心靈雞湯勵志文章

心靈雞湯勵志文章1

　　把時間打發(fā)在書本里，得到的是腹有詩書氣自華。

　　把時間打發(fā)在健身上，得到的是八塊腹肌或A4腰。

　　把時間打發(fā)在琴棋書畫中，得到的是溫潤如玉風度翩翩。

　　把時間打發(fā)在麻將閑話里，得到的就是日復(fù)一日的光陰蹉跎。

　　有人在升值，也有人在貶值。時間是最公平的裁判師，它清清楚楚地記錄著你現(xiàn)今的一言一行、一舉一動，會在或近或遠的未來，將你的選擇化為結(jié)果如數(shù)奉還。

　　并非教你壓榨自己，也不是勸你放棄自己的生活，因為打發(fā)時間的正確打開方式，永遠以內(nèi)心的滿足和安寧為根本出發(fā)點。

　　你看古人秉燭夜游、賭書消得潑茶香。簡簡單單，但意味深長。

　　而現(xiàn)代人喜歡把“無聊”兩個字掛在嘴上，手機很好玩、啤酒很好喝、電影很好看，打發(fā)時間的.法子越來越多，我們卻越來越空虛失落。

　　或許是你還不知道，打發(fā)時間有下面三個原則可以參考：

　　一、適可而止

　　有些生理快感簡單易得，但后患無窮，比如吃喝玩樂，用這一類活動打發(fā)時間時，請謹記適可而止，過猶不及。

　　二、控制自我

　　能讓人上癮的東西，需要你的自控力和平衡力來保證生活不因它們而失衡。打麻將也好，打游戲也罷，控制不住節(jié)奏，被消遣的就會變成你。

　　三、勞逸結(jié)合

　　我們精力有限，舍不得休息往往會得不償失，而被工作綁架的生活，根本就算不得好。因為人生，本就需要一適當?shù)男┕怅幪摱取?/p>

　　人人都有一個接一個的24小時，這是世上最公平的分配。差別只在于有人鄭重相待，有人草草打發(fā)。

　　比你優(yōu)秀的人，其實就是比你更懂得與時間打交道的人。因為時間把流年暗換，也把我們的未來一步步鑄成。

心靈雞湯勵志文章2

　　或許你還要流很多的眼淚，哪怕是流到了生命的盡頭，你的懦弱，還將繼續(xù)殘留于心，相當窩囊，軟弱無形的這張網(wǎng)，長期壓抑你的神經(jīng)。你的心靈，你的出路，你的堅強在哪里?毫無疑問，懦弱，是你心頭之痛，揮之不去，則痛上加痛!唯有堅強，才是你，真正活出去的理由。

　　“堅強的意志，是經(jīng)過許多崎嶇曲折的磨練而成。有了這些經(jīng)歷，才知道平穩(wěn)人生的可貴”。適度的忍讓，真正體現(xiàn)了胸襟的博大;一味地忍讓，你就成了懦弱的代言，膽小怕事，唯唯是諾，活的窩囊，氣質(zhì)全無，自信全無，堅強不在!

　　堅強是不屈不撓，堅強是果敢堅決，堅強是在曲曲折折中承擔著更多的責任，堅強是在坎坎坷坷中披荊斬棘，收獲碩果，你的堅強，你自己做主。

　　打破沉默，到達世界的盡頭，堅強的，有尊嚴的活著，為了自己的理想和追求，敢于解開捆住手腳的軟弱和無知，趕走懦弱，活出你的精彩，活出你堅強的人生，絕對不是奢求，堅強的活著已經(jīng)成為一種習慣，而且要持之以恒。

　　有了堅強的理由，一切順風順水，虛偽的懦弱，也會在真誠的諾言面前，顯得蒼白無力，無所適從。所以，堅強也就成了你人生中一道靚麗的風景!

　　有了堅強，你就有了戰(zhàn)勝一切的勇氣，你就有了生命的戰(zhàn)斗力，這才是你活下去的理由。堅強的活著，你的理想，你的追求，才有了最終成為現(xiàn)實的'渴望。

　　把你禁錮在空蕩蕩的房間，磨練意志;把你投放在無情的沙漠，讓你和懦弱拼殺;把你帶到荒蕪的島礁，讓你和自然為伍。最后的結(jié)局，都歸于了平靜，你的生存，你的自身價值才真正的體現(xiàn)。

　　世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現(xiàn)你的自信和力量，你的活才更有價值!

　　放下你的懦弱，活出你的堅強，讓你生命的浪花來得更猛烈些吧!

心靈雞湯勵志文章3

　　讓明亮的燈光照亮世界的每一個角落，揚起一些灰塵，沒入誰的眼簾？

　　滿眼的酸澀，誰的堅持和誰的抵抗，庸人方自擾。

　　春天，是誰的季節(jié)，滿溢的花香，肆溢的流感，溫暖，而大風卻也不能是我奮發(fā)向上嗎？

　　前路迷茫，無任何指向標，誰奮斗的理想，繁花開滿心田，開到荼靡，濃霧彌漫，吹走，帶來整個世界的清晰，吹走軟弱無力漂泊無依。

　　曾羨慕，那個笑得一臉燦爛與堅定的孩子，說將來要去山區(qū)支教，看那些可愛的孩子們，也許會有一個孩子摘給她滿捧的山花，艷麗深紅，正如那個孩子鮮紅的臉龐。

　　我們又何時失真，回不到那個童年的墻角，用指尖觸摸那新綠的苔蘚，夾雜著清新的水汽的.甜美，豈是那滯留的水可替代的？

　　那年，遇見那么可愛的老師，教我們怎樣的專注，閉上眼睛，忘記自己，去享受聲音。他說：“你會感受到一些從未感受到過的充實，寧靜與滿足，和靈魂相處�！睍�抱著一把吉他，在走廊上，縱情歌唱。

