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豆腐的做法有那些

時(shí)間:2021-03-31 14:21:05 飲食文化 我要投稿

豆腐的做法有那些

  “豆腐魚頭湯”是家喻戶曉的傳統(tǒng)菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。制作時(shí)注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。下面是小編整理的豆腐的做法,歡迎來參考!

豆腐的做法有那些

  豆腐怎么做好吃

  春季養(yǎng)生,最適合煮一道芹菜炒豆腐了,芹菜含較多的膳食纖維,還有降壓,降血脂,血糖的作用,媽媽們不妨煮來吃一下,這道菜煮起來既方便也好吃,下面隨小編一起來看看。

  芹菜炒豆腐:需要準(zhǔn)備的原料芹菜100g,豆腐300克。

  調(diào)料:蒜末5克、鹽少許、香油少許、水淀粉適量、高湯適量。

  這道菜該怎么制作:

  1、先將北豆腐切成1厘米長(zhǎng)左右的小方丁,然后將芹菜且小段。

  2、在鍋里倒油,炒香蒜末,再倒入豆腐丁,滑散,

  3、最后倒入高湯,煮5分鐘,之后放入切好的芹菜小段,用小火煨煮10-15分鐘,最后加點(diǎn)鹽調(diào)味,用水淀粉勾薄芡,淋香油就可以了,鹽放少許即可,不要太咸哦!

  值得注意的是:豆腐是豆?jié){用石膏煮成;南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐并有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜制作中的要決就是在烹調(diào)前都將豆腐放水里焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現(xiàn)空洞,不符合烹調(diào)的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然后放在水鍋中,與冷水同時(shí)加熱,待水溫上升到90℃左右時(shí),應(yīng)轉(zhuǎn)用微火恒溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時(shí)撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現(xiàn)孔洞。注意這些小細(xì)節(jié),煮出來的豆腐更有營(yíng)養(yǎng)和美味哦。 ...

  豆腐質(zhì)軟又含有豐富的營(yíng)養(yǎng),一般人均可食用,吃豆腐可以養(yǎng)顏美容,還可強(qiáng)身健體,提高身體素質(zhì),適合孕婦,產(chǎn)婦和哺乳期食用,對(duì)牙齒發(fā)育不全的'寶寶來說,豆腐也是很好的營(yíng)養(yǎng)品。這種豆腐的名字就叫四喜豆腐,四喜豆腐含有豆制品,豆制品是人體不可或缺的食物,符合人體對(duì)豆類食物的攝取量。

  用料:豆腐1塊、青椒半個(gè)、胡蘿卜半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白(1個(gè))、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、香油適量、水淀粉適量、橄欖油適量、五香粉適量、高糖適量。

  做法:

  1、豆腐切成四塊。

  2、肉餡放入蔥末、姜末、五香粉、韭菜、蝦皮、香油、蛋清、醬油一起攪拌均勻。青椒切成丁,胡蘿卜也切成丁備用。

  3、炒鍋中倒入油,油溫七成熱時(shí)放入豆腐炸成金黃色撈出,從每塊豆腐中間橫切一刀但不切斷,將里面的豆腐挖出來,把肉餡裝入其中,然后在合上。四塊豆腐都裝好肉餡以后,放到蒸鍋中蒸十分鐘。

  4、另起鍋放入油燒熱以后,放入蒜末、蔥末和姜末炒香,然后倒入青椒丁和胡蘿卜丁一起翻炒,淋上少許醬油,加入兩燒鮮湯,放入少許鹽和雞精,撒人少許香油,用水淀粉勾芡即可。

  5、將調(diào)好的汁澆到蒸好的豆腐上即可擺盤實(shí)用。 ...

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