小月子多久才可以出門

　　女性朋友在流產(chǎn)之后，身體就會(huì)變得很虛弱，需要好好調(diào)理身體，因而，很多流產(chǎn)后的女性都會(huì)坐小月子。那么小月子多久可以出門呢?下面是小編分享的介紹，一起來看一下吧。

　　小月子多久可以出門

　　半個(gè)月左右。

　　女性在流產(chǎn)后，建議臥床休息三天，以免過分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。一般休息半個(gè)月左右，如果身體沒有什么特別的情況，可適當(dāng)出門走走，但活動(dòng)量不可過大，避免勞累。

　　小月子為什么不宜過早出門

　　因?yàn)閼言袝r(shí)，子宮增大，人流術(shù)后，胎兒已排出子宮，子宮要復(fù)原到原來的體積，子宮內(nèi)膜被剝脫后，也要重新增生、彌合，子宮頸口被擴(kuò)張后也要關(guān)閉。因此，在小月子期間，要好好休息、避免活動(dòng)量過大，而過早外出，不但影響生殖系統(tǒng)復(fù)原，而且容易受到風(fēng)寒，落下病根。

　　小月子過早出門有什么影響

　　流產(chǎn)后，子宮受到創(chuàng)傷，身體免疫功能低下，小月子過早出門，容易受到風(fēng)寒的侵襲。

　　子宮受寒

　　冬天坐小月子，過早出門容易引起子宮受寒，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，還可能導(dǎo)致不孕不育的后果。

　　子宮感染

　　夏天坐小月子，過早出門容易導(dǎo)致子宮感染，引起子宮炎癥，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎等疾病。

　　小月子出門要注意什么

　　經(jīng)過兩個(gè)星期的調(diào)養(yǎng)，身體有所恢復(fù)，可以外出散散步。冬天時(shí)要注意穿幾件保暖的.衣褲，走路的時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免身體疲勞;不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。夏天出門時(shí)，注意防曬，以晚上出門散步為佳。

　　注意事項(xiàng)：

　　坐小月子至少應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)及繁重的腦力勞動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等，應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生，半年內(nèi)應(yīng)注意避孕，以使子宮得到較好的恢復(fù)。

【小月子多久才可以出門】相關(guān)文章：

公積金要存多久才可以貸款02-12

廣州購買公積金多久才可以貸款購房08-28

坐月子可以吃什么09-15

坐月子可以刷牙嗎09-08

月子期間可以洗頭嗎06-23

坐月子可以吹空調(diào)嗎01-11

孕婦坐月子可以洗頭嗎06-29

坐月子可以吃什么水果06-30

坐月子期間可以洗頭嗎06-23