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涼拌紫甘藍(lán)三的幾種做法

時(shí)間:2021-04-05 14:20:58 飲食文化 我要投稿

涼拌紫甘藍(lán)三的幾種做法

  涼拌紫甘藍(lán)三

  材料

  紫甘藍(lán),金針菇

  做法

  金針菇焯水2分鐘。過水備用,紫甘藍(lán)切細(xì)絲,用鹽抓一下,然后加上辣椒油,鹽,糖,蔥花,蒜片,拌勻就可以了。

  涼拌紫甘藍(lán)

  材料

  紫甘藍(lán)500克,香蔥5棵,辣椒面少許、香醋兩勺、香油兩勺、鹽

  做法

  1、將紫甘藍(lán)洗凈后切成細(xì)絲,香蔥切成細(xì)絲。

  2、將切好的紫甘藍(lán)和蔥絲放入碟中,撒上鹽,腌漬10分鐘。

  3、腌好后,擠干水分,依據(jù)個(gè)人口味依次調(diào)入香醋、香油、辣椒面。

  4、拌勻后即可上桌。

  涼拌紫甘藍(lán)

  材料

  紫甘藍(lán)半個(gè),新鮮黃瓜一根,鹽 ,白醋,香油

  做法

  1。紫甘藍(lán)去掉外面的干皮,洗凈切絲。

  2。黃瓜去刺洗凈,刨絲(自個(gè)種的沒農(nóng)藥,不用去皮)。

  3。甘藍(lán)用鹽腌制5分鐘,濾出湯汁。

  4。把黃瓜絲和甘藍(lán)絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可裝盤了。

  涼拌紫甘藍(lán)

  材料

  紫甘藍(lán),黑木耳,胡蘿卜,香菜,豆腐皮,香菜,蔥

  做法

  1、紫甘藍(lán)、黑木耳、胡蘿卜、豆腐皮、香菜、蔥都切絲。

  2、然后加蒜、醋、鹽、糖、雞精拌勻即可。

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