　　聽到的那一刻，似乎呼吸到了真實與夢想，一切都放下了，仿佛一切都充滿了希望與力量。

　　照亮世界的不再是燈光，是陽光。是跳躍著的精靈，在舞蹈他們嬉戲在水面，折射光芒，他們告訴細弱的莖，要向著那兒生長，他告訴迷途的魚兒要向著那兒游上。誰說沒有翅膀，誰說沒有希望，那堵墻這道墻并不是為了阻止我們，這道墻讓我們有機會展現(xiàn)自己有多想達到這目標。這道墻是為了阻止那些不夠渴望的人，它們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。

　　所以，你看到希望了嗎，它就在你抬頭就看得到的地方，那堵墻并沒有擋住它，當你越過他的時候，你會看到那里繁花盛開？

心靈雞湯勵志文章4

　　每個人都可以有巨大的雄心及高遠的夢想，區(qū)別在于有沒有能力實現(xiàn)這些夢想，當夢想成真的時候，你是否會在成功的臺階上更知進取?當夢境破滅，無力轉(zhuǎn)敗為勝時，你是否會套在自命不凡的枷鎖里?是否會沉浸在萬念俱灰無所期待的沮喪中?

　　再有學(xué)識，再成功的人，也要抵御命運的寒風，雖然我在事業(yè)發(fā)展方面一直比較順利，但和大家一樣，我也有達不到的夢想、做不到的事，說不出的話，有憤怒、有不滿、有傷心的時候，我也會留下眼淚。

　　在逆境的時候，你要問自己是否有足夠的條件，當我自己處于逆境的時候，我認為我夠!因為我勤奮、節(jié)儉、有毅力，我肯求知，肯建立一個信譽。

　　苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學(xué)會了不少的東西，明白了不少事理，所有這些，是我今天用10億、100億也買不來的。

　　我不看小說，也不看娛樂新聞，這是因為我要從小爭分奪秒地“搶”學(xué)問，我的學(xué)問，我的知識都是在有限的時間內(nèi)搶回來的，我一直好勤力，有時間便自修，現(xiàn)在的人說求學(xué)問，我是偷學(xué)問。

　　一個真正做大事，有遠見的人，會看世界的潮流，估計自己未來發(fā)展的方向。事在人為，不能有志無才。你可以夸口說你的志向是摘天上的月亮，但你知道怎么摘嗎?所以我說事在人為，靠自己，靠意念，還要有最新的知識及經(jīng)驗才能達到。

　　17歲的李xx辭去了中南鐘表的工作，到一家很小的五金廠做推銷員，這一事件讓很多人都詫異，他們本以為這個學(xué)藝精湛、推銷技術(shù)嫻熟的年輕人一定會在鐘表行業(yè)成為一個不大不小的角色，沒想到，李xx在中南鐘表勢頭猛進時離開了，偏偏又轉(zhuǎn)了行，從頭做起，俗話說“人往高處走水往低處流”，李xx一反常態(tài)的做法讓人們不得不想：李xx是不是腦子有問題啊?

　　李xx對鐘表行業(yè)前景的分析，可以看出他是看好中南公司的前景的，但是，對他更有吸引力的是香港經(jīng)濟形勢的風云變幻，和手到擒來相比，他更喜歡充滿挑戰(zhàn)和刺激的游戲。他想趁年輕多闖蕩一番，擴展視野;多趟出些路子，趁著這多變的經(jīng)濟形勢干一番大事業(yè)。

　　五金廠很小，卻也要從銷售做起。銷售是最鍛煉人的，特別是商人，只有做過銷售的商人，才真正懂得市場。與茶樓和鐘表的做店銷售不同，五金店的銷售需要跑出去找客戶，就是在不知道對方有沒有購買意愿的情況下將自己的產(chǎn)品推銷出去，顯然，和前兩種客人找上門來的銷售有很大的區(qū)別。

　　面對新的挑戰(zhàn)，李xx經(jīng)過深入思索發(fā)現(xiàn)在推銷之前首先要弄清楚很多問題，比如：如何和客戶搭上話，又該如何維持關(guān)系?這對于生性靦腆的李xx來說是不曾遇到的過的問題，在書上也沒學(xué)過，他只能在實踐中去悟就連當年的李xx自己也沒想到，幾十年后他在各種場合竟然能談吐優(yōu)雅、思維敏捷，成了一個辯論家。

　　老實的孩子有一個共同的優(yōu)點，就是誠實，這在做銷售時最容易博得客戶的信任。有著犀利的商業(yè)眼光，卻稚氣未泯，這一點為李xx贏得了客戶。五金廠的銷售一般對準的是雜貨鋪，這樣一次銷售額度很大，還能建立長期客戶關(guān)系。很多人都按照這個路子做銷售，而李xx卻有意避開了。他決定向客戶直銷。他直接找到酒樓、旅店的相關(guān)部門，一次就銷售了100多個產(chǎn)品。面對家庭用戶，他則跑到居民區(qū)上門服務(wù)。他摸清了老太太們的脾性，曉得只要在一個小區(qū)里賣掉一個，也就意味著能賣掉一批，因為老太太不上班，喜歡串門，自然就是他可利用的宣傳員了，于是他就專門找老太太賣桶，物美價廉，自然不愁銷路。

　　總結(jié)做推銷員的經(jīng)驗，李xx說：若想客戶買你的產(chǎn)品，就得事先想好應(yīng)付一切的辦法。面對不同的.客戶，采用不同的說辭。為此他利用一切可能利用的途徑搜集市場信息資料，并和不同層次的人交談，了解客戶心理和產(chǎn)品反饋，對拒絕產(chǎn)品的說辭要做到心中有數(shù)。李xx曾經(jīng)根據(jù)一個區(qū)域的市民生活習慣，摸清了他們對塑膠產(chǎn)品的需求，在他的產(chǎn)品沒有生產(chǎn)出來時，就鎖定了銷售客戶。

