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芭蕉花炒肉常見的簡單做法

時(shí)間:2021-03-16 08:43:58 飲食文化 我要投稿

芭蕉花炒肉常見的簡單做法

  芭蕉花炒肉,顧名思義其主要材料一芭蕉花和肉類為主。芭蕉花炒肉一菜中的肉可以選用豬肉,有些人還會(huì)選用狗肉,但相對來說還是選用豬肉比較普遍而且容易受大眾所接受。下面一起來學(xué)一下芭蕉花炒肉的做法。

  材料:芭蕉花1棵、豬肉200克、朝天椒6個(gè)、韭菜適量、香菜適量、色拉油2大勺、食鹽4克、雞粉2克、蔥5克、姜5克、生抽5克、香油適量

  步驟:

  1、芭蕉花剝?nèi)ネ鈱永匣ò辏ú豢墒秤茫,露出可食用?淺黃色幼嫩的花心。

  2、花心掰開(一定要戴上一次性手套)。

  3、將幼嫩的蕉花用沸水氽燙。

  4、取出橫切成絲(蕉花會(huì)氧化變黑是正常的)。

  5、加少許食鹽輕揉捏,并用手?jǐn)D去汁液,去除澀味備用(不用水洗了)。

  6、豬肉剁成末,姜,朝天椒,香菜,蔥綠切細(xì),韭菜頭和蔥白切段。

  7、起鍋,放入2大匙油,爆香姜,朝天椒,韭菜頭和蔥白。

  8、接著放入豬肉末炒至六七成熟。

  9、放入芭蕉花拌炒至熟。

  10、最后放入韭菜和調(diào)料(鹽適量、生抽少許、雞粉適量、芝麻油適量)。

  11、炒勻后放入香菜就可以了。

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