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家常涼粉怎么做

時間:2020-12-27 11:54:25 飲食文化 我要投稿

家常涼粉怎么做

  夏日來一份爽口的涼風,那感覺簡直無法形容。下面,小編根據(jù)個人經(jīng)驗,給大家?guī)砑页龇鄣腵做法。

  這次我用的是豌豆淀粉,綠豆淀粉也可以,效果也不錯。但是玉米淀粉、土豆淀粉、小麥淀粉效果就不行了。不同材料制作的涼粉,保健功效也有不同。綠豆淀粉做的涼粉可以防暑消熱,有解毒和降血脂的功效;而豌豆涼粉有增強新陳代謝的功效,做成涼粉也很利用身體消化吸收。

  材料:豌豆淀粉80ml、水480ml (淀粉:水=1:6)

  調(diào)料:麻油、蔥、蒜、生抽、醋、鹽、糖、豆豉辣醬、白芝麻

  蒜香豆豉涼粉做法:

  1、準備材料,豌豆淀粉80ml、水480ml。

  2、取80ml水將豌豆淀粉用浸泡15分鐘。

  3、將400ml清水倒入鍋中燒開,再加入淀粉水。

  4、小火加熱,并不停攪拌至淀粉水開始出現(xiàn)糊化狀態(tài)。

  5、小火不停順時針攪拌至出現(xiàn)粘稠狀態(tài)。

  6、一直煮到如圖變透明狀態(tài),并且鍋中有氣泡翻騰。

  7、將煮好的粉糊倒入容器中,冷卻后放冰箱冷藏。

  8、冷藏后取出梭絲或者切塊。

  9、用蒜泥、生抽、麻油、鹽、糖、醋、芝麻、豆豉辣醬或辣椒油等佐料按自己的口味調(diào)配好即可。

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