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韭菜雞蛋餅怎么做好吃
韭菜我們一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品質(zhì)是最好的,民間素有“春韭鮮夏韭臭”的說法,這個時節(jié)的韭菜最新鮮,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。這是因?yàn)榇杭娟枤馍仙,而韭菜性溫,正適合保養(yǎng)人體內(nèi)的`陽氣,既能養(yǎng)肝又能助陽。
今天介紹一種簡單快手的韭菜吃法,韭菜雞蛋餅,晚上睡覺之前把材料都準(zhǔn)備好,早起十分鐘就可以有豐富營養(yǎng)的早餐吃了,方便快手還應(yīng)節(jié)氣時令。
韭菜雞蛋餅食材介紹
韭菜1小把,雞蛋1個,中筋面粉適量,鹽適量,植物油適量,
韭菜雞蛋餅的做法步驟
1、韭菜一小把清洗干凈后切碎。
2、1個雞蛋打散加入適量中筋面粉。
3、分次加入清水,再加入1小勺鹽,用手抽攪打均勻靜止一會。
4、然后再加入切碎的韭菜。
5、再次攪拌均勻(我舀了一勺后才想起拍照)。
6、炒鍋燒熱刷一層薄薄的植物油,舀一勺面糊糊放到鍋中。
7、待一面煎至定型后再翻面,煎至表面微微發(fā)焦就可以了。
8、全部煎好后切小塊食用。
9、成品圖。
小竅門
1、如果想吃薄一點(diǎn)的餅,面糊要調(diào)的稀一點(diǎn),厚一點(diǎn)的話面糊濃稠一點(diǎn)就好。
2、煎的過程中等一面定型后再翻面,不要著急翻面。
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