甲狀腺結(jié)節(jié)飲食

時間：2021-02-27 18:32:32 飲食文化我要投稿

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　　甲狀腺結(jié)節(jié)這類疾病在生活中越來越多的人患有，引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因有很多，在飲食方面我們應(yīng)該注意些什么呢?下面是CN人才小編收集整理的甲狀腺結(jié)節(jié)飲食方案，歡迎閱讀參考!~

　　飲食注意

　　一，避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒、蔥、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥膩，油炸食物;如果是高碘引起的甲狀腺結(jié)節(jié)，務(wù)必避免食用海物,海帶也不能吃。一般甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)后，就不宜再進食含碘量豐富的食物，如海帶、蝦皮和紫菜等。

　　二，甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要補充熱量，因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。補充蛋白質(zhì)，可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等�；颊咝枰a充維生素，因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　三，碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)品為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的`食鹽中也有一些含量。