男生皮膚保養(yǎng)的方法
很多的男性認(rèn)為自己身為一個男人,對于皮膚是用不著特別保養(yǎng)的,其實男性和女性是一樣的,都需要注意自己的皮膚,下面小編給大家介紹男生皮膚保養(yǎng)的方法,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀!
男生皮膚保養(yǎng)的方法
吃
想淡化皺紋,維持肌膚正常的新陳代謝,需要注意日常飲食營養(yǎng)均衡,多食富含維生素A、C及E的食物,每天服用適量營養(yǎng)豐富的納米珍珠粉,多喝水,以保持體內(nèi)水分充足,少吃辛辣等刺激性食物,嚴(yán)禁煙酒過度,這樣做可以令肌膚保持光滑與彈性,緩解并延遲皺紋的生成。
睡覺
經(jīng)常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養(yǎng)分供給,非常容易出現(xiàn)彈性下降、松弛及早衰現(xiàn)象。因此,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜或過度緊張疲勞對改善面部皺紋非常重要。
喝水平時多喝水
保持皮膚細(xì)胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報道,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒。
避開紫外線
外出時一定要做好防曬工作,避免紫外線的傷害。日光是皺紋產(chǎn)生的重要因素,四季都要注意防曬保養(yǎng),可以在出門前擦上具有防曬效果的乳液或是具有活細(xì)胞成分的日霜,加強保護(hù)皮膚。男士們選擇防曬品看自己的皮膚對紫外線的反應(yīng)程度定。如果皮膚對紫外線不敏感,擦2倍或10倍的防曬值就行了;若皮膚對紫外線有很強的反應(yīng),就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。
香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油
香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,適量納米珍珠粉,攪拌均勻,涂在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉,可使皮膚清爽潤:絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在臉上,干后用清水洗凈。
正確刮胡子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為,男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜,當(dāng)然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護(hù)膚霜,它會使你神采煥發(fā),避免過早衰老。
男士護(hù)膚步驟
美容可以說是這個世界上最最瘋狂的事情了,現(xiàn)在不僅女人們愛美,男人也開始注重自己的外表美了。以前的男人只能想,做的人很少。如今時尚潮流覆蓋大江南北,“護(hù)膚”再也不是女人的專利了。那么男士該怎么樣護(hù)膚呢?有哪些步驟呢?
工具
洗面奶、爽膚水、乳液、剃須膏、面膜等。
男士護(hù)膚步驟一
做好控油清潔工作
男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的,因此,在護(hù)膚的時候也是有所不同,男士皮脂分泌和汗腺都比女性發(fā)達(dá),因此,男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現(xiàn)象,從而產(chǎn)生暗瘡和粉刺。
男士想要肌膚更健康,這個時候一定要選擇用正確的洗面產(chǎn)品,早晚一定要認(rèn)真清潔肌膚,對于油性肌膚的男性來說,洗臉的次數(shù)不能太多,如果說洗臉次數(shù)過多的話,只會讓男性的肌膚越干,建議男性每天洗臉兩次就可以了。
男士護(hù)膚步驟二
收縮毛孔
男士在清潔完臉部以后,這個時候面部皮膚還處于水分易蒸發(fā)并且沒有保護(hù)的狀態(tài),此時如果你想很好的控油保濕,不妨使用化妝水,化妝水能起到很好的補水保濕功效,并且還能很好的防止水分的蒸發(fā),達(dá)到很好的鎖水,讓你的肌膚喝足水,這樣一來,也不會讓肌膚出現(xiàn)出油的狀況,如果說你平時就屬于那種容易長痘痘的肌膚,那么,這個時候你就應(yīng)該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
男士護(hù)膚步驟三
選擇護(hù)膚保養(yǎng)品的時候最好是無油的
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面,那么,這個時候在選擇護(hù)膚保養(yǎng)品的時候最好是選擇無油的,比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠,這些護(hù)膚品都非常適合油性肌膚的.人,以及那些臉部容易出油的男性。
除此之外,身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護(hù)膚保養(yǎng)品,這樣就能達(dá)到非常好的控油效果,對于出油比較嚴(yán)重的T字部位,這個時候可以使用T字部位去油凝膠,這樣能很好的改善面部泛油光的現(xiàn)象。
男士護(hù)膚步驟四
作息時間規(guī)律有序
男士護(hù)膚期間,想要非常好的控制住面部出油的話,最好的方法就是合理飲食以及保持良好的作息習(xí)慣,比如說少吃油炸食品,不要經(jīng)常熬夜,平時如果沒事的話多可以到外面呼吸新鮮空氣,這些都可以讓你的肌膚變得好起來。
男士護(hù)膚步驟五
經(jīng)常有規(guī)律的敷面膜
面膜的功效有很多,不僅能很好的美白肌膚,還能讓臉部的油光消失,這個時候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚,一定要使用面膜來去油,如果說去油不徹底的話,面部很容易橫生痘痘,因此,男士護(hù)膚的時候,敷面膜還是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
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