母乳保存時間和方法

　　母乳是產(chǎn)后女性乳房產(chǎn)生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等。以下是小編精心整理的母乳保存時間和方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、母乳在常溫下的保存時間

　　母乳被擠出來之后在常溫之下最多可以保持六個小時，六個小時之后就會出現(xiàn)很多的細菌在其中生長，就不能給寶寶喝了，實驗證明，在母乳被擠出來之后進行檢測和細菌培養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在19-26度的室溫條件之下，2-4小時之后，乳汁之中的細菌數(shù)量并沒有明顯的增長，但是在室溫條件之下的六個小時之后細菌增長的速度就增長飛快了，而且在室溫條件之下存放的時間越是長久母乳中的免疫球蛋白和溶菌酶就隨著時間的推移就會發(fā)生分子結(jié)構(gòu)的改變，并且逐漸的失去原來具有的抑制細菌生長的功能。

　　2、母乳在冰箱中的保存時間

　　擠出來的母乳放在特殊的`消毒容器之內(nèi)保存，之后放在冷水之中進行降溫，然后放在冰箱的冷藏箱內(nèi)，在0-4攝氏度的溫度之下保存可以保存八天左右，如果放在冰箱的冷凍室內(nèi)保存的話可以保存三個月之久。保存母乳的時候需要注意的是不要放在冰箱的門邊，而是需要盡量的放在冰箱的內(nèi)部，那樣就不會使得母乳受到冰箱開關(guān)門的影響，奶水一定要先放冷了才可以放進去冷凍，需要給孩子喝的時候可以將母乳從冰箱內(nèi)拿出來，放在室溫下解凍，也可以放在溫水之內(nèi)讓母乳逐漸的回溫，需要注意的是不可以用沸水解凍，也不可以放在火爐上燒煮。

　　科學的母乳保存法

　　1、提前準備——調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳

　　調(diào)整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

　　積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆茫瑢�擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

　　2、實際操作——用具、儲奶、解凍

　　準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導(dǎo)致細菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設(shè)備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　儲存：裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標簽，記上日期。

　　解凍：冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì)。

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