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心理學(xué)小論文格式

時(shí)間:2021-02-02 08:46:00 論文格式 我要投稿

心理學(xué)小論文格式

  心理是指人內(nèi)在符號活動梳理的過程和結(jié)果。那么心理學(xué)小論文格式是怎樣的?下面小編就為大家準(zhǔn)備了心理學(xué)小論文格式范文,希望對大家有所幫助。

心理學(xué)小論文格式

  心理學(xué)小論文格式范文

  人類自從誕生以來,就非常注重自己的健康.特別是當(dāng)今社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強(qiáng)競爭的情況下,重視心理健康,提高全民族的心理素質(zhì),不但是社會發(fā)展的需要,也是人類自我完善的客觀需要。作為新世紀(jì)的學(xué)生,學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是學(xué)生心理健康教育的重要課題。

  學(xué)生人生觀、價(jià)值觀尚為最后形成,心理還未完全成熟,在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中難免會出現(xiàn)心理失衡,產(chǎn)生心理困惑。因此,加強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉,學(xué)會自我心理調(diào)適,不斷提高心理健康水平,不僅可以有效地化解心理困惑和消除心理障礙,而且是建立和諧的人際關(guān)系,有效地學(xué)習(xí)和工作,發(fā)揮自身聰明才智的基本條件。

  一、樹立正確的人生觀

  人生觀處于人的心理現(xiàn)象的更高層次,是個(gè)體主導(dǎo)心理活動和行為選擇的靈魂和準(zhǔn)則。大學(xué)階段是一個(gè)人的人生觀趨向定型時(shí)期,正確的人生觀是學(xué)生心理健康的指南和保證,是人生的精神支柱。樹立正確的人生觀,養(yǎng)成積極樂觀的人生態(tài)度,才能做到在任何情況下都不會喪失信心和追求,不會在身處逆境、遭遇挫折而一蹶不振或?qū)е滦睦砝Щ?樹立正確的人生觀,才能科學(xué)地對待社會、人生與生活中的各種矛盾,才能對周圍的各種事物、環(huán)境有適度的心理反應(yīng),防止心理反應(yīng)失常,促進(jìn)心理健康,使自己處于一種樂觀奮發(fā)的精神狀態(tài)之中,樂觀地工作學(xué)習(xí)和生活,這有利于提高對心理沖突和挫折的承受能力,防止心理障礙的發(fā)生?傊瑯淞⒄_的人生觀和世界觀,是保持心理健康,戰(zhàn)勝一切心理動蕩和不安的最基本條件。

  二、增強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉

  1.善于認(rèn)識自我

  培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,確立合理的自我評價(jià)體系,找準(zhǔn)自我評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn),客觀地分析自己的長處和缺陷,不以自己之長而驕傲,也不因自己之短而自卑;培養(yǎng)健康的人格品質(zhì),自信而不自負(fù),謙虛而不自卑,樂觀而不盲目,克己而不過分;勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,善于自我批評;根據(jù)自己的實(shí)際情況確立抱負(fù)水準(zhǔn),成為自己命運(yùn)的主人。

  2.意志品質(zhì)

  堅(jiān)強(qiáng)意志是一個(gè)人支配自己行為的心理過程。意志品質(zhì)在人的行為中起著非常重要的作用。它猶如汽車上的方向盤,主導(dǎo)著人的行為,又如制動器在遇到問題時(shí)要及時(shí)剎車或減速。在生活的道路上人們會遇到各種不如意的事情,遭遇各種挫折,能否始終不愉地堅(jiān)持目標(biāo),戰(zhàn)勝困難和挫折,最后成就事業(yè),關(guān)鍵在于有沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。所以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對學(xué)生來說是十分重要的,沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)就不可能構(gòu)建完美的個(gè)性。只有果斷堅(jiān)毅、堅(jiān)定不移、持之以恒的意志品質(zhì),才能促進(jìn)心理健康和人格完美。

  3.有豐富的心理健康知識

  心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)對學(xué)生來說是非常必要的,所以學(xué)生有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)一些有關(guān)心理健康的知識,閱讀有關(guān)心理學(xué)書籍,從理論上提高自己。并借助心理學(xué)書籍來認(rèn)識自己,包括認(rèn)識自身可能存在的心理問題、心理障礙,自覺地有意識地改變自己那些不健康的'觀念、想法,用正確的心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養(yǎng)和心理保健,使自己的精神始終處于一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài)中,不受或少受那些不良刺激和影響。

  學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折,所以學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樹立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

  總之,學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。

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