想要生活不累 試試“沒心沒肺”

　　“沒心沒肺”與“麻木不仁”意思相近，在許多人看來是個(gè)貶義詞。這種人即使剛挨了批評，不多會(huì)兒又沒事人一樣，跟旁邊人有說有笑;跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受;行事為人不知道害怕或害羞為何物……但俗話說得好，“傻人自有傻福”，我們不難發(fā)現(xiàn)，這種活得比較粗線條的人，往往更樂天派，甚至更長壽。

　　從心理學(xué)的角度看來，“沒心沒肺”是近代才出現(xiàn)的、對國人含蓄性格的一種修正，有三方面的優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)知上，能接納自己和他人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，里里外外的負(fù)面評價(jià)都不會(huì)往心里去，能“相逢一笑泯恩仇”;情緒上，心情比較穩(wěn)定，也相對比較積極;行為上，大膽主動(dòng)，比較坦誠，不為細(xì)節(jié)所困擾。

　　這種簡單的人其免疫力往往比敏感者高，如唾液中抗體數(shù)就會(huì)比較多。而且，沒心沒肺的人不會(huì)因?yàn)樘�過于壓抑而抑郁，也很難因?yàn)樘�敏感而焦慮。加上他們主動(dòng)溝通的特點(diǎn)，往往能爭取到更多有益身心的社會(huì)支持。

　　因此，臉皮太薄的人平時(shí)可以多跟這種人交流接觸，慢慢模仿和認(rèn)同其行為做派———下館子時(shí)被服務(wù)員忽略了，即使一開始不好意思開口召喚，但跟著那些膽大的人，也會(huì)學(xué)著開始勇敢爭取自己的權(quán)益了。另一方面，敏感的人要向這種人學(xué)自信，多挖掘自己的閃光點(diǎn)和成就感，少被別人的眼光左右。當(dāng)然，沒心沒肺也很容易因?yàn)樘�自我中心、不善于體諒他人感受，而出現(xiàn)“人際危機(jī)”，因此也要多聽他人反饋，不斷調(diào)整自己的敏感度。

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