　　親身體會掙錢的不易，一個人才會迅速成長。李xx在早起的茶樓生活中練就了從早到晚跑腿的功夫，所以，在做銷售時也往往以步代車走遍大街小巷，既省錢，也攬得更多的客戶。

　　如今李xx每每回憶起這段銷售日子時，總是自豪的地說：“我十幾歲就做銷售，對自己要求嚴格，工作時間總比別人多一倍，所以業(yè)績也總超過別人很多。做到最好時，我的業(yè)績是第二名的7倍。憑著我的業(yè)績，一年后我就坐上了部門經(jīng)理的位子，兩年后就做了總經(jīng)理�！�

　　機遇對于一個人的成功來說非常重要，善于抓住機遇的人往往會事半功倍。對于李xx來說，善于捕捉機遇無疑促進了他的成功。李xx說：“機遇有了，最要緊的就是你要充實，多了解外面的情況，無論政治、經(jīng)濟，最新的行情，你都要盡量知道。這樣機遇來的時候才有能力抓住它。”

　　曾經(jīng)有一個記者問李xx的推銷秘訣是什么。李xx沒有給予正面的回答，而是給記者講了一個故事：

　　日本的“推銷之神”原一平在69歲時的一次演講會上，有人問了他同樣的問題，原一平當場脫掉鞋襪，將提問者請上臺，說：“請摸摸我的腳底板�！痹撎釂栒呙�過之后，驚訝道：“您腳底板的老繭真厚!”原一平說：因為我走的路比別人多，跑得比別人勤，所以腳底板的繭子特別厚�！疤釂栒呋腥淮笪�。

　　李xx講完故事，對記者說：”我沒有資格讓你來摸我的腳底板，但我可以告訴你，我腳底板的繭子也很厚。”

　　可見，機遇不常有，而且只降給那些有準備的人。正如孟子所說：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身，行拂亂起所為，所以動心忍性，增益其所不能。”李xx是一個幸運的人，機遇多次眷顧到他，而這也得得力于他早年的準備。

　　在華為，《致新員工書》向每一位入職的新員工表明了公司是多么重視腳踏實地的工作作風;

　　“您想做專家嗎?一律從工人做起。進入公司一周之后，博士。碩士。學(xué)士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切憑實際才干定位。您需要從基層做起，在基層工作中打好基礎(chǔ)，展示才干，公司永遠不會提拔一個沒有基層經(jīng)驗的人來做高級領(lǐng)導(dǎo)工作。遵照循序漸進的原則，每一個環(huán)節(jié)、每一級臺階對于您的人生都有巨大的意義�！�

　　困境不是不可度過的，凡是在事業(yè)上大有作為的人，都是從最簡單。最基層的工作開始做起的，他們不會對繁瑣卑微的工作抱怨，在每一件微小的工作中，他們都可以做到極致，做到最好。在做這些小事的時候，積蓄力量，逐步走向成功。

　　每個人都有遠大的夢想，但在大的夢想也要從一點一滴做起，在通往遠大目標和理想的道路上，會遇到各種各樣的困難，不要像這些苦難低頭，要做的是迎頭面對困難，從這些困難中看到機會，很多成功的人士就是這樣一路迎著挫折而上的，最終成功的�？康木褪撬�踏踏實實的精神永不言敗的毅力。

　　人們要從困境中看到機遇，而不是在困難中面對未來望而生畏，止步不前。如果李xx一味的埋頭在困境中掙扎，只求解決溫飽，那就不會有日后的“塑膠花大王”了。所以，能否抓住并善于運用機遇，是對一個人能否厚積薄發(fā)的考驗，是對一個人判斷力的考驗。一句話只要做好充分準備的人才能抓住一個個機遇，一步步走向更大的成功。

心靈雞湯勵志文章5

　　今天不是依靠的橋梁

　　別總想把今天的事懶于明天

　　而應(yīng)該把今天當作新的起點

　　從今天奮斗向明天

　　今天不是享受的搖籃

　　別毫不留情地揮毫虛度

　　而應(yīng)該把今天當作寶貴的生命

　　每時每刻的去珍愛珍惜

　　今天會是夢想的開始

　　應(yīng)該揮灑汗的結(jié)晶去追夢

　　把拼搏的熱浪推向明天

　　少年的心

　　應(yīng)該是初升的朝霞

　　勇往直前地跨向理想的門檻

　　應(yīng)該是廣闊的海洋

　　駛出神密探索的航船

　　應(yīng)該是大漠的`風

　　狂飆推動沙丘改換容顏

　　應(yīng)該是仲夏的太陽

　　如一團火焰熱烈燃燒

　　應(yīng)該是春天的花朵

　　燦爛芬芳

　　不該為昨天的失敗而踟躕不前

　　應(yīng)該抬頭向著陽光為明天奔跑

　　縱然道路坎坷

　　滑倒時

　　目標會伸出溫暖有力的大手

　　扶你爬起繼續(xù)向前走

　　迷失方向時

　　意志會是頭頂?shù)囊槐K明燈

　　指引你走向輝煌的境地

　　失去勇氣時

　　夢想會大聲地呼喚

　　牽引你奔向

　　成功的彼岸

心靈雞湯勵志文章6

　　記得第一次面試時，HR問我：“你平時喜歡做什么?”

