豆奶怎么做

　　花生、核桃、黃豆所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常充分，打成的豆?jié){喝起來(lái)不但口感好，而且還有健腦的功效，加入牛奶，口感更加潤(rùn)滑，非常適合早餐食用。

　　豆奶怎么做

　　食材

　　牛奶、花生、黃豆、核桃、果蔬

　　做法

　　1.花生和黃豆提前泡發(fā)。

　　2.用開(kāi)水燙一下，剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>

　　3.核桃用開(kāi)水燙一下。

　　4.同樣剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>

　　5.將核桃花生黃豆放入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

　　6.選擇果蔬冷飲鍵，打兩遍。

　　7.過(guò)濾出豆渣后，放入鍋內(nèi)燒開(kāi)。

　　8.放入一袋牛奶，繼續(xù)煮開(kāi)關(guān)火。

　　小貼士

　　去皮的豆子在打成漿，豆渣不但出的少，而且也特別細(xì)膩，用來(lái)做饅頭非常不錯(cuò)。

　　蜜豆奶茶做法

　　主料：

　　蜜豆-30克

　　牛奶-250毫升

　　輔料：

　　紅茶-1包

　　做法：

　　1.準(zhǔn)備好食材

　　2.將牛奶倒入奶鍋中

　　3.將紅茶包放入奶鍋中

　　4.小火邊煮邊用勺子輕輕攪拌，并輕輕擠壓紅茶包釋放味道

　　5.煮沸后關(guān)火并取出紅茶包

　　6.過(guò)濾到另一碗中，篩網(wǎng)中會(huì)有少量的牛奶油皮及紅茶沫沫

　　7.將過(guò)濾后的奶茶重新倒入洗凈的奶鍋中，再將蜜豆放入

　　8.繼續(xù)開(kāi)小火煮沸即可

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