得薄,但是片要大。
2、番茄的蒂要除去。
3、番茄不必要去皮。
4、切番茄時(shí)的汁水也加入。
錯(cuò)誤觀念:反正要下鍋,番茄切成塊狀也可以。我沒什么好說的,您其實(shí)吃水煮雞蛋和生吃番茄會(huì)更省事的。
要點(diǎn)之五:不要多此一舉
當(dāng)鍋中的番茄似乎開始變軟并且出汁水時(shí),果斷關(guān)閉爐火。加入適量食鹽,攪拌,盛盤。
注意:先關(guān)火,并且最后出鍋時(shí)才加鹽,正是番茄炒蛋的一個(gè)密技。您會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)您把菜端到桌上,再去把BF叫來時(shí),番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水!
錯(cuò)誤觀念:在出鍋前再做點(diǎn)什么?蓱z的人,總不能放心這就是一道美食的全部,還想著怎樣再錦上添花,比如:加味精、加胡椒粉、加香菜、把雞蛋搗得稀爛、讓番茄熟透些……
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