　　天真無知的我不疑有他，便興致勃勃地說開了自己的愛好：“我喜歡看電視劇呀，最近正在追《步步驚心》，好精彩的……”

　　HR面帶微笑聽我說了半分鐘后做了個暫停的手勢，便開始喊下一位。

　　我明白自己已被pass，但心有不甘，忍不住站住門口偷聽。同樣的問題，卻聽另一位身著職業(yè)套裝的.女孩斂容回答道：“業(yè)余時間我比較傾向于閱讀，除了專業(yè)書籍，對歷史和金融也比較感興趣�！�

　　傻站在門口的我這才恍然大悟，原來HR知道，一個人的真正面目與價值，在他無事可忙時最能看得清。

　　時間過了三四年，到了我已為人妻的時候，我告訴辦公室里準備相親的年輕3 女孩：“要判斷他是否有潛力，觀察他下班后都做些什么就好了�！�

　　這是過來人的肺腑之言，因為時間是世上最公正無私的東西之一，你怎樣打發(fā)它，它就怎樣打發(fā)你，毫無商量余地。男人十年八年后的光景，大致可以通過他的消遣方式來預(yù)測。

　　一個沒事就打游戲玩手機的男人，在能力與責任心上，通常會輸給愛讀書學(xué)習的人。

　　一個常常把自己扔在酒吧歌廳醉生夢死的男人，體魄與精力肯定也不如馳騁籃球場的運動健兒。

　　這不絕對，但可用作通行的識人之道，男女皆宜。

心靈雞湯勵志文章7

　　據(jù)說最值錢的時間，是工作之外的8小時。

　　但在很長一段時間內(nèi)，下班回家的我都是一副“葛優(yōu)癱”的要死不活樣，爬起來吃完飯又陷入沙發(fā)的溫柔懷抱，吃薯片看韓劇，很快就到了睡覺時間，結(jié)果便是越來越胖，越來越懶。

　　某天看到朋友圈的`一位大姐發(fā)了一段話：8小時內(nèi)求生存，8小時外求發(fā)展，剩下的8小時就好好睡覺。

　　我跟她是拍婚紗照時認識的，點贊之交都談不上，可那句話引起了我的興趣。我點開了她的朋友圈，看到的是她仔細寫著的讀書心得和練瑜伽的照片。

　　隱約記得這位大姐談吐得體，身材苗條，和丈夫一起來拍照紀念結(jié)婚20周年。她學(xué)劉嘉玲，穿著當年婚禮上的旗袍來拍照，細細上了妝，依舊千嬌百媚，不見一點臃腫和蒼老。眼角眉梢那些若隱若現(xiàn)的細紋，都是歲月沉淀下的溫柔寧靜。

　　當時我便暗自稱嘆，卻不好意思請教保養(yǎng)之道，還好隨手加了微信，能夠通過朋友圈里的點滴窺得一二。

　　這才發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)秘笈不外乎堅持二字，身體與心靈的青春永駐，靠的都是8小時外的堅持不懈。由內(nèi)而外的氣質(zhì)散發(fā)，才是美人不怕遲暮的真正原因。

　　可現(xiàn)實中的許多女人，結(jié)了婚就會由珍寶變成死魚眼，有人把原因推到家事繁瑣上，卻常常自動忽略了自己東家長西家短閑話是非的時間，也總是對家務(wù)間隙里抽出空來考證讀書的女人視而不見。

　　我見過工作出書兩不誤的才女，也見過年華消逝里漸漸老去的平庸紅顏。生存之外的8小時，可成就美麗、可創(chuàng)造業(yè)績，也可能一事無成，而這大都取決于你下班后做了什么。

　　時間才不管你貧富貴賤，你報之以木瓜它才投之以瓊瑤，報之以汗水它才還之以珍珠。

心靈雞湯勵志文章8

　　有時候人會很矯情的，比如前幾天的我。那一天我為一個高三的小伙子做心理咨詢，應(yīng)該算是考前減壓吧。做完之后，小伙子感覺不錯，心情開朗，輕松愉快。對于高考那是信心滿滿。恨不能找一個惡勢力與其同歸于盡，正能量到不行。我自己卻有點抑郁。想的最多的是“我當年高考的時候怎么沒有一個像我現(xiàn)在一樣的好心人給我做心理咨詢呢!”

　　這種情緒真心的矯情，不過倒也透露出我當時的真實感覺。有時候想想，自己對于高考還是有很多遺憾的。我自己的考區(qū)是傳說中的河南，高考的難度實在是不足為外人道，自己的成績還算不錯�？僧斈甑男睦硭刭|(zhì)確實有點不盡如我意，回憶起來成績差三分考上重點線，如果自己當時不是那么緊張和焦慮的話最少能夠多上20分。雖然就算是多了20分，咱離上清華北大還差100分，但自己絕對不會落到二本院校。所以，這種遺憾成了自己心理的一個怨念，于是就矯情了那么一次。

　　那為什么我會因為心理素質(zhì)的問題考不好呢?其實說白了就是我特別的看重高考，當然，我們怎么能夠不看重呢!但問題是我們看重并不能讓我們放輕松，反而使得我們特別緊張焦慮。緊張焦慮，就使得大腦極度的活躍，但這種活躍是一種自我保護式的活躍，注意的都是自己的情緒。所以，我們擔心的事最終由于我們的'擔心而真實的發(fā)生(我們擔心自己考不好，由于焦慮和擔心，自己真的考不好了)。所以，從根本上來講解決考試情緒考試焦慮的問題要讓同學(xué)們不在意高考。

　　怎么才能不在意呢?說白了，就是要認識到高考其實不重要。雖然這個絕大部分人的認知是不符合的。但正因為我們認為高考重要，我們才要讓孩子認為高考不重要，否則就不能達到解除焦慮的目的。

　　我們可以從以下幾方面讓考生認識到這一點：

　　1.強調(diào)這只是一次考試，對未來的影響微乎其微

　　2.不要強調(diào)放松，不要告訴考試“考不好沒關(guān)系”，因為這種提醒會讓孩子們突然意識到“啊!高考啊!”

　　3. 以平常的心態(tài)對待高考。平時吃什么，考試時還是吃什么，千萬不要因為孩子的考試而請假，讓他們自己去面對，讓他們意識到我們用行動所表達的信念“高考其實沒什么”。

　　當然，有的家長會覺得不以為然，萬一他們真的遺漏了，或者出了什么狀況怎么辦?事實上，家長的焦慮很多時候才是考試焦慮的一個根源。而且考生最少都18歲了，讓他們自己面對難道不應(yīng)該嗎!

