送給青少年的心靈雞湯讀后感
讀完一本名著以后，相信大家一定領會了不少東西，是時候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家收集的送給青少年的心靈雞湯讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
送給青少年的心靈雞湯讀后感1
寒假里，我認真閱讀了《送給青少年的心靈雞湯》這本書。
一路讀來，這本書中一個個短小精悍的故事陪伴著我，一個個充滿人生哲理的心靈啟迪著我：心靈，也需要曬曬太陽。下面談談我對其中兩篇文章的感悟。
《適度控制情緒》這個小故事深深吸引了我。這個故事主要講了一位準備參加參議員競選的候選人向自己的參謀討教該如何爭取更多人的選票支持。其中一個參謀教了他一個方法：“你要忍受別人說你的壞話，如果有人對你進行批評、指責甚至侮辱。而且，你絕對不能發(fā)怒�！辈⒓s定：如果候選人違反該方法，就要罰款10美元。候選人欣然答應。結(jié)果，那個參謀先后三次故意批評指責和侮辱候選人，候選人氣急敗壞，發(fā)怒反擊，結(jié)果輸?shù)袅?0美元。
讀完這個故事，我不禁啞然失笑：10美元倒是小事，但那個候選人如果克制不住自己的情緒，每發(fā)一次脾氣就可能丟掉一張選票，那損失可就大了！
我掩卷沉思：年輕氣盛的我們，往往缺乏良好的控制能力，因此可能處理不好學習和生活中遇到的一些問題，與朋友之間難免會產(chǎn)生一些摩擦。記得有一次體育課上，我們幾個男生正在打籃球，大家玩得不亦樂乎！突然，有人將我手中的球拍到了界外。結(jié)果，有個同學說是我把球弄出界外的。于是，我和他據(jù)理力爭。后來，越來越多的人來指責我。我惱羞成怒，用力把球一摔，憤憤地離開了球場……
讀了這個故事，我深深地明白了：一個成功的人必定是一個有良好控制能力的人，凡事不要情緒化，要對情緒加以適度的控制。有了這種能力，我相信身邊的朋友會越來越多。有了朋友的支持，我相信離開成功就會越來越近！
“書讀百遍，其義自見。”初讀《沒有人是你的情緒垃圾站》這個故事，我絲毫沒有品出它的道理�？僧斘以俅渭毤毱纷x時，我才讀出了它蘊含的道理。
故事是這樣的：有個叫吉布林的人，他和他舅舅巴里斯特是最好的朋友。吉布林從巴里斯特那里買了一塊地，商定巴里斯特每個季度可以從那塊地上割草。一天，巴里斯特發(fā)現(xiàn)吉布林在那塊地上開辟了一個花園，這樣他就將少得到一車干草。于是兩人反目成仇，還打起了官司。這一切，只是為了一車干草。
我反復斟酌這故事里的一字一句，為他們的斤斤計較而臉紅；為他們的`情緒沖動而不值。如果他們能很好地控制自己的情緒，處理好相互的關系，幸福的生活不會離他們而遠去。
由此，我聯(lián)想到自己。一次，我和周星宇為了一點雞毛蒜皮的小事而吵得天昏地暗。為了報復我，周星宇在我考試時猛踢我的椅子，使我如坐針氈，十分難受。我靈機一動，一個損人利己的鬼主意就出來了。每逢周星宇踢一下我的椅子，我就踢一下我前面的同學——周星宇的好朋友蔣靈雨的椅子。此時，雖然我的椅子“嘭嘭”直顫，但我仿佛已經(jīng)感覺不到，完全沉浸在報復的快樂中。下課后，老師知道了這件事，花了一節(jié)課的時間來教育我們，而我則花了一小時的時間寫了一篇反思。
同學們，人生的旅途中，不一定全是平坦的道路。有時，我們會因小小的挫折而悲觀失望，會因自己的不幸遭遇而傷心哭泣，會為無端的小事而憤怒吵鬧，會為生活的瑣事而煩惱……但記�。簺]有人是你的情緒垃圾站。我們必須很好地控制自己的情緒，堅強地面對一切，才能掌握自己的命運！
……
同學們，請你也來品味這道美味的“心靈雞湯”，讓心靈曬曬太陽，相信你也會有意想不到的收獲！
送給青少年的心靈雞湯讀后感2
