關(guān)于四季豆各種美食做法
四季豆是我們?nèi)粘Ｉ罾锍３Ｒ姷降氖澄�，四季豆的營養(yǎng)價值很高，也有很多關(guān)于四季豆的做法，而且四季豆的功效也很多。那么，你們都知道四季豆有哪些做法嗎?四季豆怎么做好吃呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
渣酸菜炒四季豆
1.備好四季豆，油渣，酸菜。
2.湯鍋加水煮開，加適量細鹽。
3.將摘洗好的四季豆下鍋，煮至斷生后瀝水備用。
4.另起鍋將油渣及豬油下鍋。
5.將酸菜洗凈瀝水后下鍋。
6.加適量料酒及醬油提味。
7.再將焯好的四季豆下鍋。
8.翻炒至均勻掛味即可。
9.一份油渣酸菜四季豆季豆就完成了。
東北亂燉的做法
1.準備好所有的食材。
2.再把調(diào)味料準備好。
3.干粉皮用清水泡軟。
4.土豆茄子切滾刀塊，四季豆掰段，洋蔥切塊，臘腸切片。
5.炒鍋到油燒熱爆香蔥姜，大料，桂皮。
墨西哥風味燉牛肉
1.首先將牛肉切成小塊。
2.將切好的牛肉放入植物油中煎炒，直至牛肉中水分耗干并顏色發(fā)紅。時間大約10~15分鐘。
3.這個時候可以準備調(diào)料，將辣椒粉、牛至葉和孜然放入施救中磨成粉粒。
4.將蒜、洋蔥、紅辣椒和甜椒洗凈，切成小塊。
5.此時，看看肉是不是煎好，如果開始變紅就將肉從煎鍋放入煮鍋。之后利用煎鍋剩下的油煎炒切好洋蔥粒，洋蔥變得透明時，放入其他切好的蔬菜。
6.加熱攪拌兩三分鐘后，放入磨好的調(diào)料。
7.之后繼續(xù)加熱攪拌兩三分鐘后，將其倒入煮鍋，和肉放在一起。
8.將番茄罐頭里的番茄搗碎，也放入肉中。
9.添水，根據(jù)個人口味加適量的鹽和糖。蓋上鍋蓋，小火燉。一個半小時候放入四季豆。
10.放四季豆的同時，加入檸檬汁。再燉半個小時。
11.在燉完還剩五分鐘的時候，加入黑巧克力。
12.做好盛出。配米飯吃很下飯。
雜蔬炒飯的做法
1.四季豆，香菇，胡蘿卜，土豆，米飯。
2.將材料分別切成小丁。
3.鍋內(nèi)熱油，放入土豆，胡蘿卜丁炒至熟。
4.加入香菇丁及四季豆丁，加入鹽，炒至熟。
5.加入白米飯翻炒均勻。
6.最后加入生抽即可出鍋。
結(jié)語：通過上面的'介紹，想必大家對四季豆的吃法都已經(jīng)很清楚了，四季豆的吃法是不是比我們想象中的還要多，還要全面呢?四季豆的營養(yǎng)價值高，但是大家在食用它的時候一定要注意相關(guān)事項。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>
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