心靈雞湯勵志文章9

　　大學(xué)時，頭發(fā)花白的老教授在入學(xué)第一課上提出了一個聞所未聞的觀點，得閑暇者得天下。

　　我們剛剛從高三的題山試海里逃脫出來，心里正蔓延著野馬脫韁一般重獲自由的喜悅，因此這句話只被少部分人放在心上。

　　畢業(yè)后回憶起來，才猛然發(fā)現(xiàn)老教授的用心良苦，因為大學(xué)里的閑暇是猛然多起來的，習慣了被安排著牽引著學(xué)習的我們，大多會在入學(xué)之初產(chǎn)生或輕或重的迷茫，迫不及待地需要一些事情來填補光陰的缺口，俗稱打發(fā)時間。

　　有人去往圖書館里的.知識海洋、有人廝殺于電腦里的刀劍江湖、有人沉湎于小說電視劇的風花雪月不可自拔……四年后命運迥異境遇截然不同，也不過是種瓜得瓜種豆得豆的結(jié)果。

　　當年有位酷愛電影的學(xué)長，閑著沒事時，他找了許多經(jīng)典影片來看。不同的是，別人看故事，他看情節(jié)推進和剪輯手法。

　　這位學(xué)長大二開始集合一大班志同道合者搗鼓小電影，沒課就晃蕩在學(xué)校各處取景拍攝，晚上又熬夜剪片子做字幕，悶聲不響就在某個比賽中拿了大獎，火了好一陣兒。

　　可隨后的人生并沒有開掛，他依舊苦哈哈籌集劇本和拍攝，把別人打游戲喝酒的時間都用在了拍攝和后期制作上。連續(xù)出了好幾個不錯的片子，畢業(yè)后如愿進入電影行當，現(xiàn)在是一個新銳導(dǎo)演。

　　他為自己打開了另一扇窗，但也有一些人，離開校門時兩手空空，年歲虛長4 而一事無成。這一類人，大多愛好看劇追星，游戲嬉鬧，只等閑白了少年頭，空悲切。

　　適當有度的娛樂和休閑是必須的，不必須的是無休止的光陰虛度。因為空閑時間的把握和利用，就是你與他人拉開差距的關(guān)鍵所在。

心靈雞湯勵志文章10

　　抗壓能力有多強，你的路就有多長

　　跟我的閨蜜穎同學(xué)相比，我實在像個“廢物點心”。

　　她在電視臺工作，我在雜志社時，我們辦公樓緊挨著，有空就會約在一起吃飯、聊天。

　　但想見她一面，并不是特別容易，好多時候打電話給她，不是在加班，就是臨時有事，亦或者“啊，我在外地呢”。

　　我一度很“嫌棄”她忙得見不到人影，但想想，又非常佩服她——盡管忙得團團轉(zhuǎn)，任務(wù)壓力大，但是她精神狀態(tài)總是不錯，頂多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就沒有然后了。

　　作為同齡人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折騰了”，做事積極，遇事不怕，能沖鋒陷陣，也能頂?shù)米�壓力，這并非是一般人能做到的。更何況，電視臺向來被稱為“男人當牲口用，女人當男人用”的地方。

　　想來，抗壓能力強，尤其是能夠把壓力真正轉(zhuǎn)化成動力，甚至風輕云淡地處理掉，也是人的一種“軟實力”。

　　不至于因為一點壓力就六神無主，也不會動輒就情緒決堤，這絕對是人人都向往，但并不是人人都具有的一種能力。

　　那些成功人士，無論是李嘉誠還是巴菲特，他們除了聰明、能干、決斷力強，哪一個不是抗壓能力超強的人?商場風云變幻，再天才的人也會遇到危機、險境，只有真正的強者能夠扛得住，頂?shù)闷穑�而不是輕易被壓垮、打倒。

　　人人都向往“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的瀟灑篤定，但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時候，我們要做好“可能要破釜沉舟甚至會全軍覆沒”的準備，那時候，還能夠淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。

　　男生小羅兩年前有一次“心靈洗禮”。

　　當時工作上遇到了極大的難題，他接手公司一個很重要的項目后，才發(fā)現(xiàn)自己的知識儲備、資源人脈都不夠用，前面有領(lǐng)導(dǎo)催進度，后面有團隊在抱怨，最開始他還一腔熱血硬著頭皮咬著牙往前沖，可是沖到一半就后繼乏力，垂頭喪氣，幾乎被壓垮了。

　　那段時間，他睡眠質(zhì)量奇差，輾轉(zhuǎn)反側(cè)一晚上睡不著是常有的事兒;接著是掉頭發(fā)，原本一頭濃密的黑發(fā)掉得觸目驚心，白頭發(fā)也開始冒出來;而且情緒極不穩(wěn)定，動輒就發(fā)脾氣……

　　順利的時候覺得自己無所不能，遇到問題了才發(fā)現(xiàn)，自己還是太年輕，沒經(jīng)過事兒，一有點壓力就扛不住了——這是小羅對兩年前的自己做出的總結(jié)。

　　從前他對不少前輩、上司并不服氣，認為他們也沒有比自己高明多少;但是經(jīng)歷過這一次之后，他意識到了巨大的差距，因為他們背負的任務(wù)、承擔的工作量、面對的壓力，比他要多太多了。

　　你的身邊一定有這樣的同學(xué)，平日里學(xué)習成績非常好，但是一到大型考試，就慌了神，最后考試成績一定不如平時，是學(xué)得不夠好嗎?不是，是難以承受壓力，最后變成了拖累。

　　你可能也認識這樣的人，日常里看上去挺堅強也拎得清，但是遇到突發(fā)狀況就慌亂不堪，就剩下吱哇亂叫和大哭。

　　這怎么會是堅強呢，根本就是最深處的懦弱。

　　一個人要學(xué)會與壓力共處，因為人生沒有一帆風順，我們永遠都會面對壓力，有時候你沒看到，只不過是因為它在潛伏而已。

　　找到合適的方式為自己減壓，提高自己的能力，壯大自己的.內(nèi)心，當你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力，才有可能把事情都擺平，把日子過成想要的樣子。

