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男性口臭怎么辦
在社交場合,我們總是需要開口與人交流,如果自己口臭,不僅會遭人嫌棄,也會自己的自尊心帶來極大的打擊。下面是CN人才小編收集整理的男性口臭怎么辦,歡迎閱讀參考!~
男性口臭怎么辦
一、使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?梢韵群葞卓谇逅,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時的清新。
二、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
三、多吃蔬果
蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的.黏膜分泌物及廢物。
四、注意刷牙
早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
擴展閱讀:女性口臭的原因
(1)胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應(yīng)該適當(dāng)清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
(2)便秘口臭:這種口臭是由于平時排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的,如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法,應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習(xí)慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣癥狀就會消失。
(3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可解決。
(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭:中華口腔醫(yī)學(xué)會口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院王偉健教授指出,白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長時間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題,長期可引發(fā)牙周病。
(6)節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話?墒,你知道嗎?節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的'分泌,使得口腔細(xì)菌滋長,同時消耗體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
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