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女人穿高跟鞋對健康有什么傷害

時間:2020-12-29 13:16:40 女孩讀物 我要投稿

女人穿高跟鞋對健康有什么傷害

  愛美之心,人皆有之。愛美是每個女性與生俱來的本能。化妝、穿漂亮的衣服等,為了拉長身體高度,還要穿高跟鞋。說起高跟鞋,沒穿過的人就會覺得說很漂亮,穿著辛不辛苦不知道,穿過的人就會說,走遠路就會辛苦。其實穿上高跟鞋說不辛苦是假的,而且穿高跟鞋對人的傷害也是挺多的。

  超高跟的高跟鞋 傷人指數(shù):★★★★★

女人穿高跟鞋對健康有什么傷害

  你最好對7厘米以上高跟的鞋子敬而遠之。它們會造成你的腿部肌肉、腰部肌肉緊張,會導致你足跟疼痛,甚至容易導致骨盆結構改變。醫(yī)生建議,最合適的鞋跟是3-4厘米。

  細跟的高跟鞋 傷人指數(shù):★★★★

  尖細鞋跟的`高跟鞋,會讓你的身體處于失衡狀態(tài),造成行走時超級不穩(wěn),很容易出現(xiàn)腳踝扭傷的情況。

  尖頭高跟鞋 傷人指數(shù):★★★★

  曾經一度超流行這種鞋頭尖得仿佛船頭似的高跟鞋。要注意哦,這種鞋讓五個腳趾受到明顯的擠壓,久之會導致拇指向外傾斜,而形成拇外翻畸形。

  楔形高跟鞋 傷人指數(shù):★★★★

  這種看起來比較“老實”的跟實際上并不真的“老實”。醫(yī)生認為,這種高跟鞋與細跟的高跟鞋沒什么區(qū)別,它的高度并不因為它的楔形跟而減少一分。

  厚底高跟鞋 傷人指數(shù):★★★

  前腳掌加了厚底,這些鞋子實際的高度因為這個厚底而稍微減少了一些。但這種鞋仍然會引起身體重心的前移,使前腳掌受力增加,容易出現(xiàn)前腳掌的痛疼,也可以使前腳掌局部皮膚增厚,形成腳墊,加重前腳掌的痛疼。

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