　　生活和工作都是如此。

　　一味只強調(diào)奮進、努力，卻不注重自己在遇到挫折、困難時的心態(tài)調(diào)整，那稍微有點坑坑洼洼就會方寸大亂，難以承受。

　　要學(xué)會沖鋒陷陣，也要懂得承受壓力之重。

　　看柯潔的故事覺得蠻有趣，他小時候開始學(xué)棋，但是進入職業(yè)道路之后，總是被虐得體無完膚，也因此他有好長時間自稱“大棋渣”。

　　但盡管如此，他也并沒有放棄，而是不斷學(xué)習，不斷精進，不斷超越，到如今才成為“最接近阿爾法狗的人類”。

　　古人說，勝不驕，敗不餒。

　　所謂敗不餒，其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力，能夠把氣餒和沮喪，消化掉，釋放掉，重新開始，從頭來過。

　　聰明的人有很多，但是真正能夠成功，能夠把自己的人生過成想要的樣子的，并沒有那么多。

　　因為，只有聰明還不夠。

　　學(xué)會堅持，懂得咬牙，不會因為一點壓力和別人的目光而輕易地放棄自己，改變初衷。

　　人生路好長，眼前這一點壓力，又算得了什么呢?

心靈雞湯勵志文章11

　　失敗不是你的借口

　　你應(yīng)該用 真實之刃插入你的'心口

　　讓傷口和疼痛讓你看清現(xiàn)實

　　讓血液和不甘點燃你的斗志

　　讓諷刺和嘲笑覺醒熊熊烈焰

　　噴薄在你的心間

　　閃爍在你的瞳孔

　　揮舞在你的思想

　　開始在你的行動

心靈雞湯勵志文章12

　　“嗯，只要能合理規(guī)劃時間，并且執(zhí)行力足夠強，假以時日，你真的可以同時把多件事做到極致�！�

　　前段時間，看了星姐的下班后系列文章，星姐說無論平時上班多苦多累，她都會在下班后抽出兩個小時的時間去碼字，到現(xiàn)在已經(jīng)堅持了七年，七年里，利用每天兩個小時的碼字時間，星姐出版了四本書、在各大平臺積累了眾多粉絲，她說這部分額外收入目前已經(jīng)成為了她最大塊的經(jīng)濟來源，靠這些撐起整個家的開支，綽綽有余。

　　其實這是一個很明顯的道理：一萬小時理論。但我相信，除了工作外，能把一件事情堅持做到一萬小時的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同時把多件事做到極致。

　　若干年前，當我還在讀大學(xué)的時候，懵懵懂懂，我的世界里只有讀書、做學(xué)生工作、以及不停地參加活動，不僅沒有一個具體的方向性的目標，而且常常是來什么做什么，從來沒有思考過對時間的管理。直到將考研提上日程的時候，我才開始思考每月時間的規(guī)劃、每天時間的安排。

　　直到現(xiàn)在我還清楚地記得，當時我的計劃里，幾乎把吃飯、睡覺外的時間全部填滿了。跟以前拍腦袋和看心情決定學(xué)什么的情況不同，從早上06:30到晚上00:30，我會規(guī)定自己在不同的時間段學(xué)習不同的科目，不同的時間段做不同的事情，比如，上午的前一個小時我花費在英語單詞上，后面的三個小時我會用來學(xué)習數(shù)學(xué)，中午飯后的一個小時我會閱讀自己比較感興趣的書籍，而下午的大塊時間我會用來學(xué)習英語，晚上則對這一天的學(xué)習進行總結(jié)和反思。我會把這些安排制作成一個詳細的表格，強迫自己在對應(yīng)的時間區(qū)間內(nèi)必須做規(guī)劃內(nèi)的事情，即便我對數(shù)學(xué)的'興趣遠遠勝過英語，也絕不會容許數(shù)學(xué)占用英語的時間。這樣最終的結(jié)果是，我的考研成績門門都很出色，不僅總成績排名第一，單科成績也穩(wěn)居前三。

　　從那之后，我就開始特別注意對時間的規(guī)劃，雖然時常也會因為不知何去何從而感到彷徨，但只要確立了目標，我就會制定出具體的時間規(guī)劃，而后強迫自己嚴格按照計劃執(zhí)行。

　　但其實，之后的這些年里，雖然我也一直在努力按照這種方式去踐行，卻一直沒能達到考研時的那種狀態(tài)，現(xiàn)在想想，那時候的狀態(tài)真的太美妙了，毫不夸張地說，一天能保持12個小時以上的高效學(xué)習時間。

　　現(xiàn)在的我，除了工作外，也會充分利用好每天的時間，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我會去健身房做力量訓(xùn)練;下班后的晚上22:00-00:00，我會用來研究一些大V的文章，學(xué)習些公眾號運營推廣的方案，寫寫文章;上班路上，我會看些自己感興趣的書，下班路上，我會刷刷朋友圈，看下別人的日常;而周末的大塊時間則會用來充電。。。

　　當然，這一切的安排都是建立在沒有特殊事由的前提之下的，事實上，大多時候也不會有一些特殊的事情，如果真的有，做出實時的調(diào)整即可，比如去年趕跨年紅包項目的那一個多月，實在沒辦法，把健身暫停了一個月，項目上線后，才恢復(fù)訓(xùn)練。

　　這些，我都希望能夠長久堅持下去，而一旦能夠堅持到一定的時間，就完全有可能把幾件事同時做到極致，只要事情做到了極致，就可能會有一些意外的收獲。比如，我之前在CSDN上寫了一年多的博客，現(xiàn)在累計訪問量已經(jīng)近百萬，期間有不少出版社聯(lián)系我出書、還有一些在線教育網(wǎng)站聯(lián)系我錄制視頻教程。這些都有可能在你建立起自己的影響力之后而紛至沓來，但前期的堅持卻是一條漫長而又沒有任何回報的路。

　　成功的道路并不擁擠，有很多人在剛啟程不久就掉隊了，那是因為他們走錯了路，或者有更多的人，自始自終都沒發(fā)現(xiàn)過這樣的路，那是因為他們自己都不知道自己想要的是什么(錢除外)。

　　路有很多條，在啟程前，我們需要先選擇一條合適的路(明確自己的目標)，然后合理規(guī)劃行程(安排自己的時間)，每日的行程中我們可以在不同的時間段做不同的事情，最后邁出自己的腳步，堅定不移地走下去，等到了終點，你會發(fā)現(xiàn)你不僅拍了很多沿途的風景，還寫了很多沿途的感悟(同時把幾件事做到了極致)。

　　事情這么多，我該怎么做?

