40歲女人如何保養(yǎng)
40歲的女人應(yīng)該如何保養(yǎng)才能更有女人味?女性過了40 歲，荷爾蒙分泌會大幅減少，天然骨膠原流失很快，早年積聚的肌膚問題會在此時涌現(xiàn)出來：整體面容不再緊致，出現(xiàn)笑紋、眼袋和頸紋。一些內(nèi)分泌不好的女性還會長出大片的黃褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的現(xiàn)象也會卷土重來，讓40歲女性T字部位的毛孔變得更粗大，整個人看上去沒光彩。
40歲想美麗要注意：
1、每天吃點蜂蜜，蜂蜜中含有許多有效的.抗氧化物質(zhì)，它的抗氧化功效高于維他命E和綠茶。
2、禁止吸煙。吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因吸煙而使水分散發(fā)，令嘴唇缺水干燥，出現(xiàn)唇紋。
3、不使用過熱的水澡，它會帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。
4、多做有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞，刺激血液循環(huán)到皮膚，使皮膚的膠原組織營養(yǎng)充足。膠原是一種蛋白質(zhì)，幫助皮膚組織結(jié)實、平滑。
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