坐月子可以吹空調(diào)嗎
當(dāng)夏日炎炎,當(dāng)生產(chǎn)結(jié)束,坐月子時(shí)可以吹空調(diào)嗎?以下僅供參考!
坐月子可以吹空調(diào)。當(dāng)產(chǎn)婦剛生完孩子,身體汗腺分泌比較活躍,非常容易出汗。尤其是在夏天更是熱得不行了,當(dāng)?shù)搅巳欤瑴囟忍貏e高,更是每天坐那不動(dòng)都流汗。
確實(shí),老一輩有“產(chǎn)后不能吹風(fēng),否則會(huì)開骨縫”的說法,如果這時(shí)新媽媽聽信這些舊的傳統(tǒng),堅(jiān)持不吹空調(diào)或者其他乘涼措施,堅(jiān)持捂著,那么當(dāng)房間溫度過高,人體的熱量不能夠順利排出,媽媽不但會(huì)起一些痱子,寶寶也會(huì)起痱子,嚴(yán)重的還會(huì)引起中暑,還有可能會(huì)讓一些病菌、細(xì)菌乘虛而入,這樣會(huì)對(duì)產(chǎn)婦生產(chǎn)后的'身體恢復(fù)造成阻礙。
另外,寶寶在很炎熱的環(huán)境下也不容易入眠,寶寶睡不好覺,父母也不能安心入眠,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很有問題的。
也有一些產(chǎn)婦說既然說吹空調(diào)那么有疑議,用風(fēng)扇可以嗎?答案是要謹(jǐn)慎,空調(diào)和風(fēng)扇都屬于外界乘涼工具,尤其是對(duì)于剛生完孩子的女性,汗比較多,那么那個(gè)毛孔也是自然張開的,因?yàn)樯⒆右呀?jīng)消耗了媽媽們很多精力,所以這時(shí)候尤其虛弱,對(duì)涼風(fēng)兩期非常敏感,如果直接對(duì)著吹風(fēng)的話。產(chǎn)婦的毛孔極易收縮,就會(huì)造成一些常見的病,例如感冒、頭痛,所以建議不管是吹空調(diào)還是風(fēng)扇都要謹(jǐn)慎。
怎么吹空調(diào)
1.溫度不能打太低
生產(chǎn)之后流汗多是很常見的事情,一般從生產(chǎn)后一周這個(gè)現(xiàn)象就會(huì)自然恢復(fù)。對(duì)于剛生產(chǎn)的媽媽來說,她們對(duì)溫度的敏感度會(huì)比正常人高一點(diǎn),所以空調(diào)的溫度一定不能打的太低,并且要多穿一點(diǎn)衣服,最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,把空調(diào)溫度調(diào)到適宜的溫度就行,切忌貪圖涼爽,人體正常舒適度就可以了。
2.別總待在空調(diào)房間
女性懷孕后,一般會(huì)發(fā)胖,并且會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫。如果想要解決這一問題就不能貪圖空調(diào)房的涼爽,應(yīng)該適當(dāng)出去走一走,讓身體出一處汗,通風(fēng)換氣,在家人的陪同下,走道室外,來保證空氣的清新,又不會(huì)讓產(chǎn)婦因?yàn)楸伙L(fēng)吹倒而著涼感冒。
3.適當(dāng)排濕
房間的濕度也非常關(guān)鍵,一般來說55%的濕度最適合新媽咪和孩子了,人體感覺特別舒適。如果濕度太大,就開啟空調(diào)的排濕功能吧!
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