　　“把一件事做好不難，把多件事都做的井井有條，才是本事。”

　　工作一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你身邊多多少少會有一些這樣的人：他們每天都在忙，像“救火隊”一樣被動處理著各種緊急的事情，似乎一直停不下來。這其實是一種很糟糕的狀態(tài)，如果你正陷入這樣的狀態(tài)，那么。。。是時候做出調(diào)整了。

　　當你的任務(wù)排期里只有一件事的時候，相信很多人都能夠全身心地投入，因為除了這個，你可能也不知道干啥了，除非自己“沒事找事”。而如果同時有多件事壓在你身上，你該怎么處理呢?先做哪個呢?這個時候合理的時間安排就顯得尤為重要了。

　　而當你不斷遇到上面的問題時，這時候就應(yīng)該靜下來好好思考下，對事情的輕重緩急做個排序，決定哪些需要做、哪些不必做、哪些要馬上做、哪些可以延后做。

　　時間管理中的“四象限法則”

　　在時間管理上有個概念叫做“四象限法則”。一個人的工作可以分為四種類型：重要且緊急(第一象限)、重要不緊急(第二象限)、緊急不重要(第三象限)、不緊急不重要(第四象限)。

　　第一象限：這個沒得說，無論從重要性還是從緊迫性上來看，都必須馬上搞定，比如產(chǎn)品臨近上線前出現(xiàn)了比較嚴重的問題，這時候的當務(wù)之急自然是盡快解決這個問題，以保證產(chǎn)品的如期上線;再比如，重要的事情前期準備不足或者一拖再拖，直到臨近deadline，這個時候原本“重要不緊急”的事情就變成了“重要且緊急”的事情，而很多時候，這一象限的工作也正是由第二象限轉(zhuǎn)變過來的。

　　第二象限：這個象限的工作雖然不緊迫，但卻很重要，這里的工作能否做好，決定了會否有更多的工作從這里轉(zhuǎn)移到第一象限。做好這個象限的工作，就能減少其向第一象限的轉(zhuǎn)移;反之，荒廢這個區(qū)域則將使第一象限的工作量不斷被擴大，從而陷入不斷救火的泥沼。因此，這里是四個象限中最關(guān)鍵的區(qū)域。

　　第三象限：不重要但比較緊急的事情，這一象限的工作往往具有很大的欺騙性，因為按照我們常人的思維，緊迫往往會跟重要聯(lián)系在一起，當一件事情很緊迫的時候，潛意識里它肯定也是重要的。但實際并非如此，比如，當你正在專心處理工作時，有人來問你問題，這個時候其實你就是被這個象限的事件打斷了，這種事情對你來說也許并不重要，但是礙于情面，往往又不得不做。

　　第四象限：不重要也不緊急的事情，顯然，諸如刷朋友圈、逛論壇這樣的事情都屬于這個象限，這類事情，可以選擇不做，也可以放到碎片化的時間來做，比如吃飯排隊的時候，坐公交的時候。

　　顯然，我們應(yīng)該把更多的時間投入到第二象限的工作中去，保證這些重要不緊急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否則，就會疲于應(yīng)付各種緊急而重要的事情，從而讓自己看起來很“忙”。

　　在對工作優(yōu)先級做了簡單的劃分后，我們還需要初步評估下每項工作的難度，而接下來要決定的則是，先做難度大的，還是先做難度小的?

　　吃掉大青蛙

　　博恩·崔西建議我們先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意難度最大的事情)，即先把時間投入到最具挑戰(zhàn)性的工作中，最后再去完成那些相對輕松的事情。這點估計跟很多人平時的做法恰恰相反，至少我并不是這么做的，我總是先把簡單的事情搞定，再去做挑戰(zhàn)性大的事情，不過也總能如期完成工作。其實我倒覺得這里的先后順序并無太大所謂，甚至有時候簡單工作的優(yōu)先級更高，比如，產(chǎn)品的一個體驗點需要改進，作為一名程序員，你可能覺得就三兩行代碼的事情，soeasy，但是產(chǎn)品需要盡快看到效果，這個時候你就需要馬上動手把這三行代碼加上。

　　啰哩啰嗦說了這么多，其實就是兩個比較基礎(chǔ)的概念，時間管理常常需要我們在實踐中不斷摸索總結(jié)，不斷優(yōu)化改進，并且在不同時期做出相應(yīng)的調(diào)整。只有勤于思考，善于總結(jié)，才能將我們有限的時間利用到極致。

心靈雞湯勵志文章13

　　“我拼命做眼前的工作，認真解決眼前的問題，但總見不到成果，見不到進展。”年輕朋友中有許多人可能這么想。但是我勸你們更加努力，“努力已達極限，比這更大的努力絕對不可能了”。如果努力達到這種程度，你或者會獲得靈感，就像神給你的禮物一樣，或者就會出現(xiàn)承認你的努力、向你伸出援手的人。

　　學(xué)習也好、工作也好，有的人稍稍努力一下，遭遇挫折就放棄了。這樣什么也得不到。必須心懷滲透到潛意識的強烈而持久的愿望，堅忍不拔，努力再努力，達至極限，非如此不能成功。碰到困難就妥協(xié)退縮，事后又說：“當時如果再加把緊就成了。”后悔懊惱。成功者和不成功者之差，其實就在于此。

　　人生不會總倒霉。年輕的讀者朋友們，當你們遭遇挫折時，你們會問：“為什么偏偏要讓自己這么倒霉呢，難道自己做過什么了不得的壞事嗎?”

