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夏天皮膚缺水怎么調(diào)理
夏天皮膚缺水怎么調(diào)理呢？下面是小編為大家整理的夏天皮膚缺水調(diào)理方法，歡迎參考~
夏季不怕肌膚缺水之基礎(chǔ)補水
晨間護膚
每日早晨的基礎(chǔ)護膚工作不可少，至少需要只用三個保濕護膚品，例如：柔膚水、保濕乳液、保濕精華等，這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
每日八杯水
都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯，外出的時候更是要多喝水，這樣才能做個水當當?shù)乃廊伺秪
夏季不怕肌膚缺水之夜間補水
晚間護膚
夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多，涂上保濕霜或是敷上一張面膜，精華、水乳一樣的不可少。在晚上11點錢涂上，好好地睡上一個美容覺，第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。
空氣加濕
夏季空調(diào)吹的比較頻繁，所以睡前在房間里放上一盆清水吧!這樣可以增加房間里空氣濕度，有利于肌膚保濕哦~當然使用空氣加濕器更好啦!
睡前不喝水
雖說女生要多喝水，但晚上八點后盡量少喝水!睡前更是不要大量喝水，否則第二天你的眼睛則是浮腫浮腫的。
夏季不怕肌膚缺水之空調(diào)房里的保濕
保濕噴霧
夏季無論是學(xué)生黨還是上班族都會長期待在有空調(diào)的室內(nèi)，建議大家可以隨身準備一瓶保濕噴霧，方便隨時給肌膚補水。但使用保濕噴霧時切忌，噴完后用雙手輕輕拍打吸收，而不是讓其自然蒸發(fā)，這樣反而會帶走肌膚本身的水分!
食補更補水
在空調(diào)房間里，肌膚流失水分的速度會加快。所以多吃西瓜、柑橘、黃瓜、西紅柿類的果蔬來保濕吧！西瓜含有人體中必須的礦物質(zhì)，也是最為補水的水果。柑橘和黃瓜里分別含有維生素A和維生素C，這具有抗氧化和舒緩皮膚的刺激性，做到優(yōu)良的補水效果。
夏季不怕肌膚缺水之護膚品選擇
拋棄面霜
在夏季無論是油性肌膚還是干性肌膚，都不要選擇購買油性成分較多的面霜和滋潤霜，否則會增加面部肌膚的油脂分泌，造成毛孔堵塞。建議大家選擇補水的活性霜，或者補水精華來代替面霜。
控油也補水
許多油性皮膚在夏季會瘋狂控油，但這樣在夏季則會出現(xiàn)油性皮膚也會缺水的現(xiàn)象。因為缺水而越發(fā)旺盛的油脂，會掩蓋肌膚缺水的事實。如果僅僅控油而不補充水分的話，肌膚會不斷分泌更多的油脂來補充身體失去的油脂，這也就是為什么會“越控油越油”的現(xiàn)象，導(dǎo)致肌膚一邊出油一邊脫皮。所以我們在選擇控油護膚品時，補水的護膚也要做到位哦!
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