夫妻怎么吵架才不傷和氣

時(shí)間：2021-06-17 20:52:17 戀愛(ài)寶典我要投稿

夫妻怎么吵架才不傷和氣

　　我們總是把最糟糕的一面給了我們最親近的人，怎么樣才能把這種對(duì)親人的傷害降到最低呢?下面是CN人才小編收集整理的夫妻怎么吵架才不傷和氣，歡迎閱讀參考!~

夫妻怎么吵架才不傷和氣

　　1、使用第一人稱(chēng)

　　吵架時(shí)最好用第一人稱(chēng)表達(dá)觀點(diǎn)，比如“我覺(jué)得你傷害到我了”、“我覺(jué)得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。

　　2、說(shuō)話直截了當(dāng)

　　冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對(duì)方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭(zhēng)議，最好直接切入重點(diǎn)，明確說(shuō)出你的想法。

　　3、不拿隱私說(shuō)事

　　就算爭(zhēng)吵很激烈，也要避免談及對(duì)方的隱私，或一些私人問(wèn)題。違背這一點(diǎn)，只會(huì)辜負(fù)和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

　　4、給TA說(shuō)話機(jī)會(huì)

　　解鈴還須系鈴人，給對(duì)方解釋、理論的機(jī)會(huì)，并耐心傾聽(tīng)，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見(jiàn)不合的真正原因所在，一步步解開(kāi)心結(jié)。

　　5、互留緩沖時(shí)間

　　爭(zhēng)吵最終是為了解決問(wèn)題，而不是逞一時(shí)口舌之快。給彼此一點(diǎn)時(shí)間，好好思考和回應(yīng)對(duì)方的'意見(jiàn)和看法，進(jìn)一步爭(zhēng)吵才有意義。

　　6、避免中傷對(duì)方

　　指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會(huì)殘忍地在對(duì)方心中留下長(zhǎng)久的傷害，把簡(jiǎn)單問(wèn)題復(fù)雜化。

　　7、不要分出對(duì)錯(cuò)

　　爭(zhēng)吵時(shí)記得提醒自己：意見(jiàn)分歧并不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題，只是看法不一致而已。認(rèn)清了這一點(diǎn)，消除爭(zhēng)端會(huì)容易很多。

　　8、別摔東西或動(dòng)拳腳

　　不管有多生氣，揮拳、吐口水、砸東西等行為，在吵架時(shí)必須絕對(duì)禁止，任何非言語(yǔ)的動(dòng)作只會(huì)讓別人對(duì)你的印象越來(lái)越差。

　　相關(guān)閱讀：夫妻爭(zhēng)吵的原因

　　男人爭(zhēng)吵的原因有：

　　“我不喜歡這樣的場(chǎng)景，她喋喋不休，告訴我應(yīng)該怎么做，雞毛蒜皮的小事，也能讓她難過(guò)或不滿，讓我難以忍受。我覺(jué)得她在批評(píng)我，不接受我，她把我當(dāng)成了孩子!”

　　“當(dāng)我從事某種具有冒險(xiǎn)性，或容易失敗的行動(dòng)時(shí)，她總是橫加阻擋。她為我一舉一動(dòng)過(guò)分操心。她不信任我的能力，我非常難受!”

　　“她似乎總會(huì)因?yàn)槲业囊恍┰挾軅Γ诖彝耆私馑南敕��？晌也皇撬亲永锏幕紫x(chóng)，我猜不到。這樣讓我覺(jué)得壓力很大。”

　　女人爭(zhēng)吵的原因有：

　　“對(duì)于我的感覺(jué)、我的要求，他從不放在眼里。他總是有一堆理由來(lái)推卸自己的責(zé)任。如果他忘了做某件事，我可以諒解他，但是很不喜歡他找借口，或把我當(dāng)成嘮叨鬼!”

　　“我不喜歡男人告訴我不該覺(jué)得難過(guò)。他還說(shuō)我不該生氣，不必憂慮，總是胡思亂想。我覺(jué)得，他從不認(rèn)可我的感受，不支持我的想法。”

　　“我提出問(wèn)題或做出結(jié)論時(shí)，他不置可否，甚至毫無(wú)反應(yīng)。他總是不認(rèn)真去聽(tīng)我說(shuō)話，我不喜歡這樣，仿佛我不存在似的!”

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