　　對這個社會你們會產(chǎn)生憎恨厭惡之情，我在年輕時就有過這樣的情緒。反正這個社會怎么也搞不好，憤世嫉俗又有什么不對?我有時就這么想。

　　但種種煩惱痛苦的結(jié)果，又使我修正了自己的想法。

　　“一味地怨天尤人，不會讓自己的人生時來運轉(zhuǎn)。確實，到現(xiàn)在為止，我一直運氣不好，做什么都不順利。但相信上蒼一定一視同仁，23歲以前，我遭遇許多不幸，但在以后的人生中，上蒼也許會授予我幸運。所以我要積極開朗，要努力奮斗�！�

　　人生總要努力向前，不管有什么苦難，都不應(yīng)該放棄希望�？窟@種信念的支撐，我終于沒有跨進x社會的大門。

　　遭遇艱難困苦而想要擺脫，這就是人。想要擺脫卻怎么也擺脫不了，這種情形往往居多。倒霉也罷，厄運也罷，忍受它們，意識到種種挫折乃是上蒼為提升我而特意賜予我的.磨練和考驗。保持開朗的心境朝前看，堅持努力不懈怠，這就是人生。我的人生就是這樣，靠著開朗的心境和不懈的努力，我實現(xiàn)了自己的理想。

　　人生因你對待人生的態(tài)度不同而迥然不同，如此而已。可惜人們不懂這一點，因為不懂所以迷惑，所以人生才有痛苦和煩惱。只要相信這一點，不懈努力，就可以打開你美好的人生之路。

心靈雞湯勵志文章14

　　維克托.弗蘭克什么也沒有，只因為他是猶太人，就被投入了納粹德國某集中營。

　　他被轉(zhuǎn)送到各個集中營，甚至被囚在奧斯威辛數(shù)月之久。弗蘭克博士說他學(xué)會了生存之道，那就是每天刮胡子。不管你身體多衰弱，就算必須用一片破玻璃當作剃刀，也得保持這項習慣。因為每早晨當囚犯列隊接受檢查時，那些生病不能工作的人就會被挑出來，送入毒氣房。

　　假如你刮了胡子，看來臉色紅潤，你逃過一劫的機會便大為增加。

　　他們的身體在每天兩片面包和三碗稀麥片粥供應(yīng)之下日趨衰弱。9個男人擠睡在寬3米的舊木板上，兩條氈子覆蓋。半夜三時，尖銳的哨聲便會叫醒他們起來工作。

　　一天早上，他們列隊出去在結(jié)冰的地上鋪設(shè)鐵路枕木，同行的衛(wèi)兵不停叱喝，更用槍托驅(qū)趕他們。腳痛的人就靠在同伴的手臂上。弗蘭克身旁的男人在豎起的衣領(lǐng)后低聲說：“妻子若是看見我們的模樣不曉得有何感想！我真希望她們在她們的營中過得好些，完全不知道我們的光景。”

　　后來，弗蘭克寫著：“這使我想起自己的妻子。我們顛簸著前行，路程有數(shù)公里之遙，我們跌倒在冰上，彼此攙扶，手拉手往前。我們沒有交談，但心里都明白，我們都惦記著自己的妻子。

　　“我偶爾抬頭看天上，星光已逐漸稀微，淡紅色的晨光開始從一片黑暗的云后乍現(xiàn)。我心中始終記掛著妻子的形影，刻骨銘心地想著她。我?guī)缀趼牭剿�的回答，看見她的微笑，那爽朗和鼓勵的表情。忽然有一個意念出現(xiàn)在我的腦海里，我一生中首次領(lǐng)會到許多詩人在詩歌中所表達的，也是許多思想家最終所陳述的.真理，就是——愛是人類所能熱望的最終極目標。我抓住了人類詩歌、思想與信仰所傳遞的最大奧秘，人類的救星乃在愛中，借著愛得以實現(xiàn)�！�

　　每天他都在積極思考，用什么樣的辦法能逃出去。他請教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：來到這個地方，從來就沒人想過能活著出去。還是老老實實干活吧，也許能多活幾天�？删S克托不是這樣的想法，他想到的是家有老母妻兒，自己一定要活著出去。

　　積極的思考終于給他帶來了機會。一次，在野外干活，趁著黃昏收工時刻，他鉆進了大卡車底下，把衣服脫guang，乘人不注意，悄悄地爬到了附近不遠處的一堆赤裸死尸上。刺鼻難聞的氣味，蚊蟲叮咬他，他全然不顧，一動不動地裝死。直到深夜，他確信無人，才爬起來光著身子一口氣跑了70公里。這正是，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。這位幸存者后來對人們說：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度�！�

　　希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。每朵烏云背后都有陽光，就像每一處困境都有新的希望。

心靈雞湯勵志文章15

　　有一家大型企業(yè)，需要招收名開拓性強的業(yè)務(wù)經(jīng)理，廣告一發(fā)出，面試者便蜂擁而至。因為人實在太多，一時應(yīng)付不過來，公司保安便不準任何人再進去了，應(yīng)聘者們只好站在門口耐心地等待下一場通知。但其中有一個應(yīng)聘者卻再也等不及了，因為他身上的錢僅僅夠維持他一天的生活。于是他徑直來到了保安室，要保安向老板通報，他是外地來的一位客戶，看中了公司的某種產(chǎn)品，希望能和老板面談。

　　就這樣，這個人很順利地見到了老板。交談過程中，老板似乎漫不經(jīng)心地問他是如何避開保安進入公司的，他便把自己剛才的一番經(jīng)過講述給了老板聽。老板聽后大為贊賞，立即就錄用他為業(yè)務(wù)部經(jīng)理，統(tǒng)管公司國內(nèi)市場的開拓。

　　這個成功的應(yīng)聘者就是我的上司。他的'故事告訴了求職們一個道理：在某些關(guān)鍵的時候，成功往往就取決于一瞬間的智慧。

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