“心靈，也需要曬曬太陽;一句贊美，成就一個夢想;美麗，原來只要愛自己;勇氣，幫你推開成功之門;寬容，使你獲得雨后彩虹;你不完美，但你獨一無二;放輕松些，生活其實會更好;羨慕別人，不如從改變自己開始�！边@是《送給青少年的心靈雞湯》封面上的一段話，卻讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。
讀完這本書，我也走了好長的一段路，卻是走得很輕松，從未有過的愜意，在這段路程中，我放下了身上太多的行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是一生也享用不盡的“心靈雞湯”。
翻開書。
關于感恩——“我們要感謝家人，是他們給予我們無私的愛;我們要感謝朋友，是他們在我們困難時第一時間趕到;我們要感謝鮮花綻放、綠草如茵、鳥兒歌唱，是他們讓我們感受到美麗的、充滿生機的世界……用感恩的心擁抱世界，這個世界就是天堂�！逼渲杏幸黄小都皶r報答父母的關愛》。一位知名學者曾在書中寫下了這樣一段話：當我1歲的時候，母親給我喂奶，給我洗浴。然而我卻只會用整晚的大哭大鬧來報答她。當我2歲的時候，母親教我學步。然而我卻只會以在她叫我名字的時候，淘氣地溜之大吉來報答她。當我4歲的時候，母親給了我?guī)字灩P。然而我卻只會用它們在餐桌上亂涂一通來報答她�！斘�30歲的時候，母親來電話提到了一些關于如何撫養(yǎng)嬰兒的合理化建議。而我卻說：“現(xiàn)在情況完全不同啦�！碑斘�40歲的時候，母親在電話中提醒我某個長輩的生日馬上就到了，而我卻推托說：“眼下我正忙得團團轉(zhuǎn)呢�！碑斘�50歲的時候，母親生了病，而且需要我去照顧。而我卻嘮叨說：“雙親有時也會變成晚輩的重擔�！比缓笥幸惶�，母親安靜的駕鶴西去，所有我未曾來得及做的事情，便都猶如敲擊在我心頭的聲聲霹靂，讓我后悔，讓我心痛。讀完后，讓我領悟到：當我們還小時，總是會將父母為我們做的一切都視為理所當然。父母一生都在默默地為我們奉獻著，而我們報答的行動卻太少太少。讓我們記住這一切，并且及時匯報這一切吧，因為孝順不能等，莫讓自己后悔。
關于寬容——“寬容不是遷就與放縱，而是折射人性光輝的一種品德，是溝通心靈、融洽感情的潤滑劑。”其中有一篇叫《別讓“仇恨袋”擋住你的去路》。古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上時，發(fā)現(xiàn)腳邊有個袋子似的東西很礙事。海格力斯踩了那東西一腳。誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍的擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它。在木棒的砸擊下，那東西竟然繼續(xù)瘋長，后來大到把路都堵死了。正在這時，山中走出一位圣人，對海格力斯說：“朋友，快別動它了，忘了它，離開它，遠去吧!它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如當初;你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底!”我領悟到：在生活中，你肯定也會有被人冒犯的時候，如果那些小事情一直困擾著你，你就永遠也無法輕松前行。學會寬容，放下仇恨，那樣才能輕松上路。
這本書，帶領我從打開心窗開始，擺脫心理頑疾，學會調(diào)節(jié)情緒，躲過人性的暗渠，感悟愛與善良，懂得感恩與寬容，理解選擇與放棄，直至尋覓到快樂和幸福。這一路，有短小精悍的故事陪伴著我，有充滿人生哲理的心靈感悟啟迪著我。無論何時何地，只要我想到它們，就能夠得到心靈的啟發(fā)和精神上的洗滌。
合上書，夜已深，信步走到天臺，眺望遠方，我心飛翔……
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