男人婚前恐懼癥怎么克服

　　當(dāng)男生產(chǎn)生了婚前恐懼癥該怎么辦?是否沒得治?下面小編就來告訴你吧。

　　結(jié)婚恐懼癥怎么克服

　　結(jié)婚恐懼癥對(duì)生活和工作都會(huì)有影響，通常“癥狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來的生活，在討論結(jié)婚前，經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多談?wù)勊�的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個(gè)過程也是心理適應(yīng)的過程。

　　對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對(duì)方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他(她)，可能他(她)有其擔(dān)心和顧慮的原因，他(她)的擔(dān)心未必是多余的，有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好，對(duì)婚后的生活也是很有利的，在自我調(diào)節(jié)甚微的情況下可采用靜神定恐劑來調(diào)節(jié)結(jié)婚恐懼癥。

　　婚前恐懼癥的應(yīng)對(duì)

　　通常而言，任何心理疾病都是源于之前的社會(huì)遭遇和當(dāng)下特殊情況雙方面結(jié)果。將恐懼癥歸咎于“不負(fù)責(zé)任”是一種極為粗暴和淺薄的認(rèn)知，也并不利于該疾病的消除。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)配偶患有婚前恐懼癥，請(qǐng)自我檢查如下幾點(diǎn)：

　　1、你是否過度將一切責(zé)任都?jí)涸趯?duì)方身上?

　　比如你描述的種種理想婚后生活，但實(shí)質(zhì)上卻是屬于你一個(gè)人的生活，無關(guān)對(duì)方。有的人要求配偶要有外表、學(xué)歷、前途，又要天天陪著她，還要包攬家務(wù)和帶孩子，而自己卻“想怎么過都可以”。如此不合理的要求，請(qǐng)問誰沒有壓力呢?

　　2、你背后的家庭是否也有相當(dāng)不合理的要求?

　　如過度保護(hù)孩子的焦慮心理下，對(duì)配偶定下完全不近人情、甚至踐踏對(duì)方尊嚴(yán)的“規(guī)矩”。某些家長(zhǎng)本身對(duì)孩子營(yíng)造的環(huán)境就有嚴(yán)重的問題，他們將自己的錯(cuò)誤問題反而以種種“要求”強(qiáng)加在配偶身上，令配偶不堪重負(fù)。

　　3、這段感情是否屬于正常、健康的關(guān)系?

　　你與配偶的關(guān)系是否屬于雙方自愿結(jié)合、在完全沒有營(yíng)造壓力的情況下組建的家庭?如果不是，請(qǐng)自查自己為何要強(qiáng)行強(qiáng)迫他人與自己戀愛、婚姻，是否采用了暴力、威脅、糾纏、一哭二鬧三上吊……等方式脅迫對(duì)方和自己在一起?

　　聰明的人不會(huì)留戀這種感情，他們只會(huì)厭惡脅迫，包括自己脅迫對(duì)方和對(duì)方脅迫自己。而虛假的愛情包裝了占有欲的本質(zhì)，以暴力脅迫對(duì)方的方式來滿足自己。其結(jié)果，不僅留不住對(duì)方，反而讓自己一再為不值得的感情付出，導(dǎo)致雪球越滾越大，最終矛盾徹底爆發(fā)，甚至釀成刑事案件。

　　任何被脅迫和糾纏換來的情感，都將給彼此帶來巨大壓力。

　　4、你和他的三觀真的接近嗎?真的適合在一起生活嗎?

　　如果你是因?yàn)樽运降脑�因，想找一個(gè)人甚至賴上一個(gè)人以脫單，那遭到對(duì)方嫌惡也在所難免。很多時(shí)候雙方的性格和意愿并不一致，在一起也未必幸福。但其中的一方出于極為卑劣和自私的目的以種種借口脅迫對(duì)方在一起，其結(jié)果將導(dǎo)致對(duì)方婚前有嚴(yán)重的恐懼癥。

　　5、你是否看錯(cuò)了人?

　　的確存在有一種只愿意戀愛不愿意結(jié)婚的人，這并非責(zé)任問題。如果隨意結(jié)婚導(dǎo)致婚后不幸福，也是一種責(zé)任的缺失。三觀不同導(dǎo)致的`差異，讓二人出現(xiàn)裂痕，這很正常。而如何處理這些裂痕，是否屬于可修復(fù)彌補(bǔ)的，則有賴于二人的智慧和認(rèn)知。

　　然而，如果其中有人出于個(gè)人的自私目的，那這段關(guān)系從一開始就戴上了陰影。別人或許會(huì)屈服于一時(shí)的脅迫，但不會(huì)屈服于一輩子。眾多家庭刑事案件證明，不健康的關(guān)系從一開始就存在，只是因?yàn)槟承�壓力�?dǎo)致錯(cuò)誤一直發(fā)生著。可以說，最終的刑事報(bào)復(fù)往往都是源于人性的自私，一旦自私起源，就會(huì)錯(cuò)上加錯(cuò)。

　　你愿意過家庭生活，對(duì)方不愿意，這沒有什么對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是你從一開始就找錯(cuò)了人。當(dāng)然，如果一開始對(duì)方是以結(jié)婚為理由和你戀愛的，戀愛中你們也比較合適，而最終莫名其妙地出現(xiàn)了婚前恐懼癥，那你就必須想辦法為對(duì)方減輕壓力，合理調(diào)配雙方的不同。但這也僅僅是外在彌補(bǔ)，如果真的是內(nèi)在有問題，彌補(bǔ)也未必有效果。

　　總而言之，戀愛和婚姻都是一門學(xué)問，如果要將個(gè)人陰暗的目的強(qiáng)加在對(duì)方身上，比如將對(duì)方看成是沒有尊嚴(yán)或者自己的玩偶，而不是同等尊嚴(yán)的人，那么，婚前恐懼癥也不可避免。這與所謂的“責(zé)任”毫無任何關(guān)系，并不是人家和你戀愛了一場(chǎng)就賣給了你，如果要談責(zé)任，你脅迫對(duì)方的選擇權(quán)責(zé)任更大。沒有誰有權(quán)力強(qiáng)迫誰結(jié)婚，將戀愛的失敗看成是自己?jiǎn)畏矫鎿p失的人，只不過是極端自私透頂?shù)娜�。只要�?duì)方?jīng)]有在感情和金錢上欺騙你，如果情感失敗，都是雙方共同的損失。任何人都無權(quán)以任何責(zé)任去脅迫對(duì)方。

　　真正的愛情是建立在雙方自覺自愿的基礎(chǔ)上，如果缺失了這一點(diǎn)，請(qǐng)自查自己或者對(duì)方是否存在自私的目的。